നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പ്രായപൂർത്തിയാകൽ വൈകുന്നുണ്ടോ? നമുക്ക് നിരോഗി ലങ്കയുമായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

'എന്റെ കുട്ടി അവരുടെ സമപ്രായക്കാരേക്കാൾ വളരെ ചെറുപ്പമായി തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?' എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു കൗമാരക്കാരനാണെങ്കിൽ, 'എല്ലാവരും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു, ഞാൻ മാത്രം അങ്ങനെയല്ലാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്?' എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. പല മാതാപിതാക്കൾക്കും യുവാക്കൾക്കും ഒരുപോലെ പൊതുവായ ഒരു ആശങ്കയാണിത്. ഇന്ന് നീരോഗി ലങ്കയിൽ , പ്രായപൂർത്തിയാകൽ എന്താണ്, അത് ചിലപ്പോൾ പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും വൈകി സംഭവിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു. വിഷമിക്കേണ്ട; ഇതെല്ലാം ലളിതമായി വിശദീകരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

പ്രായപൂർത്തിയാകൽ എന്നാൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തില്‍ നിന്ന് ഒരു മുതിര്‍ന്ന വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് മാറുന്ന സമയമാണ് പ്രായപൂര്‍ത്തിയാകല്‍. ഈ ഘട്ടത്തില്‍, നിങ്ങളുടെ ശരീരം കാര്യമായ മാറ്റങ്ങള്‍ക്ക് വിധേയമാകുന്നു, അത് നിങ്ങള്‍ നേരിട്ട് ശ്രദ്ധിക്കാന്‍ തുടങ്ങും.

സാധാരണയായി, പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഈ മാറ്റങ്ങൾ 8 നും 14 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളപ്പോൾ ആരംഭിക്കുന്നു, ആൺകുട്ടികൾക്ക് 9 നും 15 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളപ്പോൾ. നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ഇത് വളരെ വിശാലമായ ഒരു ശ്രേണിയാണ്. അതായത് ചില കുട്ടികൾ നേരത്തെ പക്വത പ്രാപിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് അൽപ്പം കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. ഇത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. ഈ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്നതിനേക്കാൾ കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പോ ശേഷമോ ആരംഭിച്ചാൽ ദയവായി ഉത്കണ്ഠപ്പെടരുത്.

എന്നിരുന്നാലും, സ്റ്റാൻഡേർഡ് പ്രായപരിധി കഴിഞ്ഞാലും ഈ ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ ആരംഭിക്കാത്ത സമയങ്ങളുണ്ട്. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ (Dalyed Puberty) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. പരിഭ്രാന്തരാകാൻ ഒരു കാരണവുമില്ല, കാരണം പ്രായപൂർത്തിയാകാൻ വൈകിയ യുവാക്കൾക്ക് അവരുടെ സമപ്രായക്കാരെ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഡോക്ടർമാർക്ക് പലപ്പോഴും പിന്തുണയും മെഡിക്കൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും നൽകാൻ കഴിയും.

പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്ന ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ നോക്കാം.

പെൺകുട്ടികളിലെ മാറ്റങ്ങൾ:

നിങ്ങൾ ഒരു പെൺകുട്ടിയാണെങ്കിൽ, താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം:

• സ്തനവളർച്ച ആരംഭിക്കുന്നു.
• ഗുഹ്യഭാഗത്തെ രോമവളർച്ച.
• പെട്ടെന്നുള്ള വളർച്ചാ കുതിച്ചുചാട്ടം.
• ആദ്യത്തെ ആർത്തവത്തിന്റെ ആരംഭം, ആർത്തവം ( ആർത്തവം ) എന്നറിയപ്പെടുന്നു.
• ഇടുപ്പിന്റെ വീതി കൂടുന്നത് പോലുള്ള ശരീരഘടനയിലെ മാറ്റങ്ങൾ.

ആൺകുട്ടികളിലെ മാറ്റങ്ങൾ:

നിങ്ങൾ ഒരു ആൺകുട്ടിയാണെങ്കിൽ, ഈ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം:

• ഗുഹ്യഭാഗത്തെയും മുഖത്തെയും രോമവളർച്ച.
• പെട്ടെന്നുള്ള വളർച്ചാ കുതിച്ചുചാട്ടം.
• നിങ്ങളുടെ വൃഷണങ്ങളുടെയും ലിംഗത്തിന്റെയും വലുപ്പം വർദ്ധിക്കൽ.
• കൂടുതൽ പുരുഷത്വമുള്ള ശരീരം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് വിശാലമായ തോളുകൾ, വർദ്ധിച്ച പേശികളുടെ അളവ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ ശരീരാകൃതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ.

ഈ മാറ്റങ്ങളെല്ലാം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാധീനത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ആൺകുട്ടികളിൽ, ഹോർമോൺ (ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ) , പെൺകുട്ടികളിൽ, ഹോർമോൺ (ഈസ്ട്രജൻ) എന്നിവ മുമ്പത്തേക്കാൾ വളരെ ഉയർന്ന അളവിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഈ ശാരീരിക പരിവർത്തനങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത്.

പ്രായപൂർത്തിയാകാൻ വൈകിയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഇനി, പ്രായപൂർത്തിയാകാൻ വൈകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. ഇവ പൊതുവായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ മാത്രമാണെന്നും, ഇവയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ലെന്നും ദയവായി ഓർമ്മിക്കുക. ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല നടപടി.

ആൺകുട്ടികളിൽ കാലതാമസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ:

• 14 വയസ്സായിട്ടും ലിംഗവും വൃഷണങ്ങളും വലുതാകാൻ തുടങ്ങിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ.
• ലൈംഗികാവയവങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ വികാസത്തിന് 5 വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വളർച്ചയ്ക്ക് വിധേയരായ നിങ്ങളുടെ സമപ്രായക്കാരേക്കാൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉയരം വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ.

പെൺകുട്ടികളിൽ കാലതാമസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ:

• 14 വയസ്സായിട്ടും സ്തനവളർച്ച ആരംഭിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ.
• സ്തനവളർച്ച ആരംഭിച്ച് 5 വർഷത്തിനു ശേഷം ആർത്തവത്തിന്റെ (ആർത്തവം) ലക്ഷണമില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ 16 വയസ്സിനുള്ളിൽ അത് ആരംഭിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ.

ഓർക്കുക, ഇവ പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമാണ്. നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ ചെറിയൊരു ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ വിലയിരുത്തലിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നതാണ് എപ്പോഴും നല്ലത്.

പ്രായപൂർത്തിയാകൽ കാലതാമസം സംഭവിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

വ്യത്യസ്ത പൂക്കൾ വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ വിരിയുന്നതുപോലെ, ഓരോരുത്തരും അവരവരുടെ വേഗതയിലാണ് പാകമാകുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഈ കാലതാമസത്തിന് പ്രത്യേക കാരണങ്ങളുണ്ട്.

കുടുംബ ചരിത്രം ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നുണ്ടോ? (കുടുംബ ചരിത്രം)

പലപ്പോഴും ഇത് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നതാണ്. ഇത് ഒരു കുടുംബ വളർച്ചാ രീതി മാത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ അമ്മ, അച്ഛൻ, സഹോദരങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത ബന്ധുക്കൾ എന്നിവർ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് വൈകി പ്രായപൂർത്തിയായവരായിരിക്കാം. ഇതിനെ "ഭരണഘടനാപരമായ കാലതാമസം" അല്ലെങ്കിൽ "വൈകി പൂക്കുന്ന അവസ്ഥ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ഇതിന് ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. ഈ ചെറുപ്പക്കാർ സാധാരണയായി സ്വന്തം സമയത്ത് പ്രായപൂർത്തിയാകും, അവരുടെ സമപ്രായക്കാരേക്കാൾ അല്പം വൈകി.

മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾക്ക് ഇതിൽ പങ്കുണ്ടോ? (മെഡിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ)

അതെ, ചില വിട്ടുമാറാത്ത ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത് വൈകിപ്പിച്ചേക്കാം:

• പ്രമേഹം (പ്രമേഹം മെലിറ്റസ്) , ( സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ് ) , വൃക്കരോഗം , അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മ തുടങ്ങിയ ദീർഘകാല അവസ്ഥകൾ നിങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ ബാധിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥകൾക്ക് ശരിയായ ചികിത്സയും മാനേജ്മെന്റും നൽകുന്നതിലൂടെ, പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിലെ കാലതാമസം പലപ്പോഴും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
• പോഷകാഹാരക്കുറവും ഒരു പങ്കു വഹിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്ന സമപ്രായക്കാരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത് വൈകും. (അനോറെക്സിയ നെർവോസ) പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ആവശ്യത്തിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തതിനാൽ ശാരീരിക വളർച്ചയെ സാരമായി ബാധിക്കും.
• കഠിനമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ സ്പോർട്സിലോ ഏർപ്പെടുന്ന പെൺകുട്ടികളിൽ ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ, പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിൽ കാലതാമസം അനുഭവപ്പെടാം.
• വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി (പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി) അല്ലെങ്കിൽ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി (തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി) എന്നിവയിലെ പ്രശ്നങ്ങളും വളർച്ചയ്ക്ക് കാലതാമസത്തിന് കാരണമാകും.

ക്രോമസോം ആശങ്കകൾ (ക്രോമസോം പ്രശ്നങ്ങൾ)

ചിലപ്പോൾ, ക്രോമസോമുകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ജനിതക ഘടകങ്ങൾ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന്റെ സമയത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം.

• ഉദാഹരണത്തിന്, രണ്ട് എക്സ് ക്രോമസോമുകളിൽ ഒന്ന് അസാധാരണമാകുമ്പോഴോ ഇല്ലാതാകുമ്പോഴോ പെൺകുട്ടികളിൽ (ടർണർ സിൻഡ്രോം) സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് വളർച്ചയെയും ഹോർമോൺ ഉൽപാദനത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. വൈദ്യചികിത്സയിലൂടെ, ഈ വെല്ലുവിളികളിൽ പലതും ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
• ആൺകുട്ടികളിൽ, (ക്ലൈൻഫെൽട്ടർ സിൻഡ്രോം) ഒരു അധിക X ക്രോമസോം (XY ന് പകരം XXY) ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് ലൈംഗിക വികസനത്തെ വൈകിപ്പിച്ചേക്കാം. ഈ വ്യക്തികൾക്ക് പഠന വെല്ലുവിളികളോ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളോ നേരിടേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ഈ വ്യതിയാനങ്ങൾക്ക് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത്.

വൈകിയ പ്രായപൂർത്തിയാകൽ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

ഒരു പ്രധാന കാര്യം, എന്തെങ്കിലും അടിസ്ഥാന പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിൽ കാലതാമസം നേരിടുന്ന യുവാക്കളെ അവരുടെ വികസനം വീണ്ടും ശരിയായ പാതയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് സഹായിക്കാനാകും എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ ഇതിനെക്കുറിച്ച് നേരിയ ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളുമായി സംസാരിക്കുകയും ഒരു ഡോക്ടറുമായി ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യാൻ സാധ്യതയുണ്ട്:

• സമഗ്രമായ ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുക.
• മറ്റുള്ളവർക്ക് സമാനമായ വളർച്ചാ രീതി (മെഡിക്കൽ ചരിത്രം) ഉണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക.
• നിങ്ങൾ നിലവിൽ കഴിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കുക.
• എന്തെങ്കിലും ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവണതകൾ തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളുടെ വളർച്ചാ ചാർട്ട് അവലോകനം ചെയ്യുക.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്:

• തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ, പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി, ക്രോമസോം പാറ്റേണുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള രക്തപരിശോധനകൾ.
• നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ സാധാരണ നിരക്കിൽ പക്വത പ്രാപിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു "ബോൺ ഏജ് എക്സ്-റേ".

ഇത് എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

പല കേസുകളിലും, ഡോക്ടർമാർക്ക് അടിസ്ഥാനപരമായ ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നും കണ്ടെത്താനാവില്ല. പ്രായപൂർത്തിയാകാൻ വൈകിയ പല യുവാക്കളും "വൈകി പൂക്കുന്നവർ" ആണ്, അവർ അൽപ്പം സാവധാനത്തിൽ വികസിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒടുവിൽ അവരുടെ സമപ്രായക്കാരുടെ വേഗതയിൽ എത്തുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പ്രത്യേക പ്രശ്നം തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഒരു പീഡിയാട്രിക് എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിന്റെ അടുത്തേക്ക് - കുട്ടികളിലെയും കൗമാരക്കാരിലെയും വളർച്ച, ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ അടുത്തേക്ക് - അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ അന്വേഷണത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കുമായി മറ്റൊരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ അടുത്തേക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം.

ചില "വൈകി പൂക്കുന്നവർക്ക്", ഡോക്ടർമാർ ഹ്രസ്വകാല ഹോർമോൺ തെറാപ്പി നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• ആൺകുട്ടികൾക്ക്, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ ഒരു ചെറിയ കോഴ്സ് (സാധാരണയായി 4-6 മാസത്തേക്ക് പ്രതിമാസം ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് വഴി) പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ആരംഭിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• പെൺകുട്ടികൾക്ക്, സ്തനവളർച്ച ആരംഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് 4-6 മാസത്തേക്ക് കുറഞ്ഞ അളവിൽ ഈസ്ട്രജൻ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്.

ഈ ചികിത്സകൾ അവസാനിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, പ്രക്രിയ പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം ഹോർമോണുകൾ സാധാരണയായി ഏറ്റെടുക്കും. ഇല്ലെങ്കിൽ, ദീർഘകാല ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പിയുടെ സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുമായി ചർച്ച ചെയ്യും.

നേരിടലും മാനസിക ക്ഷേമവും

നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സുഹൃത്തുക്കളും വളരുകയും മാറുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അല്ലാത്തപ്പോൾ നിരാശ തോന്നുകയോ പിന്നാക്കം പോകുകയോ ചെയ്യുന്നത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും വികസിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം. "എല്ലാം ശരിയാകും" എന്ന് മാതാപിതാക്കളോ ഡോക്ടർമാരോ ഉറപ്പുനൽകുമ്പോൾ പോലും, ഫലങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നത് വൈകാരികമായി തളർത്തിക്കളയും.

നിങ്ങൾക്ക് ദുഃഖം, ഏകാന്തത, നിരാശ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്കൂൾ പഠനത്തെയോ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെയോ ബാധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളെയോ ഡോക്ടറെയോ വിശ്വസ്തനായ ഒരു മുതിർന്നയാളെയോ ബന്ധപ്പെടുക. ഈ വികാരങ്ങൾ മറികടക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ നേരിടാനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ നൽകാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു കൗൺസിലറെയോ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ കണ്ടെത്താൻ അവർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

പ്രായപൂർത്തിയാകാൻ വൈകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് പൊതുവെ നിയന്ത്രിക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. നിങ്ങളുടെ വളർച്ചയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ സഹായം ചോദിക്കാൻ ഒരിക്കലും മടിക്കരുത്.

അന്തിമ നിഗമനങ്ങൾ

നമ്മുടെ ചർച്ചയിൽ നിന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• പ്രായപൂർത്തിയാകാൻ വൈകുന്നത് വിവിധ ഘടകങ്ങൾ മൂലമാകാം.
• പലപ്പോഴും, ഇത് ഒരു സ്വാഭാവിക പാരമ്പര്യ സ്വഭാവമാണ് ("വൈകി പൂക്കുന്നവൻ").
• മിക്ക കേസുകളിലും, ഫലപ്രദമായ വൈദ്യസഹായം ലഭ്യമാണ്.
• നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ എന്തെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ മടിക്കരുത്.
• ഈ സമയത്ത് വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരാളോട് സംസാരിക്കുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല; നീരോഗി ലങ്കയിൽ സഹായം എപ്പോഴും ലഭ്യമാണ്!

പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിലെ കാലതാമസം, വളർച്ചാ കാലതാമസം, ഹോർമോണുകൾ, കൗമാര വികസനം, വൈദ്യോപദേശം, പോഷകാഹാരം, ഭരണഘടനാപരമായ കാലതാമസം