മുട്ടുവേദനയോ കൈമുട്ട് വേദനയോ? വാൽഗസ്, വാരസ് ടെസ്റ്റുകളെക്കുറിച്ച് (സ്ട്രെസ് ടെസ്റ്റുകൾ) പഠിക്കാം!

ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോഴോ, പടികൾ ഇറങ്ങുമ്പോഴോ, പെട്ടെന്ന് വീഴുമ്പോഴോ, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിലോ കൈമുട്ടിലോ മൂർച്ചയുള്ള വേദന അനുഭവപ്പെടാം. അത്തരമൊരു സമയത്ത് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകൾ പിടിച്ച് പതുക്കെ മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും ചലിപ്പിക്കും, അല്പം അമർത്തിപ്പിടിക്കും, അല്ലേ? ഇന്ന്, ആ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് വേദനയുണ്ടോ എന്നും സന്ധി അയഞ്ഞതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ എന്നും അറിയാൻ നടത്തുന്ന രണ്ട് പ്രത്യേക പരിശോധനകളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ വാൽഗസ്, വാരസ് പരിശോധനകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിലോ കൈമുട്ടിലോ ഉള്ള ലിഗമെന്റുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ ചെയ്യുന്ന രണ്ട് ലളിതമായ ശാരീരിക പരിശോധനകളാണിത്. ഇതിന് വലിയ യന്ത്രം ആവശ്യമില്ല. ഡോക്ടർ തന്റെ കൈകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സന്ധി ചലിപ്പിക്കുകയും അല്പം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യും.

നമ്മുടെ കാൽമുട്ടുകളുടെയും കൈമുട്ടുകളുടെയും ഇരുവശത്തും, അതായത്, അകത്തും പുറത്തും, സന്ധി സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ശക്തമായ ടിഷ്യുകളുണ്ട്. ഇവയെ നമ്മൾ കൊളാറ്ററൽ ലിഗമെന്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

• ഉള്ളിലെ ലിഗമെന്റിനെ മീഡിയൽ കൊളാറ്ററൽ ലിഗമെന്റ് (എംസിഎൽ) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
• പുറത്തെ ലിഗമെന്റിനെ ലാറ്ററൽ കൊളാറ്ററൽ ലിഗമെന്റ് (LCL) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഈ രണ്ട് ലിഗമെന്റുകളെയും ഒരു വാതിലിലെ ഹിഞ്ചുകൾ പോലെ കരുതുക. കാൽമുട്ടോ കൈമുട്ടോ അനാവശ്യമായി വശങ്ങളിലേക്ക് വളയുന്നത് അവ തടയുന്നു. ഈ "ഹിഞ്ചുകൾക്ക്" കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ അതോ അയഞ്ഞതാണോ എന്ന് കാണാൻ വാൽഗസ്, വരസ് പരിശോധനകൾ പരിശോധിക്കുന്നു.

മുട്ടുവേദനയോ കൈമുട്ട് വേദനയോ ഉള്ള ഒരു ഡോക്ടറെ ആദ്യമായി കാണുമ്പോഴാണ് സാധാരണയായി ഈ പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് കൊണ്ട് മാത്രം രോഗനിർണയം പൂർത്തിയാകുന്നില്ല. ഇതിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, ആവശ്യമെങ്കിൽ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾക്കായി നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്തേക്കാം.

ഈ പരിശോധന എപ്പോഴാണ് ചെയ്യേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് കാൽമുട്ടിലോ കൈമുട്ടിലോ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കൈയ്‌ക്കോ കാലിനോ അപകടമുണ്ടായാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം. സ്‌പോർട്‌സ് കളിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ലിഗമെന്റ് പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഒരു ലിഗമെന്റ് വലിച്ചാൽ, അതിനെ ഉളുക്ക് എന്നും, അത് പൂർണ്ണമായും കീറിപ്പോകുമ്പോൾ, അതിനെ കണ്ണുനീർ എന്നും വിളിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ലിഗമെന്റുകളിൽ ഒന്ന് തകരാറിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:

വാൽഗസ്, വാരസ് ടെസ്റ്റുകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ഈ രണ്ട് പരിശോധനകളും വളരെ സമാനമാണ്. ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ സന്ധിയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന ദിശയിൽ മാത്രമാണ് വ്യത്യാസം. ഇത് ലളിതമായി വിശദീകരിക്കാം.

• വാൽഗസ് സ്ട്രെസ് ടെസ്റ്റ്: "വാൽഗസ്" എന്നത് ശരീരത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്തേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഉള്ളിലേക്ക് പ്രയോഗിക്കുന്ന ബലത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ പദമാണ്. ഈ പരിശോധനയിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന്റെയോ കൈമുട്ടിന്റെയോ പുറംഭാഗം പിടിച്ച് സന്ധിയെ അകത്തേക്ക് തള്ളുന്ന രീതിയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും. നിങ്ങൾ മുട്ടുകുത്തി ഒരു ചലനം നടത്തുകയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ സമയത്ത്, ഉള്ളിലെ MCL ലിഗമെന്റ് വലിച്ചുനീട്ടപ്പെടുന്നു. ആ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ സന്ധി ആവശ്യത്തിലധികം അകത്തേക്ക് നീങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, MCL ലിഗമെന്റിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

• വാരസ് സ്ട്രെസ് ടെസ്റ്റ്: "വാരസ്" എന്നത് വാൽഗസിന്റെ വിപരീതമാണ്. അതായത്, ശരീരത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് നിന്ന് പുറത്തേക്ക്.ഒരു ബലം പ്രയോഗിക്കുന്നു. ഇവിടെ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ സന്ധിയെ അകത്തു നിന്ന് പിടിച്ച് സന്ധിയുടെ പുറത്തേക്ക് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും. ഇത് ഒരു കാലിന്റെ പിൻഭാഗത്തുള്ള ചലനം സൃഷ്ടിക്കും. ഇത് എൽസിഎൽ ലിഗമെന്റിനെ പുറത്തേക്ക് വലിച്ചുനീട്ടും. നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയോ ജോയിന്റ് വളരെ പുറത്തേക്ക് നീങ്ങുകയോ ചെയ്താൽ, എൽസിഎൽ ലിഗമെന്റിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് ഈ പരിശോധന നടത്തുന്നത്?

ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് തയ്യാറെടുക്കാൻ പ്രത്യേകിച്ച് ഒന്നും ആവശ്യമില്ല. ഡോക്ടർ ഇത് ചെയ്യുന്ന രീതി വളരെ ലളിതമാണ്.

• ആദ്യം, നിങ്ങളോട് പരീക്ഷാ കിടക്കയിൽ കിടക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടും.
• പിന്നെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാലോ കൈയോ ഉയർത്തി പിടിക്കും.
• ഒരു കൈ കാൽമുട്ടിനോ കൈമുട്ടിനോ തൊട്ടു മുകളിലായി വയ്ക്കുക, മറ്റേ കൈകൊണ്ട് താഴത്തെ ഭാഗം (കണങ്കാലിനോ കൈത്തണ്ടയ്ക്കോ സമീപം) പിടിക്കുക.
• ഇപ്പോൾ ഡോക്ടർ വളരെ സൌമ്യമായി, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നമ്മൾ നേരത്തെ സംസാരിച്ച വാൽഗസ് (ഉള്ളിലേക്ക്) , വരസ് (പുറത്തേക്ക്) മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുന്നു.
• കാൽമുട്ട് പരിശോധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കാൽമുട്ട് പൂർണ്ണമായും നിവർന്നും പിന്നീട് കാൽമുട്ട് ചെറുതായി വളച്ചും ഈ പരിശോധന നടത്താവുന്നതാണ്.

ഈ പരിശോധനയ്ക്കിടെ, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് . നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അവനോട് അല്ലെങ്കിൽ അവളോട് പറയുക. നിങ്ങളുടെ സന്ധിയിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും ശബ്ദങ്ങൾ (പൊട്ടൽ പോലുള്ളവ) കേൾക്കുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ സന്ധി അയഞ്ഞതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കും.

പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം എന്ത് സംഭവിക്കും?

രോഗനിർണയ പ്രക്രിയയിലെ ആദ്യപടി മാത്രമാണ് വാൽഗസ്, വരസ് പരിശോധനകൾ. ഒരു ലിഗമെന്റിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഈ പരിശോധന സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിക്കും.

ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഓർഡർ ചെയ്യപ്പെടുന്ന പരിശോധനകൾ ഇവയാണ്:

• എക്സ്-റേ: അസ്ഥിക്ക് കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.
• എംആർഐ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്) സ്കാൻ: ലിഗമെന്റുകൾ, തരുണാസ്ഥി തുടങ്ങിയ മൃദുവായ കലകൾക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ വ്യക്തമായി കാണാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണിത്.
• അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ: ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ലിഗമെന്റുകളുടെ അവസ്ഥ പരിശോധിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ, കേടുപാടുകൾ ഗുരുതരമോ രോഗനിർണയം വ്യക്തമല്ലെങ്കിലോ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു ആർത്രോസ്കോപ്പി നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. സന്ധിയിൽ വളരെ ചെറിയ ഒരു മുറിവുണ്ടാക്കി അതിലൂടെ ഒരു ചെറിയ ക്യാമറ കടത്തി സന്ധിയുടെ ഉള്ളിലേക്ക് നേരിട്ട് നോക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഇതൊരു ചെറിയ നടപടിക്രമമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും അതേ ദിവസം തന്നെ വീട്ടിലേക്ക് പോകാം.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

അപകടം നടന്ന് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും നിങ്ങളുടെ വേദനയോ വീക്കമോ കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അത് കൂടുതൽ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ:ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) ഉടൻ പോകുക.

• കഠിനമായ, അസഹനീയമായ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ .
• വീക്കം വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ .
• സന്ധിക്കു ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം നീലയോ പർപ്പിളോ ആയി മാറിയാൽ .
• നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടോ കൈമുട്ടോ ഒട്ടും ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ .

ഇത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, വേഗത്തിൽ ചികിത്സ തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.