മുഖക്കുരു കാരണം മുഖത്ത് നോക്കുന്നത് വേദനാജനകമാണോ? ട്രെറ്റിനോയിനിനെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി പഠിക്കാം.

മുഖക്കുരു ശരിക്കും അരോചകമായ ഒരു കാര്യമാണ്, അല്ലേ? പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ മുഖത്താകമാനം മുഖക്കുരു വരുമ്പോൾ, ചിലപ്പോൾ കണ്ണാടിയിൽ നോക്കാൻ പോലും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കില്ല. സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം പുറത്തുപോകാനോ പാർട്ടിക്ക് പോകാനോ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം പേടി തോന്നും. അപ്പോൾ, ഈ മുഖക്കുരു നിയന്ത്രിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒരു ജനപ്രിയ മരുന്ന് ട്രെറ്റിനോയിൻ ആണ്. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിരിക്കാം. അപ്പോൾ ഇന്ന്, ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം, ഈ മരുന്ന് എന്താണ്, അത് കൃത്യമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്.

എന്താണ് ട്രെറ്റിനോയിൻ?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ട്രെറ്റിനോയിൻ വിറ്റാമിൻ എ യിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഒരു മരുന്നാണ്. ഇത് റെറ്റിനോയിഡുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തരം മരുന്നുകളിൽ പെടുന്നു. ഇത് പ്രധാനമായും മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലെ മുകളിലെ പാളിയിലെ കോശങ്ങൾ നിരന്തരം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു. മൃതകോശങ്ങൾ പുറംതള്ളപ്പെടുകയും പുതിയ കോശങ്ങൾ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരികയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഈ പ്രക്രിയ ശരിയായി നടക്കില്ല. മൃതകോശങ്ങൾ, സെബവുമായി ചേർന്ന്, സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്നു. അടഞ്ഞുപോയ ഈ സുഷിരങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ബാക്ടീരിയകൾ വളരുന്നു, അവിടെയാണ് മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നത്.

അതുകൊണ്ട് ട്രെറ്റിനോയിൻ ചെയ്യുന്നത് നമ്മുടെ ചർമ്മകോശങ്ങൾ സ്വയം പുതുക്കുന്നതിന്റെ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. അതായത് ഇത് മൃതകോശങ്ങളെ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യുന്നു, അടഞ്ഞുപോയ സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കുന്നു, മുഖക്കുരു തടയുന്നു. ഇത് ഒരു ലോഷൻ, ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ജെൽ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്.

ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ട്രെറ്റിനോയിൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ചില ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും. ഈ വിവരങ്ങൾ കൃത്യമായി നൽകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് , അത് മറച്ചുവെക്കാതെ തന്നെ. ഇത് നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയ്ക്കാണ്.

ഇത് കൃത്യമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു?

ഈ മരുന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന്, അത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

• ബാഹ്യ ഉപയോഗത്തിന് മാത്രം: ഇത് വാമൊഴിയായി കഴിക്കേണ്ട മരുന്നല്ല. ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നതിനുള്ള ഒരു മരുന്നാണ്. ഒരു കാരണവശാലും വാമൊഴിയായി കഴിക്കരുത്.
• കൈകൾ കഴുകുക: മരുന്ന് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക.
• നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, വായ എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക: മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലോ, മൂക്കിനുള്ളിലോ, ചുണ്ടുകളിലോ, വായയ്ക്കുള്ളിലോ കടക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. അബദ്ധത്തിൽ അത് കിട്ടിയാൽ, ആ ഭാഗം വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകുക.
• ശരിയായ അളവ്: ഡോക്ടർ പറയുന്ന അളവിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. സാധാരണയായി , ഒരു പയറിന്റെ വലിപ്പമുള്ള അളവ് മുഖത്തിന് മുഴുവൻ മതിയാകും. അമിതമായി പുരട്ടുന്നത് മുഖക്കുരു വേഗത്തിൽ മാറാൻ സഹായിക്കില്ല. പകരം, ചുവപ്പ്, വീക്കം തുടങ്ങിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കണം: ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും നേരിയ ക്ലെൻസറും ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകുക, 20-30 മിനിറ്റ് ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ ട്രെറ്റിനോയിൻ നേർത്ത പാളിയായി പുരട്ടുക.
• ശരിയായ സമയത്ത്: എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയത്ത് എണ്ണുന്നതാണ് നല്ലത്, സാധാരണയായി രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്.
• നിർത്തരുത്: ഡോക്ടർ പറയാത്ത പക്ഷം മരുന്ന് പെട്ടെന്ന് നിർത്തരുത്. ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ആഴ്ചകളിൽ മുഖക്കുരു വഷളാകുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം. ഇത് സാധാരണമാണ്. തുടർച്ചയായ ഉപയോഗം ഫലം നൽകും.

മരുന്നിന്റെ അളവ് കൂട്ടിയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? (അമിത അളവ്)

ഈ മരുന്ന് അമിതമായി കഴിച്ചതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും അബദ്ധവശാൽ അത് കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രത്തിൽ ഉടൻ വിളിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, സമയം പാഴാക്കാതെ, അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക.

മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

• സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം . ട്രെറ്റിനോയിൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം സൂര്യപ്രകാശത്തോട് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയി മാറുന്നു. അതായത്, സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ അൽപ്പനേരം പോലും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പൊള്ളുകയോ ചുവപ്പായി മാറുകയോ കറുപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാം. അതിനാൽ,
• പകൽ സമയത്ത് പുറത്തുപോകുമ്പോഴെല്ലാം സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക .
• തൊപ്പി, കുട, ശരീരം പരമാവധി മൂടുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ ധരിച്ച് സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക.
• ഒരിക്കലും സൺ ലാമ്പുകളോ ടാനിംഗ് ബൂത്തുകളോ ഉപയോഗിക്കരുത്.
• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ: ട്രെറ്റിനോയിൻ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ അൽപ്പം വരണ്ടതാക്കും, അതിനാൽ ടോണറുകൾ, സ്‌ക്രബുകൾ പോലുള്ള ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം അവ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ വരണ്ടതാക്കും.
• മുഖക്കുരുവിനുള്ള മറ്റ് മരുന്നുകൾ: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ സാലിസിലിക് ആസിഡ് പോലുള്ള മറ്റ് മുഖക്കുരു മരുന്നുകൾ ട്രെറ്റിനോയിൻ ഉള്ള അതേ ഭാഗത്ത് പുരട്ടരുത്. ഇവ ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ ചർമ്മ കേടുപാടുകൾക്കും പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും കാരണമാകും.
• ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക: ഈ മരുന്ന് പ്രയോഗിച്ചതിന് ശേഷം ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഫലം പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. നല്ല ഫലങ്ങൾ കാണാൻ ഏകദേശം 6-8 ആഴ്ച എടുത്തേക്കാം. അതിനാൽ ക്ഷമയോടെ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുക.

സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ട്രെറ്റിനോയിനും ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. ഇവയിൽ ചിലത് ഗുരുതരമാണ്, മറ്റുള്ളവ സാധാരണമാണ്.