ആരാണ് ഒരു യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്? സ്ത്രീകളുടെ ഈ പ്രത്യേക പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

'യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്' എന്നൊരു ഡോക്ടറെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഈ പേര് നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം പുതിയതായിരിക്കാം. എന്നാൽ സ്ത്രീകളിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ചിലപ്പോൾ സെൻസിറ്റീവുമായ ചില ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളാണ് ഇവർ. ഇന്ന്, അവർ ആരാണെന്നും അവർ എന്തുചെയ്യുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ എപ്പോൾ അവരെ കാണാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും നമ്മൾ സംസാരിക്കും. വിഷമിക്കേണ്ട, ഞങ്ങൾ അതെല്ലാം ലളിതമായി വിശദീകരിക്കും.

ആരാണ് ഈ യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സ്ത്രീകളിലെ പെൽവിക് ഫ്ലോറിന്റെ തകരാറുകളിൽ വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു ഡോക്ടറാണ് യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്. പെൽവിക് ഫ്ലോർ എന്താണെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, അല്ലേ? നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ അടിവയറ്റിലെ ഭാഗത്ത്, നിങ്ങളുടെ ബ്രായ്ക്ക് താഴെ, പേശികളുടെയും ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെയും ശക്തമായ ഒരു ശൃംഖല അല്ലെങ്കിൽ ഒരുതരം തറ ഉണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അതാണ് നമ്മൾ പെൽവിക് ഫ്ലോർ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഈ പെൽവിക് ഫ്ലോർ വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തെയും, യോനി പോലുള്ള പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങളെയും , മൂത്രസഞ്ചി പോലുള്ള മൂത്രാശയ അവയവങ്ങളെയും നിലനിർത്തുന്നു, അവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നത് ഈ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളാണ്. ഒരു കൂട്ടം സാധനങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്ന ശക്തമായ ഒരു കൊട്ട പോലെ, അവ ഈ അവയവങ്ങളെ ക്രമത്തിൽ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികൾ ദുർബലമാകുകയോ പരിക്കേൽക്കുകയോ ചെയ്താൽ, അവ ആ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. അപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ കാണേണ്ടത്.

ഒരു യൂറോളജിസ്റ്റ്, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്, യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് എന്നിവർ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ഈ മൂന്ന് പേരുകൾ കേൾക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ആശയക്കുഴപ്പം തോന്നിയേക്കാം, അല്ലേ? "എല്ലാവരും ഒരുപോലെയാണ്, അല്ലേ?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഈ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ഓരോരുത്തരും എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യാസം മനസ്സിലാകും.

• യൂറോളജിസ്റ്റ്: ഈ ഡോക്ടർമാർ പ്രധാനമായും മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങളാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്. അതായത്, മൂത്രസഞ്ചി, വൃക്കകൾ, മൂത്രനാളി, മൂത്രനാളി തുടങ്ങിയ അവയവങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ. പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ അവർ ചികിത്സിക്കുന്നു. പുരുഷ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങളും (ഉദാ. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ) യൂറോളജിസ്റ്റുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നു.

• ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്: ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ പലപ്പോഴും വിളിക്കുന്നതുപോലെ, ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്, സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. അതായത് ഗർഭാശയം, അണ്ഡാശയം, യോനി എന്നിവയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ (ഉദാ: ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ, ഗർഭാശയ ഫൈബ്രോയിഡുകൾ). അവർ സ്തനാരോഗ്യത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളുടെ മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയിലെ ചില ലളിതമായ പ്രശ്നങ്ങൾ അവർ ചിലപ്പോൾ ചികിത്സിക്കുന്നു.

• യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്: നോക്കൂ, ഈ പേരിൽ 'യൂറോ' (മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടത്) എന്നും 'ഗൈനക്കോളജിക്കൽ' (സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടത്) എന്നും രണ്ട് വാക്കുകളുണ്ട്, അല്ലേ? അതായത്, ഈ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ യൂറോളജിസ്റ്റിന്റെയും ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെയും രണ്ട് മേഖലകളിലെയും ചില അവസ്ഥകളെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ,"പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസോർഡേഴ്സ്" എന്നറിയപ്പെടുന്ന പെൽവിക് ഫ്ലോറിന് ബലഹീനതയോ കേടുപാടുകളോ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥകളിൽ അവർ വിദഗ്ദ്ധരാണ്. ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെപ്പോലെ, സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസോർഡറുകൾ അവർ ചികിത്സിക്കുന്നു, ഒരു യൂറോളജിസ്റ്റിനെപ്പോലെ, മൂത്രസഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രനാളിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പെൽവിക് ഫ്ലോറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവ, അവർ ചികിത്സിക്കുന്നു.

ഒന്നാലോചിച്ചു നോക്കൂ, ചിലപ്പോൾ ഈ ഡോക്ടർമാരിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ പേർക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും.

യൂറോളജിയും ഗൈനക്കോളജിയും വർഷങ്ങളായി വൈദ്യശാസ്ത്ര മേഖലകളാണെങ്കിലും, 2011 ൽ യൂറോഗൈനക്കോളജി ഒരു പ്രത്യേക സ്പെഷ്യാലിറ്റിയായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടു. അതനുസരിച്ച്, യൂറോഗൈനക്കോളജി, അല്ലെങ്കിൽ ഔപചാരികമായി ഫീമെയിൽ പെൽവിക് മെഡിസിൻ ആൻഡ് റീകൺസ്ട്രക്റ്റീവ് സർജറി (FPMRS) എന്നറിയപ്പെടുന്നു, 2013 ൽ ഡോക്ടർമാർക്ക് സർട്ടിഫിക്കേഷൻ നൽകാൻ തുടങ്ങി.

ഒരു യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റാകാൻ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെയുള്ള വിദ്യാഭ്യാസം ആവശ്യമാണ്?

ഇതുപോലുള്ള ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റാകുക എളുപ്പമല്ല. മെഡിക്കൽ സ്കൂളിൽ നിന്ന് ബിരുദം നേടിയ ശേഷം, ഒരു യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റാകാനുള്ള ഡോക്ടർ പരിശീലനം ഗൈനക്കോളജിയിലോ യൂറോളജിയിലോ റെസിഡൻസി പരിശീലനം പൂർത്തിയാക്കണം. ചില പരിശീലന പരിപാടികൾ രണ്ടിലും പരിശീലനം നേടാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു. അതിനുശേഷം, ഫീമെയിൽ പെൽവിക് മെഡിസിൻ ആൻഡ് റീകൺസ്ട്രക്റ്റീവ് സർജറി (FPMRS) എന്ന സ്പെഷ്യാലിറ്റിയിൽ ഫെലോഷിപ്പ് പരിശീലനം പൂർത്തിയാക്കണം.

ഈ ഫെലോഷിപ്പ് പരിശീലനത്തിന് ശേഷം, ബോർഡ് സർട്ടിഫൈഡ് യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റാകാൻ അവർ ഒരു പരീക്ഷ പാസാകണം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മെഡിക്കൽ സ്കൂളിൽ നിന്ന് ബിരുദം നേടിയ ശേഷം, ഒരു യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റാകാൻ നിങ്ങൾ ഏകദേശം ഏഴ് വർഷം പഠിക്കുകയും പരിശീലനം നേടുകയും വേണം. അതിനാൽ അവർ ഈ മേഖലയിൽ ധാരാളം അറിവുള്ള ആളുകളാണ്.

ഒരു യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് കൃത്യമായി എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസോർഡേഴ്സ് രോഗനിർണയം നടത്തി ചികിത്സിക്കുന്നത് യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകളാണ്. ഈ പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസോർഡേഴ്സ് പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും ബാധിക്കാമെങ്കിലും, സ്ത്രീകൾക്ക് മാത്രമുള്ള അനുഭവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥകളെയാണ് യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ പ്രധാനമായും ചികിത്സിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭം, പ്രസവം, ആർത്തവവിരാമം എന്നിവയെല്ലാം പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസോർഡേഴ്സ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങളാണ്.

യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ചികിത്സിക്കുന്ന ചില സാധാരണ പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസോർഡേഴ്സ് ഇതാ:

• മൂത്രശങ്ക: മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണിത് . ഇത് ചികിത്സിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്:
• സമ്മർദ്ദ അജിതേന്ദ്രിയത്വം: ചുമ, തുമ്മൽ, ഉച്ചത്തിൽ ചിരിക്കൽ, ഭാരമുള്ള വസ്തു ഉയർത്തൽ തുടങ്ങിയ സന്ദർഭങ്ങളിൽ വയറിനുള്ളിൽ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ മൂത്രം നഷ്ടപ്പെടൽ.
• `അസംയമനം പാലിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുക`:മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള പെട്ടെന്നുള്ള ശക്തമായ ആഗ്രഹമാണ് അർജ്. ചിലപ്പോൾ, ടോയ്‌ലറ്റിലേക്ക് ഓടാൻ പോലും കഴിയുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് മൂത്രമൊഴിക്കാൻ കഴിയും. പോകണമെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ തന്നെ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.
• അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന മൂത്രസഞ്ചി: ഇടയ്ക്കിടെ (ഒരുപക്ഷേ മണിക്കൂറിൽ ഒരിക്കൽ), പെട്ടെന്ന് മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടിവരുന്നു. രാത്രിയിൽ പലതവണ എഴുന്നേൽക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

• പെൽവിക് ഓർഗൻ പ്രോലാപ്‌സ് (POP): പെൽവിക് ഫ്ലോർ ശരിയായി പിന്തുണയ്ക്കാത്തപ്പോൾ ഒന്നോ അതിലധികമോ പെൽവിക് അവയവങ്ങൾ അവയുടെ സാധാരണ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് വഴുതി യോനിയിലേക്ക് വീഴുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഒരു മതിൽ ഇടിഞ്ഞുവീഴുകയും ഫർണിച്ചറുകൾ പുറത്തേക്ക് വീഴുകയും ചെയ്യുന്ന രീതിക്ക് സമാനമാണിത് . മൂത്രസഞ്ചി (സിസ്റ്റോസെൽ), ഗർഭാശയം (ഗർഭാശയ പ്രോലാപ്‌സ്), മലാശയത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം (റെക്റ്റോസെൽ), യോനിയുടെ മുകൾ ഭാഗം (യോനി വോൾട്ട് പ്രോലാപ്‌സ്) എന്നിവ പ്രോലാപ്‌സ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന അവയവങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ അവസ്ഥ മൂത്രാശയ പ്രശ്‌നങ്ങളുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. ചില ആളുകൾക്ക് യോനിയിൽ നിന്ന് എന്തോ പുറത്തുവരുന്നത് പോലെ തോന്നിയേക്കാം.

• മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം: പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികൾ ദുർബലമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മലവിസർജ്ജനത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുകയും അബദ്ധവശാൽ മലം ചോർന്നൊലിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഇത് മലമൂത്ര വിസർജ്ജനത്തിനിടയിലോ ചെറിയ അളവിൽ ദ്രാവക മലം പോലെയോ ആകാം. ഇതിനെ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

• പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ: മൂത്രമൊഴിക്കലും മലമൂത്ര വിസർജ്ജനവും നിയന്ത്രിക്കുന്ന പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികൾക്ക് ശരിയായി ഏകോപിപ്പിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. അതായത് പേശികൾ മുറുക്കേണ്ട സമയത്ത് മുറുക്കുകയും അയഞ്ഞിരിക്കേണ്ട സമയത്ത് മുറുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിനോ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം ചെയ്യുന്നതിനോ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും (ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ പോലും മൂത്രമൊഴിക്കാൻ കഴിയില്ല). ഇത് യോനിയിൽ വേദനയ്ക്കും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടയിലും വേദനയ്ക്കും കാരണമാകും.

• യോനി ഫിസ്റ്റുലകൾ: യോനിക്കും മൂത്രാശയത്തിനും മലാശയത്തിനും ഇടയിൽ അസാധാരണമായ ഒരു വഴി രൂപപ്പെടുന്നതാണ് ഇത്, ഒരു പരിക്ക് (ഉദാ: പ്രസവസമയത്ത്, ശസ്ത്രക്രിയ) അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ കാരണം. ഇത് യോനിയിലേക്ക് മൂത്രമോ മലമോ ഒഴുകാൻ കാരണമാകും.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായിട്ടുണ്ടാകും, അല്ലേ? ഇവ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളാണ്, പക്ഷേ വളരെ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളാണ്. പക്ഷേ ഓർക്കുക, ഇതിനും ചികിത്സകളുണ്ട്.

ഈ അവസ്ഥകൾക്ക് യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ എന്ത് ചികിത്സകളാണ് നൽകുന്നത്?

ഒരു യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അവർ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കും. എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സയില്ല. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ സ്വഭാവവും കാഠിന്യവും, നിങ്ങളുടെ പ്രായം, നിങ്ങളുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യം എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ. അവർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില ചികിത്സകൾ ഇതാ:

• മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കൽ: നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകാം (ഉദാ. അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന മൂത്രസഞ്ചിക്ക്) അല്ലെങ്കിൽ മലവിസർജ്ജനം നിയന്ത്രിക്കാൻ (ഉദാ. മലബന്ധത്തിന്).
• ഉപകരണ ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ:ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ``POP'' അല്ലെങ്കിൽ പെൽവിക് ഓർഗൻ പ്രോലാപ്സ് എന്ന അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ``പെസറി'' എന്ന ഉപകരണം തിരുകി വയ്ക്കാവുന്നതാണ്. സിലിക്കൺ, റബ്ബർ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച ഒരു മോതിരം ആകൃതിയിലുള്ളതോ മറ്റ് ഉപകരണമോ ആണ് ഇത്, ഇത് യോനിയിൽ തിരുകി വയ്ക്കുന്നു. ഇത് പെൽവിക് അവയവങ്ങളെ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തുന്നു. ഇത് ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെയുള്ള ഒരു ചികിത്സയാണ്.
• ശസ്ത്രക്രിയകൾ: ചിലപ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മറ്റ് ചികിത്സകൾ ഫലപ്രദമല്ലെങ്കിലോ അവസ്ഥ ഗുരുതരമാണെങ്കിലോ, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. പെൽവിക് അവയവങ്ങളെ അവയുടെ സാധാരണ സ്ഥാനങ്ങളിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്ന പുനർനിർമ്മാണ ശസ്ത്രക്രിയ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. മൂത്ര നിയന്ത്രണ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും (സ്ട്രെസ് ഇൻകണ്ടിന്റൻസിനുള്ള സ്ലിംഗ് പോലുള്ളവ) ശസ്ത്രക്രിയ സഹായിക്കും. ദുർബലമായതോ കേടായതോ ആയ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈ ശസ്ത്രക്രിയകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ടിഷ്യൂകളും ലിഗമെന്റുകളും ഉപയോഗിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസേർട്ട് മെറ്റീരിയലുകൾ ( മെഷ് പോലുള്ളവ) ഉപയോഗിക്കാം.
• പെൽവിക് ഫ്ലോർ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ വ്യായാമങ്ങൾ: കെഗൽ വ്യായാമങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. ഒരു യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് അവ എങ്ങനെ ശരിയായി ചെയ്യാമെന്ന് കാണിച്ചുതരും. കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഭാരം ഉയർത്തുന്നതും പേശി വളർത്തുന്നതും പോലെയാണ് ഇത്. ചിലപ്പോൾ അവർ ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ചേർന്ന് ബയോഫീഡ്‌ബാക്ക് എന്ന സാങ്കേതികത ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികൾ എപ്പോൾ മുറുകുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാകാൻ ബയോഫീഡ്‌ബാക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഈ അവബോധത്തോടെ, മൂത്രമൊഴിക്കലും മലമൂത്ര വിസർജ്ജനവും നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഈ പേശികളിലും പ്രവർത്തനങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം നേടാൻ കഴിയും.
• സഹായകരമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും മാറ്റാനും അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ മാറ്റുക (ഉദാ. കഫീൻ, എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക), ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുക, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക, വിശ്രമ രീതികൾ ചേർക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രം "പിടിച്ചുനിർത്താൻ" കഴിയുന്ന സമയം ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ടോയ്‌ലറ്റിലേക്കുള്ള യാത്രകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക (മൂത്രാശയ പരിശീലനം) എന്നിവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

ഞാൻ എന്തിനാണ് ഒരു യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ കാണേണ്ടത്? / ഏത് സമയത്താണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ കാണുന്നത് പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്:

• അബദ്ധത്തിൽ മൂത്രമോ മലമോ ചോർന്നാൽ .
• പതിവിലും കൂടുതൽ തവണ മൂത്രമൊഴിക്കണമെന്ന് തോന്നിയാൽ.
• ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് മൂത്രമൊഴിക്കണമെന്ന് തോന്നിയാൽ , കൃത്യസമയത്ത് ടോയ്‌ലറ്റിൽ എത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ യോനിയിലോ പെൽവിക് ഭാഗത്തോ നിറവ്, ഭാരം അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ (എന്തോ ഉള്ളിൽ കുടുങ്ങിയതുപോലെ).
• നിങ്ങളുടേത്നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും താഴേക്ക് വരുന്നതോ വീഴുന്നതോ പോലെ തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ അങ്ങനെ എന്തെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.

പ്രധാനം: ഈ വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. പല സ്ത്രീകൾക്കും അനുഭവപ്പെടാവുന്ന അവസ്ഥകളാണിവ, ഇവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകളുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് കഷ്ടപ്പെടേണ്ടതില്ല.

കൂടാതെ, മൂത്രശങ്കയും പെൽവിക് അവയവം പ്രോലാപ്‌സും പലർക്കും വളരെ വ്യക്തിപരമായ പ്രശ്‌നങ്ങളാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ സ്ത്രീ ശരീര വ്യവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അത്രതന്നെ ഉത്കണ്ഠയുള്ളതും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്നതുമായ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് വലിയ ആശ്വാസമായിരിക്കും. അപ്പോൾ, ഡോക്ടറെ കാണാനുള്ള കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, കാത്തിരിപ്പ് മുറിയിൽ കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഭയവും അസ്വസ്ഥതയും കുറയും.

ആദ്യമായി ഒരു യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും?

നിങ്ങൾ ഒരു യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ കാണുന്നതിന്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങളുടെ അനുഭവം അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം, എന്നാൽ മിക്ക കേസുകളിലും സംഭവിക്കുന്നത് ഇവയാണ്:

• യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കും. അതായത് മുൻകാല രോഗങ്ങൾ, നിങ്ങൾ നടത്തിയ ശസ്ത്രക്രിയകൾ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും സമാനമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ.
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർ വിശദമായി ചോദിക്കും. അതായത് അവ എപ്പോൾ ആരംഭിച്ചു, എത്ര കാലമായി ഉണ്ട്, എപ്പോൾ വഷളാകുന്നു, അവ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു (ഉദാ. അവ നിങ്ങളുടെ യാത്ര ചെയ്യാനുള്ള കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നുണ്ടോ).
• അവർ ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. ഇത് സാധാരണയായി ഒരു പെൽവിക് പരിശോധനയ്ക്ക് സമാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് തറയിലെ അവയവങ്ങളും കലകളും, അവയുടെ സ്ഥാനം, ശക്തി എന്നിവ സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കും. നിങ്ങളുടെ യോനി കാണിക്കാനോ ഒരു പരിശോധന നടത്താനോ അവർ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.

ഈ പരിശോധനകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, അവർ നിങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ രോഗനിർണയം നടത്താൻ ആവശ്യമായ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ (ഉദാ. മൂത്രപരിശോധന, `യുറോഡൈനാമിക് പഠനങ്ങൾ` പോലുള്ള പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ) നിങ്ങളോട് പറയും.

എന്റെ യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനോട് ഞാൻ എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകാത്ത എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, വീണ്ടും ചോദിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ചോദിക്കാവുന്ന ചില ചോദ്യങ്ങൾ ഇതാ:

• എന്റെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള കാരണം എന്താണ്?
• എന്റെ പെൽവിക് ഫ്ലോറിന് എത്രത്തോളം കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്?
• എന്തൊക്കെ ചികിത്സകളാണ് നിങ്ങൾ എനിക്ക് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്? ഓരോന്നിന്റെയും ഗുണദോഷങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
• ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം എന്റെ പെൽവിക് ഫ്ലോറിൽ എത്രത്തോളം ശക്തി വീണ്ടെടുക്കും? എത്ര വേഗത്തിൽ എനിക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാം?
• എന്റെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നതിനും ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനും എന്റെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ കഴിയും?
• ഈ ചികിത്സകൾക്ക് പുറമേ, എനിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന വ്യായാമം പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ?

ഒരു അന്തിമ ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം

മൂത്രമൊഴിക്കൽ, മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം തുടങ്ങിയ അടിസ്ഥാന ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പേശികളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ അധികം ചിന്തിക്കാറില്ല, അല്ലേ? മുമ്പൊരിക്കലും സംഭവിച്ചിട്ടില്ലാത്ത വിധം മൂത്രം ഒഴുകുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ അപരിചിതമായ നിറവ് അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, അത് ശരിക്കും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതും, ലജ്ജാകരവും, സാമൂഹികമായി ഒറ്റപ്പെടുന്നതുമാണ്.

എന്നാൽ യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾക്ക് ഇത് നന്നായി മനസ്സിലാകും. നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിലും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിലും അവർ വൈദഗ്ധ്യമുള്ളവരാണ്. അവർ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യും. സമാനമായ അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുള്ള നിരവധി ആളുകളുമായി അവർ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു യൂറോഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ റഫറൽ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറോട് ആവശ്യപ്പെടുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കാം.

ഓർക്കുക, ഈ കാര്യങ്ങൾ മറച്ചുവെച്ച് കഷ്ടപ്പെടേണ്ട ആവശ്യമില്ല, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം സഹായം നേടുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല!

` യൂറോജിനക്കോളജി, പെൽവിക് ഫ്ലോർ, മൂത്ര നിയന്ത്രണം, പെൽവിക് ഓർഗൻ പ്രോലാപ്സ്, സ്ത്രീ ആരോഗ്യം, പിഒപി, അജിതേന്ദ്രിയത്വം