നിങ്ങളുടെ കാലിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് ഒരു അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? (ടിബിയ ആൻഡ് ഫൈബുല ഫ്രാക്ചർ) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

അയ്യോ! നിങ്ങളുടെ കാലിൽ എവിടെയെങ്കിലും ഇടിച്ചാലോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അപകടത്തിൽപ്പെട്ടാലോ, താഴത്തെ കാലിലെ അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞാലോ? അത് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പോലും പ്രയാസമാണ്, അല്ലേ? ഇതുപോലുള്ള ഒരു പരിക്ക് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, മിക്കപ്പോഴും, ടിബിയയും വശത്തുള്ള മറ്റ് അസ്ഥിയും ഒടിഞ്ഞേക്കാം. ഇന്ന്, നമ്മൾ ഈ ടിബിയയെയും ഫൈബുല ഒടിവുകളെയും കുറിച്ച് സംസാരിക്കും. ഇത് ഗുരുതരമായ പരിക്കായതിനാൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ടിബിയ, ഫൈബുല ഫ്രാക്ചർ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കാലിൽ രണ്ട് പ്രധാന അസ്ഥികളുണ്ട്, കാൽമുട്ടിന് തൊട്ടുതാഴെയും കണങ്കാലിന് മുകളിലുമാണ്. ഒന്ന് ടിബിയ , ഷിൻ ബോൺ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. മറ്റൊന്ന് അല്പം നേർത്ത ഫൈബുല , കാൾഫ് ബോൺ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഈ അസ്ഥികളിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ പൊട്ടുമ്പോൾ, നമ്മൾ അതിനെ ടിബിയ, ഫൈബുല ഫ്രാക്ചർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

മിക്കപ്പോഴും, വാഹനാപകടം അല്ലെങ്കിൽ ഉയരത്തിൽ നിന്നുള്ള വീഴ്ച പോലുള്ള ഒരു വലിയ അപകടത്തിന് ശേഷമാണ് ഈ അസ്ഥികൾ പൊട്ടുന്നത്. ഈ രണ്ട് അസ്ഥികളും പരസ്പരം അടുത്തായതിനാൽ, ഒരേ അപകടത്തിൽ രണ്ടും പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒന്ന് മാത്രമേ ഒടിയാൻ സാധ്യതയുള്ളൂ, ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്. ഇതൊരു ഗുരുതരമായ പരിക്കാണ്, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടണം. അസ്ഥി ശരിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കാലിന്റെ സാധാരണ ഉപയോഗം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. എന്നാൽ കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ ടിബിയയും ഫൈബുലയും പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടും.

ടിബിയ, ഫൈബുല ഒടിവുകളുടെ തരങ്ങൾ

ഇനി നോക്കൂ, ഈ അസ്ഥികൾ എങ്ങനെ പൊട്ടുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഡോക്ടർമാർ അവയെ തരംതിരിക്കുന്നത്. അതായത്, ഒടിവിന്റെ ആകൃതി, ഒടിവിന്റെ പാറ്റേൺ മുതലായവ നോക്കിയാണ്.

തകർന്ന രേഖയുടെ ആകൃതി അനുസരിച്ച് തരങ്ങൾ:

• തിരശ്ചീന ഒടിവ്: അസ്ഥിയിൽ നേരായ, കുറുകെയുള്ള ഒടിവ്.
• ചരിഞ്ഞ ഒടിവ്: അസ്ഥിയിലുടനീളമുള്ള ഒരു പൊട്ടൽ.
• സ്പൈറൽ ഫ്രാക്ചർ: അസ്ഥി സർപ്പിളാകൃതിയിൽ വളയുന്ന ഒരു ഒടിവ്. കാൽ പെട്ടെന്ന് വളഞ്ഞതുപോലെയാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
• സെഗ്മെന്റൽ ഫ്രാക്ചർ: അസ്ഥി രണ്ടിടങ്ങളിലായി ഒടിഞ്ഞിരിക്കുന്നു, നടുവിലുള്ള ഒരു കഷണം വേർപെട്ടിരിക്കുന്നു.
• കമ്മ്യൂണേറ്റഡ് ഫ്രാക്ചർ: അസ്ഥി ചതഞ്ഞരഞ്ഞതുപോലെ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി പൊട്ടിപ്പോകുന്ന ഒരു ഒടിവ്.

അസ്ഥി ഒടിയുന്നതിന്റെ രീതി അനുസരിച്ച് തരങ്ങൾ:

• കോമ്പൗണ്ട് ഫ്രാക്ചർ അല്ലെങ്കിൽ ഓപ്പൺ ഫ്രാക്ചർ: അസ്ഥി പൊട്ടുകയും ചർമ്മത്തിലൂടെ പൊട്ടുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ അണുബാധയ്ക്ക് കൂടുതൽ ഇടം ലഭിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് കുറച്ചുകൂടി ഗുരുതരമാണ്.
• സ്ട്രെസ് ഫ്രാക്ചർ: ഇത് ഒരു വലിയ അപകടത്തിൽ നിന്ന് സംഭവിക്കുന്നതല്ല. തുടർച്ചയായി ചെറിയ അളവിൽ അസ്ഥിയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതിലൂടെയാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് കാലക്രമേണ അസ്ഥിയിൽ ചെറിയ വിള്ളലിന് കാരണമാകുന്നു. ഓട്ടക്കാരിലും ഇത് സംഭവിക്കാം.
• അവൽഷൻ ഫ്രാക്ചർ:ഒരു അസ്ഥിയിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന പേശിയോ ടെൻഡണോ പെട്ടെന്ന് വലിച്ചെടുക്കുമ്പോൾ, അസ്ഥിയുടെ ഒരു ചെറിയ കഷണം വേർപെടുന്നു.

മറ്റ് പ്രത്യേക തരങ്ങൾ:

• ടിബിയ പീഠഭൂമിയിലെ ഒടിവുകൾ: ഇതിൽ, ടിബിയ കാൽമുട്ടിനോട് ചേർന്ന് പൊട്ടുന്നു, ഇത് കാൽമുട്ട് സന്ധിക്കും കേടുവരുത്തും.
• സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച അസ്ഥി ഒടിവുകൾ (സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ടിബിയ, ഫൈബുല ഒടിവുകൾ): ഒരു അസ്ഥി പൊട്ടുമ്പോൾ, രണ്ട് ഒടിഞ്ഞ കഷണങ്ങൾ വേർപിരിയുകയും അവയ്ക്കിടയിൽ ഒരു വലിയ വിടവ് സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനർത്ഥം അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ വിന്യാസത്തിന് പുറത്താണെന്നാണ്.
• സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കാത്ത ടിബിയ, ഫൈബുല ഒടിവുകൾ: ഇവിടെ അസ്ഥി ഇപ്പോഴും ഒടിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ ഒടിഞ്ഞ കഷണങ്ങൾ അധികം നീങ്ങിയിട്ടില്ല, കൂടാതെ വിന്യാസത്തിൽ കാര്യമായ മാറ്റവുമില്ല.
• ഡിസ്റ്റൽ ഫ്രാക്ചറുകൾ: 'ഡിസ്റ്റൽ' എന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് നിന്ന് (തുമ്പിക്കൈ) ഏറ്റവും അകലെയുള്ള അസ്ഥിയുടെ അറ്റത്തെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. 'ഡിസ്റ്റൽ ടിബിയ ഫ്രാക്ചർ' എന്നത് ടിബിയയുടെ കണങ്കാലിലേക്കുള്ള ഒടിവാണ്, അതായത് അത് കാലിന്റെ താഴത്തെ അറ്റത്തോട് അടുത്താണ്.
• പ്രോക്സിമൽ ഫ്രാക്ചറുകൾ: 'പ്രോക്സിമൽ' എന്നത് ശരീരത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്തോട് (തുമ്പിക്കൈ) ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള അസ്ഥിയുടെ അറ്റത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. 'പ്രോക്സിമൽ ഫൈബുല ഫ്രാക്ചർ' എന്നത് ഫൈബുല അസ്ഥി മുട്ടുകുത്തിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഭാഗത്ത്, അതായത്, മുകൾ ഭാഗത്തിന് സമീപം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു പൊട്ടലാണ്.

ഈ ഒടിവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരി, ഇനി ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒടിവുകൾ എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നതെന്ന് നോക്കാം.

• കഠിനമായ വേദന: ഇതാണ് പ്രധാന കാര്യം. വേദന വളരെ കഠിനമായതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കാല് അനക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല.
• വീക്കം (എഡീമ): പരിക്കേറ്റ ഭാഗം വളരെ വീർക്കുന്നു.
• ആർദ്രത: തൊടുമ്പോഴോ അമർത്തുമ്പോഴോ കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു .
• സാധാരണഗതിയിൽ കാൽ ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ: നിങ്ങൾക്ക് നിൽക്കാനോ നടക്കാനോ കാൽ ചലിപ്പിക്കാനോ പോലും കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.
• ചതവ് അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറൽ: പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്തെ ചർമ്മം നീലയോ പർപ്പിൾ നിറമോ ആയി മാറിയേക്കാം.
• വൈകല്യം അല്ലെങ്കിൽ മുഴ പോലുള്ള രൂപം: ചിലപ്പോൾ കാൽ വിചിത്രമായ രീതിയിൽ നീട്ടിയിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞ സ്ഥലത്ത് മുഴ പോലെ പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം.

ഈ ഒടിവുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

ഈ ഒടിവുകളുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്കപ്പോഴും, ഇവ സംഭവിക്കുന്നത് ഒരു വലിയ അപകടത്തിന് ശേഷമാണ് (ട്രോമ) . അതായത്:

• വാഹനാപകടങ്ങൾ: കാർ, ബൈക്ക് അപകടങ്ങൾ പോലുള്ളവ.
• വെള്ളച്ചാട്ടം: ഉയരത്തിൽ നിന്ന് വീഴുന്നത്, വഴുതി വീഴുന്നത് പോലെ.
• സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ: ചില സ്പോർട്സ് ഇനങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കോൺടാക്റ്റ് സ്പോർട്സ് ഇനങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകാം.

മറ്റൊരു കാര്യം, നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ ദുർബലമാണെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ചെറിയ വീഴ്ചയിൽ പോലും നിങ്ങളുടെ അസ്ഥി എളുപ്പത്തിൽ ഒടിഞ്ഞുവീഴാം. അസ്ഥികൾ മെലിഞ്ഞും ദുർബലമായും മാറാൻ കാരണമാകുന്ന ഒരു രോഗമാണ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്. അസ്ഥി ഒടിയുന്നതുവരെ പലർക്കും ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെന്ന് അറിയില്ല.

അസ്ഥി ഒടിവ് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

ഇതുപോലുള്ള ഒരു പരിക്ക് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് ഒരു ഒടിവാണെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് ഉറപ്പിച്ചു പറയുന്നത്?

ആദ്യം, ഡോക്ടർ ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും, വേദന, വീക്കം, നിങ്ങളുടെ കാൽ ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നിവ പരിശോധിക്കും .

അതിനുശേഷം, ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ തീർച്ചയായും നടത്തുന്നു.

ഒരു അപകടത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിൽ (ER) പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെട്ടാൽ, അവിടെയുള്ള മെഡിക്കൽ സംഘം ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ജീവന് ഭീഷണിയായ പരിക്കുകൾ വിലയിരുത്തുകയും ചികിത്സയ്ക്കായി മുൻഗണന നൽകുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ സ്ഥിരമായതിനുശേഷം മാത്രമേ ഒടിവ് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനുള്ള പരിശോധനകൾ അവർ നടത്തുകയുള്ളൂ.

ഇതിനായി എന്തൊക്കെ പരിശോധനകളാണ് നടത്തുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് ഒടിവുണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പായും അറിയാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ പരിശോധനകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം:

• എക്സ്-റേ: ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരിശോധന. നിങ്ങളുടെ കാലിലെ ഏതൊക്കെ അസ്ഥികൾ ഒടിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, അവ എത്രത്തോളം ഒടിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, ഏതെങ്കിലും അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് എക്സ്-റേയിലൂടെ വ്യക്തമായി കാണിക്കാൻ കഴിയും.
• എംആർഐ സ്കാൻ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്): ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ചെയ്യാറില്ല. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, അസ്ഥികൾക്കും ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾക്കും ടെൻഡോണുകൾക്കും ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ പൂർണ്ണമായി വിലയിരുത്തണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു എംആർഐക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.
• സിടി സ്കാൻ (കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി): എക്സ്-റേ എടുക്കുന്നതിനേക്കാൾ വ്യക്തവും വിശദവുമായ ഒരു ചിത്രം സിടി സ്കാൻ വഴി എല്ലുകളുടെയും ചുറ്റുമുള്ള കലകളുടെയും ചിത്രം ലഭിക്കും. ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ടിബിയ/ഫൈബുല ഒടിവിനുള്ള ചികിത്സ

ശരി, ഇനി ഈ ടിബിയ/ഫൈബുല ഫ്രാക്ചർ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാമെന്ന് നോക്കാം.

ഒടിവിന്റെ തരം, കാരണം, അസ്ഥിയ്ക്കുണ്ടായ നാശനഷ്ടത്തിന്റെ വ്യാപ്തി എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ. നിരവധി ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്:

• ഇമ്മൊബിലൈസേഷൻ: ഒടിവ് വളരെ ഗുരുതരമല്ലെങ്കിൽ, അതായത് അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ വളരെ അകലെയല്ല (സ്ഥാനചലനം സംഭവിച്ചിട്ടില്ല), കാല് അനങ്ങാതിരിക്കാൻ ഒരു സ്പ്ലിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ കാസ്റ്റ് സ്ഥാപിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. രണ്ടും പ്രയോഗിച്ച ശേഷം, അസ്ഥികൾ ശരിയായി വിന്യസിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ വീണ്ടും ഒരു എക്സ്-റേ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• ക്ലോസ്ഡ് റിഡക്ഷൻ: അസ്ഥി ഗുരുതരമായി പൊട്ടുകയും കഷണങ്ങൾ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് മാറുകയും ചെയ്താൽ, ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ വലിച്ചെടുത്ത് പഴയ സ്ഥാനത്തേക്ക് തിരികെ തള്ളുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണിത്. തുടർന്ന് ഒരു കാസ്റ്റ് പ്രയോഗിക്കുന്നു.
• ആന്തരിക ഫിക്സേഷൻ: ഇതൊരു ശസ്ത്രക്രിയാ പ്രക്രിയയാണ്. ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ തിരികെ സ്ഥലത്തേക്ക് കൊണ്ടുവന്ന് ഒരുമിച്ച് ഉറപ്പിക്കുന്നു. ഇതിൽ പ്ലേറ്റുകൾ, സ്ക്രൂകൾ അല്ലെങ്കിൽ വടികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പിന്നീട് അസ്ഥികൾ പരസ്പരം സംയോജിച്ച് സുഖപ്പെടുന്നു.
• ബാഹ്യ ഫിക്സേഷൻ:ഇവിടെ, ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥിയുടെ ഇരുവശത്തുമുള്ള സ്ക്രൂകൾ തിരുകുകയും സ്ക്രൂകൾ ഒരു ബാഹ്യ ഫ്രെയിമിൽ (ബ്രേസ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്രാക്കറ്റ്) ഉറപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അസ്ഥി പല കഷണങ്ങളായി പൊട്ടുമ്പോഴോ ചർമ്മത്തിന് വ്യാപകമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോഴോ ആണ് ഇത് പലപ്പോഴും ചെയ്യുന്നത്.
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമോ, അല്ലെങ്കിൽ കാസ്റ്റ് നീക്കം ചെയ്തതിനു ശേഷമോ, ആ കാലിന്റെ ശക്തി, വഴക്കം, ചലനശേഷി എന്നിവ വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ചികിത്സയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകാവുന്ന സങ്കീർണതകൾ

ഒരു ഒടിവ് ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ശസ്ത്രക്രിയ ഉൾപ്പെടുന്നതാണെങ്കിൽ, ചില സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം. അതും നമുക്ക് അറിഞ്ഞിരിക്കാം.

• അക്യൂട്ട് കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോം (ACS): കാലിലെ പേശികൾക്കുള്ളിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുകയും രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പേശികൾക്കും ഞരമ്പുകൾക്കും സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്തിവയ്ക്കും. ഇതൊരു അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്.
• മാലുനിയൻ: ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥികൾ സുഖപ്പെടുമ്പോൾ, അവ ശരിയായി യോജിക്കാതെ വന്നേക്കാം, ഇത് കാൽ ചുരുങ്ങുകയോ വളയുകയോ ചെയ്യും.
• നോൺ-യൂണിയൻ: ചിലപ്പോൾ അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും കൂടിച്ചേരണമെന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ സംയോജനം വളരെ വൈകിയേക്കാം.
• ഓസ്റ്റിയോമെയിലൈറ്റിസ്: നിങ്ങൾക്ക് തുറന്ന ഒടിവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതായത് ചർമ്മത്തിലൂടെ അസ്ഥി പൊട്ടിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ബാക്ടീരിയ അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• മറ്റ് ആന്തരിക പരിക്കുകൾ: ഒരു ഒടിവ് പരിക്കേറ്റ സ്ഥലത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾ, ഞരമ്പുകൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ എന്നിവയ്ക്കും കേടുവരുത്തും.

വീണ്ടെടുക്കൽ സമയത്ത് എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്, വീണ്ടെടുക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ക്രമേണ മെച്ചപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങൾ നടത്തിയ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ തരത്തെയും നിങ്ങളുടെ കാലിലെ രണ്ട് അസ്ഥികൾ ഒടിഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ച്, ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ കാൽ ചലിപ്പിക്കാനും വീണ്ടും നടക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കും. വേദന മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായി തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക. മിക്ക ആളുകളും ഈ തരത്തിലുള്ള ഒടിവിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു.

ഈ ഒടിവ് ഭേദമാകാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

നിങ്ങളുടെ ഒടിവിന്റെ തീവ്രതയെയും നിങ്ങൾ സ്വീകരിച്ച ചികിത്സയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും അത്. ടിബിയയുടെയോ ഫൈബുലയുടെയോ ഒടിവ് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടാൻ സാധാരണയായി നാല് മുതൽ ആറ് മാസം വരെ എടുക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരം എത്ര വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു എന്നതിനെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ വീണ്ടെടുക്കൽ സമയപരിധിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ സർജനോടോ ചോദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

അസ്ഥി ഒടിവുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

ഇത്തരം അപകടങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• വാഹനത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ എപ്പോഴും സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കുക.
• ഏതെങ്കിലും കായിക വിനോദങ്ങൾ കളിക്കുമ്പോഴോ ഏതെങ്കിലും ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴോഉചിതമായ സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ധരിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ വഴുതി വീഴാൻ സാധ്യതയുള്ള വസ്തുക്കൾ വയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതി വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക.
• വീട്ടിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും എടുക്കുമ്പോൾ , ശരിയായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. സാധനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഒരിക്കലും കസേരകളിലോ മേശകളിലോ കയറരുത്.
• നിങ്ങൾക്ക് 50 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അസ്ഥി സാന്ദ്രത പരിശോധന നടത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ വീഴാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിൽ, ഒരു ചൂരൽ അല്ലെങ്കിൽ വാക്കറെ ഉപയോഗിക്കുക.

നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് എമർജൻസി റൂമിൽ പോകേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കാലിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്തോ മറ്റേതെങ്കിലും അസ്ഥിയിലോ ഒരു ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുക:

• കഠിനമായ വേദന.
• കാൽ സാധാരണ രീതിയിൽ ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ.
• കാൽ വിചിത്രമായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അത് സ്ഥലത്തുനിന്ന് ചാടിയതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ.
• തൊലി തുളച്ചാൽ അസ്ഥി ദൃശ്യമായാൽ.
• നീരു.
• ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പുതിയ ചതവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ അപകടം (ട്രോമ) സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഉടൻ തന്നെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകുക.

ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ട ചോദ്യങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് സഹായകരമാകും:

• ഏത് അസ്ഥിയാണ് ഒടിഞ്ഞത്?
• എനിക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള ഒടിവാണ് ഉള്ളത്?
• എനിക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമുണ്ടോ?
• സുഖപ്പെടാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
• എനിക്ക് എപ്പോഴാണ് സാധാരണ രീതിയിൽ ജോലി ചെയ്യാനും സ്പോർട്സ് കളിക്കാനും തുടങ്ങാൻ കഴിയുക?

ഒടിഞ്ഞ ടിബിയയിലോ ഫൈബുല അസ്ഥിയിലോ നടക്കാൻ കഴിയുമോ?

കാലിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്തെ ഒരു അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് നടക്കാനോ കാൽ ചലിപ്പിക്കാനോ കഴിയുമോ എന്നത് ഏത് അസ്ഥിയാണ് ഒടിഞ്ഞത്, ഏത് തരത്തിലുള്ള ഒടിവാണ്, അപകടം എങ്ങനെ സംഭവിച്ചു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഷിൻബോണിന്റെ വശത്തുള്ള നേർത്ത അസ്ഥിയായ ഫിബുല, യഥാർത്ഥത്തിൽ ഭാരം വഹിക്കുന്ന അസ്ഥിയല്ല. അതുകൊണ്ടാണ് ചില ആളുകൾക്ക് ഒടിഞ്ഞ ഫിബുലയുമായി നടക്കാൻ കഴിയുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, കാല് വേദനയോ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോ അവഗണിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് നടക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, പരിക്ക് പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയോ എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുകയോ വേണം.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ടിബിയ ഒടിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിൽക്കാനോ നടക്കാനോ കാലിൽ ഭാരം വയ്ക്കാനോ കഴിയില്ല. കാരണം ടിബിയ ശരീരത്തിലെ പ്രധാന ഭാരം വഹിക്കുന്ന അസ്ഥിയാണ്. അതിനാൽ, വേദനയെ അവഗണിക്കുകയോ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അപകടം സംഭവിക്കുകയും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ, ഉടൻ തന്നെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകുക.

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

സാധാരണയായി ഒരു അപകടത്തിൽ, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു വീഴ്ചയിൽ, ടിബിയ (ഷിൻ ബോൺ) അല്ലെങ്കിൽ ഫൈബുല (എതിർവശത്തുള്ള ഷിൻ ബോൺ) പൊട്ടൽ സംഭവിക്കാറുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നിൽക്കാനോ നടക്കാനോ കാല് സാധാരണ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാനോ കഴിയാത്തപ്പോൾ ഇത് ഒരു യഥാർത്ഥ ഞെട്ടലായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയയും തുടർന്ന് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സമയവും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. എന്നാൽ ഉറപ്പാണ്, മിക്ക ആളുകളും ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥിയിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അപകടമുണ്ടായാൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുകയും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ അവർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതുപോലെ കൃത്യമായി പാലിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.