Skip to main content

നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലോ, തോളിലോ, കൈകളിലോ വേദനയോ മരവിപ്പോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അത് തൊറാസിക് ഔട്ട്‌ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം (TOS) ആയിരിക്കുമോ?

നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലോ, തോളിലോ, കൈകളിലോ വേദനയോ മരവിപ്പോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അത് തൊറാസിക് ഔട്ട്‌ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം (TOS) ആയിരിക്കുമോ?

നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലും തോളിലും തുടങ്ങി കൈയിലേക്ക് നീളുന്ന വേദനയോ മരവിപ്പോ നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? കൈ ഉയർത്തുമ്പോൾ ഈ വേദന കൂടുതൽ വഷളാകാം. ഭാരമുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉയർത്തുമ്പോഴോ ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോഴോ ഇത് വളരെ അരോചകമായി തോന്നിയേക്കാം. പലരും ഇത് ഒരു സാധാരണ കഴുത്ത് വേദനയോ ഉളുക്കോ ആണെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നമ്മൾ അധികം സംസാരിക്കാത്ത, എന്നാൽ പലരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ മൂലമാകാം ഇത്. ഇന്ന്, തൊറാസിക് ഔട്ട്‌ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാർ വിളിക്കുന്ന TOS-നെ കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, തൊറാസിക് ഔട്ട്ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം (TOS) എന്താണ്?

നമ്മുടെ കഴുത്തിനും നെഞ്ചിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തിനും ഇടയിൽ വളരെ ഇടുങ്ങിയ ഒരു ഇടമുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് കോളർബോണിന് താഴെയും ആദ്യത്തെ വാരിയെല്ലിന് മുകളിലും. ഈ സ്ഥലത്തെയാണ് നമ്മൾ 'തൊറാസിക് ഔട്ട്‌ലെറ്റ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഈ ഇടുങ്ങിയ ഇടത്തിലൂടെ, നമ്മുടെ കൈകളിലേക്ക് പോകുന്ന പ്രധാന ഞരമ്പുകളും രക്തക്കുഴലുകളും ( രക്തക്കുഴലുകളും സിരകളും) കടന്നുപോകുന്നു. ഇടുങ്ങിയ റോഡിലൂടെ ഒരുപാട് കാറുകൾ പോകുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്.

ഇനി ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ, ഈ ഇടുങ്ങിയ ഇടം എന്തെങ്കിലും കാരണത്താൽ കൂടുതൽ ഇടുങ്ങിയതോ ഇടുങ്ങിയതോ ആയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? ആ പാതയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്ന ഞരമ്പുകളും രക്തക്കുഴലുകളും ഞെരുങ്ങാനും അടയാനും തുടങ്ങുന്നു. ആ ഞെരുക്കൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന, വീക്കം, മരവിപ്പ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ് നമ്മൾ തൊറാസിക് ഔട്ട്ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം (TOS) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ടി‍ഒ‍എസിൽ പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ടോ?

അതെ, ഈ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് TOS നെ മൂന്ന് പ്രധാന തരങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ചികിത്സ തരമനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

ടിഒഎസ് തരം വിവരണം
ന്യൂറോജെനിക് ടിഒഎസ് ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം. 95% കേസുകളിലും ഈ തരം ഉണ്ട്. കൈയിലേക്ക് പോകുന്ന ഞരമ്പുകൾ കംപ്രസ് ചെയ്യപ്പെടുന്നത് ഇവിടെയാണ്.
വെനസ് ടിഒഎസ് കൈയിൽ നിന്ന് ഹൃദയത്തിലേക്ക് മലിന രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്ന ഒരു സിര ഇതാ. ഇത് അൽപ്പം അപൂർവമാണ്.
ആർട്ടീരിയൽ ടിഒഎസ് ഇത് ഏറ്റവും അപൂർവവും ഗുരുതരവുമായ തരമാണ്. ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് കൈത്തണ്ടയിലേക്ക് ശുദ്ധരക്തം കൊണ്ടുപോകുന്ന ഒരു ധമനിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തടസ്സമാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്.

സ്ത്രീകളിലാണ് ഈ അവസ്ഥ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്, കൂടാതെ അത്‌ലറ്റുകളും ആവർത്തിച്ചുള്ള കൈ ചലനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ചില ജോലികൾ ചെയ്യുന്നവരും ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയിലാണ്.

ടി‍ഒ‍എസിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രധാനമായും കൈകളിലും മണിബന്ധത്തിലുമാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ചില ലക്ഷണങ്ങൾ തരം അനുസരിച്ച് അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം.

  • കഴുത്ത്, തോൾ അല്ലെങ്കിൽ കൈ വേദന : ഇതാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം. കൈ ഉയർത്തുമ്പോൾ വേദന വർദ്ധിക്കുന്നു.
  • മരവിപ്പും ഇക്കിളിയും: പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിലും കൈപ്പത്തികളിലും ഈ ഇക്കിളി സംവേദനം അനുഭവപ്പെടാം.
  • കൈകളുടെ ബലഹീനത: ഭാരം ഉയർത്തുന്നതിനോ എന്തെങ്കിലും മുറുകെ പിടിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്.
  • കൈയിലെ വീക്കം : പ്രത്യേകിച്ച് വെനസ് തരത്തിൽ ഇത് കാണാൻ കഴിയും.
  • കൈയുടെ നിറം മാറുന്നു: കൈ നീല, ചുവപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ വിളറിയ നിറമായി മാറിയേക്കാം. ഇത് രക്തചംക്രമണം തകരാറിലാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
  • തണുത്ത കൈപ്പത്തികൾ: ബാധിച്ച കൈപ്പത്തി മറ്റേ കൈയെക്കാൾ തണുത്തതായിരിക്കാം.
  • കോളർബോണിനടുത്ത് വേദനാജനകമായ ഒരു മുഴ: നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സ്വയം അനുഭവിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.
  • പേശി ക്ഷയം: മർദ്ദം വളരെക്കാലം തുടർന്നാൽ, കൈയിലെ ചില പേശികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പെരുവിരലിന്റെ അടിഭാഗത്തുള്ള പേശികൾ, ചുരുങ്ങുകയും ചുരുങ്ങുകയും ചെയ്തതായി തോന്നുകയും ചെയ്യും. ഇതിനെ ``ഗില്ലിയറ്റ്-സമ്മർ കൈ'' എന്നും വിളിക്കുന്നു.
  • കൈയിലെ ദുർബലമായ പൾസ്: ആർട്ടീരിയൽ തരത്തിൽ, ബാധിച്ച കൈയിലെ പൾസ് സ്പന്ദിക്കുമ്പോൾ ദുർബലമാകുകയോ ഇല്ലാതാകുകയോ ചെയ്യാം.

ടി‍ഒ‍എസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങളും അപകട ഘടകങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം .

  • പരിക്കുകൾ: വാഹനാപകടത്തിൽ നിന്നുള്ള ചാട്ടവാറടി പോലുള്ള പരിക്കുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ കോളർബോൺ ഒടിഞ്ഞത് പോലുള്ള പരിക്കുകൾ എന്നിവ കഴുത്തിലെ വടു ടിഷ്യുവിനും വീക്കത്തിനും കാരണമാവുകയും ഇടം കൂടുതൽ ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും ചെയ്യും.
  • മോശം ശരീരനില: ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാരണമാണ്. നിങ്ങൾ നിരന്തരം കുനിഞ്ഞിരിക്കുകയും തോളുകൾ മുന്നോട്ട് വളയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ (പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ കമ്പ്യൂട്ടറിന് മുന്നിലായിരിക്കുമ്പോഴോ ഫോണിലേക്ക് നോക്കുമ്പോഴോ), നിങ്ങളുടെ കോളർബോൺ ചെറുതായി താഴുകയും ഞരമ്പുകളും രക്തക്കുഴലുകളും ഞെരുങ്ങുകയും ചെയ്യും. ദുർബലമായ തോളിലെ പേശികളും ഇതിന് ഒരു കാരണമാണ്.
  • ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ (ആവർത്തിച്ചുള്ള സമ്മർദ്ദം):കൈകൾ ഉയർത്തുന്ന ചലനങ്ങൾ നിരന്തരം ചെയ്യുന്ന ആളുകൾക്ക് ഈ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നീന്തൽക്കാർ, ബേസ്ബോൾ പോലുള്ള കായിക വിനോദങ്ങൾ കളിക്കുന്നവർ, പെയിന്റർമാർ, ഫാക്ടറികളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവർ എന്നിവർക്ക്.
  • ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന അസാധാരണത്വങ്ങൾ: ചിലരുടെ കഴുത്തിൽ ഒരു അധിക വാരിയെല്ല് (സെർവിക്കൽ വാരിയെല്ല്) ജനിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇത് ഇടം ചുരുക്കാനും കാരണമാകും.
  • പൊണ്ണത്തടി: ശരീരഭാരം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച്, കോളർബോണിലും ചുറ്റുമുള്ള പേശികളിലും സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇതും കൂർക്കംവലിക്ക് ഒരു കാരണമാണ്.
  • ഗർഭകാലം: ഗർഭകാലത്ത് ശരീരത്തിലെ സന്ധികൾ അയഞ്ഞുപോകുന്നു. ഈ അയവോടെ, കോളർബോൺ ചലിക്കുകയും ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.
  • മറ്റ് കാരണങ്ങൾ: നെഞ്ചിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തോ കക്ഷത്തിലോ ഉള്ള മുഴകൾ, അമിതമായ സമ്മർദ്ദം, വിഷാദം എന്നിവയും ചിലപ്പോൾ ഒരു ഘടകമാകാം.

ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ കണ്ടെത്തും?

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ ചോദ്യം ചോദിക്കും, തുടർന്ന് ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും.

ഈ ന്യൂറോജെനിക് തരം ചിലപ്പോൾ രോഗനിർണയം നടത്താൻ പ്രയാസമാണ്, കാരണം ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈയിൽ മരവിപ്പും വേദനയും ഉണ്ടാക്കുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളായ കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം, കഴുത്തിലും പുറകിലുമുള്ള ആർത്രൈറ്റിസ്, മറ്റ് നാഡി കംപ്രഷനുകൾ എന്നിവയുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാം. അതിനാൽ, കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർ ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, വെനസ്, ആർട്ടീരിയൽ തരങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ (വീക്കം, നിറവ്യത്യാസം) വ്യക്തമാണ്, അവ പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാനും കഴിയും.

രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കാം:

  • പൊസിഷനിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുകയാണോ അതോ വഷളാകുകയാണോ എന്ന് കാണാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കൈകളും തലയും വ്യത്യസ്ത സ്ഥാനങ്ങളിലേക്ക് ചലിപ്പിക്കും.
  • സ്കെലീൻ മസിൽ ബ്ലോക്ക്: കഴുത്തിലെ ഒരു പേശിയിലേക്ക് ഒരു അനസ്തെറ്റിക് കുത്തിവയ്പ്പ്. വേദന മാറുന്നുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ ഇത് ചെയ്യുന്നു. വേദന മാറുകയാണെങ്കിൽ, പ്രശ്നം അവിടെയായിരിക്കാനാണ് സാധ്യത.
  • ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ: എക്സ്-റേ, സിടി സ്കാൻ, അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ എന്നിവയിലൂടെ അധിക വാരിയെല്ല് പോലുള്ള ജനന വൈകല്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും. അൾട്രാസൗണ്ട് വഴി രക്തക്കുഴലുകളിലെ തടസ്സങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.
  • നാഡി പരിശോധനകൾ: മറ്റ് നാഡീസംബന്ധമായ അവസ്ഥകളെ തള്ളിക്കളയാൻ ഇവ സഹായിക്കുന്നു.
  • രക്തചംക്രമണ പരിശോധനകൾ: ആർട്ടീരിയോഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ വെനോഗ്രാം പോലുള്ള പ്രത്യേക ഡൈ ഉപയോഗിക്കുന്ന എക്സ്-റേ പരിശോധനകൾക്ക് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതോ രക്തക്കുഴലുകളുടെ കേടുപാടുകളോ കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

ടി‍ഒ‍എസിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള ടിഒഎസാണുള്ളത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ.

ന്യൂറോജെനിക് ടിഒഎസിനായി:

ഈ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരത്തിന് സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല.

  • ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചികിത്സ.കഴുത്തിലെയും തോളിലെയും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും നീട്ടുന്നതിനുമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് പഠിപ്പിക്കും. അവ നിങ്ങളുടെ ഭാവം ശരിയാക്കാനും സഹായിക്കും. പലരും ഇത് വളരെ പ്രയോജനകരമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു.
  • മരുന്നുകൾ: വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ `ഇബുപ്രോഫെൻ` അല്ലെങ്കിൽ `നാപ്രോക്സെൻ` (ഡോക്ടർമാർ ഇവയെ `NSAIDS` എന്നും വിളിക്കുന്നു) പോലുള്ള വേദനസംഹാരികളും മസിൽ റിലാക്സന്റുകളും നൽകാം.
  • ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ: കഴുത്തിന്റെ അടിഭാഗത്തുള്ള പേശികളിലേക്ക് ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് ആ ഭാഗത്തിന് വിശ്രമം നൽകുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇതിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഏകദേശം 3 മാസം നീണ്ടുനിൽക്കും.

വെനസ്, ആർട്ടീരിയൽ ടിഒഎസുകൾക്ക്:

ഈ രണ്ട് തരങ്ങൾക്കും സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്.

  • ആദ്യം, രക്തം കട്ടപിടിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ചികിത്സിക്കപ്പെടുന്നു.
  • തുടർന്ന്, തൊറാസിക് ഔട്ട്‌ലെറ്റ് ഡീകംപ്രഷൻ എന്ന ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, കംപ്രഷൻ ഉള്ള സ്ഥലം സർജൻ തുറക്കുന്നു. ഇതിൽ അധിക വാരിയെല്ലുകൾ, മറ്റ് ടിഷ്യുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കംപ്രഷന് കാരണമാകുന്ന പേശികളുടെ ഒരു ഭാഗം എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. കേടായ രക്തക്കുഴലുകൾ നന്നാക്കാനും ഇവയ്ക്ക് കഴിയും.

വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ

ചികിത്സയ്‌ക്കൊപ്പം ഇവ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആശ്വാസം നൽകും.

  • ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക.
  • നിങ്ങളുടെ ശരീരനില ശ്രദ്ധിക്കുക. ജോലിസ്ഥലത്തും വീട്ടിലും പുറം നേരെ വയ്ക്കാൻ പരിശീലിക്കുക.
  • ഭാരമുള്ള ബാഗുകൾ തോളിൽ വഹിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
  • ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ, എപ്പോഴും ഒരു ചെറിയ ഇടവേള എടുക്കുക, എഴുന്നേൽക്കുക, വലിച്ചുനീട്ടുക.
  • വേദനിക്കുന്ന പേശികളിൽ ഒരു ഹീറ്റിംഗ് പാഡ് പുരട്ടുക. മസാജ് ചെയ്യുക.
  • സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ വിശ്രമ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക.

ടി‍ഒ‍എസ് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ടി.ഒ.എസ് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം, ഉദാഹരണത്തിന്:

  • കൈയിൽ സ്ഥിരമായ വേദനയും വീക്കവും
  • സ്ഥിരമായ നാഡി ക്ഷതം
  • രക്തയോട്ടം തകരാറിലായതിനാൽ വിരലുകളിൽ ഇസ്കെമിക് അൾസർ അല്ലെങ്കിൽ ഗാംഗ്രീൻ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ.
  • രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ. ഈ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് ശ്വാസകോശത്തിലെ ഒരു രക്തക്കുഴലിൽ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെ "പൾമണറി എംബോളിസം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു . ഇത് വളരെ ഗുരുതരവും ജീവന് ഭീഷണിയുമായ ഒരു അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

  • തൊറാസിക് ഔട്ട്‌ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം (TOS) വെറുമൊരു സാധാരണ കഴുത്ത് വേദനയല്ല, മറിച്ച് ഒരു പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ്.
  • നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലോ, തോളിലോ, കൈയിലോ വേദന, മരവിപ്പ്, ബലഹീനത എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്.
  • തെറ്റായ ശരീരനിലയും ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങളുമാകാം ഇതിന് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരനിലയെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുക.
  • ന്യൂറോജെനിക് ടിഒഎസിനുള്ള വളരെ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയാണ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി.
  • നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ പെട്ടെന്ന് വീക്കം, നിറം മാറ്റം, കഠിനമായ വേദന, അല്ലെങ്കിൽ നാഡിമിടിപ്പ് കുറയൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു അടിയന്തര സാഹചര്യമായിരിക്കാം. ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുകയോ ചെയ്യുക.
  • ഏത് സമയത്തും, ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, കരുതരുത്, മറിച്ച് ശരിയായ രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക.

തൊറാസിക് ഔട്ട്‌ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം, ടിഒഎസ്, കഴുത്ത് വേദന, കൈയിലെ ഇക്കിളി, തോളിൽ വേദന, നാഡി കംപ്രഷൻ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 6 + 9 =
നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലോ, തോളിലോ, കൈകളിലോ വേദനയോ മരവിപ്പോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അത് തൊറാസിക് ഔട്ട്‌ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം (TOS) ആയിരിക്കുമോ?
ലക്ഷണങ്ങൾ2026 ജൂലൈ 6

നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലോ, തോളിലോ, കൈകളിലോ വേദനയോ മരവിപ്പോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അത് തൊറാസിക് ഔട്ട്‌ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം (TOS) ആയിരിക്കുമോ?

നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലും തോളിലും തുടങ്ങി കൈയിലേക്ക് നീളുന്ന വേദനയോ മരവിപ്പോ നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? കൈ ഉയർത്തുമ്പോൾ ഈ വേദന കൂടുതൽ വഷളാകാം. ഭാരമുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉയർത്തുമ്പോഴോ ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോഴോ ഇത് വളരെ അരോചകമായി തോന്നിയേക്കാം. പലരും ഇത് ഒരു സാധാരണ കഴുത്ത് വേദനയോ ഉളുക്കോ ആണെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നമ്മൾ അധികം സംസാരിക്കാത്ത, എന്നാൽ പലരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ മൂലമാകാം ഇത്. ഇന്ന്, തൊറാസിക് ഔട്ട്‌ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാർ വിളിക്കുന്ന TOS-നെ കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, തൊറാസിക് ഔട്ട്ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം (TOS) എന്താണ്?

നമ്മുടെ കഴുത്തിനും നെഞ്ചിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തിനും ഇടയിൽ വളരെ ഇടുങ്ങിയ ഒരു ഇടമുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് കോളർബോണിന് താഴെയും ആദ്യത്തെ വാരിയെല്ലിന് മുകളിലും. ഈ സ്ഥലത്തെയാണ് നമ്മൾ 'തൊറാസിക് ഔട്ട്‌ലെറ്റ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഈ ഇടുങ്ങിയ ഇടത്തിലൂടെ, നമ്മുടെ കൈകളിലേക്ക് പോകുന്ന പ്രധാന ഞരമ്പുകളും രക്തക്കുഴലുകളും ( രക്തക്കുഴലുകളും സിരകളും) കടന്നുപോകുന്നു. ഇടുങ്ങിയ റോഡിലൂടെ ഒരുപാട് കാറുകൾ പോകുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്.

ഇനി ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ, ഈ ഇടുങ്ങിയ ഇടം എന്തെങ്കിലും കാരണത്താൽ കൂടുതൽ ഇടുങ്ങിയതോ ഇടുങ്ങിയതോ ആയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? ആ പാതയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്ന ഞരമ്പുകളും രക്തക്കുഴലുകളും ഞെരുങ്ങാനും അടയാനും തുടങ്ങുന്നു. ആ ഞെരുക്കൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന, വീക്കം, മരവിപ്പ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ് നമ്മൾ തൊറാസിക് ഔട്ട്ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം (TOS) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ടി‍ഒ‍എസിൽ പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ടോ?

അതെ, ഈ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് TOS നെ മൂന്ന് പ്രധാന തരങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ചികിത്സ തരമനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

ടിഒഎസ് തരം വിവരണം
ന്യൂറോജെനിക് ടിഒഎസ് ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം. 95% കേസുകളിലും ഈ തരം ഉണ്ട്. കൈയിലേക്ക് പോകുന്ന ഞരമ്പുകൾ കംപ്രസ് ചെയ്യപ്പെടുന്നത് ഇവിടെയാണ്.
വെനസ് ടിഒഎസ് കൈയിൽ നിന്ന് ഹൃദയത്തിലേക്ക് മലിന രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്ന ഒരു സിര ഇതാ. ഇത് അൽപ്പം അപൂർവമാണ്.
ആർട്ടീരിയൽ ടിഒഎസ് ഇത് ഏറ്റവും അപൂർവവും ഗുരുതരവുമായ തരമാണ്. ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് കൈത്തണ്ടയിലേക്ക് ശുദ്ധരക്തം കൊണ്ടുപോകുന്ന ഒരു ധമനിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തടസ്സമാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്.

സ്ത്രീകളിലാണ് ഈ അവസ്ഥ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്, കൂടാതെ അത്‌ലറ്റുകളും ആവർത്തിച്ചുള്ള കൈ ചലനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ചില ജോലികൾ ചെയ്യുന്നവരും ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയിലാണ്.

ടി‍ഒ‍എസിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രധാനമായും കൈകളിലും മണിബന്ധത്തിലുമാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ചില ലക്ഷണങ്ങൾ തരം അനുസരിച്ച് അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം.

  • കഴുത്ത്, തോൾ അല്ലെങ്കിൽ കൈ വേദന : ഇതാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം. കൈ ഉയർത്തുമ്പോൾ വേദന വർദ്ധിക്കുന്നു.
  • മരവിപ്പും ഇക്കിളിയും: പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിലും കൈപ്പത്തികളിലും ഈ ഇക്കിളി സംവേദനം അനുഭവപ്പെടാം.
  • കൈകളുടെ ബലഹീനത: ഭാരം ഉയർത്തുന്നതിനോ എന്തെങ്കിലും മുറുകെ പിടിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്.
  • കൈയിലെ വീക്കം : പ്രത്യേകിച്ച് വെനസ് തരത്തിൽ ഇത് കാണാൻ കഴിയും.
  • കൈയുടെ നിറം മാറുന്നു: കൈ നീല, ചുവപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ വിളറിയ നിറമായി മാറിയേക്കാം. ഇത് രക്തചംക്രമണം തകരാറിലാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
  • തണുത്ത കൈപ്പത്തികൾ: ബാധിച്ച കൈപ്പത്തി മറ്റേ കൈയെക്കാൾ തണുത്തതായിരിക്കാം.
  • കോളർബോണിനടുത്ത് വേദനാജനകമായ ഒരു മുഴ: നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സ്വയം അനുഭവിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.
  • പേശി ക്ഷയം: മർദ്ദം വളരെക്കാലം തുടർന്നാൽ, കൈയിലെ ചില പേശികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പെരുവിരലിന്റെ അടിഭാഗത്തുള്ള പേശികൾ, ചുരുങ്ങുകയും ചുരുങ്ങുകയും ചെയ്തതായി തോന്നുകയും ചെയ്യും. ഇതിനെ ``ഗില്ലിയറ്റ്-സമ്മർ കൈ'' എന്നും വിളിക്കുന്നു.
  • കൈയിലെ ദുർബലമായ പൾസ്: ആർട്ടീരിയൽ തരത്തിൽ, ബാധിച്ച കൈയിലെ പൾസ് സ്പന്ദിക്കുമ്പോൾ ദുർബലമാകുകയോ ഇല്ലാതാകുകയോ ചെയ്യാം.

ടി‍ഒ‍എസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങളും അപകട ഘടകങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം .

  • പരിക്കുകൾ: വാഹനാപകടത്തിൽ നിന്നുള്ള ചാട്ടവാറടി പോലുള്ള പരിക്കുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ കോളർബോൺ ഒടിഞ്ഞത് പോലുള്ള പരിക്കുകൾ എന്നിവ കഴുത്തിലെ വടു ടിഷ്യുവിനും വീക്കത്തിനും കാരണമാവുകയും ഇടം കൂടുതൽ ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും ചെയ്യും.
  • മോശം ശരീരനില: ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാരണമാണ്. നിങ്ങൾ നിരന്തരം കുനിഞ്ഞിരിക്കുകയും തോളുകൾ മുന്നോട്ട് വളയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ (പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ കമ്പ്യൂട്ടറിന് മുന്നിലായിരിക്കുമ്പോഴോ ഫോണിലേക്ക് നോക്കുമ്പോഴോ), നിങ്ങളുടെ കോളർബോൺ ചെറുതായി താഴുകയും ഞരമ്പുകളും രക്തക്കുഴലുകളും ഞെരുങ്ങുകയും ചെയ്യും. ദുർബലമായ തോളിലെ പേശികളും ഇതിന് ഒരു കാരണമാണ്.
  • ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ (ആവർത്തിച്ചുള്ള സമ്മർദ്ദം):കൈകൾ ഉയർത്തുന്ന ചലനങ്ങൾ നിരന്തരം ചെയ്യുന്ന ആളുകൾക്ക് ഈ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നീന്തൽക്കാർ, ബേസ്ബോൾ പോലുള്ള കായിക വിനോദങ്ങൾ കളിക്കുന്നവർ, പെയിന്റർമാർ, ഫാക്ടറികളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവർ എന്നിവർക്ക്.
  • ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന അസാധാരണത്വങ്ങൾ: ചിലരുടെ കഴുത്തിൽ ഒരു അധിക വാരിയെല്ല് (സെർവിക്കൽ വാരിയെല്ല്) ജനിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇത് ഇടം ചുരുക്കാനും കാരണമാകും.
  • പൊണ്ണത്തടി: ശരീരഭാരം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച്, കോളർബോണിലും ചുറ്റുമുള്ള പേശികളിലും സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇതും കൂർക്കംവലിക്ക് ഒരു കാരണമാണ്.
  • ഗർഭകാലം: ഗർഭകാലത്ത് ശരീരത്തിലെ സന്ധികൾ അയഞ്ഞുപോകുന്നു. ഈ അയവോടെ, കോളർബോൺ ചലിക്കുകയും ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.
  • മറ്റ് കാരണങ്ങൾ: നെഞ്ചിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തോ കക്ഷത്തിലോ ഉള്ള മുഴകൾ, അമിതമായ സമ്മർദ്ദം, വിഷാദം എന്നിവയും ചിലപ്പോൾ ഒരു ഘടകമാകാം.

ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ കണ്ടെത്തും?

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ ചോദ്യം ചോദിക്കും, തുടർന്ന് ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും.

ഈ ന്യൂറോജെനിക് തരം ചിലപ്പോൾ രോഗനിർണയം നടത്താൻ പ്രയാസമാണ്, കാരണം ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈയിൽ മരവിപ്പും വേദനയും ഉണ്ടാക്കുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളായ കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം, കഴുത്തിലും പുറകിലുമുള്ള ആർത്രൈറ്റിസ്, മറ്റ് നാഡി കംപ്രഷനുകൾ എന്നിവയുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാം. അതിനാൽ, കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർ ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, വെനസ്, ആർട്ടീരിയൽ തരങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ (വീക്കം, നിറവ്യത്യാസം) വ്യക്തമാണ്, അവ പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാനും കഴിയും.

രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കാം:

  • പൊസിഷനിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുകയാണോ അതോ വഷളാകുകയാണോ എന്ന് കാണാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കൈകളും തലയും വ്യത്യസ്ത സ്ഥാനങ്ങളിലേക്ക് ചലിപ്പിക്കും.
  • സ്കെലീൻ മസിൽ ബ്ലോക്ക്: കഴുത്തിലെ ഒരു പേശിയിലേക്ക് ഒരു അനസ്തെറ്റിക് കുത്തിവയ്പ്പ്. വേദന മാറുന്നുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ ഇത് ചെയ്യുന്നു. വേദന മാറുകയാണെങ്കിൽ, പ്രശ്നം അവിടെയായിരിക്കാനാണ് സാധ്യത.
  • ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ: എക്സ്-റേ, സിടി സ്കാൻ, അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ എന്നിവയിലൂടെ അധിക വാരിയെല്ല് പോലുള്ള ജനന വൈകല്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും. അൾട്രാസൗണ്ട് വഴി രക്തക്കുഴലുകളിലെ തടസ്സങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.
  • നാഡി പരിശോധനകൾ: മറ്റ് നാഡീസംബന്ധമായ അവസ്ഥകളെ തള്ളിക്കളയാൻ ഇവ സഹായിക്കുന്നു.
  • രക്തചംക്രമണ പരിശോധനകൾ: ആർട്ടീരിയോഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ വെനോഗ്രാം പോലുള്ള പ്രത്യേക ഡൈ ഉപയോഗിക്കുന്ന എക്സ്-റേ പരിശോധനകൾക്ക് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതോ രക്തക്കുഴലുകളുടെ കേടുപാടുകളോ കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

ടി‍ഒ‍എസിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള ടിഒഎസാണുള്ളത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ.

ന്യൂറോജെനിക് ടിഒഎസിനായി:

ഈ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരത്തിന് സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല.

  • ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചികിത്സ.കഴുത്തിലെയും തോളിലെയും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും നീട്ടുന്നതിനുമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് പഠിപ്പിക്കും. അവ നിങ്ങളുടെ ഭാവം ശരിയാക്കാനും സഹായിക്കും. പലരും ഇത് വളരെ പ്രയോജനകരമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു.
  • മരുന്നുകൾ: വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ `ഇബുപ്രോഫെൻ` അല്ലെങ്കിൽ `നാപ്രോക്സെൻ` (ഡോക്ടർമാർ ഇവയെ `NSAIDS` എന്നും വിളിക്കുന്നു) പോലുള്ള വേദനസംഹാരികളും മസിൽ റിലാക്സന്റുകളും നൽകാം.
  • ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ: കഴുത്തിന്റെ അടിഭാഗത്തുള്ള പേശികളിലേക്ക് ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് ആ ഭാഗത്തിന് വിശ്രമം നൽകുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇതിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഏകദേശം 3 മാസം നീണ്ടുനിൽക്കും.

വെനസ്, ആർട്ടീരിയൽ ടിഒഎസുകൾക്ക്:

ഈ രണ്ട് തരങ്ങൾക്കും സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്.

  • ആദ്യം, രക്തം കട്ടപിടിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ചികിത്സിക്കപ്പെടുന്നു.
  • തുടർന്ന്, തൊറാസിക് ഔട്ട്‌ലെറ്റ് ഡീകംപ്രഷൻ എന്ന ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, കംപ്രഷൻ ഉള്ള സ്ഥലം സർജൻ തുറക്കുന്നു. ഇതിൽ അധിക വാരിയെല്ലുകൾ, മറ്റ് ടിഷ്യുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കംപ്രഷന് കാരണമാകുന്ന പേശികളുടെ ഒരു ഭാഗം എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. കേടായ രക്തക്കുഴലുകൾ നന്നാക്കാനും ഇവയ്ക്ക് കഴിയും.

വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ

ചികിത്സയ്‌ക്കൊപ്പം ഇവ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആശ്വാസം നൽകും.

  • ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക.
  • നിങ്ങളുടെ ശരീരനില ശ്രദ്ധിക്കുക. ജോലിസ്ഥലത്തും വീട്ടിലും പുറം നേരെ വയ്ക്കാൻ പരിശീലിക്കുക.
  • ഭാരമുള്ള ബാഗുകൾ തോളിൽ വഹിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
  • ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ, എപ്പോഴും ഒരു ചെറിയ ഇടവേള എടുക്കുക, എഴുന്നേൽക്കുക, വലിച്ചുനീട്ടുക.
  • വേദനിക്കുന്ന പേശികളിൽ ഒരു ഹീറ്റിംഗ് പാഡ് പുരട്ടുക. മസാജ് ചെയ്യുക.
  • സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ വിശ്രമ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക.

ടി‍ഒ‍എസ് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ടി.ഒ.എസ് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം, ഉദാഹരണത്തിന്:

  • കൈയിൽ സ്ഥിരമായ വേദനയും വീക്കവും
  • സ്ഥിരമായ നാഡി ക്ഷതം
  • രക്തയോട്ടം തകരാറിലായതിനാൽ വിരലുകളിൽ ഇസ്കെമിക് അൾസർ അല്ലെങ്കിൽ ഗാംഗ്രീൻ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ.
  • രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ. ഈ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് ശ്വാസകോശത്തിലെ ഒരു രക്തക്കുഴലിൽ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെ "പൾമണറി എംബോളിസം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു . ഇത് വളരെ ഗുരുതരവും ജീവന് ഭീഷണിയുമായ ഒരു അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

  • തൊറാസിക് ഔട്ട്‌ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം (TOS) വെറുമൊരു സാധാരണ കഴുത്ത് വേദനയല്ല, മറിച്ച് ഒരു പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ്.
  • നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലോ, തോളിലോ, കൈയിലോ വേദന, മരവിപ്പ്, ബലഹീനത എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്.
  • തെറ്റായ ശരീരനിലയും ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങളുമാകാം ഇതിന് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരനിലയെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുക.
  • ന്യൂറോജെനിക് ടിഒഎസിനുള്ള വളരെ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയാണ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി.
  • നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ പെട്ടെന്ന് വീക്കം, നിറം മാറ്റം, കഠിനമായ വേദന, അല്ലെങ്കിൽ നാഡിമിടിപ്പ് കുറയൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു അടിയന്തര സാഹചര്യമായിരിക്കാം. ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുകയോ ചെയ്യുക.
  • ഏത് സമയത്തും, ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, കരുതരുത്, മറിച്ച് ശരിയായ രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക.

തൊറാസിക് ഔട്ട്‌ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം, ടിഒഎസ്, കഴുത്ത് വേദന, കൈയിലെ ഇക്കിളി, തോളിൽ വേദന, നാഡി കംപ്രഷൻ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 6 + 9 =