നിങ്ങളുടെ കാലിന്റെ അടിഭാഗം ഭാരമുള്ളതും വീർത്തതുമായി തോന്നാറുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറിയിട്ടുണ്ടാകാം, ചൊറിച്ചിൽ മുതലായവ. പ്രായമാകുമ്പോൾ ചിലരിൽ ഇവ സാധാരണമാണ്. ഇന്ന്, ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച്, അതായത്, വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ (വെനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ) എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ ചർമ്മരോഗത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം. ഇത് അൽപ്പം നീണ്ട പേരായതിനാൽ, ചിലർ ഇതിനെ ലളിതമായി (സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്) എന്നും വിളിക്കുന്നു.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് (വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്)?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലെ, പ്രത്യേകിച്ച് താഴത്തെ കാലുകളിലെ ചർമ്മം വീർക്കുകയോ വീർക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. പ്രായമാകുമ്പോൾ ഇത്തരത്തിലുള്ള കാലിലെ വീക്കം സംഭവിക്കാം. സാധാരണയായി, നമ്മുടെ സിരകൾ കാലുകളിൽ നിന്ന് രക്തം തിരികെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അവിടെ നിന്ന് അതിന് പുതിയ ഓക്സിജൻ ലഭിക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സിരകൾക്ക് കാലുകളിൽ നിന്ന് ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം ശരിയായി കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയില്ല. അപ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും? താഴത്തെ കാലുകളിൽ രക്തം കെട്ടിക്കിടക്കുന്നു, വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കുന്നത് പോലെ. ഇത് വീക്കം, സമ്മർദ്ദം, ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇതിനെ ഇങ്ങനെയും വിളിക്കുന്നു:

ആർക്കാണ് വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

വാസ്തവത്തിൽ, പ്രായമാകുമ്പോൾ ആർക്കും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അവ:

ക്രോണിക് വെനസ് ഇൻസഫിസിയെൻസി (സിവിഐ) ഉള്ളവർ. കാലുകളിലെ വെയിനുകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്ത സമയമാണിത്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ പിന്നീട് സംസാരിക്കാം.
ഹൃദയസ്തംഭനമുള്ള ആളുകൾ. ഹൃദയം ദുർബലമാകുമ്പോൾ, അത് ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തചംക്രമണത്തെ ബാധിക്കുന്നു.
ശരീരത്തിലെ ലിംഫറ്റിക് ദ്രാവകം ശരിയായി നീങ്ങാതെ ഒരിടത്ത് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കമാണ് ലിംഫെഡീമ .

കൂടാതെ, നിങ്ങൾ റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിക്ക് വിധേയനായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ചിലപ്പോൾ റേഡിയേഷൻ ബാധിച്ച ഭാഗങ്ങൾ വീർക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അതായത്, എഡിമ വികസിക്കാം, ഇത് ചർമ്മത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ഈ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിൽ വളരെ സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്. അമേരിക്ക പോലുള്ള ഒരു രാജ്യത്ത് പോലും, ഈ പ്രായത്തിലുള്ള ഏകദേശം 15-20 ദശലക്ഷം ആളുകൾ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. നമ്മുടെ രാജ്യത്തും സമാനമായ അവസ്ഥയുള്ള ധാരാളം ആളുകൾ ഉണ്ട്.

വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

ഈ അവസ്ഥ മൂലമാണ് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വീർക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾ പറയുന്നു. ഈ വീക്കം ചർമ്മത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. അപ്പോഴാണ് ചർമ്മം ചുവപ്പായി മാറാൻ തുടങ്ങുന്നത്, ചൊറിച്ചിൽ, കാലുകളിൽ ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നത്, ചിലപ്പോൾ വേദന പോലും അനുഭവപ്പെടുന്നു. ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇത് കൂടുതൽ വഷളാകുകയും ചർമ്മത്തിലെ മുറിവുകൾക്ക് (വ്രണം/അൾസർ) കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഈ മുറിവുകൾ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും. കൂടാതെ, ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ സ്ഥിരമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് പോലും കാരണമാകും. അതിനാൽ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കാലിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളിൽ (ചിലപ്പോൾ കൈകളിൽ, പക്ഷേ മിക്കപ്പോഴും കാലുകളിൽ) രക്തം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലമാണ് വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ രക്തചംക്രമണത്തെ സ്റ്റാസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിനു പ്രധാന കാരണം നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച ക്രോണിക് വെനസ് അപര്യാപ്തത (CVI) ആണ്. ചിന്തിക്കുക, നമ്മുടെ സിരകൾ പൈപ്പുകൾ പോലെയാണ്. അവയ്ക്കുള്ളിൽ വാതിലുകൾ പോലെ ചെറിയ വാൽവുകൾ ഉണ്ട്. ഈ വാൽവുകൾ രക്തം ഒരു ദിശയിലേക്ക്, അതായത് ഹൃദയത്തിലേക്ക് മാത്രമേ ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കൂ. എന്നാൽ പ്രായമാകുമ്പോൾ, ഈ വാൽവുകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്താം, അല്ലെങ്കിൽ സിരകളുടെ ഭിത്തികൾ വലിച്ചുനീട്ടപ്പെടുകയും ദുർബലമാവുകയും ചെയ്യാം. തുടർന്ന്, ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം തിരികെ അയയ്ക്കുന്നതിനുപകരം, കാലുകളിൽ രക്തം കെട്ടിനിൽക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് രക്തം കട്ടപിടിക്കുകയാണെങ്കിൽ , നിങ്ങൾക്ക് പരിക്ക് സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇതുപോലുള്ള കാരണങ്ങളാൽ കാലുകളിൽ രക്തം കെട്ടിനിൽക്കാം.

ഈ രക്തത്തിന്റെയും ദ്രാവകത്തിന്റെയും ശേഖരണം ക്രമേണ സിരകളിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുകയും ചർമ്മത്തിൽ ഉള്ളിൽ നിന്ന് സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സമ്മർദ്ദമാണ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത്.

ഈ അവസ്ഥയ്ക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വാർദ്ധക്യം ഒരു പ്രധാന അപകട ഘടകമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ പരാമർശിച്ചു. അതിനുപുറമെ, സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് നിരവധി ഘടകങ്ങളുമുണ്ട്. ഈ കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക:

വ്യായാമം ശരിയായി ചെയ്യുന്നില്ല. ശരീരം വ്യായാമം ചെയ്യാത്തപ്പോൾ രക്തചംക്രമണവും കുറയുന്നു, അല്ലേ?
ഒരേ സ്ഥാനത്ത് ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നത്. ഓഫീസിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവരെക്കുറിച്ചോ, ബസുകളിലോ ട്രെയിനുകളിലോ ദീർഘദൂരം യാത്ര ചെയ്യുന്നവരെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ദീർഘനേരം ക്രോസ് ചെയ്യുമ്പോൾ, താഴത്തെ കൈകാലുകളിൽ രക്തം അടിഞ്ഞുകൂടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ദീർഘനേരം നിൽക്കേണ്ടി വരും. ദിവസം മുഴുവൻ നിൽക്കേണ്ടി വരുന്ന ചില ജോലികളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, അധ്യാപകർ, കടയിലെ തൊഴിലാളികൾ, ഫാക്ടറി തൊഴിലാളികൾ.

കൂടാതെ, താഴെ പറയുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അപകടസാധ്യത ഇതിലും കൂടുതലാണ്:

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (രക്താതിമർദ്ദം).
വൃക്ക തകരാറ്.
നിരവധി ഗർഭധാരണങ്ങൾ. ഗർഭകാലത്ത് ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ സിരകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും.
അമിതവണ്ണവും ഹൃദ്രോഗവും.
വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾ: ചിലരുടെ കാലുകളിൽ നീല അല്ലെങ്കിൽ പർപ്പിൾ നിറത്തിലുള്ള സിരകൾ വളഞ്ഞതും വീർത്തതുമായി കാണപ്പെടുന്നു.

സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ അവസ്ഥയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലോ കണങ്കാലുകളിലോ വീക്കം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം. ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇവയും ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയും:

ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ (പ്രൂരിറ്റസ്). മിക്ക ആളുകളും ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ഇതാണ്.
ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറ്റം. മഞ്ഞ-തവിട്ട് നിറമായി ഇത് ദൃശ്യമാകാം.
ചുവന്ന, ശല്ക്കങ്ങളുള്ള, അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിയുള്ള പാടുകൾ.
സ്പർശിക്കുമ്പോൾ വേദനിക്കുന്നതോ വേദനാജനകമോ ആയ സ്ഥലങ്ങൾ.

ശരിയായ രീതിയിൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് കാലിലും കാലിലും അൾസറിന് കാരണമാകും. ഈ അൾസർ സുഖപ്പെടുത്താൻ പ്രയാസമാണ്. ചിലപ്പോൾ, സെല്ലുലൈറ്റിസ് എന്ന ചർമ്മ അണുബാധ വികസിച്ചേക്കാം. ഇത് ചർമ്മം ചുവപ്പ്, വീക്കം, പനി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?

ഇല്ല. വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് മറ്റൊരാൾക്ക് പകരാൻ കഴിയില്ല.

വെനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് (Venous Stasis Dermatitis) എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

നിങ്ങളുടെ കാലുകളും ചർമ്മവും പരിശോധിച്ച് ഡോക്ടർ ഈ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കും. നിങ്ങൾ വിവരിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വീർത്ത രീതി, ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ അവർ സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കും.

ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ എന്തൊക്കെ തരത്തിലുള്ള പരിശോധനകളാണ് നടത്തുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ കാലിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് അറിയണം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സിരകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കും. ഇത് ലളിതവും വേദനയില്ലാത്തതുമായ ഒരു പരിശോധനയാണ്. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അലർജി പരിശോധനയ്ക്കും ഉത്തരവിട്ടേക്കാം. കാരണം, ഈ ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ മറ്റ് അലർജികൾ മൂലമല്ല ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് അവർ ഉറപ്പാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. വീക്കം കുറയ്ക്കുക, ചർമ്മം സുഖപ്പെടുത്തുക, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നിവയാണ് പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങൾ. ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നവ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം:

മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യേക ഡ്രസ്സിംഗുകൾ ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പുരട്ടുക.
ചർമ്മത്തിൽ ഔഷധ ക്രീമുകൾ പുരട്ടാം. ഇവ ചൊറിച്ചിലും ചുവപ്പും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, സ്റ്റിറോയിഡ് ക്രീമുകളും നൽകാം.
നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാ: സെല്ലുലൈറ്റിസ്), നിങ്ങൾക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകും.

വളരെ പ്രധാനം: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ തന്നെ നിങ്ങൾ ഇവ ചെയ്യണം. അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകളും ലേപനങ്ങളും മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഈ നിർദ്ദേശങ്ങളും നൽകിയേക്കാം:

പകൽ മുഴുവൻ കാലുകൾ ഉയർത്തി വയ്ക്കുക, രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോഴും. ഇത് കാലുകളിലെ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇരിക്കുമ്പോൾ, കസേരയിൽ കാലുകൾ ഉയർത്തി വയ്ക്കുക. ഉറങ്ങുമ്പോൾ, കാലുകൾക്കടിയിൽ ഒരു തലയിണ വയ്ക്കുക.
കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗുകളോ സോക്സുകളോ ധരിക്കുക. ഇവ നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലെ ഞരമ്പുകൾ കംപ്രസ് ചെയ്യാനും രക്തം മുകളിലേക്ക് ഒഴുകാനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതുപോലെ ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള സോക്സുകൾ ധരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഇതിന് ശസ്ത്രക്രിയ വേണ്ടിവരുമോ?

മിക്കപ്പോഴും, മറ്റ് ചികിത്സകൾ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ വഷളാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കും. നിങ്ങളുടെ സിരകളിലെ രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് സിര രോഗ ചികിത്സകൾ , അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ പോലും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. എന്നാൽ അത് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറാണ്.

വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

വെനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് (ഉദാ. വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഇവയും ചെയ്യാം:

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും വ്യായാമം ചെയ്യുക. ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും നടക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഇരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഹൃദയത്തിന് മുകളിലായി വയ്ക്കുക. ഇത് ഒരു ശീലമാക്കുക.
ചർമ്മം വരണ്ടുപോകാതിരിക്കാൻ നല്ലൊരു മോയ്‌സ്ചുറൈസർ ഉപയോഗിക്കുക. വരണ്ട ചർമ്മം ചൊറിച്ചിൽ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
നിങ്ങൾ ഒരു മണിക്കൂറോളം നിൽക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനുശേഷം കുറച്ച് മിനിറ്റ് വേഗത്തിൽ നടക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തും.

നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത സിരകളുടെ അപര്യാപ്തത ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പതിവായി പരിശോധിക്കുക. ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം, ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം എന്നിവയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചർമ്മ നിഖേദ് ഉണ്ടായാൽ, ഉടൻ തന്നെ അതിനെക്കുറിച്ച് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുക.

വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?

വീനസ് ഇൻസഫിഷ്യൻസിയും വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസും ദീർഘകാല അവസ്ഥകളാണ്. അതായത് നിങ്ങൾക്ക് അവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ എന്നേക്കും നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടാകും. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയുന്നത്ര സുഖകരമായിരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറുമായി സഹകരിക്കാം.

വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് കഴിയുമോ?

ഇല്ല, ഡോക്ടർമാർക്ക് വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പതിവായി പരിശോധിച്ച് ആവശ്യമായ ചികിത്സ നേടുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനോ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടർക്കോ വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന് എന്തെങ്കിലും ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ക്രോണിക് വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് അണുബാധകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, ഈ അവസ്ഥ തുടർച്ചയായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധകളും മറ്റ് സങ്കീർണതകളും തടയാൻ കഴിയും. (വെനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്) രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്കും കാരണമാകും. അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ - ചുവപ്പ്, വേദന, ചൊറിച്ചിൽ, വീക്കം - നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ അത് അവഗണിക്കരുത്. സിരകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തതിനാൽ കാലുകളിലും കാലുകളിലും രക്തം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതാണ് വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് ഒരു ആജീവനാന്ത അവസ്ഥയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താനും അത് നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാം. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പതിവായി പരിശോധിക്കുക, എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഡോക്ടറെ കാണുക. നിങ്ങൾക്ക് വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

അപ്പോൾ, ഈ പ്രഭാഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള സ്വാഗതാർഹമായ സന്ദേശങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരി, നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിച്ചു (വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്). ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഇത് പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വരുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, അതായത് സിരകളിലെ രക്തം ശരിയായി നീങ്ങാതെ കാലുകളുടെ ചർമ്മത്തിൽ നിശ്ചലമാകുന്ന അവസ്ഥ.

ഓർക്കുക, ഇതൊരു പകർച്ചവ്യാധിയല്ല. ഇത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ എന്തെങ്കിലും നീർവീക്കം, നിറം മാറ്റം, ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ വ്രണങ്ങൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തൽ ചികിത്സിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക. ചികിത്സയുടെ കാലയളവിലുടനീളം, നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകളും ലേപനങ്ങളും നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം തന്നെ ഉപയോഗിക്കുക.
കാലുകൾ കഴിയുന്നത്ര ഉയർത്തി വയ്ക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക. ഇരിക്കുമ്പോഴും ഉറങ്ങുമ്പോഴും കാലിനടിയിൽ ഒരു തലയിണ വയ്ക്കുക.
വ്യായാമം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ദിവസവും ഒരു ചെറിയ നടത്തം നടത്തുക. നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലെ പേശികൾ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, അത് രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വരണ്ടതാണെങ്കിൽ, സോപ്പ് രഹിത മൈൽഡ് ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക, കൂടാതെ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും നല്ല മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗ്സ് ഉപയോഗിക്കാൻ പറഞ്ഞാൽ, അവ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുക. രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ അവ ധരിക്കുക, രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് അവ അഴിച്ചുമാറ്റുക.

ഈ അവസ്ഥയുമായി ജീവിക്കുന്നത് ചിലപ്പോഴൊക്കെ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കും, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഡോക്ടർമാരും നഴ്‌സുമാരും ഉണ്ട്. അതിനാൽ ശക്തരായിരിക്കുക, ഈ നുറുങ്ങുകൾ പാലിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വീർത്തിട്ടുണ്ടോ, ചർമ്മം മാറുന്നുണ്ടോ? ഇത് (വീനസ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്) ആയിരിക്കാം!