ശരീരത്തിലെ ഈ കുരു വേദനയ്ക്ക് ഒരു പരിഹാരവുമില്ലേ? ട്രിഗർ പോയിന്റ് ഇൻജക്ഷനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലോ, തോളിലോ, പുറകിലോ ഉള്ള പേശികളിൽ ഒരു ചെറിയ കുരു അനുഭവപ്പെടുകയും, അത് ഞെരുക്കുമ്പോൾ അത് അസഹനീയമായ വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അല്ലേ? ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഒരു ചെറിയ മുഴ പോലെയാണ്. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ 'ട്രിഗർ പോയിന്റ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഈ വേദന കാരണം നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജോലികൾ ശരിയായി ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. അതിനാൽ ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് പലർക്കും അറിയാത്ത ഒരു ചികിത്സയെക്കുറിച്ചാണ്, അത് ഈ വേദനയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കും.

ഈ 'ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ' കൃത്യമായി എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ പേശികളിലെ വേദനാജനകമായ ഒരു 'കെട്ട്' ആണ് ട്രിഗർ പോയിന്റ്. നിങ്ങൾ ആ ഭാഗത്ത് സ്പർശിച്ചാൽ, അത് ഒരു ചെറിയ കെട്ട് പോലെ തോന്നാം. ഇവ ഉണ്ടാകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. പെട്ടെന്നുള്ള പരിക്ക് (അക്യൂട്ട് ട്രോമ) മൂലമോ, ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന ആവർത്തിച്ചുള്ള മൈക്രോ-ട്രോമ (സ്ട്രെസ്) മൂലമോ ഇത് സംഭവിക്കാം.

ഈ കാരണങ്ങളാൽ, പേശി നാരുകൾ ഒരുമിച്ച് പറ്റിപ്പിടിച്ച്, ഇറുകിയതായി, ഒരു ചരട് പോലെ ഒരിടത്ത് കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നു. ഈ 'കുടുങ്ങിയ കെട്ടു'കളെ ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

വേദനയുള്ള ഭാഗത്തേക്ക് നേർത്ത സൂചി ഉപയോഗിച്ച് മരുന്ന് കുത്തിവയ്ക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ് ട്രിഗർ പോയിന്റ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ . ഇത് സാധാരണയായി ഒരു ലോക്കൽ അനസ്തെറ്റിക് ഉപയോഗിച്ചാണ് ചെയ്യുന്നത്. ചിലപ്പോൾ, ഒരു സ്റ്റിറോയിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ബോട്ടുലിനം ടോക്സിൻ ചേർക്കാം. ചിലപ്പോൾ, ഈ ചികിത്സ ഒരു മരുന്നും കൂടാതെ, ഒരു സൂചി ( ഡ്രൈ നീഡ്ലിംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു) ഉപയോഗിച്ചാണ് നടത്തുന്നത്.

ഏത് തരത്തിലുള്ള വേദനയ്ക്കാണ് ഈ കുത്തിവയ്പ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

'മയോഫാസിയൽ പെയിൻ' എന്ന അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനാണ് ഈ കുത്തിവയ്പ്പ് പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇവിടെ 'മയോ' എന്നാൽ പേശി എന്നും 'ഫാസിയൽ' എന്നാൽ ഫാസിയ എന്നുമാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഒരു സോസേജ് പോലുള്ള ഒരു മാംസക്കഷണത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, അതിനു ചുറ്റുമുള്ള നേർത്ത വെളുത്ത കവചത്തെ ഫാസിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അപ്പോൾ, മയോഫാസിയൽ വേദന എന്നത് ഈ പേശിയിലും അതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള മെംബ്രണിലും ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയാണ്.

ഈ വേദനയുടെ പ്രധാന കാരണം നമ്മൾ സംസാരിച്ച ഒന്നോ അതിലധികമോ ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുടെ സാന്നിധ്യമാണ്. ഈ കെട്ടുകൾ ഏത് പേശികളിലും ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, അവ ഏറ്റവും സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ചില സ്ഥലങ്ങളുണ്ട്.

ആർക്കാണ് ഈ ചികിത്സ വേണ്ടത്?

സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ കുത്തിവയ്പ്പ് ഉടനടി ശുപാർശ ചെയ്യില്ല. വേദനസംഹാരികൾ, ചൂട്, മസാജ്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തിട്ടും നിങ്ങളുടെ വേദന കുറഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അടുത്ത ഘട്ടമായി ഈ ചികിത്സ പരിഗണിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും.

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, ചില ആളുകൾക്ക് വളരെ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാൽ അവർക്ക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങൾ പോലും ശരിയായി ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വേദന കുറയ്ക്കാൻ ആദ്യം ഈ കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകാം, തുടർന്ന് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആരംഭിക്കാം. അപ്പോൾ ഫലങ്ങൾ വളരെ വിജയകരമാകും.

കൂടാതെ, ഈ കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ വേദനയ്ക്ക് മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്:

• പേശി ബുദ്ധിമുട്ട്
• ഡീജനറേറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്
• റാഡിക്യുലോപ്പതി (ഞരമ്പ് നുള്ളിയെടുക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന)

കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും?

പ്രക്രിയ വളരെ ലളിതമാണ്. ഇതിൽ സാധാരണയായി കുറച്ച് ഘട്ടങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. ആദ്യം, നിങ്ങളെ പരീക്ഷാ കിടക്കയിൽ സുഖകരമായി ഇരിക്കാനോ കിടക്കാനോ പ്രേരിപ്പിക്കും, മുഴയുള്ള ഭാഗത്തിന് അഭിമുഖമായി.

2. അപ്പോൾ ഡോക്ടർ വേദനാജനകമായ കെട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ട്രിഗർ പോയിന്റിൽ സ്പർശിക്കുകയും കൃത്യമായ സ്ഥാനം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യും.

3. സ്ഥലം തിരിച്ചറിഞ്ഞ ശേഷം, ചർമ്മം ആൽക്കഹോൾ ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുകയും നോഡ്യൂളിലേക്ക് ഒരു നേർത്ത സൂചി തിരുകുകയും ചെയ്യുന്നു.

4. ഇവിടെ, ഡോക്ടർ മുഴ പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യാതെ തന്നെ സൂചി പലതവണ മുഴയുടെ ഉള്ളിലേക്ക് മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും നീക്കും. ഇതിനെ 'സൂചി വലിക്കൽ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പേശികൾ വളയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് സാധാരണമാണ്, സൂചി ശരിയായ സ്ഥലത്താണെന്നതിന്റെ ഒരു നല്ല സൂചനയാണിത്.

5. പേശിയുടെ സങ്കോചം നിലച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ അല്ലെങ്കിൽ പേശിക്ക് വേണ്ടത്ര വിശ്രമം ലഭിച്ചതായി ഡോക്ടർക്ക് തോന്നിയാൽ, ആ ഭാഗത്തേക്ക് ഒരു ലോക്കൽ അനസ്തെറ്റിക് കുത്തിവയ്ക്കും.

6. അത്രമാത്രം. മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ മാത്രമേ എടുക്കൂ. അതിനുശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിലേക്ക് പോകാം.

ഇത് വേദനിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ?

സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ഇത് അൽപ്പം വേദനിപ്പിച്ചേക്കാം. കാരണം ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ സ്പർശനത്തിന് സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. ഡോക്ടർ കൈകൊണ്ട് ആ ഭാഗം സ്പർശിക്കുമ്പോൾ പോലും നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടാം. കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് നേരിയ കത്തുന്നതോ കുത്തുന്നതോ അനുഭവപ്പെടും. എന്നാൽ സൂചിയുടെ അഗ്രം ആ ഭാഗത്ത് തട്ടുമ്പോൾ, വേദന അല്പം വർദ്ധിച്ചേക്കാം. പക്ഷേ ഭയപ്പെടേണ്ട, വേദന എന്നാൽ സൂചി ശരിയായ സ്ഥലത്ത് തന്നെ ചെന്നിരിക്കുന്നു എന്നാണ്.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം എന്ത് സംഭവിക്കും?

കുത്തിവയ്പ്പിനു ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിലേക്ക് പോയി ബാധിച്ച പേശി പതിവുപോലെ ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ആദ്യത്തെ രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസം ആയാസകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

കുത്തിവയ്പ്പ് സ്ഥലത്ത് ചെറിയ ചതവോ വേദനയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് പുരട്ടാം. വേദനയ്ക്ക് പാരസെറ്റമോൾ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഈ ആശ്വാസം എത്ര കാലത്തേക്കാണ്?

മിക്ക ആളുകളിലും, വേദന 24 മുതൽ 72 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുറയാൻ തുടങ്ങും. ഈ ആശ്വാസം സാധാരണയായി ഒരു മാസമോ അതിൽ കൂടുതലോ നീണ്ടുനിൽക്കും. അതിനുശേഷം വേദന നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ദീർഘകാല ആശ്വാസത്തിനായി കുറച്ച് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ കൂടി എടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.