നിങ്ങൾക്കും കൂടുതൽ സമയവും ഒറ്റയ്ക്കിരിക്കാൻ ഇഷ്ടമാണോ? സാമൂഹിക ഇടപെടലുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ലേ? അത് സ്കീസോയ്ഡ് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ മൂലമാകുമോ?

ആളുകളോടൊപ്പം ആയിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വിശ്രമവും സ്വാതന്ത്ര്യവും ഒറ്റയ്ക്കായിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ തോന്നാറുണ്ടോ? സുഹൃത്തുക്കളോടും ബന്ധുക്കളോടും സംസാരിക്കാനോ ഒത്തുചേരാനോ പരിപാടികൾക്ക് പോകാനോ നിങ്ങൾക്ക് വലിയ താൽപ്പര്യമോ ആഗ്രഹമോ ഇല്ലേ? "ഞാൻ അൽപ്പം വ്യത്യസ്തനാണ്, എനിക്ക് സ്വന്തമായി കഴിയുന്നതാണ് നല്ലത്" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ഇന്ന് ഇത് ഒരു ക്ഷണികമായ ഭാവനയാണോ അതോ കുറച്ചുകൂടി ആഴത്തിൽ പരിശോധിക്കേണ്ട ഒന്നാണോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും. ഇത് സ്കീസോയ്ഡ് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ എന്ന മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥയാണ്.

എന്താണ് സ്കീസോയ്ഡ് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, Schizoid Personality Disorder എന്നത് ദീർഘകാല മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥയാണ്, ഇത് സാമൂഹിക ഇടപെടലുകളിലും ബന്ധങ്ങളിലും താൽപ്പര്യക്കുറവ് പ്രകടമാക്കുന്നു. ഈ തകരാറുള്ള ആളുകൾക്ക് മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുമ്പോൾ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് പരിമിതമായിരിക്കും . അവർ പലപ്പോഴും ഒറ്റയ്ക്കും ഒറ്റയ്ക്കും ആയിരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

ഇതൊരു Cluster A വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമാണ്. അതായത് ഈ വിഭാഗത്തിലെ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ അസാധാരണമായതോ അല്ലെങ്കിൽ അല്പം വ്യത്യസ്തമായതോ ആയ ചിന്താഗതികളും പെരുമാറ്റരീതികളുമാണ്. വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ ദീർഘകാലമായി നിലനിൽക്കുന്നതും, വഴക്കമില്ലാത്തതും, മാറ്റാൻ പ്രയാസമുള്ളതുമായ പെരുമാറ്റരീതികളാണ്. ഇവ സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും മാനസിക ക്ലേശങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

ഈ അവസ്ഥയുള്ള ആളുകളെ കാണുമ്പോൾ, അവർ വളരെ അകലെയാണെന്നും, ബന്ധമില്ലാത്തവരാണെന്നും, അകന്നു നിൽക്കുന്നവരാണെന്നും നമുക്ക് തോന്നിയേക്കാം. പലപ്പോഴും, അവരുടെ പെരുമാറ്റം അസാധാരണമാണെന്നോ അതൊരു പ്രശ്നമാണെന്നോ അവർ തിരിച്ചറിയുന്നില്ല.

സ്കീസോയ്ഡ് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറും സ്കീസോഫ്രീനിയയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

രണ്ടും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാമെങ്കിലും, അവയ്ക്കിടയിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ട്. സ്കീസോഫ്രീനിയ എന്നത് യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായ വിച്ഛേദനം, ഭ്രമാത്മകത, മിഥ്യാധാരണകൾ, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ക്രമരഹിതമായ ചിന്ത, പെരുമാറ്റം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു മാനസിക രോഗമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, Schizoid Personality Disorder ഉള്ളവർക്ക് ഭ്രമാത്മകതയോ വിഭ്രാന്തിയോ അനുഭവപ്പെടില്ല. സാധാരണയായി ഈ അവസ്ഥ അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ കാര്യമായി ബാധിക്കുന്നില്ല. അവർ അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വെറുതെ മുഴുകുകയും അവരുടെ ജോലികൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യവും സ്കീസോയ്ഡ് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

മറ്റുള്ളവർ തങ്ങളെ വിമർശിക്കുമെന്നോ, അപമാനിക്കുമെന്നോ, വിധിക്കുമെന്നോ ഉള്ള തീവ്രവും സ്ഥിരവുമായ ഭയം സ്വഭാവ സവിശേഷതയായ ഒരു മാനസികാവസ്ഥയാണ് സോഷ്യൽ ആക്‌സൈറ്റി ഡിസോർഡർ. ഈ ഭയം അവരെ സാമൂഹിക ഇടപെടലുകളും സംഭവങ്ങളും പരമാവധി ഒഴിവാക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

എന്നാൽ Schizoid Personality Disorder ഉള്ളവർ ഭയം കാരണം സാമൂഹിക സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കാറില്ല. മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടാനോ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാനോ അവർക്ക് താൽപ്പര്യമോ ആഗ്രഹമോ ഇല്ല എന്ന് മാത്രം. അതാണ് അടിസ്ഥാന വ്യത്യാസം. അവർക്ക് സമൂഹത്തെ ഭയമില്ല, പക്ഷേ അവർക്ക് അത് ആവശ്യമില്ല.

ഈ സാഹചര്യം ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത് ആരെയാണ്?

പതിനെട്ട് വയസ്സിനും ഇരുപത് വയസ്സിനും ഇടയിൽ, വ്യക്തിത്വം കൂടുതൽ സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്ന കൗമാരത്തിലാണ് മിക്ക വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളും ആരംഭിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, സ്കീസോയ്ഡ് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അതിലും നേരത്തെ, ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

സ്കീസോയ്ഡ് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, അമേരിക്കൻ ജനസംഖ്യയുടെ 3.1% നും 4.9% നും ഇടയിൽ ആളുകൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ശ്രീലങ്കയിൽ കൃത്യമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഇല്ലെങ്കിലും, ലോകത്തിലെ മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലെന്നപോലെ നമ്മുടെ രാജ്യത്തും ഈ അവസ്ഥയുള്ള ആളുകളുണ്ട്.

സ്കീസോയ്ഡ് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ അവസ്ഥയുടെ പ്രധാന സ്വഭാവം സാമൂഹിക ഇടപെടലുകളിൽ നിന്നുള്ള നിരന്തരമായ പിൻവാങ്ങലും മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നതിലോ നിലനിർത്തുന്നതിലോ താൽപ്പര്യക്കുറവുമാണ്.

ഈ ആളുകൾ സാധാരണയായി ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു:

• അവർക്ക് അടുത്ത ബന്ധങ്ങൾ ഇഷ്ടമല്ല, അവരുടെ അടുത്ത കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി പോലും. സങ്കൽപ്പിക്കുക, മുഴുവൻ കുടുംബവും സന്തോഷകരമായ ഒരു പാർട്ടി നടത്തുകയാണ്, പക്ഷേ ഈ വ്യക്തിക്ക് പോകാൻ താൽപ്പര്യമില്ല. അവർ സ്വന്തം മുറിയിൽ തന്നെ താമസിച്ച് സ്വന്തം ജോലി ചെയ്യാനാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്.
• ഒറ്റയ്ക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഹോബികളും ജോലികളുമാണ് അവർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്. ഗ്രൂപ്പ് വർക്കിന് പകരം, വരയ്ക്കൽ, കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ കളിക്കൽ, ഗവേഷണം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് ചെയ്യാനാണ് അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്.
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള ആഗ്രഹം വളരെ കുറവാണ്.
• അവർക്ക് വികാരങ്ങൾ (സന്തോഷം, സങ്കടം, കോപം) ശക്തമായി അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. വികാരങ്ങളില്ലാതെ (ഫ്ലാറ്റ് ഇഫക്റ്റ്) അവരുടെ മുഖം എപ്പോഴും ഒരുപോലെയായിരിക്കാം.
• മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രശംസയിലോ വിമർശനത്തിലോ അവർക്ക് താൽപ്പര്യമില്ല.

പ്രധാന കാര്യം, ഈ ആളുകൾ ഇങ്ങനെയാകുന്നത് അവർ മോശക്കാരായതുകൊണ്ടോ മറ്റുള്ളവരെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതുകൊണ്ടോ അല്ല. അത് അവരുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.

സ്കീസോയ്ഡ് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകളുടെ ഏറ്റവും കുറച്ച് മനസ്സിലാക്കപ്പെട്ട വിഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ. ഗവേഷകർ നിലവിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ അവയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് സംശയിക്കുന്നു:

• ജനിതക ഘടകങ്ങൾ: സ്കീസോഫ്രീനിയയും സ്കീസോയ്ഡ് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യവും തമ്മിൽ ജനിതക ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ചില ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
• പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ: കുട്ടിക്കാലത്ത് വികാരങ്ങളെ ശരിയായി അഭിസംബോധന ചെയ്യാത്ത ഒരു അന്തരീക്ഷത്തിൽ വളർന്നത് സ്വാധീനം ചെലുത്തും. കുട്ടിയെ പരിചരിച്ച ആളുകൾ വൈകാരികമായി തണുത്തവരും അകന്നു നിൽക്കുന്നവരുമാണെങ്കിൽ, ഇത് ഈ അവസ്ഥയുടെ വികാസത്തിന് ഒരു ഘടകമാകാം.

എങ്ങനെയാണ് ഇത് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾക്കുള്ള പ്രധാന ചികിത്സാ മാർഗം സാധാരണയായി സൈക്കോതെറാപ്പിയാണ് . എന്നിരുന്നാലും, സ്കീസോയ്ഡ് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, കാരണം അവർ വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം അകന്നു നിൽക്കുകയും എല്ലാം ബുദ്ധിപരമായി മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സഹായിച്ചേക്കാവുന്ന ചില ചികിത്സകൾ:

• കുടുംബ തെറാപ്പി: കുടുംബാംഗങ്ങളോട് എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
• ഗ്രൂപ്പ് തെറാപ്പി: ഇത് സാമൂഹിക കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും മറ്റുള്ളവരുമായി എങ്ങനെ ഇടപഴകണമെന്ന് പഠിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT): മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണകൾ മാറ്റാൻ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഒടുവിൽ, വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനുള്ള സന്ദേശം

• സ്കീസോയ്ഡ് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ എന്നത് ഭയമല്ല, മറിച്ച് സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യക്കുറവാണ്.
• ഇത് സ്കീസോഫ്രീനിയ എന്ന അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്.
• ഈ അവസ്ഥയുള്ള വ്യക്തിക്ക് തന്റെ പെരുമാറ്റത്തിൽ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാകണമെന്നില്ല.
• കുടുംബ പിന്തുണയും മനസ്സിലാക്കലും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

സ്കീസോയ്ഡ് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം, സ്കീസോയ്ഡ് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം, മാനസികാരോഗ്യം, വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ, സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ, ഏകാന്തത, സൈക്കോതെറാപ്പി