സ്തനാർബുദ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന രണ്ട് ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം?

"കാൻസർ" എന്ന വാക്ക് കേൾക്കുമ്പോൾ നമ്മളെല്ലാവരും അൽപ്പം പേടിക്കുന്നു, അല്ലേ? പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു സ്ത്രീ എന്ന നിലയിൽ, സ്തനാർബുദത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മുടെ മനസ്സിൽ ഒരു ചെറിയ ഭയം ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ നമ്മൾ എല്ലാവരും അറിയേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, കാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. നമ്മുടെ ചില ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ ഇതിൽ നേരിട്ട് സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഇന്ന്, അത്തരം രണ്ട് പ്രധാന ശീലങ്ങളായ പുകവലിയും മദ്യപാനവും സ്തനാർബുദ സാധ്യതയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു.

പുകവലിയും സ്തനാർബുദവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എന്താണ്?

ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിന് മാത്രമല്ല, മറ്റ് പലതരം അർബുദങ്ങൾക്കും വാതിൽ തുറക്കുന്ന അപകടകരമായ ഒരു ശീലമാണ് പുകവലി എന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. വായ, തൊണ്ട, ശ്വാസനാളം, അന്നനാളം, സ്തനാർബുദം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യതയും പുകവലിയുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, സിഗരറ്റ് പുക എന്നത് കാൻസറിന് കാരണമാകുന്ന വിഷ രാസവസ്തുക്കളുടെ ഒരു ശേഖരമാണ്. ഈ വിഷവസ്തുക്കൾ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിച്ച് ശരീരത്തിലുടനീളം സഞ്ചരിക്കുന്നു. ഇങ്ങനെ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ അവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കും.

പുകവലിക്കാത്ത സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് പുകവലിക്കുന്നവരോ മുമ്പ് പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചവരോ ആയ സ്ത്രീകൾക്ക് സ്തനാർബുദം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ വ്യക്തമായി തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

അതുമാത്രമല്ല, ഏറ്റവും ദുഃഖകരമായ കാര്യം, സ്തനാർബുദം വന്നതിനുശേഷവും പുകവലി തുടർന്നാൽ, രോഗം ബാധിച്ച് മരിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു എന്നതാണ്. കൂടാതെ, ചികിത്സയ്ക്കും രോഗശമനത്തിനും ശേഷവും പുകവലി കാൻസർ ആവർത്തിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

പക്ഷേ പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ട. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഒരിക്കലും വൈകില്ല എന്നതാണ് സന്തോഷവാർത്ത. കാൻസർ രോഗനിർണ്ണയത്തിനു ശേഷവും പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തിയെ വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തും. ഭാവിയിൽ ശ്വാസകോശരോഗം, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ മറ്റ് രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യതയും ഇത് കുറയ്ക്കും.

മദ്യവും സ്തനാർബുദവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എന്താണ്?

ഇനി നമുക്ക് മദ്യത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം. പലരും കരുതുന്നത് കുറച്ച് കുടിക്കുന്നത് കുഴപ്പമില്ലെന്ന്. എന്നാൽ സ്തനാർബുദത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, കഥ അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. കാൻസർ പ്രതിരോധത്തിനുള്ള അന്താരാഷ്ട്ര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പറയുന്നത് മദ്യം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്നാണ് .

മദ്യം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരു വിഷമാണ്. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ മദ്യം കഴിക്കുന്തോറും സ്തനാർബുദ സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു ദിവസം ഒരു മദ്യം കഴിക്കുന്ന സ്ത്രീക്ക് മദ്യം കഴിക്കാത്ത സ്ത്രീയെ അപേക്ഷിച്ച് സ്തനാർബുദ സാധ്യത 7% കൂടുതലാണ് . നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം രണ്ടോ അതിലധികമോ മദ്യം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആ സാധ്യത 20% ആയി വർദ്ധിക്കും . അതൊരു ചെറിയ അളവല്ല, അല്ലേ?

എന്നിരുന്നാലും, "ഒരു പാനീയം" എന്ന് പറയുമ്പോൾ, എത്രയാണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

മദ്യം സ്തനാർബുദ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

മദ്യം കഴിക്കുന്നത് സ്തനാർബുദ സാധ്യത എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവ ലളിതമായി വിശദീകരിക്കാം.

ചികിത്സയ്ക്കിടെയും സുഖം പ്രാപിച്ചതിനുശേഷവും മദ്യം കഴിക്കുന്നുണ്ടോ?

നിങ്ങൾ ഇതിനകം സ്തനാർബുദത്തിന് കീമോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയേഷൻ പോലുള്ള ചികിത്സയിലാണെങ്കിൽ, മദ്യം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ബുദ്ധി, കാരണം മദ്യം ചികിത്സയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും പാർശ്വഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

കാൻസർ ഭേദമായി രോഗം ശമിച്ചതിനു ശേഷവും മദ്യപിക്കുന്നത് കാൻസർ വീണ്ടും വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇക്കാര്യത്തിൽ എന്തെങ്കിലും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

മദ്യം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ അല്ലയോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയും.