വാർദ്ധക്യത്തോടൊപ്പം വരുന്ന തലവേദനയും കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങളും: ജയന്റ് സെൽ ആർട്ടറിറ്റിസ് (GCA) അല്ലെങ്കിൽ ടെമ്പറൽ ആർട്ടറിറ്റിസിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ പ്രായമായ ഒരാൾ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ അമ്മ, അച്ഛൻ, അല്ലെങ്കിൽ മുത്തശ്ശി എന്നിവർക്ക് പലപ്പോഴും തലവേദനയെക്കുറിച്ച് പരാതിയുണ്ടോ? അതേ സമയം നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി അൽപ്പം ദുർബലമായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ടതായിരിക്കാം. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ജയന്റ് സെൽ ആർട്ടറിറ്റിസ് (ജിസിഎ) എന്ന രോഗത്തെക്കുറിച്ചാണ്, മുമ്പ് ടെമ്പറൽ ആർട്ടറിറ്റിസ് എന്നറിയപ്പെട്ടിരുന്നു, ഇത് സാധാരണയായി മുതിർന്നവരെ ബാധിക്കുന്നു. ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ല, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുക എന്നതാണ്.

എന്താണ് ജിസിഎ? അത് അപകടകരമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ജയന്റ് സെൽ ആർട്ടറിറ്റിസ് (GCA) എന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ വലിയ രക്തക്കുഴലുകളിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് തല, കഴുത്ത്, കൈകൾ എന്നിവയിലുള്ളവ) വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ "വാസ്കുലിറ്റിസ്" എന്നും വിളിക്കുന്നു. രക്തക്കുഴലുകൾ ഈ രീതിയിൽ വീർക്കുമ്പോൾ, അവയുടെ മതിലുകൾ കട്ടിയാകുകയും രക്തപ്രവാഹത്തിനുള്ള വഴി ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒഴുക്ക് തടസ്സപ്പെടുന്ന ഒരു ജല പൈപ്പ് പോലെ ഇതിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ രീതിയിൽ രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ, ആ രക്തക്കുഴലുകൾ വഴി രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന സുപ്രധാന അവയവങ്ങളെയും കലകളെയും ഇത് തകരാറിലാക്കും.

നെറ്റിയുടെ ഇരുവശത്തുമായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ടെമ്പറൽ ധമനികൾ തലയോട്ടി, താടിയെല്ലിന്റെ പേശികൾ, കാഴ്ച നൽകുന്ന നാഡിയായ ഒപ്റ്റിക് നാഡി എന്നിവയിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്നു. ഈ ടെമ്പറൽ ധമനികളെ GCA ബാധിച്ചാൽ, അന്ധത പോലുള്ള ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും. ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ രക്തക്കുഴലായ അയോർട്ടയെയും അതിന്റെ ശാഖകളെയും GCA ബാധിച്ചേക്കാം. അയോർട്ടയുടെ ഈ വീക്കത്തെ അയോർട്ടൈറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

പോളിമയാൽജിയ റുമാറ്റിക്ക അഥവാ പിഎംആർ എന്ന മറ്റൊരു കോശജ്വലന രോഗവുമായും ജിസിഎ ഉണ്ടാകാം. പിഎംആറിനെക്കുറിച്ച് പിന്നീട് കൂടുതൽ സംസാരിക്കാം.

GCA ശരിക്കും ഒരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണോ?

അതെ, നേരത്തെ രോഗനിർണയം നടത്തി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായേക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ജിസിഎ. കാരണം:

• നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി തകരാറിലായേക്കാം . പെട്ടെന്ന് കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കണ്ണിലോ രണ്ടു കണ്ണുകളിലോ അന്ധത ബാധിച്ചേക്കാം.
• നിങ്ങളുടെ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചേക്കാം . ഉദാഹരണത്തിന്, ബലൂൺ പോലെ വീർത്ത് പൊട്ടുന്ന ഒരു രക്തക്കുഴലായ അന്യൂറിസം എന്ന അവസ്ഥ, അത് പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• സ്ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷണികമായ ഇസ്കെമിക് ആക്രമണങ്ങൾ ("മിനി-സ്ട്രോക്കുകൾ" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) പോലുള്ള മറ്റ് അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാം.

അതുകൊണ്ടാണ് ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമായത്.

GCA എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

ജിസിഎ ഏറ്റവും സാധാരണമായ വാസ്കുലിറ്റിസ് തരങ്ങളിൽ ഒന്നാണെങ്കിലും, മൊത്തത്തിൽ ഇത് താരതമ്യേന അപൂർവമായ ഒരു രോഗമാണ് . യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, 100,000 പേരിൽ 19-23 പേർക്ക് മാത്രമേ ഈ രോഗം ബാധിക്കുന്നുള്ളൂ. ശ്രീലങ്കയിൽ കൃത്യമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഇല്ലെങ്കിലും, പ്രായമാകുന്ന ജനസംഖ്യ വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടേണ്ടത് നല്ലതാണ്.

ടെമ്പറൽ ആർട്ടറിറ്റിസ് (GCA) യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ജിസിഎയുടെ പ്രധാനവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായ ലക്ഷണം തലയുടെ ഒരു വശത്തോ ഇരുവശത്തോ മിടിക്കുന്ന വേദന പോലെ തോന്നുന്ന കഠിനവും സ്ഥിരവുമായ തലവേദനയാണ്.എന്നാൽ ഇതിനുപുറമെ, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം:

• കൈ തലയോട്ടിയിലോ നെറ്റിയുടെ ഇരുവശത്തോ (ചെവികൾക്ക് മുകളിൽ) വയ്ക്കുമ്പോൾ മൃദുത്വം അനുഭവപ്പെടുന്നു .
• താടിയെല്ല് വേദന , പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴോ ചവയ്ക്കുമ്പോഴോ.
• കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ : ഇരട്ട കാഴ്ച, മങ്ങിയ കാഴ്ച, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ സമയത്തേക്ക് പെട്ടെന്ന് കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടൽ.
• ക്ഷീണം .
• പനി .
• വിശപ്പില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയൽ .
• പേശി വേദന : തോളുകൾ, കൈകളുടെ മുകൾഭാഗം, ഇടുപ്പ്, തുടകളുടെ മുകൾഭാഗം, താഴത്തെ പുറം, നിതംബം എന്നിവിടങ്ങളിൽ വേദന.

GCA യുമായി പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്ന മറ്റൊരു അവസ്ഥയായ പോളിമയാൽജിയ റുമാറ്റിക്ക (PMR) ഞാൻ പരാമർശിച്ചത് ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? ഇതും വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. PMR കഠിനമായ വേദനയ്ക്കും കാഠിന്യത്തിനും കാരണമാകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് തോളുകളിലും ഇടുപ്പുകളിലും. PMR സ്വന്തമായി സംഭവിക്കാം (GCA യെ അപേക്ഷിച്ച് PMR സ്വന്തമായി സംഭവിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്). എന്നിരുന്നാലും, GCA ഉള്ള ഏകദേശം 40-60% പേർക്കും PMR ഉണ്ടാകും. കൂടാതെ, PMR ഉള്ളവരിൽ 10-20% പേർക്ക് പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ GCA വികസിക്കും.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

എന്താണ് ജിസിഎയ്ക്ക് കാരണം?

ഗവേഷകർക്ക് ഇപ്പോഴും GCA യുടെ കൃത്യമായ കാരണം അറിയില്ല , പക്ഷേ പലരും ഇത് ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ടോഇൻഫ്ലമേറ്ററി രോഗമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ രക്തക്കുഴലുകളെ തെറ്റായി ആക്രമിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

പ്രായമായവരിലാണ് ഈ രോഗം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്, അതിനാൽ ചിലർ ഇത് വാർദ്ധക്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് കരുതുന്നു. ജനിതക ഘടകങ്ങളും പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളും (രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ബാധിക്കുന്ന അണുബാധകൾ പോലുള്ളവ) ഇതിന് കാരണമാകുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.

ജിസിഎ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത് ആരെയാണ്?

ആർക്കും GCA വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, താഴെപ്പറയുന്ന ആളുകളാണ് ഏറ്റവും അപകടസാധ്യതയുള്ളത്:

• പ്രായമായവർ : ജിസിഎ മിക്കവാറും എല്ലായ്‌പ്പോഴും 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരെ ബാധിക്കുന്നു. പ്രായം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. 70 നും 80 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിലാണ് ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്.
• സ്ത്രീകൾ : പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകളിലാണ് ഈ രോഗം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രോഗം മൂലം പുരുഷന്മാർക്ക് അന്ധത വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• വെള്ളക്കാർ : മറ്റ് വംശീയ വിഭാഗങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് വടക്കൻ യൂറോപ്യൻ വംശജരായ വെള്ളക്കാരെയാണ് GCA കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്നതെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് വംശീയ വിഭാഗങ്ങൾക്ക് ഇത് വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.

ജിസിഎ എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് ജിസിഎ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും, തുടർന്ന് ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. നിങ്ങളുടെ കൈകളിലും കാലുകളിലും ദുർബലമായ നാഡിമിടിപ്പ് അവർ പരിശോധിക്കും. നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ എന്തെങ്കിലും വേദനയുണ്ടോ എന്നും നെറ്റിയുടെ ഇരുവശത്തുമുള്ള ധമനികൾ വീർത്തിട്ടുണ്ടോ എന്നും അറിയാൻ അവർ നിങ്ങളുടെ തലയും പരിശോധിക്കും.

ജിസിഎ നിർണ്ണയിക്കാൻ എന്ത് പരിശോധനകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ വീക്കത്തിന്റെ അളവ് അളക്കാൻ ഡോക്ടർ ആദ്യം നിരവധി രക്തപരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിടും. ഉദാഹരണത്തിന്:

• (എറിത്രോസൈറ്റ് അവശിഷ്ട നിരക്ക്) (ESR)
• (സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ) (സിആർപി)

ഈ പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ വീക്കത്തിന്റെ അളവ് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഓക്സിജൻ വഹിക്കുന്ന ഭാഗമായ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് അളക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് വിളർച്ച ഉണ്ടോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും അവയ്ക്ക് കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് GCA (ടെമ്പറൽ ആർട്ടറിറ്റിസ്) സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ ഒരു ടെമ്പറൽ ആർട്ടറി അൾട്രാസൗണ്ട്, നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയിലെ ധമനികളുടെ അൾട്രാസൗണ്ട് എന്നിവ നിർദ്ദേശിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ, അവർ ഒരു ടെമ്പറൽ ആർട്ടറി ബയോപ്സിക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം. പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയിലെ ധമനിയുടെ ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ എടുത്ത് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കാൻ ഒരു പാത്തോളജിസ്റ്റിന് അയയ്ക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് ധമനിയിൽ വീക്കം (വാസ്കുലിറ്റിസ്) ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കും. GCA സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന പരിശോധനയാണിത് .

ചിലപ്പോൾ ഈ പരിശോധനകളും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം:

• ഒരു (കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി) അല്ലെങ്കിൽ (സിടി) സ്കാൻ ടെസ്റ്റ്
• മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ) സ്കാൻ
• വലിയ ധമനികളുടെ അൾട്രാസൗണ്ട്
• (പോസിട്രോൺ എമിഷൻ ടോമോഗ്രഫി) അല്ലെങ്കിൽ (പിഇടി) സ്കാൻ പരിശോധന

ടെമ്പറൽ ആർട്ടറിറ്റിസ് (ജിസിഎ) യ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ജിസിഎയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ എത്രയും വേഗം ആരംഭിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നത് തടയാൻ .

പ്രധാന ചികിത്സ "ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡ്" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തരം മരുന്നാണ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ മരുന്ന് "പ്രെഡ്നിസോൺ" ആണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം 40 മുതൽ 60 മില്ലിഗ്രാം (mg) വരെ (വായയിലൂടെ) ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ ഡോസ് കുറയ്ക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം കാഴ്ച പ്രശ്‌നങ്ങളോ കാഴ്ച നഷ്ടമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു സിരയിൽ ("(IV)") സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു കാനുല വഴി ഉയർന്ന അളവിൽ "ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡുകൾ" നൽകിയേക്കാം.

പ്രധാനം: ജിസിഎ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡുകൾ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു മരുന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മരുന്നുകൾ ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കും.

ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡുകൾ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അവ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാക്കുകയും ചെയ്യും . അവ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളെ നേർത്തതാക്കുകയും ഒടിവുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും .

ഉണ്ടാകാവുന്ന മറ്റ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• തിമിരം
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
• ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര
• ഉറക്കമില്ലായ്മ
• മൂഡ് ചാഞ്ചാട്ടം
• പേശി ബലഹീനതയും ക്ഷീണവും, പ്രത്യേകിച്ച് കാലുകളിൽ
• പ്രത്യേകിച്ച് മുഖത്തും കാലുകളിലും വീക്കം
• ശരീരഭാരം

നിങ്ങൾ ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത പരിശോധിച്ചേക്കാം. വ്യായാമം, കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി സപ്ലിമെന്റുകൾ, അസ്ഥികളുടെ ബലം നിലനിർത്താൻ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് (അസ്ഥിക്ഷയം) തടയുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ എന്നിവയും അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

2017-ൽ, യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ജിസിഎ ചികിത്സയ്ക്കായി ടോസിലിസുമാബ് (ആക്റ്റെമ്ര®) എന്ന പുതിയ ജൈവ മരുന്ന് അംഗീകരിച്ചു. ഈ മരുന്ന് ചർമ്മത്തിനടിയിൽ ഒരു കുത്തിവയ്പ്പായോ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻട്രാവണസ് ആയിട്ടോ നൽകുന്നു. ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡുകളുടെ ആവശ്യകത കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ടോസിലിസുമാബിന് അതിന്റേതായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിക്കും.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് GCA യുടെ ലക്ഷണങ്ങളോ, അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളോ, അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക . നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ പതിവായി സന്ദർശിക്കുന്നതും രക്തപരിശോധനകളും സ്കാനുകളും നടത്തുന്നത് ഒരു പുനരാവർത്തനം (പുനരാവർത്തനം) നേരത്തേ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും.

ഞാൻ ഡോക്ടറോട് എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം:

• ഏതൊക്കെ ചികിത്സകളാണ് നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?
• ചികിത്സയ്ക്കിടെ എന്ത് പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ അറിഞ്ഞിരിക്കണം?
• ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
• ഈ അവസ്ഥയുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
• എന്റെ അവസ്ഥ ഞാൻ എങ്ങനെ നിരീക്ഷിക്കും?
• രോഗം വീണ്ടും വരുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
• എന്ത് ലക്ഷണങ്ങൾക്കാണ് ഞാൻ നിങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടേണ്ടത്?

GCA ഉള്ള ഒരാളുടെ ആയുസ്സ് എത്രയാണ്?

ജിസിഎ ഉള്ളത് ആയുർദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല, എന്നാൽ വിവിധ ഘടകങ്ങൾ ഇതിനെ ബാധിച്ചേക്കാം. രോഗം നേരത്തെ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിച്ചാൽ, ഫലങ്ങൾ വളരെ നല്ലതാണ് , കൂടാതെ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടാൻ തുടങ്ങും.

എന്നിരുന്നാലും, ഉടനടി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, സ്ഥിരമായ കാഴ്ച നഷ്ടം, അനൂറിസം, പക്ഷാഘാതം തുടങ്ങിയ ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന സങ്കീർണതകളിലേക്ക് ജിസിഎ നയിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, ജിസിഎയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ചികിത്സ ആരംഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ നേരിടുന്ന പ്രധാന അപകടസാധ്യത ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളാണ് . കൂടാതെ, വിജയകരമായ ചികിത്സയിലൂടെ GCA പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തിയാലും, ചിലപ്പോൾ അത് വീണ്ടും വരാം (relapse) . ഇത് എന്തുകൊണ്ടാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഗവേഷകർക്ക് ഇതുവരെ അറിയില്ല.

GCA-യിൽ ജീവിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും?

ജിസിഎയുമായി ജീവിക്കുന്നത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും, ഇവ പരീക്ഷിക്കുക:

• നല്ലതും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക : മെലിഞ്ഞ മാംസം, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പുതിയ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ പോലുള്ളവ.
• നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളെ സംരക്ഷിക്കാൻ ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ ഡിയും കാൽസ്യവും കഴിക്കുക.
• ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക.
• എല്ലാ രാത്രിയിലും കുറഞ്ഞത് ഏഴ് മുതൽ എട്ട് മണിക്കൂർ വരെ നല്ല ഉറക്കം നേടുക .
• നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്ന് കൃത്യസമയത്ത് കഴിക്കുക .
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ പതിവായി കാണുക .
• അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുക.

എനിക്ക് GCA ഉള്ളപ്പോൾ ഏതൊക്കെ കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം?

നിങ്ങൾക്ക് GCA ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇവ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്:

• രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ : ജിസിഎയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധകൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. രോഗം വരുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, ഇടയ്ക്കിടെ കൈകൾ കഴുകുക, രോഗികളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക തുടങ്ങിയ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് മാർഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
• പുകവലി : പുകവലി ജിസിഎ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാലുടൻ നിങ്ങളുടെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടും, ഇത് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും.
• മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം : മദ്യം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെയും രക്തക്കുഴലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. ഇത് അസ്ഥികളുടെ നഷ്ടം ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകുകയും ചെയ്യും.

ചില വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പോയിന്റുകൾ (Take-Home സന്ദേശം)

ജയന്റ് സെൽ ആർട്ടറിറ്റിസ് (മുമ്പ് ടെമ്പറൽ ആർട്ടറിറ്റിസ്) ഒരു വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ അവസ്ഥയായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ നേരത്തെ രോഗനിർണയം നടത്തി യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഡോക്ടറുമായി പതിവായി പരിശോധനകൾ നടത്തിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ മികച്ച ഫലം ലഭിക്കും . ചികിത്സയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളും നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെയും ജോലിയെയും ജീവിതത്തിന്റെ പല വശങ്ങളെയും ബാധിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. സമാനമായ കാര്യങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോയ ആളുകളുമായി ഒരു പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പ് കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ആവശ്യപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങളും ഉപദേശങ്ങളും മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടുന്നത് ആശ്വാസത്തിന്റെ ഉറവിടമായിരിക്കും.

തലവേദന, താടിയെല്ല് വേദന, കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് 50 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ) തുടങ്ങിയ അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക. സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ തടയാൻ സഹായിക്കും.