നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലെ ഒരു ധമനിയെ പെട്ടെന്ന് പൊട്ടിപ്പോകുമോ? SCAD (സ്പോണ്ടേനിയസ് കൊറോണറി ആർട്ടറി ഡിസെക്ഷൻ) നെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് എല്ലാം പഠിക്കാം!

ആരോഗ്യമുള്ള, നന്നായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന ഒരാൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ഹൃദയാഘാതം എങ്ങനെ ഉണ്ടാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ അമ്മയായ ആരോഗ്യവതിയായ ഒരു യുവതിക്ക് പെട്ടെന്ന് നെഞ്ചുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ? ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് അൽപ്പം വിചിത്രവും എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു ഹൃദയ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ്. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ SCAD അല്ലെങ്കിൽ സ്വാഭാവിക കൊറോണറി ആർട്ടറി ഡിസെക്ഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

എന്താണ് SCAD (സ്പോണ്ടേനിയസ് കൊറോണറി ആർട്ടറി ഡിസെക്ഷൻ)? വളരെ ലളിതമായി നമുക്ക് അത് മനസ്സിലാക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്ന കൊറോണറി ധമനികളുടെ ഭിത്തിയിലെ രണ്ട് പാളികൾക്കിടയിൽ പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു വിള്ളൽ അല്ലെങ്കിൽ വേർപിരിയലാണ് SCAD. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക: ഒരു രക്തക്കുഴൽ ഒരു നേർത്ത ട്യൂബ് പോലെയാണ്. ഈ ട്യൂബിന്റെ മതിൽ നിരവധി പാളികൾ ചേർന്നതാണ്. SCAD-ൽ, ഈ പാളികളിൽ ഒന്ന് കീറുകയും അവയ്ക്കിടയിൽ രക്തം ചോർന്നൊലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അപ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും? ആ രക്തം ശേഖരിക്കപ്പെടുകയും സിരയിലേക്ക് ഒഴുകുകയും ചെയ്യുന്നു. അത് ഒരു ബലൂൺ പോലെ വീർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തൽഫലമായി, ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അത് വളരെ സാവധാനത്തിൽ നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഇത് ഒരു ജല പൈപ്പിനുള്ളിൽ വളർന്ന് അതിനെ തടയുന്ന ഒരു ചെറിയ ട്യൂമർ പോലെയാണ്. അപ്പോൾ ഹൃദയത്തിന് ആവശ്യമായ ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കുന്നില്ല.

SCAD അക്യൂട്ട് കൊറോണറി സിൻഡ്രോം (ACS) എന്ന അവസ്ഥയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇതും ഒരു തരം കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗമാണ്. ഇത് നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ ആൻജീനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് ഹൃദയാഘാതത്തിനും കാരണമാകും, ഇത് ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാം.

ഈ വാക്കുകൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

SCAD എന്ന ഈ മൂന്ന് വാക്കുകളുടെയും അർത്ഥം പ്രത്യേകം പരിശോധിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ നന്നായി മനസ്സിലാകും.

• സ്വയമേവ: അതായത്, യാതൊരു മുന്നറിയിപ്പുമില്ലാതെ , പെട്ടെന്ന് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.
• കൊറോണറി ആർട്ടറികൾ: നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന് ഓക്സിജൻ സമ്പുഷ്ടവും ശുദ്ധവുമായ രക്തം നൽകുന്ന പ്രധാന രക്തക്കുഴലുകളാണിവ. നമുക്ക് രണ്ട് പ്രധാന കൊറോണറി ആർട്ടറികളുണ്ട്, ഇടത്, വലത്. അവ ചെറിയ ശാഖകളായി വിഭജിക്കുന്നു.
• ഡിസെക്ഷൻ: വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഈ വാക്ക് ടിഷ്യുവിനെ പാളികളായി വേർതിരിക്കുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് കീറൽ.

മനസ്സിലായോ? അതായത്, ഹൃദയത്തിലെ ഒരു രക്തക്കുഴൽ പെട്ടെന്ന് ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് പൊട്ടിപ്പോകുന്നതിനെയാണ് നമ്മൾ SCAD എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

അക്യൂട്ട് കൊറോണറി സിൻഡ്രോം എന്താണ്?

ഇത് ഒരു രോഗമല്ല. ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം പെട്ടെന്ന് കുറയുന്ന നിരവധി വ്യത്യസ്ത അവസ്ഥകളെ പൊതുവായി സൂചിപ്പിക്കുന്ന പദമാണിത്. ധമനികളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന പ്ലാക്ക് (അഥവാ ആതെറോസ്ക്ലെറോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ "ധമനികളുടെ കാഠിന്യം" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) പെട്ടെന്ന് പൊട്ടുമ്പോഴാണ് ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ഹൃദയസ്തംഭനം , ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം പോലുള്ള ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

SCAD എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധർ പറയുന്നത് SCAD എന്നത് രോഗനിർണയം നടത്താത്ത ഒരു അവസ്ഥയാണ്. അക്യൂട്ട് കൊറോണറി സിൻഡ്രോം (ACS) (4%) ഉണ്ടാകുന്ന ഓരോ നൂറിൽ നാല് പേർക്കും SCAD ഉണ്ടെന്നാണ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. കൂടാതെ, 50 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള സ്ത്രീകളിൽ നാലിൽ ഒന്ന് (25%) ACS കേസുകൾക്കും SCAD കാരണമാകുന്നു! ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും കൂടുതൽ പ്രായം കുറഞ്ഞ സ്ത്രീകളിൽ ഇത് സാധാരണമായിരിക്കാം എന്നാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് SCAD ഉണ്ടാകുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

SCAD-ന് കാരണമെന്താണെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർക്ക് ഇപ്പോഴും കൃത്യമായി അറിയില്ല. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്ന പലരും ചെറുപ്പവും, ആരോഗ്യമുള്ളവരും, ആരോഗ്യമുള്ളവരുമാണ്. അവർക്ക് മുമ്പ് ഹൃദ്രോഗവുമില്ല.

ചില SCAD രോഗികൾക്ക് അടുത്തിടെ പ്രസവം ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട് . ആർത്തവ സമയത്തോ പോസ്റ്റ് മെനോപോസിലോ SCAD ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ഇതിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുമോ എന്ന സംശയമുണ്ട്.

പുരുഷന്മാരിൽ SCAD വളരെ അപൂർവമാണ്, പത്ത് ശതമാനത്തിൽ താഴെ (10%) പേർക്ക് മാത്രമേ ഇത് സംഭവിക്കൂ. പുരുഷന്മാരിൽ, തീവ്രമായ വ്യായാമം (ശക്തി പരിശീലനം) അല്ലെങ്കിൽ ഭാരമുള്ള ഒരു വസ്തു ഉയർത്തുമ്പോൾ പലപ്പോഴും ഈ കണ്ണുനീർ സംഭവിക്കുന്നു. ഈ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം സിരയുടെ ഭിത്തിയെ കീറിക്കളയും.

വളരെ അപൂർവ്വമായി, കഠിനമായ ഛർദ്ദി മൂലമോ ചുമയുടെ ശക്തി മൂലമോ ഈ ധമനിയുടെ ഭിത്തി പൊട്ടിപ്പോകാം. ചിലപ്പോൾ, ഒരു ആഘാതകരമായ അപകടം മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ കാർഡിയാക് കത്തീറ്ററൈസേഷൻ പോലുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമത്തിനിടയിലോ ഒരു കൊറോണറി ആർട്ടറി പൊട്ടിപ്പോകാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിന് ഒരു കാരണമുണ്ട്.

ആർക്കാണ് SCAD വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

ചില പ്രത്യേക രോഗാവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾക്ക് കൊറോണറി ആർട്ടറി പൊട്ടൽ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:

• ബന്ധിത ടിഷ്യു രോഗങ്ങൾ - ഉദാഹരണത്തിന് , മാർഫാൻ സിൻഡ്രോം .
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (അപകടകരമായ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം).
• ഫൈബ്രോമസ്കുലാർ ഡിസ്പ്ലാസിയ (FMD) - ഇത് ധമനികളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ്.
• തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം കുറയുന്നു ( ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ).
• കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ - ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ലൂപ്പസ് , മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എംഎസ്) , സാർകോയിഡോസിസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗ വൈകല്യങ്ങൾ .

SCAD യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്?

SCAD മൂലം ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുമ്പോൾ, അത് ഹൃദയാഘാതത്തിനോ അസ്ഥിരമായ ആൻജീന എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരുതരം നെഞ്ചുവേദനയ്‌ക്കോ കാരണമാകും. ഈ തരം ആൻജീന വളരെ അപകടകരമാണ്, കാരണം ഇത് ഹൃദയാഘാത സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

SCAD എന്നത് അടിയന്തര ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ 911 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക (ശ്രീലങ്കയിൽ, 1990 സുവാസേരിയ ആംബുലൻസ് സർവീസിൽ വിളിക്കുക):

• തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം ( സിൻകോപ്പ് ).
• അമിതമായ വിയർപ്പ് ( ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ) അല്ലെങ്കിൽ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടൽ.
• ഹൃദയമിടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ അരിഹ്‌മിയ .
• കൈയിലോ തോളിലോ താടിയെല്ലിലോ ഉള്ള പേശി വേദന .
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന ( ദഹനക്കേട് ).
• ശ്വാസം മുട്ടൽ .
• നെഞ്ചിലെ സങ്കോചം, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ വേദന.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് സമാനമാണ്. അതിനാൽ, ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ , വൈകരുത്.

SCAD എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്? (രോഗനിർണയം)

SCAD രോഗനിർണയം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കാം. നെഞ്ചുവേദനയോ ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, SCAD പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതുപോലുള്ള പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം:

• എൻസൈം മാർക്കർ പരിശോധന: ഹൃദയാഘാത സമയത്ത് രക്തത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ചില കാർഡിയാക് എൻസൈമുകളുടെ ഉയർന്ന അളവ് പരിശോധിക്കുന്നു.
• ആൻജിയോഗ്രാം: ഇത് ത്രിമാന (3D) ചലിക്കുന്ന ചിത്രങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലെ രക്തയോട്ടം കാണാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇതിൽ കൊറോണറി കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി ആൻജിയോഗ്രാം (CCTA) അല്ലെങ്കിൽ മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ആൻജിയോഗ്രാം (MRA) ഉൾപ്പെടാം.
• ഇൻട്രാവാസ്കുലർ ഒപ്റ്റിക്കൽ കോഹെറൻസ് ടോമോഗ്രഫി (IVOCT): ഇത് ധമനിയെ അകത്തു നിന്ന് പുറത്തേക്ക് പരിശോധിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
• ഇൻട്രാവാസ്കുലർ അൾട്രാസൗണ്ട് (IVUS): ഇത് ധമനികളിൽ വളരെ വ്യക്തവും വിശദവുമായ ചിത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് കൊറോണറി ആർട്ടറി കീറിപ്പോയതാണോ അതോ മറ്റ് ഹൃദ്രോഗമാണോ എന്ന് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർമാരെ അനുവദിക്കുന്നത് ഈ പരിശോധനകളാണ്.

SCAD എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

SCAD ഉള്ള മിക്ക ആളുകളും, ഏകദേശം നാലിൽ മൂന്ന് ഭാഗവും (75%), മരുന്നുകൾ കഴിച്ചാണ് സുഖം പ്രാപിക്കുന്നത്. നൽകപ്പെടുന്ന മരുന്നുകളുടെ തരങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• രക്തസമ്മർദ്ദ മരുന്നുകൾ (ഉദാ: ബീറ്റാ ബ്ലോക്കറുകൾ ).
• ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ.
• രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്ന മരുന്നുകൾ ( ആന്റിപ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് മരുന്നുകൾ ).

എന്നിരുന്നാലും, SCAD ഉള്ള ഏകദേശം 14% ആളുകൾക്ക് ഗുരുതരമായ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. അത്തരം ആളുകളെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കുകയും അടിയന്തര ചികിത്സ തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം. അത്തരം ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• കാർഡിയാക് കത്തീറ്ററൈസേഷൻ , കൊറോണറി ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റി, സ്റ്റെന്റ് പ്ലേസ്മെന്റ്അടഞ്ഞുപോയ രക്തക്കുഴലിൽ ബലൂൺ പോലുള്ള ഒന്ന് ഉപയോഗിച്ച് വീർപ്പിച്ച് വീണ്ടും അടയുന്നത് തടയാൻ ഒരു ചെറിയ മെഷ് (സ്റ്റെന്റ്) സ്ഥാപിക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്.
• കൊറോണറി ആർട്ടറി ബൈപാസ് ഗ്രാഫ്റ്റിംഗ് (CABG): അടഞ്ഞുപോയ രക്തക്കുഴലിന് ഒരു പുതിയ പാത സൃഷ്ടിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ലെഫ്റ്റ് വെൻട്രിക്കുലാർ അസിസ്റ്റ് ഡിവൈസ് (എൽവിഎഡി) , അല്ലെങ്കിൽ ഇംപ്ലാന്റബിൾ കാർഡിയോവർട്ടർ ഡിഫിബ്രിലേറ്റർ (ഐസിഡി) പോലുള്ള ഒരു മെക്കാനിക്കൽ രക്തചംക്രമണ പിന്തുണ ഉപകരണം ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യൽ.
• ഹൃദയം മാറ്റിവയ്ക്കൽ - ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്.

മിക്കപ്പോഴും, ഡോക്ടർമാർ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അങ്ങനെ കീറിയ ധമനിയെ സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. അത്യാവശ്യമാണെങ്കിൽ മാത്രമേ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണെന്ന് കണക്കാക്കൂ.

SCAD തടയാൻ കഴിയുമോ?

നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കൽ ഒരു ധമനിയിൽ കീറൽ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ ചില കഠിനമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും ശക്തി പരിശീലനവും പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഒരു ഹൃദയ പുനരധിവാസ പരിപാടിയിലേക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സുരക്ഷിതമായി എങ്ങനെ വ്യായാമം ചെയ്യാമെന്ന് പഠിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

SCAD-ഉം ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗവും തമ്മിൽ നേരിട്ടുള്ള ബന്ധം കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിലും, പല ഡോക്ടർമാരും ആദ്യം ഹോർമോൺ ഇതര ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ പരിഗണിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പുരുഷന്മാർക്ക് വാസക്ടമി അല്ലെങ്കിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് ട്യൂബൽ ലിഗേഷൻ . നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ രീതി ഏതെന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇവയും ചെയ്യാവുന്നതാണ്:

• കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
• ഉപ്പിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ മദ്യ ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക. മദ്യ ഉപയോഗത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, സഹായം തേടുക.
• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന കൊഴുപ്പുകളുടെ തരങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുകയും അനാരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.
• പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ അത് നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുക.
• നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ സഹായം തേടുക.
• ശാരീരികമായി സജീവമായിരിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക.

SCAD ഉള്ള ഒരാളുടെ സാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

SCAD ജീവന് ഭീഷണിയായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇത് ബാധിക്കുന്നവരിൽ ഏകദേശം 5% പേർ മരിക്കുന്നു. ഒരു ഞരമ്പ് കീറുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്ന അപകടസാധ്യതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം:

• ക്രോണിക് ആൻജീന: വളരെ കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് തുടർച്ചയായ നെഞ്ചുവേദനയോ സമ്മർദ്ദമോ അനുഭവപ്പെടാം. നൈട്രോഗ്ലിസറിൻ പോലുള്ള പരമ്പരാഗത മരുന്നുകളോട് ഇത് നന്നായി പ്രതികരിച്ചേക്കില്ല.
• രോഗ ആവർത്തനം:ആദ്യ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം മൂന്ന് വർഷത്തിനുള്ളിൽ പത്തിൽ ഒരാൾക്ക് (10%) വീണ്ടും SCAD ബാധിക്കും. ഈ കണ്ണുനീർ നേരത്തേ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പതിവായി പരിശോധനകൾ നടത്തും.
• ഹൃദയ വീക്കം: SCAD ഹൃദയത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള സഞ്ചിയിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാം, ഇതിനെ പെരികാർഡിറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ പ്രശ്നം പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കാർഡിയാക് എംആർഐകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആൻജിയോഗ്രാമുകൾ പോലുള്ള പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.

അതുകൊണ്ട്, SCAD വികസിപ്പിച്ചതിനുശേഷം വൈദ്യനിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുകയും കൃത്യസമയത്ത് പരിശോധനകൾക്ക് വിധേയമാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ 911 (ശ്രീലങ്കയിൽ 1990) എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക:

• നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം ( ആൻജീന ).
• തണുത്ത വിയർപ്പ്.
• കൈകളിലോ താടിയെല്ലിലോ തോളിലോ വേദന.
• ശ്വാസം മുട്ടൽ.
• ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ വളരെ ക്ഷീണം, തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടുന്നു.

എന്റെ ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്താണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് SCAD ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും:

• ഈ SCAD വികസിപ്പിക്കാൻ എനിക്ക് കാരണമെന്താണ്?
• എനിക്ക് വീണ്ടും SCAD ലഭിക്കുമോ?
• എന്റെ ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?
• സങ്കീർണതകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതുണ്ടോ?

ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറവുള്ളവരിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ, ഹൃദയാഘാതത്തിന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് SCAD. ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ അടിയന്തര മെഡിക്കൽ സേവനങ്ങളെ വിളിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് SCAD ഉണ്ടെന്ന് പരിശോധനകൾ സ്ഥിരീകരിച്ചാൽ, ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കും. ചികിത്സയ്ക്കിടെ പോലും, ധമനികൾ വീണ്ടും പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ആ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യം സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കും.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

ശരി, നമ്മൾ SCAD-നെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിച്ചു, അല്ലേ? ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• SCAD എന്നത് പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അപ്രതീക്ഷിത ഹൃദയാഘാതമാണ് , ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ആരോഗ്യമുള്ള ചെറുപ്പക്കാരായ സ്ത്രീകളെ ബാധിച്ചേക്കാം.
• ലക്ഷണങ്ങൾ കൃത്യമായി ഹൃദയാഘാതത്തിന് സമാനമാണ്. നെഞ്ചുവേദന, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ വിയർക്കൽ എന്നിവ ഉണ്ടായാൽ അവ അവഗണിക്കരുത്. ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
• SCAD രോഗനിർണയം അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമായേക്കാം, പക്ഷേ ശരിയായ പരിശോധനകളിലൂടെ ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയും.
• ഇത് പലപ്പോഴും മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സുഖപ്പെടുത്താം, എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയയോ മറ്റ് ചികിത്സകളോ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• SCAD-ന് ശേഷം ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടതും വൈദ്യോപദേശം പാലിക്കേണ്ടതും വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് ആവർത്തന സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആർക്കെങ്കിലുമോ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, താമസിയാതെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. എത്രയും വേഗം രോഗനിർണയം നടത്തുന്നുവോ അത്രയും ചികിത്സ വിജയിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!