നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലിലെ നഖം നോക്കി, "ഓ, ഇതിന്റെ നിറം മാറി കട്ടിയുള്ളതായി വരുന്നു" എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നഖം ചെറിയ കഷണങ്ങളായി പൊട്ടുന്നത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇത് മറ്റെന്തോ ആണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയേക്കാം. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് നമ്മുടെ രാജ്യത്തും ലോകമെമ്പാടും വളരെ സാധാരണമായ ഒരു നഖ ഫംഗസ് അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാകാം, ഇത് അൽപ്പം അരോചകവുമാകാം. അതിനാൽ നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി, ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.
കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസ് എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നഖത്തിലെ ഫംഗസ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലിലെ നഖങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ഫംഗസ് അണുബാധയാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളെയും ബാധിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത് കാലുകളിലാണ്. ഒരു തരം ഫംഗസ്, ഒരു തരം ഫംഗസ്, നിങ്ങളുടെ നഖത്തിലും അതിനടിയിലുള്ള ചർമ്മത്തിലും (നെയിൽ ബെഡ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു) പ്രവേശിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. നഖത്തിലെ ഒരു ചെറിയ മുറിവ്, പോറൽ അല്ലെങ്കിൽ വിള്ളൽ എന്നിവയിലൂടെയാണ് സാധാരണയായി ഫംഗസ് പ്രവേശിക്കുന്നത്.
ഇതിന്റെ മെഡിക്കൽ നാമം ഓണികോമൈക്കോസിസ് എന്നാണ്.
ഇതിന് വേറെ മെഡിക്കൽ പേര് ഉണ്ടോ?
അതെ, നിങ്ങൾ ടിനിയ അങ്കുയിയം എന്ന് കേട്ടിരിക്കാം. ഡെർമറ്റോഫൈറ്റ് എന്ന ഒരു തരം ഫംഗസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുബാധയ്ക്ക് ഈ പേര് പ്രത്യേകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഡെർമറ്റോഫൈറ്റുകൾ ഒരു തരം പൂപ്പലാണ്. അവയ്ക്ക് ജീവിക്കാനും വളരാനും കെരാറ്റിൻ എന്ന പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ, മുടി, ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളി എന്നിവ കെരാറ്റിൻ എന്ന ഈ പ്രോട്ടീൻ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ. ഈ കെരാറ്റിൻ ആണ് നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾക്ക് കാഠിന്യം നൽകുന്നത്. അതിനാൽ ഈ തരം ഫംഗസ് കെരാറ്റിൻ ഭക്ഷിക്കുകയും നഖങ്ങൾക്കുള്ളിൽ വളരുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡെർമറ്റോഫൈറ്റുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ തരം ഫംഗസ് 90% നഖ ഫംഗസ് അണുബാധകൾക്കും കാരണമാകുന്നു.
ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഏറ്റവും കൂടുതലുള്ളത് ആർക്കാണ്?
ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ആർക്കും സംഭവിക്കാം, പക്ഷേ പ്രായമാകുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിൽ ഇത് കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നഖം ഫംഗസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത അൽപ്പം കൂടുതലാണ്.
- അത്ലറ്റ്സ് ഫൂട്ട് / ടിനിയ പെഡിസ്: നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾക്കിടയിലുള്ള ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ഫംഗസ് അണുബാധ നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഫംഗസ് നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിലേക്കും വ്യാപിക്കും.
- പ്രമേഹം: പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ രക്തചംക്രമണവും പ്രതിരോധശേഷിയും ദുർബലമാകുന്നതിനാൽ ഫംഗസ് അണുബാധകൾ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാകാം.
- അമിതമായ വിയർപ്പ് (ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ്): നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ നിരന്തരം വിയർക്കുകയും ഈർപ്പമുള്ളതായിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അത് ഫംഗസ് വളരാൻ അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷമാണ്.
- നഖത്തിനുണ്ടാകുന്ന അപകടം: നഖത്തിൽ ശക്തമായി ഇടിക്കുകയോ, ചതവ് സംഭവിക്കുകയോ, നഖത്തിനടിയിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, ഫംഗസ് അതിലൂടെ അകത്തുകടന്നേക്കാം.
- രക്തചംക്രമണം മോശമാണ്: പ്രത്യേകിച്ച്പെരിഫറൽ വാസ്കുലർ ഡിസീസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ കാരണം കാലുകളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുകയാണെങ്കിൽ, അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
- സോറിയാസിസ്: സോറിയാസിസ് പോലുള്ള ചർമ്മരോഗങ്ങളുള്ളവരിൽ നഖങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾക്കൊപ്പം ഈ അണുബാധകളും ഉണ്ടാകാം.
- ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി: എച്ച്ഐവി അണുബാധയോ മറ്റ് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളോ കാരണം ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയുള്ള ആളുകൾക്ക് ഫംഗസ് അണുബാധകളെ ചെറുക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
ഒന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, ദിവസം മുഴുവൻ അടച്ച ഷൂസ് ധരിക്കുന്ന ഒരാളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ വിയർക്കുകയും നനഞ്ഞിരിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് ഫംഗസുകൾക്കുള്ള ഒരു പാർട്ടി പോലെയാണ്. അവ ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതും ഇരുണ്ടതുമായ അന്തരീക്ഷത്തെയാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്.
നഖം ഫംഗസ് അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഈ അണുബാധ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നഖത്തിന്റെ രൂപം വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഇവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ഇത് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ താഴെയുള്ള പട്ടിക നോക്കാം.
| ലക്ഷണങ്ങൾ | സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റം (വിവരണം) |
|---|---|
| നിറം മാറ്റം | നഖം വെള്ളയോ മഞ്ഞയോ തവിട്ടുനിറമോ ആയി മാറിയേക്കാം. നഖത്തിന്റെ അഗ്രഭാഗത്ത് ഒരു ചെറിയ പൊട്ടായി ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ മുഴുവൻ നഖത്തിലേക്കും വ്യാപിക്കും. |
| നഖം കട്ടിയാകൽ | നഖം സാധാരണയേക്കാൾ കട്ടിയുള്ളതായി മാറുകയും അതിന്റെ ആകൃതി മാറുകയും ചെയ്തേക്കാം. ഇത് നഖം മുറിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നു. |
| ചെറിയ കഷണങ്ങളായി തകർക്കൽ | നഖം വളരെ പൊട്ടിപ്പോകും. നഖത്തിന്റെ അരികുകളും അഗ്രവും എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടിപ്പോകും. |
| നഖം നീക്കം ചെയ്യൽ | അണുബാധ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, നഖം ചർമ്മത്തിന് താഴെയുള്ള (നഖത്തിന്റെ അടിഭാഗം) നിന്ന് വേർപെട്ട് മുകളിലേക്ക് ഉയർന്നേക്കാം. |
| ഒരു ദുർഗന്ധം. | ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നഖത്തിനടിയിൽ പൊടി അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ മൂലവും അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകാം. |
ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി വേദനാജനകമല്ല , പക്ഷേ അണുബാധ ഗുരുതരമാകുകയാണെങ്കിൽ, ഷൂസ് ധരിക്കുമ്പോൾ നഖം വളരെ കട്ടിയുള്ളതും വേദനാജനകവുമാകാം.
ഇത് പകർച്ചവ്യാധിയാണോ? നമുക്ക് ഇത് എങ്ങനെ ലഭിക്കും?
അതെ, ഇത് തീർച്ചയായും പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. നഖത്തിലെ ഫംഗസ് വളരെ പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കത്തിലൂടെയും, രോഗബാധിതമായ ഒരു പ്രതലത്തിൽ സ്പർശിക്കുന്നതിലൂടെയും ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരാം.
ഒരു കുളിമുറിയിലോ, നീന്തൽക്കുളത്തിലോ, ജിം ലോക്കർ റൂമിലോ ഷൂസ് ധരിക്കാതെ പോകുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അത്തരം സ്ഥലങ്ങളിൽ തറയിൽ ഫംഗസ് ബീജങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ കാലിലെ ഒരു ചെറിയ മുറിവ് പോലും ഫംഗസിനെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് കടത്തിവിടും.
അതുപോലെ, ഒരു വീട്ടിലെ ഒരാൾക്ക് ഈ അണുബാധ ഉണ്ടെങ്കിൽ,
- അതേ നെയിൽ ക്ലിപ്പർ ഉപയോഗിച്ച്
- അതേ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച്
- സ്ലിപ്പറുകളില്ലാതെ ഒരേ കുളിമുറി ഉപയോഗിക്കുന്നത്
മറ്റുള്ളവർക്കും രോഗം പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.
ഈ അണുബാധ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പടരുമോ?
സാധാരണയായി, നഖ ഫംഗസ് കാൽവിരലുകളുടെ നഖങ്ങൾക്കപ്പുറത്തേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നത് വളരെ അപൂർവമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചിലതരം ഡെർമറ്റോഫൈറ്റ് ഫംഗസുകൾ ചർമ്മത്തിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പടരും. കാരണം, നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ചർമ്മത്തിൽ കെരാറ്റിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ഇങ്ങനെയാണ് നഖ ഫംഗസ് അണുബാധ താഴെ പറയുന്ന ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നത്:
- മറ്റേ കാലിന്റെ നഖങ്ങളിലേക്ക്
- കാൽവിരലുകൾക്കിടയിലുള്ള ചർമ്മം (ഇതിനെ നമ്മൾ അത്ലറ്റിന്റെ കാൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു)
- ഞരമ്പുഭാഗത്ത് (ഇതിനെ ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു)
- തലയോട്ടിയിലെ തൊലി (ഇത് റിംഗ് വോമായി സംഭവിക്കാം)
ഈ സ്പ്രെഡ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ചെറിയ ടിപ്പ്, വസ്ത്രം ധരിക്കുമ്പോൾ ആദ്യം സോക്സ് ധരിക്കുക എന്നതാണ്. തുടർന്ന് അടിവസ്ത്രം ധരിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ അടിവസ്ത്രത്തിൽ കയറിയാൽ കാലിലെ ഫംഗസ് നിങ്ങളുടെ ഗുഹ്യഭാഗത്തേക്ക് പടരുന്നത് തടയും.
ഇത് ഒരു നഖം ഫംഗസ് അണുബാധയാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഉറപ്പിച്ചു പറയാൻ കഴിയും?
നിങ്ങളുടെ നഖത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്. ഡോക്ടർ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ നഖം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കും. ചിലപ്പോൾ, അത് നോക്കിയാൽ തന്നെ ഫംഗസ് അണുബാധയാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.
എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ നഖത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾക്ക് മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം, അതിനാൽ കൃത്യമായ കാരണം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഡോക്ടർ ഒരു പരിശോധന ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
നഖത്തിനടിയിലോ നഖത്തിൽ നിന്നോ വളരെ ചെറിയ ഒരു സാമ്പിൾ എടുത്ത് മൈക്രോസ്കോപ്പിലൂടെ പരിശോധിക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഇത് ഫംഗസ് കോശങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും. ചിലപ്പോൾ ഫംഗസ് വളരുന്നുണ്ടോ (കൾച്ചർ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ) എന്ന് കാണാൻ സാമ്പിൾ ഒരു ലബോറട്ടറിയിലേക്ക് അയയ്ക്കും. ഏത് തരം ഫംഗസാണ് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നഖത്തിലെ ഫംഗസ് ചികിത്സിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും ശാഠ്യമുള്ളതുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് . ഫംഗസിനെ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാൻ നിരവധി മാസങ്ങളോ അതിലധികമോ എടുത്തേക്കാം. കൂടാതെ, ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷവും, വീണ്ടും രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
നിങ്ങൾ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കണ്ടാൽ, അവർ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കും. അണുബാധ വളരെ സൗമ്യവും നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു ചികിത്സയും നിർദ്ദേശിച്ചേക്കില്ല.
നിരവധി പ്രധാന ചികിത്സാ രീതികളുണ്ട്.
ഓറൽ ആന്റിഫംഗൽ മരുന്നുകൾ
ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഏറ്റവും ഫലപ്രദവുമായ രീതി. നിരവധി മാസത്തേക്ക് എല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കേണ്ട ഒരു ആന്റിഫംഗൽ മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ടെർബിനാഫൈൻ , ഇട്രാകോണസോൾ , അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൂക്കോണസോൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ നൽകാം. നിങ്ങൾ ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, കരളിന് എന്തെങ്കിലും തകരാറുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ രക്തപരിശോധന നടത്തിയേക്കാം.
പ്രാദേശിക മരുന്നുകൾ
ഇവ ദ്രാവകങ്ങൾ, ക്രീമുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഔഷധ ചേർത്ത നെയിൽ പോളിഷ് എന്നിവയുടെ രൂപത്തിലാണ് വരുന്നത്. ഇവ നേരിട്ട് ബാധിച്ച നഖത്തിൽ പുരട്ടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒറ്റയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വാക്കാലുള്ള മരുന്നുകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴാണ് ഇവ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകുന്നത്. കാരണം, കട്ടിയുള്ള നഖത്തിലൂടെ ഈ ക്രീമുകൾ തുളച്ചുകയറുകയും ഫംഗസിനെ കൊല്ലുകയും ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
ലേസർ ചികിത്സകൾ
ഇത് താരതമ്യേന പുതിയ ഒരു ചികിത്സയാണ്. ഫംഗസിനെ നശിപ്പിക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക ലേസർ ബീം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അണുബാധയെ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഉറപ്പ് നൽകാൻ പ്രയാസമാണ്. മറ്റ് ചികിത്സകളെ അപേക്ഷിച്ച് വിജയ നിരക്ക് കുറവാണ്. അതിനാൽ, ഈ ചികിത്സ സാധാരണയായി ആദ്യപടിയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
ഇത് ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
ചികിത്സ പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് ഇത് വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നത് തടയുക എന്നത്. സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
| ചെയ്യേണ്ടത് | ചെയ്യരുതാത്തവ |
|---|---|
| നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വൃത്തിയായും വരണ്ടതുമായി സൂക്ഷിക്കുക. കുളികഴിഞ്ഞ്, കാൽവിരലുകൾക്കിടയിൽ പോലും അവ നന്നായി തുടയ്ക്കുക. | പൊതുസ്ഥലങ്ങളിൽ നഗ്നപാദനായി നടക്കരുത്. നീന്തൽക്കുളങ്ങൾ, പൊതു കുളിമുറികൾ തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒരു ജോഡി സ്ലിപ്പർ ധരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. |
| വിയർപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന സോക്സുകൾ ധരിക്കുക. കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ കമ്പിളി സോക്സുകളാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വിയർക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ സോക്സുകൾ മാറ്റുക. | ഇറുകിയതും വായു കടക്കാത്തതുമായ ഷൂസ് ധരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതും നന്നായി യോജിക്കുന്നതുമായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. |
| നഖങ്ങൾ നേരെ കുറുകെ മുറിക്കുക. അരികുകളിൽ അല്ല, നേരെ കുറുകെ മുറിക്കുക. നഖങ്ങൾ മുറിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. | നിങ്ങളുടെ നഖം ക്ലിപ്പറുകൾ, ടവലുകൾ മുതലായവ പങ്കിടരുത്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേക ഇനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. |
| ഉപയോഗിച്ച ഷൂസ് നന്നായി ഉണക്കുക. സാധ്യമെങ്കിൽ, ഒരേ ജോഡി ഷൂസ് തുടർച്ചയായി രണ്ട് ദിവസം ധരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. അവ മാറിമാറി ധരിക്കുന്നത് ഷൂസിന് ഉണങ്ങാൻ സമയം നൽകും. | നെയിൽ പോളിഷ് ഇടയ്ക്കിടെ ഇടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നെയിൽ പോളിഷ് നഖത്തിനടിയിൽ ഈർപ്പം പിടിച്ചുനിർത്തുകയും ഫംഗസ് വളരാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. |
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
നഖത്തിലെ ഫംഗസ് സാധാരണയായി ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് മറ്റ് രോഗാവസ്ഥകളുള്ളവരിൽ, ഇത് ഗുരുതരമായേക്കാം. വളരെ അപൂർവമായി, ഈ ഫംഗസ് അണുബാധ സെല്ലുലൈറ്റിസിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ ഗുരുതരമായ ബാക്ടീരിയ അണുബാധയാണ്. ഇത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ ഭീഷണിയാണ്.
താഴെ പറയുന്ന അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിൽ മാറ്റം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് :
- പ്രമേഹം
- കാലുകളിലേക്ക് രക്തചംക്രമണം മോശമാണെങ്കിൽ
- രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാണെങ്കിൽ (ഉദാ. എച്ച്ഐവി)
- നഖത്തിനു ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം ചുവപ്പ്, വീക്കം, വേദന, അല്ലെങ്കിൽ പഴുപ്പ് എന്നിവയാൽ.
ഇതുപോലുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു ചെറിയ അണുബാധ പോലും ഒരു വലിയ പ്രശ്നമായി മാറുന്നതിന് മുമ്പ് ചികിത്സ തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- നഖം കുമിൾ വളരെ സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ അൽപ്പം മാരകമായ ഒരു അണുബാധയാണ്. ഇത് വൃത്തികെട്ടതായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് സാധാരണയായി വേദനാജനകമല്ല.
- ഇത് പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. പൊതുസ്ഥലങ്ങളിൽ നഗ്നപാദനായി നടക്കുന്നതും വ്യക്തിഗത വസ്തുക്കൾ പങ്കിടുന്നതും ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- ചികിത്സയ്ക്ക് മാസങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയ്ക്ക്, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- ഇത് തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ എപ്പോഴും വൃത്തിയായും വരണ്ടതുമായി സൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്.
- പ്രമേഹം, രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായത് എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചെറിയ മാറ്റത്തിന് പോലും വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക