കാട്ടിലൂടെയോ, പൂന്തോട്ടത്തിലൂടെയോ, അപരിചിതമായ ഒരു ചെടിയിലൂടെയോ നടന്ന് വീട്ടിലെത്തിയ നിങ്ങൾ, ചർമ്മത്തിൽ ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, പൊള്ളൽ പോലുള്ള മുഴകൾ എന്നിവ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടോ? പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന വിഷ ഐവി, ഓക്ക്, സുമാക് തുടങ്ങിയ സസ്യങ്ങളുടെ നീരിനോട് (എണ്ണ) അലർജി ഉണ്ടാകാം. നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ഈ സസ്യങ്ങൾ വളരെ സാധാരണമല്ലെങ്കിലും, വിദേശ യാത്രകളിലോ ചില വനപ്രദേശങ്ങളിലോ നിങ്ങൾ ഇത് അനുഭവിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് സാധാരണയായി ഗുരുതരമല്ല. സാധാരണയായി ഒന്ന് മുതൽ മൂന്ന് ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഇത് സ്വയം സുഖപ്പെടും. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നും എപ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണമെന്നും നോക്കാം.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ആദ്യം എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?
ഇതുപോലുള്ള ഒരു ചെടി നിങ്ങളെ കടിച്ചു എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്, നിങ്ങൾ സമ്പർക്കത്തിൽ വന്നിട്ടുണ്ടെന്ന് കരുതുന്ന ചർമ്മഭാഗം സോപ്പും ചൂടുവെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക എന്നതാണ്. സാധ്യമെങ്കിൽ 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഇത് ചെയ്യുക. ഇത് ഉറുഷിയോൾ എണ്ണ ചർമ്മത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് ചെടിയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും, ഇത് അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തന സാധ്യത വളരെയധികം കുറയ്ക്കും.
കൂടാതെ, ആ സമയത്ത് നിങ്ങൾ ധരിച്ചിരുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ, ഷൂസ്, സോക്സ് എന്നിവ ഉടൻ നീക്കം ചെയ്ത് പ്രത്യേകം നന്നായി കഴുകുക. എണ്ണ നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങളിൽ അവശേഷിച്ചാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലേക്കോ വീട്ടിലെ മറ്റൊരാളുടെ ചർമ്മത്തിലേക്കോ പകരാം.
വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന പരിഹാരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഈ വ്രണങ്ങളും കുമിളകളും ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സ്വയം സുഖപ്പെടുമെങ്കിലും, ആ സമയത്തെ ചൊറിച്ചിലും അസ്വസ്ഥതയും അസഹനീയമായിരിക്കും. അതിനാൽ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
ചൊറിച്ചിലും കുമിളകളിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം ഒലിച്ചിറങ്ങുന്നതും
കുമിളകളിൽ നിന്ന് അല്പം ദ്രാവകം ഒലിച്ചിറങ്ങുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ചില തൈലങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇവ ചൊറിച്ചിൽ അൽപ്പം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
| ലോഷൻ/ക്രീം തരം | ആക്ഷൻ |
|---|---|
| കലാമൈൻ ലോഷൻ | ചർമ്മത്തെ തണുപ്പിക്കുന്നു, ചൊറിച്ചിലും അസ്വസ്ഥതയും കുറയ്ക്കുന്നു. |
| അലൂമിനിയം അസറ്റേറ്റ് (ബ്യൂറോസ് ലായനി) | കുമിളകൾ ഉണങ്ങാനും സ്രവിക്കുന്ന ദ്രാവകം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. |
| കൊളോയ്ഡൽ ഓട്സ് (പ്രത്യേക ഓട്സ് പൊടി) | ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി പുരട്ടുകയോ, കുളിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് ബക്കറ്റിൽ കുതിർത്ത് കുടിക്കുകയോ ചെയ്യാം. |
| ബേക്കിംഗ് സോഡ | ഇത് അല്പം വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി പുരട്ടുന്നത് ചൊറിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. |
സ്റ്റിറോയിഡ് ക്രീമും ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ ഗുളികകളും
ചുണങ്ങു പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടതിനുശേഷം ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ സ്റ്റിറോയിഡ് ക്രീം ഉപയോഗിച്ചാൽ ആശ്വാസം ലഭിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന 1% ഹൈഡ്രോകോർട്ടിസോൺ പോലുള്ള ക്രീമുകൾ അത്തരം കഠിനമായ അലർജിക്ക് പര്യാപ്തമല്ലായിരിക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണിക്കുകയും അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ശക്തമായ സ്റ്റിറോയിഡ് ക്രീം ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
ചൊറിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കാൻ ചിലർ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ ചൊറിച്ചിൽ പൂർണ്ണമായും നിർത്തുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഡിഫെൻഹൈഡ്രാമൈൻ (ബെനാഡ്രിൽ) പോലുള്ള ഉറക്കം നൽകുന്ന ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ രാത്രിയിൽ കഴിക്കുന്നത് ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും നന്നായി ഉറങ്ങാനും സഹായിക്കും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
മറ്റ് ലളിതമായ രീതികൾ
- തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക: ഒരു ബക്കറ്റ് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ അല്പം ഓട്സ് അടങ്ങിയ ബാത്ത് ഉൽപ്പന്നം ചേർത്ത് അൽപനേരം മുക്കിവയ്ക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന് വലിയ ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
- കൂൾ കംപ്രസ്: വൃത്തിയുള്ള ഒരു തുണി ഐസ് വെള്ളത്തിൽ മുക്കി നന്നായി പിഴിഞ്ഞെടുത്ത്, ബാധിത പ്രദേശത്ത് 15-30 മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക. ഇത് ദിവസത്തിൽ പല തവണ ചെയ്യുക.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ഈ കാര്യങ്ങൾ ഒന്നും പറയരുത്!
ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാക്കും. അതിനാൽ ഈ തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുക.
എത്ര ചൊറിഞ്ഞാലും കുമിളകൾ പൂർണ്ണമായും പറിച്ചെടുക്കുകയോ ചൊറിയുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിൽ നിന്നും കൈകളിൽ നിന്നുമുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ പൊട്ടിയ കുമിളകളിലേക്ക് പ്രവേശിച്ച് ഗുരുതരമായ ചർമ്മ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും.
കൂടാതെ, താഴെ പറയുന്ന ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. ഇവ അലർജി കൂടുതൽ വഷളാക്കിയേക്കാം.
| ഒഴിവാക്കേണ്ട സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ തരങ്ങൾ | കാരണം |
|---|---|
| ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ലോഷൻ | ഇവ ചർമ്മ അലർജിയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. |
| ബെൻസോകൈൻ പോലുള്ള മരവിപ്പ് ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ക്രീമുകൾ | ഇവ മറ്റൊരു ചർമ്മ അലർജിക്കും കാരണമാകും. |
| നിയോമൈസിൻ അല്ലെങ്കിൽ ബാസിട്രാസിൻ അടങ്ങിയ ആന്റിബയോട്ടിക് ക്രീം | വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മപ്രതികരണത്തിന് കാരണമാവുകയും അവസ്ഥ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും. |
ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോഴാണ്?
ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും വീട്ടിൽ തന്നെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, ചിലരിൽ ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകാം. താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- പനി: ശരീര താപനില 100 ഫാരൻഹീറ്റിന് (37.8°C) മുകളിലാണെങ്കിൽ.
- പഴുപ്പ്: മുറിവിൽ പഴുപ്പ് കണ്ടാൽ, അത് ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാണ്.
- മഞ്ഞ പുറംതോട്: മൃദുവാണെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിൽ മഞ്ഞ പുറംതോട് രൂപപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
- കഠിനമായ ചൊറിച്ചിൽ: ചൊറിച്ചിൽ കൂടുതൽ വഷളാകുകയോ രാത്രിയിൽ നിങ്ങളെ ഉണർത്തുന്ന തരത്തിൽ കഠിനമാവുകയോ ചെയ്താൽ.
- പടരുക: കണ്ണുകൾ, വായ, ജനനേന്ദ്രിയം തുടങ്ങിയ സെൻസിറ്റീവ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ചുണങ്ങു പടരുകയാണെങ്കിൽ.
- സുഖപ്പെടുന്നില്ല: രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം മുറിവ് മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഓറൽ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് ഗുളികകൾ (പ്രെഡ്നിസോൺ പോലുള്ളവ) അല്ലെങ്കിൽ ശക്തമായ സ്റ്റിറോയിഡ് ക്രീം നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. കുമിളകളിൽ അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ ഓറൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
എപ്പോൾ അടിയന്തര ചികിത്സ തേടണം (ETU)
അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഈ സസ്യങ്ങൾ ഗുരുതരമായ, ജീവന് ഭീഷണിയായ അലർജിക്ക് കാരണമാകും. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി റൂമിൽ (ETU) പോകണം.
- ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ .
- ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ .
- ഒരു കണ്പോള വീർത്തിരിക്കുകയും കണ്ണ് അടഞ്ഞിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ.
- മുഖത്തോ ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗങ്ങളിലോനാശനഷ്ടം വ്യാപകമാണെങ്കിൽ.
- നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവൻ അസഹനീയമായി ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുകയും ഒന്നും ആശ്വാസം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ.
ഇവ കടുത്ത അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്, അതിനാൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- വിഷ ഐവി, ഓക്ക്, സുമാക് തുടങ്ങിയ സസ്യങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയതായി സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മം നന്നായി കഴുകുക.
- പൊതുവായ ചൊറിച്ചിലും തടിപ്പും മാറാൻ, കലാമൈൻ ലോഷൻ, തണുത്ത, നനഞ്ഞ കംപ്രസ്സുകൾ തുടങ്ങിയ ലളിതമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- കുമിളകൾ എത്ര ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കിയാലും അവയിൽ മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കുന്നതോ പറിക്കുന്നതോ ഒഴിവാക്കുക. ഇത് ബാക്ടീരിയ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും.
- പനി, പഴുപ്പ്, കഠിനമായ ചൊറിച്ചിൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ അത് സുഖപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
- ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ മുഖത്ത് വീക്കം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.