കണ്ണ് തുടിക്കൽ, കഴുത്ത് തുടിക്കൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ? ഈ ടിക് ഡിസോർഡേഴ്സിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ അറിയാതെ തന്നെ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ചിമ്മുന്നത്, തോളുകൾ ചുരുട്ടുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് തൊണ്ടവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് എന്നിവ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഇത് ചെയ്യുന്നത് കണ്ട് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെട്ടിരിക്കാം. ഇവയെയാണ് നമ്മൾ 'ടിക്സ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥകളാണ് ഇവ. മിക്കപ്പോഴും, ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കും ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഈ ടിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്തൊക്കെയാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ ഒരു അവസ്ഥയാണ് ടിക് ഡിസോർഡർ, ഇത് നമ്മെ പെട്ടെന്ന്, ആവർത്തിച്ചുള്ള ശാരീരിക ചലനങ്ങളോ ശബ്ദങ്ങളോ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അവയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. സങ്കൽപ്പിക്കുക, അഞ്ച് കുട്ടികളിൽ ഒരാൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ഈ അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടും.

ഇവ സാധാരണയായി 4 നും 6 നും ഇടയിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏറ്റവും സാധാരണയായി 10 നും 12 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. ടിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് ചിലപ്പോൾ മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, വിഷാദം, ADHD (അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ), OCD (ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡർ), ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ.

ടിക് ഡിസോർഡറുകളുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ഈ അവസ്ഥകൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന DSM-5-TR എന്ന പുസ്തകത്തിൽ മൂന്ന് തരം ടിക് ഡിസോർഡറുകൾ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

1. പ്രൊവിഷണൽ ടിക് ഡിസോർഡർ: ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ടിക് ഡിസോർഡർ. സ്കൂൾ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികളിൽ ഏകദേശം 20% പേരെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഒരു മാസത്തിൽ കൂടുതലും ഒരു വർഷത്തിൽ താഴെയുമായി ഒന്നോ അതിലധികമോ മോട്ടോർ അല്ലെങ്കിൽ വോക്കൽ ടിക്സ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അയാൾക്ക് പ്രൊവിഷണൽ ടിക് ഡിസോർഡർ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയേക്കാം.

2. സ്ഥിരമായ (ക്രോണിക്) മോട്ടോർ അല്ലെങ്കിൽ വോക്കൽ ടിക് ഡിസോർഡർ : താൽക്കാലിക ടിക്‌സ് സാധാരണയായി ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ മാറുമെങ്കിലും, ഈ തരത്തിലുള്ള ടിക്‌സ് ഒരു വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ നിലനിൽക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുട്ടിക്ക് മോട്ടോർ ടിക്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ വോക്കൽ ടിക്‌സ് മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. എന്നിരുന്നാലും, രണ്ട് തരങ്ങളും ഒരുമിച്ച് സംഭവിക്കുന്നില്ല. ഇത് 100 കുട്ടികളിൽ 1 പേരെ ബാധിക്കുന്നു.

3. ടൂറെറ്റ് സിൻഡ്രോം: ടിക് ഡിസോർഡേഴ്സിൽ ഏറ്റവും ഗുരുതരവും സങ്കീർണ്ണവുമായ ഒന്നാണിത്. ഇത് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത ടിക് പോലെ കാണപ്പെടാമെങ്കിലും, ഇത് ടൂറെറ്റ് സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. ഈ അവസ്ഥയുള്ള ഒരു കുട്ടി.മോട്ടോർ ടിക്‌സും വോക്കൽ ടിക്‌സും ഒരുമിച്ച് സംഭവിക്കുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി 5 നും 10 നും ഇടയിൽ ആരംഭിക്കുന്നു.

ഉത്കണ്ഠയും ടിക്സും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം

പലപ്പോഴും, നമ്മൾ സമ്മർദ്ദത്തിലോ ഉത്കണ്ഠയിലോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഈ സങ്കോചങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറയുന്നതാകാം ഇതിന് കാരണം. കൂടാതെ, ഉത്കണ്ഠ സങ്കോചങ്ങളുടെ ആവൃത്തി വർദ്ധിപ്പിക്കും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ ടിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉണ്ടാകുന്നത്?

ഇതിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല, പക്ഷേ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഇതിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

• ജനിതകശാസ്ത്രം: ഇവ കുടുംബങ്ങളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു, അതായത് മാതാപിതാക്കളിലോ അടുത്ത ബന്ധുവിലോ ഇവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു കുട്ടിക്ക് അവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• മറ്റ് പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങൾ: ഇവ നമ്മൾ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്ത ADHD, OCD പോലുള്ള അവസ്ഥകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.
• ഗർഭകാല പ്രശ്നങ്ങൾ: ഗർഭകാലത്ത് അമ്മ പുകവലിക്കുന്നത് , കുഞ്ഞിന് ജനനസമയത്ത് ഭാരക്കുറവ് ഉണ്ടാകുന്നത് തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളും ഈ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.

പെൺകുട്ടികളെ അപേക്ഷിച്ച് ആൺകുട്ടികളിൽ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത മൂന്നോ നാലോ മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്.

ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തായിരിക്കാം?

ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ രണ്ട് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം: മോട്ടോർ ടിക്കുകൾ, വോക്കൽ ടിക്കുകൾ. ഓരോ വിഭാഗത്തിലും ലളിതവും സങ്കീർണ്ണവുമായ ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇവ ഒരു പട്ടികയിൽ നോക്കാം.

ഒരു ഡോക്ടർ ഇതിനെ ഒരു രോഗമായി എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, നിരവധി ഘടകങ്ങൾ നോക്കി ഇതൊരു ടിക് ഡിസോർഡറാണോ എന്ന് അദ്ദേഹം നിർണ്ണയിക്കും.

• നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് തരം ടിക്‌സാണ് ഉള്ളത്? (ശാരീരികമോ, ശബ്ദമോ, അതോ രണ്ടും കൂടിയോ?)
• ഇവ എത്ര കാലമായി നിലവിലുണ്ട് ?
• ഏത് പ്രായത്തിലാണ് ഇവ ആരംഭിച്ചത് ?
• നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടോ?
• നിങ്ങൾ മറ്റേതെങ്കിലും രോഗത്തിന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടോ ?

സാധാരണയായി, ഇത് നിർണ്ണയിക്കാൻ രക്തപരിശോധനകളോ സ്കാനുകളോ ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, വളരെ അപൂർവ്വമായി, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റൊരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ മൂലമാണെന്ന് സംശയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ രക്തപരിശോധന, എംആർഐ, സിടി സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇഇജി എന്നിവയ്ക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.

ഈ അവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ടിക് ഡിസോർഡേഴ്‌സിന് ചികിത്സയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളെ സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ചികിത്സകളുണ്ട്. ടിക്‌സുകൾ വേദന, പരിക്ക്, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇടപെടൽ അല്ലെങ്കിൽ കാര്യമായ മാനസിക ക്ലേശം എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ സാധാരണയായി ചികിത്സ പരിഗണിക്കൂ.

മരുന്നുകൾ

ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മരുന്നുകൾ ടിക്കുകളെ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കില്ല, അവയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ മാത്രമേ സഹായിക്കൂ.

• ആൽഫ-അഡ്രിനെർജിക് അഗോണിസ്റ്റുകൾ: ഇവയാണ് ആദ്യം നൽകേണ്ടത്. ഉദാഹരണങ്ങൾ: `ക്ലോണിഡിൻ`, `ഗുവാൻഫാസിൻ`.
• ആന്റിസൈക്കോട്ടിക്സ്: ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ ഇവ നൽകുന്നു. ഉദാഹരണങ്ങൾ: `ഹാലോപെരിഡോൾ`, `റിസ്പെരിഡോൺ`.
• അപസ്മാരം തടയുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ: അപസ്മാരം ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ടോപിറമേറ്റ് (ടോപമാക്സ്) പോലുള്ള ചില മരുന്നുകൾ ടൂറെറ്റ് സിൻഡ്രോം ഉള്ള ചിലരെ സഹായിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
• ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ: പേശികളിലേക്ക് 'ബോട്ടോക്സ്' കുത്തിവയ്ക്കുന്നതിലൂടെ വേദനാജനകമായ ഒരു ടിക്ക് ശമിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി

ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ചികിത്സാ രീതിയാണ്. ഇവിടെ സംഭവിക്കുന്നത് ടിക്കുകളുടെ ആവൃത്തിയും തീവ്രതയും കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ വിവിധ രീതികൾ പരിശീലിക്കുന്നു എന്നതാണ്.

• ഹാബിറ്റ് റിവേഴ്‌സൽ തെറാപ്പി: ഇതിൽ, ടിക് വരുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന വികാരം നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും ആ സമയത്ത് ടിക് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് മറ്റെന്തെങ്കിലും (ഒരു മത്സര പ്രതികരണം) ചെയ്യാൻ പരിശീലിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് തലയിൽ തടവുന്ന ടിക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് വികാരം വന്നയുടനെ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കാൽമുട്ടുകളിൽ വയ്ക്കുന്നത് പോലെയാണ്.
• CBIT (കോംപ്രിഹെൻസീവ് ബിഹേവിയറൽ ഇന്റർവെൻഷൻ ഫോർ ടിക്സ്): ഹാബിറ്റ് റിവേഴ്‌സൽ തെറാപ്പി, ടിക്കുകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിദ്യാഭ്യാസം, റിലാക്‌സേഷൻ ടെക്‌നിക്കുകൾ എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സമഗ്ര ചികിത്സാ രീതിയാണിത്.

ഡീപ് ബ്രെയിൻ സ്റ്റിമുലേഷൻ (ഡിബിഎസ്)

ഇത് ഇപ്പോഴും ഗവേഷണ ഘട്ടത്തിലുള്ള ഒരു ചികിത്സയാണ്, മറ്റ് ചികിത്സകളോട് പ്രതികരിക്കാത്ത വളരെ ഗുരുതരമായ കേസുകളുള്ളവർക്ക് മാത്രമേ ഇത് പരിഗണിക്കൂ. ഈ ചികിത്സയിൽ, തലച്ചോറിൽ ഒരു ചെറിയ ഉപകരണം ഘടിപ്പിച്ച് വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു.

ടിക് ഡിസോർഡർ ഉള്ള ഒരു കുട്ടിയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• സ്കൂളിനെ അറിയിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അധ്യാപകരെയും പ്രിൻസിപ്പലിനെയും അറിയിക്കുക, അതുവഴി അവർക്ക് ക്ലാസ്സിൽ ആവശ്യമായ പിന്തുണ നൽകാനും മറ്റ് കുട്ടികളുമായി ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും കഴിയും.
• ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുക, അവരുടെ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുക, സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കുട്ടി മനഃപൂർവ്വം ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നില്ല. അതിനാൽ "നീ എന്തിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്?" അല്ലെങ്കിൽ "നിർത്തുക" തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വേദനിപ്പിക്കരുത്. പകരം, അവരെ മനസ്സിലാക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.
• വൈദ്യോപദേശം പാലിക്കുക: ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും തെറാപ്പി അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യുക.