പ്രായമാകുന്തോറും, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു പുരുഷനെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങും. പലർക്കും ഉണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്ന് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി പ്രശ്നങ്ങളാണ്. അതിനാൽ, ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ, പലരും പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ, അതായത് ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ തേടുന്നു. നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കേണ്ട ഒന്ന് 'സോ പാൽമെറ്റോ' ആണ്. ഇത് പലപ്പോഴും ഫാർമസികളിലും പരസ്യങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നു. അപ്പോൾ ഇന്ന്, സോ പാൽമെറ്റോ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, അത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
സോ പാൽമെറ്റോ എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈന്തപ്പനയ്ക്ക് സമാനമായ ഒരു ചെറിയ മരത്തിന്റെ പഴത്തിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റാണ് സോ പാൽമെറ്റോ. പുരുഷന്മാരിൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ഇത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച്, ബെനിൻ പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ (BPH) എന്ന അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും അതിന്റെ കൂടുതൽ വലുതാകൽ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
എന്നാൽ നാമെല്ലാവരും മനസ്സിലാക്കേണ്ട വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യം ഇതാ. ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇതുപോലുള്ള സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയും സുരക്ഷയും കർശനമായി പരിശോധിച്ചിട്ടില്ല. അതായത് അവയുടെ ഗുണനിലവാരം ഒരു കമ്പനിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്കും, ഒരേ കമ്പനിയിൽ നിന്ന് ഒരു കുപ്പിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്കും വ്യത്യാസപ്പെടാം. അതുകൊണ്ടാണ് ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
നിങ്ങൾ സോ പാൽമെറ്റോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനകം അത് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് മാത്രമേ മികച്ച ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയൂ. ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്:
- കരൾ രോഗം: നിങ്ങൾക്ക് കരളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ.
- പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ: നിങ്ങൾക്ക് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ഉണ്ടെങ്കിലോ സംശയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലോ. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വലുതാകുന്നതിന്റെയും കാൻസറിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ സമാനമായിരിക്കാമെന്നതിനാൽ, ശരിയായ രോഗനിർണയം കൂടാതെ ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്.
- അലർജികൾ: നിങ്ങൾക്ക് സോ പാൽമെറ്റോ, മറ്റ് ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, സസ്യങ്ങൾ, ഭക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ എന്നിവയോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ.
- ഗർഭധാരണം അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടൽ: ഇത് സാധാരണയായി സ്ത്രീകൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സ്ത്രീ ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കാൻ പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →സോ പാൽമെറ്റോ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
ഇത് സാധാരണയായി ഒരു കാപ്സ്യൂൾ അല്ലെങ്കിൽ ടാബ്ലെറ്റിന്റെ രൂപത്തിലാണ് വരുന്നത്.
- ഇത് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തോടൊപ്പം കുടിക്കുക.
- കുപ്പിയിലെ ലേബലിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഉപയോഗിക്കുക.
- ഇത് കുടിച്ചതിന് ശേഷം വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുക.
- ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കരുത്.
കുറിപ്പ്: കുട്ടികൾക്ക് ഈ സപ്ലിമെന്റുകൾ നൽകുമ്പോൾ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ കുട്ടികൾക്ക് ഇവ നൽകരുത്.
ഇത് അധികം കഴിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?
പെട്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ഇതിൽ കൂടുതൽ കഴിച്ചതായി തോന്നിയാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ വിഷ ഇൻഫർമേഷൻ സെന്ററിൽ ഉടൻ വിളിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക. കൂടാതെ, ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഇത് മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുത്.
Saw Palmetto-മായി സംവദിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ (ഇടപെടലുകൾ)
സോ പാൽമെറ്റോ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളുമായും സപ്ലിമെന്റുകളുമായും ഇടപഴകിയേക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെയും വിറ്റാമിനുകളെയും ഔഷധസസ്യങ്ങളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ചുവടെയുണ്ട്.
| മരുന്നിന്റെ / വസ്തുവിന്റെ തരം | നിങ്ങൾ എന്തിന് ശ്രദ്ധിക്കണം? |
|---|---|
| പ്രോസ്റ്റേറ്റിനുള്ള മറ്റ് മരുന്നുകൾ (ഉദാ: ഫിനാസ്റ്ററൈഡ്, ടാംസുലോസിൻ ) | ഈ രണ്ട് മരുന്നുകളുടെയും സംയോജിത ഫലങ്ങൾ അനാവശ്യ ഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. |
| ഹോർമോണുകളുടെ തരങ്ങൾ | സോ പാൽമെറ്റോ ഹോർമോൺ അളവിനെ ബാധിക്കുമെന്നതിനാൽ, മറ്റ് ഹോർമോൺ ചികിത്സകൾക്കൊപ്പം ഇത് കഴിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്. |
| രക്തം നേർപ്പിക്കുന്നത് തടയുന്ന മരുന്നുകൾ (ഉദാ. വാർഫറിൻ ) | ഇവ രണ്ടും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. |
പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
മറ്റേതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, സോ പാൽമെറ്റോയും ചിലരിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഇവയിൽ ചിലത് നിസ്സാരമാണ്, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതാണ്.
| പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ | |
|---|---|
| നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ഉടൻ അറിയിക്കേണ്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾ | |
| അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ | ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ, മുഖം, ചുണ്ടുകൾ, നാവ് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ട എന്നിവിടങ്ങളിൽ വീക്കം. ഇത് സംഭവിച്ചാൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക. |
| ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയോ ശല്യപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്താൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം. | |
| ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ | വയറുവേദന, ഓക്കാനം, വയറിളക്കം. |
| മറ്റ് ചെറിയ അസുഖങ്ങൾ | തലവേദന, തലകറക്കം. |
"സ്വാഭാവികം" എന്ന വാക്കിൽ വഞ്ചിതരാകരുത്. എന്തെങ്കിലും പ്രകൃതിദത്തമാണെങ്കിൽ പോലും, അത് എല്ലാവർക്കും സുരക്ഷിതമാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് എപ്പോഴും ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.
നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയയോ ദന്ത ചികിത്സയോ ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സോ പാൽമെറ്റോ കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ സർജനോടോ പറയുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, കാരണം നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ് അത് കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ അവർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- സോ പാൽമെറ്റോ ഒരു മരുന്നല്ല, മറിച്ച് ഒരു ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റാണ്. അതിന്റെ ഗുണനിലവാരവും നിലവാരവും കർശനമായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നില്ല.
- ഇത് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിച്ചാലും, ഒരിക്കലും സ്വയം രോഗനിർണയം നടത്തരുത്. മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കാൻസർ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച്, പ്രത്യേകിച്ച് വാർഫറിൻ പോലുള്ള രക്തം നേർപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ (ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു, വീക്കം) ഉണ്ടായാൽ, ഉടൻ തന്നെ സോ പാൽമെറ്റോ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തി വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
- "സ്വാഭാവികം" എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം "പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതം" എന്നല്ല. എപ്പോഴും വിവേകത്തോടെയും അവബോധത്തോടെയും പ്രവർത്തിക്കുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.