നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അളവ് കൂടുതലാണോ? ഈ അപകടകരമായ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് (ഹൈപ്പർകലീമിയ) നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

വാഴപ്പഴം, ഓറഞ്ച്, ബ്രോക്കോളി തുടങ്ങിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പോഷകമാണ് പൊട്ടാസ്യം . എന്നാൽ ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമായ പൊട്ടാസ്യം ശരീരത്തിൽ അമിതമായി വർദ്ധിച്ചാൽ ജീവന് ഭീഷണിയാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? പലർക്കും ഇത് അറിയില്ല. അതിനാൽ ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്, ഇത് വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഹൈപ്പർകലീമിയ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്.

പൊട്ടാസ്യം കൃത്യമായി എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ നാഡികളുടെയും പേശികളുടെയും ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ ഒരു അവശ്യ ധാതുവാണ് പൊട്ടാസ്യം. ഇതിനെ നമ്മൾ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഒരു ചെറിയ വൈദ്യുത സംവിധാനമായി ഇതിനെ കരുതുക. ഈ സന്ദേശങ്ങൾ സുഗമമായി സഞ്ചരിക്കാൻ പൊട്ടാസ്യം സഹായിക്കുന്നു.

പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ ചില പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ഹൃദയമിടിപ്പ് ഒരു പതിവ് താളത്തിൽ നിലനിർത്തുക.
• നമ്മുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം സ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുന്നു.
• പേശികളും നാഡികളും തമ്മിലുള്ള ശരിയായ ആശയവിനിമയം.

സാധാരണയായി, ആരോഗ്യമുള്ള ഒരാളുടെ ശരീരം ഈ പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ വളരെ മികച്ചതാണ്. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ആവശ്യമായ അളവ് നാം സ്വീകരിക്കുകയും മൂത്രത്തിലൂടെ അധികമുള്ളത് വൃക്കകളിലൂടെ പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ വൃക്കകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോഴാണ് പ്രശ്നം ആരംഭിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിൽ വളരെയധികം പൊട്ടാസ്യം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും രക്തത്തിന്റെ അളവ് ഉയരുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ പൊട്ടാസ്യം അളവ് എങ്ങനെ അളക്കാം?

ഒരു ലളിതമായ രക്തപരിശോധനയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അളവ് അളക്കാൻ കഴിയും. ഫലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കും.

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് "അക്യൂട്ട്" ഹൈപ്പർകലീമിയ ഉണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞേക്കാം, അതായത് ചികിത്സയിലൂടെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഇത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ അവർ "ക്രോണിക്" ഹൈപ്പർകലീമിയ എന്ന് പറഞ്ഞാൽ, ദീർഘകാലത്തേക്ക് അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്നാണ്.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

പൊട്ടാസ്യം അളവ് കൂടുന്നതിന്റെ പ്രധാനവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായ കാരണം വൃക്കരോഗമാണ് . നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഫിൽട്ടറായ വൃക്കകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ, ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അധിക പൊട്ടാസ്യം മൂത്രത്തിലൂടെ പുറന്തള്ളാൻ അവയ്ക്ക് കഴിയില്ല. തുടർന്ന്, ആ പൊട്ടാസ്യം രക്തത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും അളവ് വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വൃക്കരോഗമുള്ള ഒരാളെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. വാഴപ്പഴം, ഓറഞ്ച്, അവോക്കാഡോ തുടങ്ങിയ പൊട്ടാസ്യം കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ആ വ്യക്തി ഉപദേശം പാലിക്കാതെ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് തുടർന്നാൽ, അയാളുടെ ദുർബലമായ വൃക്കകൾക്ക് ഈ അധിക പൊട്ടാസ്യം പുറന്തള്ളാൻ കഴിയില്ല. തൽഫലമായി രക്തത്തിൽ പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അളവ് അപകടകരമാംവിധം ഉയരും.

പൊട്ടാസ്യം അളവ് ഉയരുന്നതിനുള്ള ചില പ്രധാനവും ചെറുതുമായ കാരണങ്ങൾ താഴെയുള്ള പട്ടിക കാണിക്കുന്നു.

പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ വർദ്ധനവ് ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളിലൊന്ന് പേശികളും ഞരമ്പുകളും തമ്മിലുള്ള സിഗ്നൽ പ്രക്ഷേപണത്തെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ്. അതിനാൽ രക്തത്തിലെ പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, ഈ സിഗ്നലിംഗ് സംവിധാനം തകരാറിലാകുന്നു. ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ ആഘാതം നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിലാണ്.

• ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ ക്രമക്കേടുകൾ (അരിഥ്മിയ): ഹൃദയം ഒരു പേശി കൂടിയാണ്. ഹൃദയത്തിന്റെ മധ്യത്തിലുള്ള പേശി പാളിയായ മയോകാർഡിയത്തിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്ന വൈദ്യുത സിഗ്നലുകളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ഹൃദയമിടിപ്പ് താളാത്മകമായി നിലനിർത്താനും പൊട്ടാസ്യം സഹായിക്കുന്നു. പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അളവ് കൂടുതലായിരിക്കുമ്പോൾ, ഈ വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ തടസ്സപ്പെടുകയും ഹൃദയം വളരെ വേഗത്തിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ വേഗത്തിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായി മിടിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതാണ് ഏറ്റവും അപകടകരമായ അവസ്ഥ.

• ഹൃദയാഘാതം : ക്രമരഹിതമായ ഈ ഹൃദയമിടിപ്പ് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകും.

• പേശി ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം : പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് പേശികളിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്ന സിഗ്നലുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് പേശി ബലഹീനതയിലേക്കോ പക്ഷാഘാതത്തിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം, ഇത് കാലുകളിലും കാലുകളിലും ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ ശരീരം മുഴുവൻ വ്യാപിക്കുന്നു.

വളരെ ഉയർന്ന പൊട്ടാസ്യം അളവ് ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്, അത് ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകുമെന്നതിനാൽ അവഗണിക്കരുത്.

വൃക്കരോഗം, പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അളവിനെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴും ബോധവാന്മാരായിരിക്കണം. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക . ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ വിറ്റാമിനുകളോ സപ്ലിമെന്റുകളോ കഴിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് അസാധാരണമാണെന്ന് തോന്നിയാൽ, നെഞ്ചുവേദന, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, പേശി ബലഹീനത എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിൽ (ETU) പോകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.