വൃക്കയുടെ കാമ്പിനെയും പുറം ഭാഗത്തെയും (റെനൽ പാരൻചൈമൽ രോഗം) ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം!

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വൃക്കകൾ നിശബ്ദ തൊഴിലാളികളെപ്പോലെയാണ്, അല്ലേ? നമ്മൾ പോലും അറിയാതെ അവ ധാരാളം ജോലി ചെയ്യുന്നു. അവ ദിവസം മുഴുവൻ നമ്മുടെ രക്തം വൃത്തിയാക്കുന്നു, ശരീരത്തിലെ ജലത്തിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു, അനാവശ്യമായ മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, ഈ വൃക്കകൾക്കും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. അത്തരം വൃക്കകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗത്തെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്. അതാണ് റീനൽ പാരൻചൈമൽ രോഗം, അല്ലെങ്കിൽ ഇംഗ്ലീഷിൽ `(റീനൽ പാരൻചൈമൽ രോഗം)` . ഈ പേര് കേൾക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമായി തോന്നാം, പക്ഷേ നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം.

എന്താണ് റീനൽ പാരൻചൈമൽ രോഗം?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വൃക്കകളെ തകരാറിലാക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം അവസ്ഥകളാണിത്. ഇത് പ്രധാനമായും വൃക്കയുടെ "പാരൻചൈമ" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഭാഗത്തെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഈ പാരൻചൈമ എന്താണെന്ന് ചിന്തിച്ചേക്കാം. അതായത്, വൃക്കയുടെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുകയോ പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. ഈ പാരൻചൈമയ്ക്ക് രണ്ട് പ്രധാന ഭാഗങ്ങളുണ്ട്:

1. റീനൽ കോർട്ടെക്സ് : ഇത് വൃക്കയുടെ ഏറ്റവും പുറം ഭാഗമാണ്. നമ്മുടെ വൃക്കകളിലെ നെഫ്രോണുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചെറിയ ഫിൽട്ടറിംഗ് യൂണിറ്റുകൾ ഇവിടെ ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ നെഫ്രോണുകൾ ചെറിയ ഫിൽട്ടറുകൾ പോലെയാണ്. അവയ്ക്ക് രണ്ട് ഭാഗങ്ങളുണ്ട്. ഒന്ന് ഗ്ലോമെറുലസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു രക്തക്കുഴലാണ്. മറ്റൊന്ന് റീനൽ ട്യൂബുൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ചെറിയ ട്യൂബാണ്.

• രക്തം ആദ്യം ഗ്ലോമെരുലിയിലൂടെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
• ശരീരത്തിനാവശ്യമായ വെള്ളം, പോഷകങ്ങൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ വീണ്ടും ആഗിരണം ചെയ്യുകയും അനാവശ്യമായ മാലിന്യങ്ങൾ മൂത്രത്തിലൂടെ പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് വൃക്കസംബന്ധമായ ട്യൂബുലുകളുടെ പ്രവർത്തനം.
• കൂടാതെ, വൃക്ക കോർട്ടെക്സ് `എറിത്രോപോയിറ്റിൻ (EPO)` എന്ന ഹോർമോണും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. `ഈ `(EPO)` ഹോർമോൺ നമ്മുടെ `അസ്ഥിമജ്ജ`യെ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

2. റീനൽ മെഡുള്ള : വൃക്കയുടെ ഉൾവശത്താണ് ഇത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. മിക്ക നെഫ്രോണുകളും ഈ ഭാഗത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.

അതുകൊണ്ട്, വൃക്കയുടെ കോർട്ടെക്സിനെയോ മെഡുള്ളയെയോ ബാധിക്കുന്ന ഏതൊരു അവസ്ഥയെയും ഡോക്ടർമാർ വൃക്കസംബന്ധമായ പാരെൻചൈമ രോഗം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് മറ്റ് പേരുകളിലും അറിയപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ബൈലാറ്ററൽ റീനൽ പാരെൻചൈമ രോഗങ്ങൾ, വൃക്ക പാരെൻചൈമൽ രോഗം.

ഈ രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ രോഗത്തെ രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളായി തിരിക്കാം:

• അക്യൂട്ട് റീനൽ പാരൻചൈമൽ ഡിസീസ് : ഇത് പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു.
• ക്രോണിക് റീനൽ പാരൻചൈമൽ ഡിസീസ് : ഇത് സാവധാനത്തിൽ പുരോഗമിക്കുകയും വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യും.

ഈ രോഗം അപകടകരമാണോ?

ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ അവസ്ഥയുടെ കാരണത്തെയും കാഠിന്യത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചില നേരിയ കേസുകൾ ചികിത്സയിലൂടെ മെച്ചപ്പെട്ടേക്കാം. എന്നാൽ കഠിനമായ കേസുകളിൽ,ഇത് `വൃക്ക പരാജയം` വരെയാകാം. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, വൃക്ക തകരാറ് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാവുന്ന ഒന്നാണ്.

തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്ന ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പലപ്പോഴും, ഈ രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ വലിയ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണില്ല. അതാണ് ഇതിനെ അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തുന്നത്. എന്നാൽ രോഗം പുരോഗമിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:

• മൂത്രത്തിൽ രക്തം (ഹെമറ്റൂറിയ)
• വരണ്ടതും ചൊറിച്ചിലുമുള്ള ചർമ്മം
• അമിതമായ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടൽ
• വിശപ്പ്
• രക്തത്തിലെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണത്തിൽ കുറവ് (വിളർച്ച)
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി
• സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ മൂത്രം പോകൽ
• കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും വീക്കം
• കൈകൾ, കാലുകൾ, കണങ്കാലുകൾ എന്നിവയുടെ വീക്കം (എഡിമ)

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

എന്താണ് ഇതിന് കാരണം?

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും പ്രമേഹവുമാണ് വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗത്തിന്റെ രണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം:

• സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ , ഉദാഹരണത്തിന് , ലൂപ്പസ് നെഫ്രൈറ്റിസ്
• ഗ്ലോമെറുലോനെഫ്രൈറ്റിസ് (വൃക്കകളുടെ ഫിൽട്ടറിംഗ് യൂണിറ്റുകളുടെ വീക്കം)
• ``വൃക്ക കാൻസർ``
• പോളിസിസ്റ്റിക് വൃക്കരോഗം ( വൃക്ക സിസ്റ്റുകൾ)
• `സിക്കിൾ സെൽ ഡിസീസ്`

പെട്ടെന്നുള്ള "അക്യൂട്ട്" വൃക്ക പാരൻചൈമൽ രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• കടുത്ത അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം (അനാഫൈലക്സിസ്)
• ``ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ``
• `കിഡ്നി സ്റ്റോൺസ്`
• `വൃക്ക മുഴകൾ`
• പൾമണറി എംബോളിസം (ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന രക്തക്കുഴലിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ)
• ``കടുത്ത നിർജ്ജലീകരണം``
• ``വൈറൽ അണുബാധകൾ``

ചില മരുന്നുകളും ഈ `(അക്യൂട്ട്)` അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഉദാഹരണങ്ങൾ:

• `ആൻജിയോടെൻസിൻ-കൺവേർട്ടിംഗ് എൻസൈം ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (എസിഇ ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ)`
• `ആൻജിയോടെൻസിൻ II റിസപ്റ്റർ ബ്ലോക്കറുകൾ (ARBs)`
• `നോൺസ്റ്ററോയ്ഡൽ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ (NSAID-കൾ)` (ഉദാ. ഇബുപ്രോഫെൻ, ഡിക്ലോഫെനാക്)

ആർക്കാണ് ഈ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

ഈ രോഗം ആർക്കും വരാം, എന്നാൽ താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യത അൽപ്പം കൂടുതലാണ്:

• കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഈ വൃക്ക പാരൻചൈമ രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ
• നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ
• നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദ്രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ
• നിങ്ങൾക്ക് `ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം` ഉണ്ടെങ്കിൽ

കൂടാതെ, നിങ്ങൾ 60 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ള ആളാണെങ്കിൽ, പതിവായി ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (OTC), കുറിപ്പടി NSAID വേദനസംഹാരികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത ഇതിലും കൂടുതലായിരിക്കാം.

ഈ രോഗത്തിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ രോഗം ശരിയായി നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കിൽ, വിവിധ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• ശരീര ദ്രാവകങ്ങളുടെ അസിഡിറ്റി വർദ്ധനവ് (മെറ്റബോളിക് അസിഡോസിസ്)
• രക്തത്തിലെ ഫോസ്ഫേറ്റിന്റെ (ഫോസ്ഫറസ്) അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു (ഹൈപ്പർഫോസ്ഫേറ്റീമിയ)
• രക്തത്തിലെ പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിച്ചു (ഹൈപ്പർകലീമിയ)
• ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കുറയുന്നു (വിളർച്ച)
• സന്ധികളിൽ യൂറിക് ആസിഡ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന (ഗൗട്ട്)
• ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്
• ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി

പ്രധാനം: എല്ലാവർക്കും ഈ സങ്കീർണതകൾ അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ രോഗത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ശരിയായ ചികിത്സ നേടുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവ വലിയതോതിൽ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.

ഈ രോഗം കൃത്യമായി എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും? (രോഗനിർണയം)

ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം അവലോകനം ചെയ്യും, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും, ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. തുടർന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് രോഗമുണ്ടെന്ന് അവർ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് അവർ നിരവധി പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിടും. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• വൃക്ക പ്രവർത്തന പരിശോധനകൾ : ഇതിൽ രക്തപരിശോധനകളും മൂത്ര പരിശോധനകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. രക്തപരിശോധനയിൽ നിങ്ങളുടെ കണക്കാക്കിയ ഗ്ലോമെറുലാർ ഫിൽട്രേഷൻ നിരക്ക് (eGFR) , സെറം ക്രിയേറ്റിനിൻ അളവ് എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നു. മൂത്ര പരിശോധനയിൽ മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടീനൂറിയയും രക്തവും ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു.
• ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ : വൃക്കകളുടെ വലിപ്പം, ആകൃതി, ഘടന എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ചിത്രം ലഭിക്കാൻ ഇവ ഡോക്ടർമാരെ സഹായിക്കും. അവർ അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ, എംആർഐ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്) സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ സിടി (കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി) സ്കാൻ എന്നിവയ്ക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.
• കിഡ്‌നി ബയോപ്‌സി : ഈ പരിശോധനയിൽ, ഡോക്ടർ വൃക്കയിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ ടിഷ്യു എടുത്ത് ഒരു ലബോറട്ടറിയിൽ പരിശോധിക്കുന്നു. മറ്റ് പരിശോധനകൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയാത്ത വിവരങ്ങൾ ഈ ബയോപ്‌സിക്ക് നൽകാൻ കഴിയും.

എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

വൃക്കസംബന്ധമായ പാരൻചൈമൽ രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• രോഗത്തിന് കൃത്യമായ കാരണമെന്താണ്, അത് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ പ്രായവും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും.

നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• വൃക്കരോഗം വഷളാക്കുന്ന NSAID വേദനസംഹാരികളും മറ്റ് മരുന്നുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• പുകയില ഉപയോഗം (പുകവലി, പുകവലി, പുകയില ചവയ്ക്കൽ മുതലായവ) പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക.
• പതിവായി ശാരീരിക വ്യായാമത്തിൽ ഏർപ്പെടുക.
• നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക.
• രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ, പ്രമേഹം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു.
• വൃക്കകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഭക്ഷണക്രമം വികസിപ്പിക്കാൻ ഒരു റീനൽ ഡയറ്റീഷ്യനുമായി സംസാരിക്കുക. പ്രോട്ടീൻ കുറയ്ക്കുന്നതും രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതും ഉപ്പ് (സോഡിയം), പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതും ആയ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം ഇതിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

രോഗം ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, താഴെപ്പറയുന്ന ചികിത്സകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം:

• കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ (വീക്കം കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു തരം മരുന്ന്)
• `ഡയാലിസിസ്` (വൃക്കകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ ഒരു യന്ത്രത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കൽ)
• രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ (രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ)
• `വൃക്ക മാറ്റിവയ്ക്കൽ`

എനിക്ക് ഈ രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് ഈ രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളുടെ കേടുപാടുകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും കഴിയുന്നത്ര കാലം അവയുടെ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ സംഘവുമായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• വൃക്കകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും രക്തസമ്മർദ്ദവും പതിവായി നിരീക്ഷിക്കുക.
• ഒരു നെഫ്രോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിച്ച് നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ പതിവായി പരിശോധിക്കുക.
• ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്ന് കൃത്യമായും കൃത്യസമയത്തും കഴിക്കുക.

ഈ രോഗവുമായി നിങ്ങൾക്ക് എത്ര കാലം ജീവിക്കാൻ കഴിയും?

ഈ ചോദ്യത്തിന് ഒറ്റ ഉത്തരം നൽകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കാരണം അത് രോഗത്തിന്റെ തീവ്രത, നിങ്ങളുടെ പ്രായം, ലിംഗഭേദം, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിങ്ങനെ പല കാര്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾക്ക് ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആയുർദൈർഘ്യം കുറഞ്ഞേക്കാം. നിങ്ങൾ ഡയാലിസിസിന് വിധേയനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സാധാരണയായി 5 മുതൽ 10 വർഷം വരെ ജീവിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

പക്ഷേ ഓർക്കുക! ഇത് വെറും ഒരു ശരാശരി മാത്രമാണ്. ശരിയായ ചികിത്സയും വൃക്ക മാറ്റിവയ്ക്കലും നടത്തിയാൽ പലരും കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കുന്നു. അവസാന ഘട്ട വൃക്കരോഗമുള്ളവർക്ക് പോലും 20-30 വർഷം ജീവിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.

ഈ രോഗം ഒഴിവാക്കാൻ എന്തെങ്കിലും വഴികളുണ്ടോ? (പ്രതിരോധം)

എല്ലാ കാരണങ്ങളും തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും:

• ആഴ്ചയിൽ അഞ്ച് ദിവസമെങ്കിലും, ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും കഠിനമായ വ്യായാമത്തിൽ ഏർപ്പെടുക.
• മദ്യം കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക.
• നിങ്ങൾക്ക് വൃക്കരോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിൽ (ഉദാ: പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം), പരിശോധനകൾക്കായി പതിവായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
• പുകവലി പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക.
• ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ചേർക്കുന്ന ഉപ്പിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക.
• `എൻ‌എസ്‌ഐ‌ഡി`ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം വേദനസംഹാരികൾ ഉപയോഗിക്കുക.

ഈ രോഗമുള്ള ഒരാൾ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഒഴിവാക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് വൃക്കസംബന്ധമായ പാരൻചൈമൽ രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു വൃക്കസംബന്ധമായ ഡയറ്റീഷ്യനെ കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായതും നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾക്ക് നല്ലതുമായ ഒരു ഡയറ്റ് പ്ലാൻ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ തയ്യാറാക്കും. ഉപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ സാധാരണയായി പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• അവോക്കാഡോ
• വാഴപ്പഴം
• ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം
• ചിപ്‌സ്, പ്രെറ്റ്‌സൽസ് പോലുള്ള ഉപ്പുരസമുള്ള ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ
• ഓറഞ്ച് പോലുള്ള സിട്രസ് പഴങ്ങളും ജ്യൂസുകളും
• ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ
• സംസ്കരിച്ച മാംസം (സോസേജുകൾ, മീറ്റ്ബോൾസ് പോലുള്ളവ)
• ചീര

പ്രധാനം: ഈ പട്ടിക എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമാകണമെന്നില്ല. ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതെന്നും എന്തൊക്കെ ഒഴിവാക്കണമെന്നും സംബന്ധിച്ച പ്രത്യേക ഉപദേശത്തിനായി നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധനോട് ചോദിക്കുക.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ വൃക്കരോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പരിശോധനകൾക്കായി പതിവായി ഡോക്ടറെ കാണുക. നിങ്ങളുടെ അപകട ഘടകങ്ങൾ നേരത്തേ കണ്ടെത്തുന്നതും മനസ്സിലാക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾക്ക് കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.

എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) പോകേണ്ടത് എപ്പോഴാണ്?

വൃക്കകൾക്ക് കാര്യമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചതിന് ശേഷമാണ് സാധാരണയായി വൃക്കസംബന്ധമായ പാരെൻചൈമൽ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക:

• പേശികൾ ഇടയ്ക്കിടെ വളയുകയാണെങ്കിൽ
• നിങ്ങൾക്ക് വിശപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ
• നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ക്ഷീണം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ
• നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനോ ഉറങ്ങാനോ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
• നിങ്ങൾക്ക് ചൊറിച്ചിൽ ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ
• നിങ്ങൾക്ക് എക്കിൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് അവസാനിക്കില്ല
• നിങ്ങളുടെ കൈകൾ, കണങ്കാലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കാലുകൾ വീർത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
• സാധാരണയിൽ കൂടുതലോ കുറവോ മൂത്രമൊഴിച്ചാൽ

ഡോക്ടറോട് എന്തൊക്കെ ചോദ്യങ്ങളാണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?

ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് സഹായകരമാകും:

• എനിക്ക് വൃക്കസംബന്ധമായ പാരൻചൈമൽ രോഗമുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?
• ഇത് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ്?
• ഏതൊക്കെ ചികിത്സകളാണ് നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?
• എന്റെ വൃക്കകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
• വൃക്ക രോഗികൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധനെ ശുപാർശ ചെയ്യാമോ?
• ഈ രോഗമുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പിനെക്കുറിച്ച് പറയാമോ?

ഒടുവിൽ, എന്താണ് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് റീനൽ പാരൻചൈമൽ രോഗം. ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം രോഗം നിയന്ത്രിക്കുകയും കഴിയുന്നത്ര കാലം വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. പലരും ഈ രോഗവുമായി വർഷങ്ങളോളം ജീവിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഇതുപോലുള്ള ഒരു രോഗനിർണയം ലഭിക്കുകയും നിരന്തരമായ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് നിരാശയും ദേഷ്യവും തോന്നിയേക്കാം. ഇത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്തരായ കുടുംബാംഗങ്ങളോടും സുഹൃത്തുക്കളോടും ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഈ അവസ്ഥയുള്ള ആളുകൾക്കുള്ള പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകളിലും നിങ്ങൾക്ക് ചേരാം. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല!

` വൃക്കരോഗം, വൃക്കസംബന്ധമായ പാരെൻചൈമൽ രോഗം, വൃക്ക പാരെൻചൈമ, വൃക്ക പ്രവർത്തനം, വൃക്ക പരാജയം, വൃക്കരോഗം, വൃക്ക പ്രവർത്തനം, പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം