നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മുട്ടുവേദനയുണ്ടോ? അത് സിൻഡിംഗ്-ലാർസൻ-ജോഹാൻസൺ സിൻഡ്രോം ആയിരിക്കുമോ?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സ്പോർട്സ് കളിക്കാൻ ഇഷ്ടമാണോ? ഓടാനും ചാടാനും കളിക്കാനും ഒരു ദിവസം പോലും അവധി ലഭിക്കാത്തതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഇത്രയും സജീവമായ ഒരു കുട്ടിക്ക് പെട്ടെന്ന് കാൽമുട്ട് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ഭയം തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കാൽമുട്ടിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്തെ വേദനയാണെങ്കിൽ, ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്ന സിൻഡിംഗ്-ലാർസൻ-ജോഹാൻസൺ സിൻഡ്രോം എന്ന അവസ്ഥയായിരിക്കാം അത്. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

എന്താണ് സിൻഡിംഗ്-ലാർസൻ-ജൊഹാൻസൺ സിൻഡ്രോം?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സിൻഡിംഗ്-ലാർസൺ-ജോഹാൻസൺ സിൻഡ്രോം (SLJ) എന്നത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കാൽമുട്ട് (പാറ്റെല്ലാ) എന്നത് പാറ്റെല്ലാർ ടെൻഡോൺ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു കടുപ്പമുള്ള ടിഷ്യു ആയ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, ഇത് കാൽമുട്ടിനെ ഷിൻബോണുമായി (ടിബിയ) ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും, ഈ ടെൻഡോൺ കാൽമുട്ടിന്റെ അടിഭാഗത്ത് ഘടിപ്പിക്കുന്നിടത്താണ് പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് ഓസ്റ്റിയോചോണ്ട്രൈറ്റിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥ കൂടിയാണ്, ഇത് കുട്ടികളുടെ വളരുന്ന അസ്ഥികളിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്.

ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അസ്ഥികൾ ഇപ്പോഴും വളരുകയാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കാൽമുട്ട് പോലുള്ള സന്ധികളിൽ, "ഗ്രോത്ത് പ്ലേറ്റുകൾ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഭാഗങ്ങളുണ്ട്. അസ്ഥികളുടെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്നവയാണ് ഇവ. SLJ-യിൽ, സംഭവിക്കുന്നത് പാറ്റേലയുടെ താഴത്തെ ധ്രുവത്തിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഗ്രോത്ത് പ്ലേറ്റിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു എന്നതാണ്.

10 നും 14 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള, സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ വളരെ സജീവമായ കുട്ടികളിലാണ് ഈ അവസ്ഥ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത് . കാരണം, ഈ പ്രായത്തിൽ കുട്ടികളുടെ ശരീരം വേഗത്തിൽ വികസിക്കുന്നു, കൂടാതെ അവർ കായിക വിനോദങ്ങളിലും വളരെയധികം മുഴുകിയിരിക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇതിന് പ്രധാന കാരണം കാൽമുട്ടിന്റെ അമിത ഉപയോഗമാണ് . പട്ടേലർ ടെൻഡോൺ ഒരു റബ്ബർ ബാൻഡ് പോലെയാണെന്ന് കരുതുക. ഇത് കാൽമുട്ടിനെയും ഷിൻബോണിനെയും ഒരുമിച്ച് പിടിക്കുകയും അവയെ ശരിയായി ചലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കുട്ടികൾ ഓടുമ്പോഴോ, ചാടുമ്പോഴോ, ചവിട്ടുമ്പോഴോ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഫുട്ബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ), അവരുടെ തുടകളുടെ മുൻവശത്തുള്ള വലിയ പേശികൾ (ക്വാഡ്രിസെപ്സ് പേശികൾ) സജീവമാകുന്നു. ഈ പേശികൾ ചുരുങ്ങുമ്പോൾ, പട്ടേലർ ടെൻഡോൺ വഴി കാൽമുട്ടിൽ ശക്തമായ ഒരു വലിക്കൽ സംഭവിക്കുന്നു.

ഈ വലിക്കൽ തുടരുകയും, ആവർത്തിച്ച്, ആവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ , ടെൻഡോൺ മുട്ടുകുത്തിയിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കുമ്പോൾ മൈക്രോട്രോമകൾക്ക് കാരണമാകും. ഈ ചെറിയ പരിക്കുകൾ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ഒടുവിൽ SLJ-ലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ മകൾ സ്കൂൾ നെറ്റ്ബോൾ ടീമിലാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഒരു ടൂർണമെന്റ് വരാനിരിക്കുന്നതിനാൽ അവൾ ദിവസവും മണിക്കൂറുകളോളം ചാടിയും ഓടിയും പരിശീലിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മകൻ ക്രിക്കറ്റ് കളിക്കുന്നു, വേഗത്തിൽ ഓടുന്നു, പന്തെറിയുന്നു, ബാറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ കാൽമുട്ടുകളിൽ ഭാരം വയ്ക്കുന്നു. ഇത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾ SLJ-ക്ക് കാരണമാകും.

പൊതുവേ, SLJ ഇനിപ്പറയുന്നവ പോലുള്ള കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം:

• പലപ്പോഴും ഓടുന്നു.
• ഇടയ്ക്കിടെ ചാടിവീഴുന്നു.
• കിക്കിംഗ് സ്പോർട്സുകൾ (ഫുട്ബോൾ, കരാട്ടെ പോലുള്ളവ).
• കാലുകളിലും കാൽമുട്ടുകളിലും വളരെയധികം ബലം ചെലുത്തുന്ന ഏതൊരു പ്രവൃത്തിയും.

SLJ യും ഓസ്ഗുഡ്-ഷ്ലാറ്റർ രോഗവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ഓസ്ഗുഡ്-ഷ്ലാറ്റർ രോഗത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. രണ്ടും വളരെ സമാനമാണ്. സജീവമായി വളരുന്ന കുട്ടികളിൽ പാറ്റെല്ലാർ ടെൻഡോണിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ മൂലമാണ് രണ്ടും ഉണ്ടാകുന്നത്. കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സകൾ പോലും വളരെ സമാനമാണ്.

ടെൻഡോൺ എവിടെയാണ് തകരാറിലാകുന്നത് എന്നതാണ് പ്രധാന വ്യത്യാസം.

• സിൻഡിംഗ്-ലാർസൺ-ജോഹാൻസൺ സിൻഡ്രോമിൽ (SLJ), ടെൻഡോണിന്റെ മുകൾഭാഗത്താണ് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത്, അതായത്, മുട്ടുകുത്തിയിൽ (പാറ്റെല്ല) ടെൻഡോൺ ആരംഭിക്കുന്നിടത്താണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
• ഓസ്ഗുഡ്-ഷ്ലാറ്റർ രോഗത്തിൽ, ടെൻഡോണിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്താണ് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത്, അതായത്, ടെൻഡോൺ ഷിൻ അസ്ഥിയിൽ (ടിബിയ) പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്നിടത്ത്.

രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം പറയാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, രണ്ടിനും വിശ്രമവും ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകളും നൽകിയാണ് ചികിത്സ നൽകുന്നത്, അതിനാൽ ചികിത്സകൾ വളരെ സമാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പരിശോധിച്ച് അത് SLJ ആണോ അതോ Osgood-Schlatter ആണോ എന്ന് നിങ്ങളോട് പറയും.

ആർക്കാണ് ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, 10 നും 14 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള കുട്ടികളിലാണ് SLJ ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നവരിൽ. ഈ പ്രായപരിധിക്ക് ഒരു കാരണമുണ്ട്. കുട്ടികൾ വളർച്ചയുടെ കുതിച്ചുചാട്ടത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോഴാണ് ഇത്. അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, ടെൻഡോണുകൾ എന്നിവയെല്ലാം ഒരേ സമയം വേഗത്തിൽ മാറുമ്പോൾ, കാൽമുട്ടുകൾ പോലുള്ള സന്ധികൾ അധിക സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയമാകാം.

സെറിബ്രൽ പാൾസി ബാധിച്ച കുട്ടികൾക്ക് SLJ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത അൽപ്പം കൂടുതലാണെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

മുതിർന്നവർക്കും ഇത് സംഭവിക്കുമോ?

മുതിർന്നവരിൽ SLJ വളരെ അപൂർവമാണ് . വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് 15 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് "ജമ്പേഴ്‌സ് നീ" (പാറ്റെല്ലാർ ടെൻഡിനോപ്പതി) പോലുള്ള മറ്റൊരു അവസ്ഥയായിരിക്കാം. മുതിർന്നവരിൽ കാൽമുട്ട് വേദനയ്ക്ക് മറ്റ് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. അതിനാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഈ സാഹചര്യം എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

SLJ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് , പ്രത്യേകിച്ച് സജീവമായ കുട്ടികളിൽ, മുട്ടുവേദനയ്ക്ക് ഇത് ഒരു സാധാരണ കാരണമാണ്.

ഇത് കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൽ എന്ത് ഫലമുണ്ടാക്കും?

ഇത് കുട്ടിക്ക് വളരെ വേദനാജനകമായേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും , SLJ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയോ അവർ ആസ്വദിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് അവരെ തടയുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല . പട്ടെല്ലാർ ടെൻഡോൺ സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ കുട്ടി വിശ്രമിക്കുകയും അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമായ കായിക വിനോദമോ പ്രവർത്തനമോ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, ഇതിന് നിരവധി ആഴ്ചകൾ മുതൽ നിരവധി മാസങ്ങൾ വരെ എടുത്തേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, സുഖം പ്രാപിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ അവർക്ക് സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും.

ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സിൻഡിംഗ്-ലാർസൺ-ജോഹാൻസൺ സിൻഡ്രോമിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• കുട്ടിയുടെ കാൽമുട്ടിന് തൊട്ടുതാഴെ, താടിയെല്ലിന് തൊട്ടുമുകളിൽ, മൂർച്ചയുള്ള വേദന. ഇതാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം.
• നീരു.
• കാൽമുട്ടിന് ചുറ്റും മൃദുത്വം.
• സാധാരണ നിലയിൽ കാൽമുട്ട് വളയ്ക്കാൻ പ്രയാസമാകും.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഒരു കായികതാരമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ SLJ പരിഗണിക്കണം.

ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഒരു ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം/അവൾ ആദ്യം കുട്ടിയുടെ കാൽമുട്ടിന്റെയും ഇടുപ്പിന്റെയും ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. വേദന എപ്പോൾ ആരംഭിച്ചു, അത് എങ്ങനെ വഷളാകുന്നു തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങൾ അദ്ദേഹം/അവൾ ചോദിക്കും.

കൂടാതെ, SLJ സ്റ്റാറ്റസ് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനും മറ്റ് പരിക്കുകൾ (ഒടിവുകൾ പോലുള്ളവ) പരിശോധിക്കുന്നതിനും ചില ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം.

ഈ പരിശോധനകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• എക്സ്-റേ: മുട്ടുകുത്തിയിലോ, ടിബിയയിലോ, മറ്റ് അസ്ഥികളിലോ ഉള്ള ഒടിവുകൾ പരിശോധിക്കാൻ ഒരു എക്സ്-റേ ഉപയോഗിക്കാം. കായികതാരങ്ങൾക്കിടയിൽ പ്രത്യേകിച്ച് സാധാരണമായ സ്ട്രെസ് ഒടിവുകളും ഇത് പരിശോധിക്കും.
• എംആർഐ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്): കാൽമുട്ടിന്റെയും ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗത്തിന്റെയും പൂർണ്ണമായ ചിത്രം നൽകാൻ എംആർഐക്ക് കഴിയും. പരിക്ക് മൂലം പാറ്റെല്ലാർ ടെൻഡോൺ കട്ടിയാകുന്നുണ്ടോ എന്നും ഇത് പരിശോധിക്കും.
• അൾട്രാസൗണ്ട്: കാൽമുട്ടിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളിലൂടെയും ബന്ധിത ടിഷ്യുവിലൂടെയും രക്തം എങ്ങനെ ഒഴുകുന്നുവെന്ന് ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധനയിലൂടെ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.

ഈ പരിശോധനകൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് SLJ ഉണ്ടോ അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ ഉണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർക്ക് ഉറപ്പിച്ചു പറയാൻ കഴിയും.

SLJ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

സിൻഡിംഗ്-ലാർസൺ-ജോഹാൻസൺ സിൻഡ്രോമിനുള്ള പ്രധാനവും മികച്ചതുമായ ചികിത്സ തുടയുടെ മുൻവശത്തുള്ള ക്വാഡ്രിസെപ്സ് പേശികളുടെ വിശ്രമവും നീട്ടലുമാണ് . കുട്ടിയുടെ പാറ്റെല്ലാർ ടെൻഡോൺ സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ, പരിക്കിന് കാരണമായ കായിക വിനോദങ്ങളോ ഗെയിമുകളോ കളിക്കുന്നത് അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിർത്തേണ്ടതുണ്ട്.

മിക്ക കുട്ടികൾക്കും ഏതാനും ആഴ്ചകൾ മുതൽ ഏതാനും മാസങ്ങൾ വരെ സ്പോർട്സിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കേണ്ടി വരും. പരിക്കിന്റെ സമയത്തെ പരിക്കിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും സമയദൈർഘ്യം. കുട്ടി സുഖം പ്രാപിക്കുമ്പോൾ, അവർ കളിച്ചുകൊണ്ടിരുന്ന കായിക വിനോദത്തിന് പകരം കാൽമുട്ടിന് കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് (നീന്തൽ പോലുള്ളവ) മാറാൻ അവർക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കും.

ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• ഐസ് പുരട്ടൽ: കാൽമുട്ടിന്റെ വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് ഒരു തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞ് ദിവസത്തിൽ പല തവണ 15-20 മിനിറ്റ് ഐസ് വയ്ക്കുക.
• വേദനസംഹാരികൾ: വൈദ്യോപദേശപ്രകാരം, ഇബുപ്രോഫെൻ പോലുള്ള NSAID-കൾ (നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ) കഴിക്കാം. ഇവ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നു.

പ്രധാനം:ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് തുടങ്ങുന്നതിനോ നിർത്തുന്നതിനോ അളവ് മാറ്റുന്നതിനോ മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. ഡോക്ടറുടെ അനുമതിയില്ലാതെ 10 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് NSAID-കൾ നൽകരുത്.

ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരുമോ?

സിൻഡിംഗ്-ലാർസൺ-ജോഹാൻസൺ സിൻഡ്രോം ചികിത്സിക്കാൻ ഒരു കുട്ടിക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരുന്നത് വളരെ അപൂർവമാണ് . ഏറ്റവും കഠിനമായ കേസുകളിൽ പോലും, ഒരു കുട്ടിക്കോ യുവാവിനോ ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പോലുള്ള മറ്റ്, കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മക ചികിത്സകൾ ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ, SLJ രോഗനിർണയം നടത്തിയ മുതിർന്നവർക്ക് അവരുടെ പാറ്റെല്ലാർ ടെൻഡോൺ നന്നാക്കാൻ കാൽമുട്ട് ആർത്രോസ്കോപ്പി നടത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം.

NSAID-കൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

അതെ, NSAID-കൾക്ക് ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അതുകൊണ്ടാണ് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമേ അവ ഉപയോഗിക്കാവൂ. ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• രക്തസ്രാവം.
• വയറ്റിലെ അൾസർ.
• വയറുവേദന.
• ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ സങ്കീർണതകൾ.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം കുട്ടിക്ക് എത്ര വേഗത്തിൽ സുഖം തോന്നും?

NSAID-കൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, വേദന സാധാരണയായി കുറയുകയും ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുട്ടിക്ക് സുഖം തോന്നാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും. ഐസിന്റെ കാര്യത്തിലും ഇതുതന്നെയാണ് സ്ഥിതി.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ വേദന ശമിപ്പിക്കൽ കുട്ടിയുടെ പാറ്റെല്ലാർ ടെൻഡോൺ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെട്ടു എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത് . വിശ്രമവും SLJ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമായ പ്രവർത്തനം ഒഴിവാക്കലുമാണ് കുട്ടിയുടെ ചികിത്സയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗങ്ങൾ.

ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച്, അവൻ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കുമെന്ന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും.

എന്റെ കുട്ടിക്ക് SLJ ലഭിക്കാനുള്ള സാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പാറ്റെല്ലാർ ടെൻഡോൺ കേടാകുന്നത് ആദ്യം തന്നെ തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ഇതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങളിലൊന്ന് സ്പോർട്സ് സീസണുകൾക്കിടയിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മതിയായ വിശ്രമവും വീണ്ടെടുക്കൽ സമയവും നൽകുക എന്നതാണ്.

മുമ്പെന്നത്തേക്കാളും കൂടുതൽ കുട്ടികളിലും യുവാക്കളിലും ഇപ്പോൾ SLJ രോഗനിർണയം നടക്കുന്നുണ്ട്. ഇതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണം, അവർ വർഷം മുഴുവനും ഒരേ കായിക ഇനത്തിൽ പരിശീലനം നേടുകയോ കളിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് (ഒരു കായിക ഇനത്തിൽ മാത്രം വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുന്നു) . പല കുട്ടികളും ഒരു കായിക ഇനത്തിലോ പ്രവർത്തനത്തിലോ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ ശരീരത്തിന് വിശ്രമിക്കാനും വീണ്ടെടുക്കാനും വേണ്ടത്ര സമയം ലഭിക്കുന്നില്ല. SLJ യിൽ നിന്ന് മാത്രമല്ല, മറ്റ് എല്ലാ വൈകല്യങ്ങളിൽ നിന്നും സ്വയം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന്, കൗമാരത്തിന്റെ അവസാനം വരെ കുട്ടികൾ ഒരു കായിക ഇനത്തിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുന്നത് തടയുന്നതാണ് നല്ലത്.

SLJ-യിൽ നിന്ന് സുരക്ഷിതരായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണം?

സിൻഡിംഗ്-ലാർസൺ-ജോഹാൻസൺ സിൻഡ്രോം തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ക്വാഡ്രിസെപ്സ് പേശികളെ പതിവായി വലിച്ചുനീട്ടുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കാലുകൾ കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ളതാണെങ്കിൽ, അവരുടെ ടെൻഡോണുകളിൽ അവർ ചെലുത്തുന്ന സമ്മർദ്ദം കുറയും.

പൊതുവേ, പട്ടേലാർ ടെൻഡോണിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:

• സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും വലിച്ചുനീട്ടൽ.
• വിശ്രമിക്കുകയും ഇടവേളകൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• "വേദനയിലൂടെ കളിക്കുക" എന്നത് ഒരിക്കലും നല്ല ആശയമല്ല! നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിർത്തി വിശ്രമിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് SLJ ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് SLJ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് അവർ കായിക വിനോദങ്ങളിൽ നിന്നും കഠിനമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നും വിട്ടുനിൽക്കണമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുക. SLJ ഒരു താൽക്കാലിക അവസ്ഥയാണ്, പക്ഷേ ടെൻഡോൺ സുഖപ്പെടാൻ സമയമെടുക്കും.

ഇത് എത്ര കാലം നിലനിൽക്കും?

സിൻഡിംഗ്-ലാർസൺ-ജോഹാൻസൺ സിൻഡ്രോം എത്രകാലം നീണ്ടുനിൽക്കും എന്നത് കുട്ടിയുടെ പാറ്റെല്ലാർ ടെൻഡോണിനുണ്ടാകുന്ന പ്രാരംഭ നാശത്തിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വേദനയും വീക്കവും ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിലോ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിലോ കുറഞ്ഞേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, കാൽമുട്ടിന് ദീർഘകാലമായി ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ തടയാൻ കുട്ടികൾ മാസങ്ങളോളം സ്പോർട്സിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

കുട്ടിക്ക് സ്കൂളിൽ പോകാൻ കഴിയുമോ?

SLJ-യിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സ്കൂളിൽ പോകുന്നത് നിർത്തേണ്ടതില്ല. കാൽമുട്ട് സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ അതിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ, ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ (PE/PT) ക്ലാസുകളിൽ നിന്ന് ഇടവേള എടുക്കേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

ഈ സാഹചര്യത്തിന്റെ സാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സിൻഡിംഗ്-ലാർസൺ-ജോഹാൻസൺ സിൻഡ്രോം ഒരു താൽക്കാലിക അവസ്ഥയാണ് . എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടികൾക്ക് അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു കായിക വിനോദം കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് നിർത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ശരീരത്തിന് വിശ്രമം, വീണ്ടെടുക്കൽ, രോഗശാന്തി എന്നിവ നൽകാൻ അവർ എന്തുചെയ്യണമെന്നും അവരുടെ SLJ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമായ കായിക വിനോദത്തിൽ നിന്നോ പ്രവർത്തനത്തിൽ നിന്നോ കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് വിട്ടുനിൽക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും നിങ്ങളുടെ കുട്ടി മനസ്സിലാക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പുതിയ കാൽമുട്ട് വേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അതോടൊപ്പം വീക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക . നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വേദനയ്ക്ക് കാരണം എന്താണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും, അത് SLJ ആണോ അതോ ഒടിവ് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ മറ്റെന്തെങ്കിലും ആണോ എന്ന്.

ഡോക്ടറോട് എന്തൊക്കെ ചോദ്യങ്ങളാണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ, ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മറക്കരുത്:

• എന്റെ കുട്ടിക്ക് എന്ത് പരിശോധനകളാണ് നൽകേണ്ടത്?
• ഒരു കുട്ടി എത്ര നേരം കളി നിർത്തണം ?
• ഇത് സിൻഡിംഗ്-ലാർസൺ-ജോഹാൻസൺ സിൻഡ്രോം ആണോ അതോ ഓസ്ഗുഡ്-ഷ്ലാറ്റർ രോഗമാണോ?
• ഭാവിയിൽ സിൻഡിംഗ്-ലാർസൺ-ജോഹാൻസൺ സിൻഡ്രോം തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന സ്ട്രെച്ചിംഗ് രീതികൾ എന്തൊക്കെയാണ് ?

അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

കുട്ടിക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഭയം തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് സന്ധികൾക്ക് പരിക്കേൽക്കുമ്പോൾ, ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ട്.

സിൻഡിംഗ്-ലാർസൻ-ജോഹാൻസൺ സിൻഡ്രോം എന്നത് ഭാവിയിൽ കുട്ടിയുടെ കാൽമുട്ടുകളെ ബാധിക്കാത്ത ഒരു താൽക്കാലിക അവസ്ഥയാണെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കായിക വിനോദത്തിന്റെ ഒരു സീസൺ നഷ്ടപ്പെടുത്തേണ്ടിവന്നാലും, അത് വിലമതിക്കുന്നതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, കാരണം അത് അവരുടെ വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ ഭാഗമാണ്. ശരിയായ വിശ്രമവും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കലും വഴി, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുകയും അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ തിരികെ വരികയും ചെയ്യും!

` സിൻഡിംഗ്-ലാർസൻ-ജോഹാൻസൺ സിൻഡ്രോം, കാൽമുട്ട് വേദന, കുട്ടികളുടെ കാൽമുട്ട് തകരാറുകൾ, സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ, പാറ്റെല്ലാർ ടെൻഡോൺ, ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്, ഓസ്ഗുഡ്-ഷ്ലാറ്റർ