വജൈനൽ ഡയഫ്രത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ശ്രമിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു കുടുംബാസൂത്രണ രീതിയാണോ ഇത്?

കുടുംബാസൂത്രണ രീതിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു സുരക്ഷിത രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് "യോനി ഡയഫ്രം" അല്ലെങ്കിൽ "(യോനി ഡയഫ്രം)" എന്ന ഗർഭനിരോധന രീതിയെക്കുറിച്ചാണ്, ഇത് പലർക്കും അത്ര പരിചിതമല്ല, പക്ഷേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ഒരു കോണ്ടം അല്ലെങ്കിൽ സ്പോഞ്ച് പോലെ ഒരു തടസ്സമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. അത് എന്താണെന്നും അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും അത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് നോക്കാം.

എന്താണ് യോനി ഡയഫ്രം? ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ...

ഇത് സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഇത് വഴക്കമുള്ളതും വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാവുന്നതുമായ ഒരു ചെറിയ കപ്പ് ആകൃതിയിലുള്ള വസ്തുവാണ്. ഇത് ഒരു താഴികക്കുടം പോലെയാണ്. നിങ്ങൾ ഇത് യോനിയിൽ വയ്ക്കുമ്പോൾ, ബീജം ഗർഭാശയത്തിലേക്കും ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളിലേക്കും പോകുന്നത് തടയുന്നു. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഗർഭധാരണം നടക്കണമെങ്കിൽ, ബീജം ഒരു അണ്ഡവുമായി കണ്ടുമുട്ടണം. അതിനാൽ ഈ ഡയഫ്രം ആ യാത്രയെ തടയുന്നു.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഈ ഡയഫ്രം മാത്രം ഉപയോഗിച്ചാൽ പോരാ എന്നതാണ്. ഇത് ഒരു ബീജനാശിനിയുമായി ഉപയോഗിക്കണം. ഈ ബീജനാശിനി ബീജത്തെ നിർജ്ജീവമാക്കുകയോ കൊല്ലുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു രാസവസ്തുവാണ്. അപ്പോൾ ബീജത്തിന് ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് നീന്താൻ കഴിയില്ല.

ഈ ഡയഫ്രം ലഭിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ തന്നെ ഒരു ഫാർമസിയിൽ ബീജനാശിനി വാങ്ങാം.

മറ്റൊരു കാര്യം ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്, ഡയഫ്രം ഗർഭധാരണത്തെ തടയാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളിൽ (എസ്ടിഐ) നിന്ന് അത് സംരക്ഷിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, എസ്ടിഐകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ ഡയഫ്രത്തിന് പുറമേ ഒരു കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഇവ എന്തിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്? നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അലർജിയുണ്ടോ?

വജൈനൽ ഡയഫ്രം സാധാരണയായി റബ്ബർ, സിലിക്കൺ അല്ലെങ്കിൽ ലാറ്റക്സ് കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. അതിനാൽ ലാറ്റക്സ് അലർജി പോലുള്ള ഈ വസ്തുക്കളോട് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അലർജി ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം.

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ലൂബ്രിക്കന്റ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വെള്ളം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതോ സിലിക്കൺ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതോ ആയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. എണ്ണ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഡയഫ്രത്തിന്റെ മെറ്റീരിയലിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും അത് പൊട്ടുകയോ കീറുകയോ ചെയ്യാൻ ഇടയാക്കുകയും ചെയ്യും. കേടായ ഡയഫ്രം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗർഭധാരണ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

യോനി ഡയഫ്രം എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഡയഫ്രം നിങ്ങളുടെ യോനിക്കും ഗർഭാശയത്തിനും ഇടയിലുള്ള ദ്വാരമായ സെർവിക്സിനെ മൂടുന്നു. അതിനാൽ, ലൈംഗിക സമയത്ത്, ഇത് ബീജം നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയുന്നു.

നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഇത് ബീജനാശിനിയുമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബീജനാശിനി ഫോം, ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ജെൽ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിലാണ് വരുന്നത്. ഡയഫ്രത്തിൽ പുരട്ടി നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ഈ ബീജനാശിനികൾ ബീജത്തെ നിർജ്ജീവമാക്കുന്നു, ഇത് ബീജത്തിന് ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് അസാധ്യമാക്കുന്നു.

ഈ വജൈനൽ ഡയഫ്രം നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ഇത് ലഭിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും ഒരു കുറിപ്പടി വാങ്ങുകയും വേണം. ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വലുപ്പം കണ്ടെത്താൻ അവർ ഒരു പെൽവിക് പരിശോധന നടത്തും. അത് എങ്ങനെ ധരിക്കാമെന്നും അഴിക്കാമെന്നും അവർ നിങ്ങൾക്ക് കാണിച്ചുതരും.

ഡയഫ്രം എങ്ങനെ ചേർക്കാമെന്ന് ഇതാ:

1. ആദ്യം, സോപ്പും (മണമില്ലാത്ത സോപ്പാണ് നല്ലത്) വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക. തുടർന്ന് ഡയഫ്രത്തിൽ ബീജനാശിനി പുരട്ടുക. നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ബീജനാശിനിയുടെ തരം അനുസരിച്ച് പ്രയോഗിക്കേണ്ട അളവ് വ്യത്യാസപ്പെടാം, അതിനാൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക. ഡയഫ്രത്തിന്റെ ആന്തരിക ഡോമിൽ ബീജനാശിനി പുരട്ടുക. കൂടാതെ, ഡയഫ്രത്തിന്റെ അഗ്രത്തിൽ അല്പം ബീജനാശിനി പുരട്ടുക.

2. അടുത്തതായി, നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമായ ഒരു പൊസിഷൻ കണ്ടെത്തുക. കിടക്കയിൽ കിടക്കുമ്പോഴോ, ഒരു കാൽ കസേര പോലെ ഉയർത്തിപ്പിടിച്ച് നിൽക്കുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ കാലുകൾ കുറുകെ വെച്ച് ഇരിക്കുമ്പോഴോ ഇത് വയ്ക്കുന്നത് ചില ആളുകൾക്ക് എളുപ്പമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ആപ്ലിക്കേറ്റർ ഇല്ലാതെ മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ടാംപൺ ഇടാൻ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന അതേ പൊസിഷനാണിത്.

3. ഒരു കൈകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ലാബിയയെ അകറ്റി നിർത്തി യോനി ദ്വാരം പിടിക്കുക. മറു കൈകൊണ്ട്, താഴികക്കുടം പോലുള്ള ഭാഗം നിങ്ങളുടെ കൈയ്ക്ക് അഭിമുഖമായി വരുന്ന വിധത്തിൽ ഡയഫ്രം പിടിക്കുക.

4. ഡയഫ്രത്തിന്റെ രണ്ട് വശങ്ങളും ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവന്ന് യോനി ദ്വാരത്തിലൂടെ ഞെക്കി ഞെക്കുക.

5. ഇനി ഡയഫ്രം യോനിയിലേക്ക് പിൻഭാഗത്തെ ഭിത്തിയിലൂടെ തിരുകുക. അത് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ (ടെയിൽബോൺ) താഴത്തെ അറ്റത്തേക്ക് നയിക്കണം. കഴിയുന്നത്ര ആഴത്തിൽ തള്ളുക.

6. ഡയഫ്രം നിങ്ങളുടെ യോനിക്കുള്ളിൽ എത്തിയാൽ, സെർവിക്സ് അടയ്ക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ചൂണ്ടുവിരൽ ഉപയോഗിച്ച് ഡയഫ്രത്തിന്റെ അരികിൽ സൌമ്യമായി അമർത്തുക. ഡയഫ്രത്തിന്റെ താഴികക്കുടത്തിലൂടെ സെർവിക്സ് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയണം. അത് ഒരു മൃദുവായ പന്ത് പോലെ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന്റെ അഗ്രം പോലെ പോലും തോന്നണം. ശരിയായി ചേർത്ത ഡയഫ്രം നിങ്ങളുടെ പ്യൂബിക് അസ്ഥിയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കണം, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയോ കത്തുന്നതോ അനുഭവപ്പെടരുത്.

7. ഡയഫ്രം കയറ്റിയ ശേഷം, യോനിക്കുള്ളിൽ കുറച്ചുകൂടി ബീജനാശിനി പുരട്ടുക.

സാധാരണയായി ഡയഫ്രം ശരിയായി ഘടിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടില്ല - നടക്കുമ്പോഴോ, തുമ്മുമ്പോഴോ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുമ്പോഴോ പോലും. ഡയഫ്രം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ശരിയായ വലുപ്പത്തിലാണെന്നും ശരിയായി ഘടിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഡയഫ്രം നീക്കം ചെയ്യുന്ന രീതി ഇതാ:

1. ആദ്യം, സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക.

2. പിന്നെ നിങ്ങളുടെ ചൂണ്ടുവിരൽ യോനിയിൽ തിരുകുക, ഡയഫ്രത്തിന്റെ അറ്റം കണ്ടെത്തുക.

3. നിങ്ങളുടെ വിരൽ റിമ്മിനടിയിലേക്ക് കടത്തുക, ഡയഫ്രത്തിനും യോനി ഭിത്തിക്കും ഇടയിലുള്ള സക്ഷൻ അയയ്‌ക്കുക, തുടർന്ന് അത് താഴേക്കും പുറത്തേക്കും വലിക്കുക.

4. സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് ഡയഫ്രം നന്നായി കഴുകുക, വായുവിൽ ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് യഥാർത്ഥ പാത്രത്തിലേക്ക് തിരികെ വയ്ക്കുക, നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കാത്ത തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.

ഡയഫ്രം എപ്പോഴാണ് ഇടേണ്ടതും നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതും?

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ഏതാനും മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഡയഫ്രം ഇടുക. ഡയഫ്രം ഇട്ട് രണ്ട് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത് കൂടുതൽ നേരം വച്ചാൽ, ബീജനാശിനിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറഞ്ഞേക്കാം. രണ്ട് മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ കഴിഞ്ഞെങ്കിൽ, ബീജനാശിനി വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കുക. ഡയഫ്രം ധരിച്ചുകൊണ്ട് ഒന്നിലധികം തവണ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടാൽ, ഓരോ തവണയും പുതിയ ബീജനാശിനി പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം 6 മുതൽ 24 മണിക്കൂർ വരെ ഡയഫ്രം നീക്കം ചെയ്യുക. അതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ അത് നീക്കം ചെയ്താൽ, എല്ലാ ബീജങ്ങളും നശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ബീജനാശിനി പുറത്തേക്ക് ഒഴുകിയേക്കാം, ഇത് ഗർഭധാരണത്തിന് കാരണമാകും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഇത് 24 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ അകത്ത് വച്ചാൽ, അണുബാധയ്ക്കും "ടോക്സിക് ഷോക്ക് സിൻഡ്രോം (TSS)" എന്ന അവസ്ഥയ്ക്കും സാധ്യതയുണ്ട്.

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം ഡോച്ചിംഗ് നടത്തുകയോ കുറഞ്ഞത് ആറ് മണിക്കൂറെങ്കിലും കാത്തിരിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ബീജനാശിനി വളരെ നേരത്തെ തന്നെ കഴുകി കളയാൻ കാരണമാകും.

ഡയഫ്രം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ഒരു ഡയഫ്രം ഏകദേശം രണ്ട് വർഷത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് ചിലപ്പോൾ അത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• നിങ്ങൾക്ക് പെൽവിക് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും മൂത്രനാളി അണുബാധ (UTIs) ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ ഭാരം 4.5 കിലോഗ്രാമിൽ (10 പൗണ്ട്) കൂടുതലോ കുറവോ ആണെങ്കിൽ.
• ഡയഫ്രം തെന്നിമാറുന്നതായി തോന്നിയാൽ, അത് കുടുങ്ങിയതായി അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.
• നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഗർഭഛിദ്രം നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭം അലസൽ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.

അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഡയഫ്രം പരിശോധിക്കുന്നതും ആവശ്യമെങ്കിൽ പുതിയത് വാങ്ങുന്നതും നല്ലതാണ്. കൂടാതെ, ഡയഫ്രത്തിൽ എന്തെങ്കിലും വിള്ളലുകളോ ദ്വാരങ്ങളോ കണ്ടാൽ, തീർച്ചയായും പുതിയത് വാങ്ങുക. നല്ല വെളിച്ചമുള്ള സ്ഥലത്ത്, സിലിക്കൺ പൊട്ടുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ കൊണ്ട് വലിച്ചെടുക്കുക. അത് ചോർന്നൊലിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ അതിൽ വെള്ളം നിറയ്ക്കുക. എന്തെങ്കിലും കേടുപാടുകൾ കണ്ടാൽ, അത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ട സമയമാണിത്.

വജൈനൽ ഡയഫ്രം എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്?

ശരിയായി ഉപയോഗിച്ചാൽ, ഓരോ തവണയും ഡയഫ്രം ഏകദേശം 94% കേസുകളിലും ഗർഭധാരണം തടയാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, സാധാരണ ഉപയോഗത്തിൽ (ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള തെറ്റുകൾ ഉൾപ്പെടെ), അവ ഏകദേശം 87% മാത്രമേ ഫലപ്രദമാകൂ.

ഗർഭധാരണ സാധ്യത കൂടുതൽ കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഡയഫ്രത്തിനൊപ്പം കോണ്ടം പോലുള്ള മറ്റൊരു ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളിൽ നിന്നും കോണ്ടം സംരക്ഷണം നൽകുന്നു.

വജൈനൽ ഡയഫ്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ രീതിക്ക് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്:

• പുനരുപയോഗിക്കാവുന്നത്: ഒരേ ഡയഫ്രം കഴുകി ഏകദേശം രണ്ട് വർഷത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.
• കുറഞ്ഞ പരിപാലനം: ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ പോലെ എല്ലാ ദിവസവും ഇത് കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതില്ല. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാത്ത ദിവസങ്ങളിൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.
• ഹോർമോണുകൾ ഇല്ല:ഇത് ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഹോർമോൺ പ്രക്രിയകളെ ബാധിക്കില്ല.
• കുറവ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ: സങ്കീർണതകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, സാധാരണയായി പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല.
• നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണം ലഭിക്കും: ഗർഭധാരണം തടയുന്നതിന് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഒരു കോണ്ടം കൊണ്ടുവരാൻ ഓർമ്മിക്കുന്നത് വരെ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല.
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ സൗകര്യപ്രദം: ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന് കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ധരിക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ "മൂഡിൽ" ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു കോണ്ടം കണ്ടെത്താൻ പാടുപെടേണ്ടതില്ല.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കണമെങ്കിൽ, ഡയഫ്രം നീക്കം ചെയ്താലുടൻ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുൽപാദന ശേഷി തിരികെ ലഭിക്കും. ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ ശ്രമിക്കാൻ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല.

അപ്പോൾ എന്താണ് ദോഷങ്ങൾ?

യോനി ഡയഫ്രങ്ങൾക്ക് ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്:

• കൃത്യമായും സ്ഥിരമായും ഉപയോഗിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണിയാകാം.
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വഴുതി വീഴാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, പക്ഷേ പിന്നീട് ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
• ശരിയായി ധരിക്കാൻ ശീലമാകുന്നതുവരെ ആദ്യം ഇത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

ഏറ്റവും വലിയ പോരായ്മ എന്തെന്നാൽ, അതിനോട് പൊരുത്തപ്പെടാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും എന്നതാണ്. ഇത് എങ്ങനെ ശരിയായി ഉൾപ്പെടുത്തണമെന്ന് പഠിക്കാൻ ആദ്യം അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. നിങ്ങൾ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതുവരെ, ഗർഭധാരണം തടയാൻ ഒരു അധിക ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഡയഫ്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി ഉണ്ടാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ:

• ഡയഫ്രത്തിലെ ചേരുവകളോ ബീജനാശിനികളിലെ രാസവസ്തുക്കളോ നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിൽ ചുവപ്പും ചൊറിച്ചിലും അനുഭവപ്പെടാം.
• ബീജനാശിനി യോനിയിലെ ആവരണത്തിന് കേടുവരുത്തുകയും വീക്കം, പ്രകോപനം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഈ കേടുപാടുകൾ ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾ പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• യോനിയിലെ സെപ്തം മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ (UTIs) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• ഡയഫ്രം കഴുകാതെ 24 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ വച്ചാൽ, ടോക്സിക് ഷോക്ക് സിൻഡ്രോം (TSS) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

ആരാണ് ഡയഫ്രം ഉപയോഗിക്കരുത്?

ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഡയഫ്രം ഉപയോഗിക്കരുത്:

• നിങ്ങൾ ആറ് ആഴ്ചയിൽ താഴെ മുമ്പ് ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• ഡയഫ്രത്തിലെ വസ്തുക്കളോട് (ഉദാ: ലാറ്റക്സ്) അല്ലെങ്കിൽ ബീജനാശിനികളിലെ രാസവസ്തുക്കളോട് നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി യുടിഐകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിലവിൽ യോനിയിൽ അണുബാധയോ പെൽവിക് അണുബാധയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് എച്ച്ഐവി പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ എസ്ടിഐകൾ പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം ലൈംഗിക പങ്കാളികളുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ).
• നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ടിഎസ്എസ് ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ.

നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക പ്രത്യുൽപാദന ശേഷിയും ലൈംഗിക ജീവിതശൈലിയും ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന തരത്തിൽ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, ഡയഫ്രം നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കില്ല. ദീർഘനേരം പ്രവർത്തിക്കുന്ന റിവേഴ്‌സിബിൾ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം (LARC) പോലുള്ള കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങൾ 30 വയസ്സിന് താഴെയാണെങ്കിൽ (ആഴ്ചയിൽ മൂന്നോ അതിലധികമോ തവണ) പതിവായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക:

• ടിഎസ്എസ് ലക്ഷണങ്ങൾ (കടുത്ത പനി, ബലഹീനത, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം, സൂര്യതാപം പോലുള്ള ചൊറിച്ചിൽ).
• `(UTI)` ലക്ഷണങ്ങൾ (മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, യോനിയിൽ നിന്നുള്ള സ്രവം).
• ആർത്തവ സമയത്ത് ഒഴികെയുള്ള സമയത്ത് ഡയഫ്രത്തിൽ രക്തം ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• യോനിയിൽ വേദന അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളുടെ ഡയഫ്രം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ?

സാധാരണയായി അങ്ങനെ സംഭവിക്കാറില്ല. പക്ഷേ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ഇത് സംഭവിക്കൂ. നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കോ ഡയഫ്രത്തിൽ അസ്വസ്ഥതയോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത വലുപ്പത്തിലുള്ള ഡയഫ്രം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അത് ശരിയായി ധരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ മറ്റൊരു ഗർഭനിരോധന രീതി പരീക്ഷിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ഡയഫ്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണദോഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. IUD പോലുള്ള മറ്റ് ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ പോലെ അവ ഫലപ്രദമല്ലെങ്കിലും, കൃത്യമായും സ്ഥിരമായും ഉപയോഗിച്ചാൽ ഗർഭധാരണ സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ അവയ്ക്ക് കഴിയും. കൂടാതെ, കോണ്ടം പോലെയുള്ള STI-കളിൽ നിന്ന് ഡയഫ്രങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. STI-കളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനൊപ്പം ഗർഭധാരണം തടയുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഒരിക്കലും ലജ്ജിക്കുകയോ ഭയപ്പെടുകയോ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ഭാവിയെയും കുറിച്ചുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുമ്പോൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അറിവുള്ളവരായിരിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറോട് ഏത് ചോദ്യവും ചോദിക്കാം, അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

` യോനി ഡയഫ്രം, ജനന നിയന്ത്രണം, കുടുംബാസൂത്രണം, ബീജനാശിനി, സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം, ഗർഭനിരോധനം, ബീജനാശിനി