നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും നടുവേദന വരാറുണ്ടോ? വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ, ദീർഘനേരം നിൽക്കുമ്പോഴോ, ഭാരമുള്ള ഭാരം ഉയർത്തുമ്പോഴോ ഇത് കൂടുതൽ വഷളാകുമോ? പലരും കരുതുന്നത് ഇത് വെറും പേശി പിരിമുറുക്കമോ ഉളുക്കോ ആണെന്നാണ്. എന്നാൽ എല്ലാ നടുവേദനയും അത്ര ലളിതമല്ല. ചിലപ്പോൾ കാരണം അൽപ്പം ആഴത്തിലുള്ളതായിരിക്കും, നമ്മൾ അതിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് സജീവരായ യുവാക്കൾക്കിടയിൽ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
എന്താണ് സ്പോണ്ടിലോലിസിസ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ നട്ടെല്ലിലെ രണ്ട് കശേരുക്കൾക്കിടയിലുള്ള ഒരു ചെറിയ വിള്ളലോ ഒടിവോ ആണ് സ്പോണ്ടിലോലിസിസ്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഈ കശേരുക്കൾ എന്താണെന്ന് ചിന്തിച്ചേക്കാം. സങ്കൽപ്പിക്കുക, നമ്മുടെ നട്ടെല്ല് പരസ്പരം മുകളിൽ അടുക്കിയിരിക്കുന്ന ചെറിയ അസ്ഥികൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഒരു ഗോപുരം പോലെയാണ്. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ വെർട്ടെബ്ര എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഈ 33 കശേരുക്കൾ കൂടിച്ചേർന്ന് മുഴുവൻ നട്ടെല്ലും രൂപം കൊള്ളുന്നു.
ഈ കശേരുക്കൾ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന വളരെ സൂക്ഷ്മമായ ഒരു ചെറിയ അസ്ഥി കഷണം ഇതാ. ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ 'പാർസ് ഇന്ററാർട്ടിക്കുലാരിസ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഒരു ശൃംഖലയിലെ രണ്ട് കണ്ണികളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ചെറിയ കഷണം പോലെയാണിത്. ആ ഭാഗത്തെ പൊട്ടലിനെയാണ് നമ്മൾ സ്പോണ്ടിലോലിസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ ഇതിനെ 'പാർസ് ഡിഫെക്റ്റ്' അല്ലെങ്കിൽ 'പാർസ് ഫ്രാക്ചർ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
നമ്മുടെ പുറംഭാഗത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗമായ ലംബാർ നട്ടെല്ലിലാണ് ഈ അവസ്ഥ ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്. കാരണം, ഇത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഭാരം വഹിക്കുന്നതും നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വളയ്ക്കുന്നതിനും വളച്ചൊടിക്കുന്നതിനും വിധേയമാക്കുന്നതുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഇടയ്ക്കിടെ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിലോ തൊറാസിക് നട്ടെല്ലിലോ സംഭവിക്കാം.
സ്പോണ്ടിലോലിസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഈ അവസ്ഥയുടെ പ്രധാനവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായ ലക്ഷണം നടുവേദനയാണ്. എന്നാൽ ഈ വേദനയ്ക്ക് നിരവധി പ്രത്യേക സ്വഭാവങ്ങളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.
| ലക്ഷണങ്ങൾ | അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വിവരണം |
|---|---|
| താഴ്ന്ന പുറം വേദന | ഈ വേദന പലപ്പോഴും ഒരു മാംസക്കഷണം കീറുന്നത് പോലെയാണ് തോന്നുന്നത്. പലരും ഇതിനെ ഉള്ളിന്റെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഒരു മങ്ങിയ വേദന എന്നാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. |
| പടരുന്ന വേദന | ഈ വേദന പുറകിലെ ഒരു ഭാഗത്ത് മാത്രമായി ഒതുങ്ങുന്നില്ല. ചിലപ്പോൾ ഇത് നിതംബത്തിലേക്കും തുടകളിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നു. |
| വ്യായാമം കൂടുന്തോറും വർദ്ധിക്കുന്ന വേദന | ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോഴോ, വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ, മുന്നോട്ട് കുനിയുമ്പോഴോ, ഭാരമുള്ള ഒരു വസ്തു ഉയർത്തുമ്പോഴോ ഈ വേദന വർദ്ധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുകയും അൽപ്പനേരം കിടക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, വേദന കുറയുന്നു. |
| ചില ആളുകൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല. | അത്ഭുതകരമെന്നു പറയട്ടെ, ചിലരുടെ നട്ടെല്ലിൽ ഈ വിള്ളൽ ഉണ്ടായാലും വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണത്താൽ എക്സ്-റേ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും എടുക്കുമ്പോൾ മാത്രമാണ് അവർ അബദ്ധവശാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത്. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
സ്പോണ്ടിലോലിസിസ് എന്ന ഈ അവസ്ഥയുടെ കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിലും, നിരവധി പ്രധാന കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
- അമിത ഉപയോഗവും സമ്മർദ്ദവും: ഇതാണ് പ്രധാന കാരണം. നട്ടെല്ലിൽ ആവർത്തിച്ച് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത്. ക്രിക്കറ്റിൽ ഫാസ്റ്റ് ബൗളിംഗ് നടത്തുന്ന ഒരാളെയോ, ജിമ്മിൽ ഭാരം ഉയർത്തുന്ന ഒരാളെയോ, ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചെയ്യുന്ന ഒരാളെയോ, അല്ലെങ്കിൽ കുനിഞ്ഞ് ഭാരം ഉയർത്തേണ്ട ജോലിയുള്ള ഒരാളെയോ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. കാലക്രമേണ, നട്ടെല്ലിന്റെ 'പാർസ് ഇന്ററാർട്ടിക്കുലാരിസ്' എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന അതിലോലമായ ഭാഗം ദുർബലമാവുകയും സ്ട്രെസ് ഫ്രാക്ചറുകൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
- വളർച്ചാ കുതിച്ചുചാട്ടം: പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികൾ പെട്ടെന്ന് ഉയരത്തിൽ വളരുന്ന ഒരു കാലഘട്ടമുണ്ട്. ഈ സമയത്ത്, ശരീരത്തിന്റെ അസ്ഥികളും വേഗത്തിൽ വളരുന്നു. ഈ സമയത്ത് നട്ടെല്ലിൽ ഉണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദം മൂലവും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. അതുകൊണ്ടാണ് യുവ കായികതാരങ്ങൾക്കിടയിൽ ഇത് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത്.
- ജനിതകശാസ്ത്രം: ചില ആളുകൾക്ക് ജനിക്കുന്നത് അല്പം നേർത്ത നട്ടെല്ലോടെയാണ്. അതായത് 'പാർസ് ഇന്ററാർട്ടിക്കുലാരിസ്' സാധാരണയേക്കാൾ ദുർബലമായിരിക്കാം. മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ഇത്തരക്കാർക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒടിവ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ചികിത്സ നൽകിയില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? (സങ്കീർണതകൾ)
പലരും കരുതുന്നത് നടുവേദന എന്നത് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സ്വയം മാറുന്ന ഒരു ലളിതമായ പ്രശ്നമാണെന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, സ്പോണ്ടിലോലിസിസ് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
ഈ വിള്ളൽ ശരിയായി പരിഹരിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് ക്രമേണ വലുതാകുകയും കശേരുക്കളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, കശേരുക്കൾ അതിനു താഴെയുള്ള കശേരുവിന് മുകളിലൂടെ മുന്നോട്ട് വഴുതി വീഴാം.
ഈ അവസ്ഥയെ സ്പോണ്ടിലോലിസ്റ്റെസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വഴുതിപ്പോയ അസ്ഥി അതിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഒരു നാഡിയിൽ അമർത്തിയാൽ, അത് കഠിനമായ വേദന, മരവിപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ കാലുകളിലേക്ക് പ്രസരിക്കുന്ന സയാറ്റിക്ക എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. അതിനാൽ, നടുവേദന അവഗണിക്കുന്നത് നല്ല ആശയമല്ല.
ഇതെങ്ങനെ കണ്ടെത്തും ഡോക്ടർ?
നടുവേദനയ്ക്ക് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം ആദ്യം നിങ്ങളോട് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ചോദിക്കും. നിങ്ങളുടെ നടുവേദന എപ്പോഴാണ് തുടങ്ങിയത്, അത് കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നത് എന്താണ്, നിങ്ങൾ സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നുണ്ടോ, നിങ്ങളുടെ ജോലി എന്താണ്, തുടങ്ങി നിരവധി കാര്യങ്ങൾ. തുടർന്ന് അദ്ദേഹം നിങ്ങളുടെ പുറം പരിശോധിക്കും.
തുടർന്ന്, അവസ്ഥ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന്, ഡോക്ടർ നിരവധി ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിടും.
- എക്സ്-റേ പരിശോധന: ഇത് പലപ്പോഴും അസ്ഥികളിലെ ഒടിവുകൾ കണ്ടെത്തും.
- എംആർഐ സ്കാൻ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്): ഇത് നട്ടെല്ലിന്റെ അസ്ഥികളെ മാത്രമല്ല, ചുറ്റുമുള്ള മൃദുവായ കലകളെയും ഞരമ്പുകളെയും വ്യക്തമായി കാണാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
- സിടി സ്കാൻ (കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി): അസ്ഥികളിലെ സൂക്ഷ്മമായ ഒടിവുകൾ പോലും വളരെ വ്യക്തമായും വിശദമായും കാണാൻ ഇതിന് കഴിയും.
ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പേര് കേട്ടാല്‍ ഭയം തോന്നുമെങ്കിലും, ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ, ലളിതമായ ചികിത്സകളിലൂടെ പലപ്പോഴും പൂര്‍ണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താന്‍ കഴിയുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് സ്പോണ്ടിലോലിസിസ്. വേദന നിയന്ത്രിക്കുകയും നട്ടെല്ലിന് വിശ്രമവും സുഖപ്പെടുത്താന്‍ ആവശ്യമായ പിന്തുണയും നല്‍കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാന ലക്ഷ്യം.
| ചികിത്സാ രീതി | ഒരു ചെറിയ വിവരണം |
|---|---|
| ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നു | സ്പോർട്സ് കളിക്കുകയോ ഭാരോദ്വഹനം നടത്തുകയോ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന എന്തിൽ നിന്നും കുറച്ചുനേരം വിട്ടുനിൽക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ പുറം സുഖപ്പെടാൻ ആവശ്യമായ സമയം നൽകും. |
| മരുന്നുകൾ | വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ NSAID-കൾ (നോൺസ്റ്ററോയ്ഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ) ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കാതെ 10 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഇവ കഴിക്കരുത്. വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ (ഓറൽ ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ) നൽകാം. |
| ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി | ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ പുറകിലെയും വയറിലെയും പേശികളെ (കോർ പേശികൾ) ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും. ഈ പേശികൾ ശക്തമാകുമ്പോൾ, അവ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന് നല്ല പിന്തുണ നൽകുന്നു. |
| ബെൽറ്റ് ധരിക്കൽ (ബ്രേസിംഗ്) | ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പുറം ചലനം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിനും അത് സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ സ്ഥിരത നിലനിർത്തുന്നതിനും ഒരു പ്രത്യേക ബെൽറ്റ് (ബാക്ക് ബ്രേസ്) ധരിക്കാൻ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്യും. |
ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരുമോ?
ശസ്ത്രക്രിയ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ആവശ്യമായി വരൂ. 90% ത്തിലധികം ആളുകളും മറ്റ് ചികിത്സകളിലൂടെ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കശേരുക്കൾ വഴുതി ഞരമ്പുകളിൽ ഞെരുങ്ങുന്നത് പോലുള്ള കഠിനമായ കേസുകളിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മാസങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷവും വേദന കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയ പരിഗണിച്ചേക്കാം.
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
എത്രയും വേഗം കാരണം തിരിച്ചറിയുന്നുവോ അത്രയും എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സയും ചികിത്സയും സാധ്യമാകും. അതിനാൽ,
- നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പുറം വേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ,
- വേദന കാരണം നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ (സ്കൂളിൽ പോകുന്നത്, ജോലിക്ക് പോകുന്നത്, സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നത്) ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ ,
ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) പോകേണ്ടത്?
- ഒരു അപകടത്തിന് ശേഷം (വീഴ്ച, വാഹനാപകടം) നിങ്ങളുടെ പുറം വേദനിക്കുന്നുവെങ്കിൽ.
- ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയോ, ആ ഭാഗം ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയോ ചെയ്യുന്നതോടൊപ്പം പുറം വേദനയും ഉണ്ടായാൽ.
- നിങ്ങളുടെ മൂത്രമോ മലമോ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ.
അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, സമയം പാഴാക്കരുത് , ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.
സമാന പേരുകളുള്ള മറ്റ് പുറം പ്രശ്നങ്ങൾ
സ്പോണ്ടിലോലിസിസ്, സ്പോണ്ടിലോലിസ്റ്റെസിസ്, സ്പോണ്ടിലോസിസ്... ഈ മൂന്ന് പേരുകളും കേൾക്കുമ്പോൾ ഒരുപോലെ തോന്നുമെങ്കിലും, അവ യഥാർത്ഥത്തിൽ നട്ടെല്ലിൽ സംഭവിക്കുന്ന മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത അവസ്ഥകളെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. പലരും അവയെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. വ്യത്യാസം എന്താണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
| പദവി | ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ... |
|---|---|
| സ്പോണ്ടിലോലിസിസ് | നട്ടെല്ലിലെ ഒരു കശേരുവിൽ ഒരു പൊട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടൽ . |
| സ്പോണ്ടിലോലിസ്റ്റെസിസ് | സ്പോണ്ടിലോലിസിസ് എന്നത് ദുർബലമായ ഒരു കശേരു അതിന്റെ താഴെയുള്ള കശേരുവിന് മുകളിലൂടെ മുന്നോട്ട് തെന്നി നീങ്ങുന്നതിനെയാണ് . (ഒരു സ്ലിപ്പ്) |
| സ്പോണ്ടിലോസിസ് | ഇത് വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് നട്ടെല്ലിന് സംഭവിക്കുന്ന സാധാരണ തേയ്മാനത്തെ സൂചിപ്പിക്കാൻ സ്പോണ്ടിലോസിസ് എന്ന പദം പൊതുവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. (പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തേയ്മാനവും കീറലും) |
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- നട്ടെല്ലിലെ അസ്ഥിയിലുണ്ടാകുന്ന ഒരു ചെറിയ വിള്ളലാണ് സ്പോണ്ടിലോലിസിസ്. ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത് താഴത്തെ പുറകിലാണ്.
- പലപ്പോഴും പുറകിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന കായിക വിനോദങ്ങൾ കളിക്കുന്ന ചെറുപ്പക്കാർക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
- വിശ്രമത്തോടെ കുറയുകയും വ്യായാമം കൂടുന്തോറും വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നടുവേദനയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം.
- മിക്ക കേസുകളിലും, വിശ്രമം, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, മരുന്നുകൾ തുടങ്ങിയ ലളിതമായ ചികിത്സകളിലൂടെ ഇത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ശസ്ത്രക്രിയ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ.
- കുറച്ച് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന നടുവേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. ഉടനടി ചികിത്സിക്കുന്നത് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.