നിങ്ങളുടെ രക്തക്കുഴലുകൾ പെട്ടെന്ന് ചുരുങ്ങുന്നുണ്ടോ? ഇതിനെ (വാസോസ്പാസ്ം) എന്ന് വിളിക്കുന്നു!

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് പെട്ടെന്ന്, ഇറുകിയതോ, വേദനാജനകമോ ആയ ഒരു സംവേദനം നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ രക്തക്കുഴലുകളിൽ ഒന്ന് പെട്ടെന്ന് ചുരുങ്ങുന്നതിനാലാകാം ഇത്. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഇതിനെ വാസോസ്പാസ്ം അഥവാ രക്തക്കുഴലുകളുടെ സങ്കോചം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു ജല പൈപ്പ് പെട്ടെന്ന് അടഞ്ഞുപോയി ജലപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. ഇത് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളെയും ബാധിക്കും.

ഇത് (വാസോസ്പാസ്ം) എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ധമനികളുടെയോ രക്തക്കുഴലുകളുടെയോ പെട്ടെന്നുള്ളതും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമായ സങ്കോചവും സങ്കോചവുമാണ് വാസോസ്പാസ്ം . നിങ്ങൾ മുഷ്ടി ചുരുട്ടി വിരലുകൾ കുറച്ചുനേരം അഴിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക? കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അത് വേദനിക്കാൻ തുടങ്ങും, അല്ലേ? നിങ്ങളുടെ ധമനികൾ നിരന്തരം സങ്കോചിച്ചാൽ അതാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

നമ്മുടെ ധമനിയുടെ ഭിത്തികൾ പേശികളാൽ നിർമ്മിതമാണ്. രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഈ പേശികൾ നിരന്തരം ചുരുങ്ങുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വാസോസ്പാസ്മിൽ, ഈ പേശികൾ അസാധാരണമായും വളരെ നേരം ചുരുങ്ങുന്നു . ഇത് ആ ധമനിയുടെ വഴി ഒഴുകുന്ന രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് ചുറ്റുമുള്ള കലകളിലേക്ക് എത്തുന്ന ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് തുടർന്നാൽ, ധമനിയുടെ ഭിത്തികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം.

പ്രത്യേകിച്ച്, രക്തക്കുഴലുകളിൽ അസാധാരണത്വങ്ങൾ ഉള്ളിടത്ത്, നമ്മൾ അവയെ (എൻഡോതെലിയൽ ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ) എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അവിടെ (വാസോസ്പാസ്ം) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

വാസോസ്പാസ്ം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും?

വാസോസ്പാസ്ം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ധമനികളുടെ ഭിത്തികളിലെ മൃദുവായ പേശികൾ സങ്കോചിക്കാനുള്ള സിഗ്നലുകളോട് അമിതമായി പ്രതികരിക്കുന്നു . സാധാരണയായി, ഈ പേശികൾ താൽക്കാലികമായി സങ്കോചിക്കുകയാണ്. എന്നാൽ വാസോസ്പാസിൽ, അവ ആവശ്യമുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയം സങ്കോചിക്കും.

(വാസോസ്പാസ്ം) എന്റെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പല വ്യത്യസ്ത ധമനികളിലും വാസോസ്പാസ്ം ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ ചില പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങളിൽ ഇത് കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്:

• കൊറോണറി ആർട്ടറികൾ: ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന ധമനികളിൽ വാസോസ്പാസ്ം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അതിനെ പ്രിൻസ്മെറ്റൽ ആൻജീന എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം നിയന്ത്രിക്കുകയും ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. പെട്ടെന്ന് നെഞ്ചുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക, ചിലപ്പോൾ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
• സെറിബ്രൽ ആർട്ടറീസ്: തലച്ചോറിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന ധമനികൾ (വാസോസ്പാസ്ം) സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുകയും, തലച്ചോറിലെ കലകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും (സെറിബ്രൽ ഇൻഫാർക്റ്റ്) സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന "ഹൃദയാഘാതം" പോലെയുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇത് സംസാര വൈകല്യത്തിനും അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും കാരണമാകും.
• വിരലുകളിലും കാൽവിരലുകളിലും ധമനികൾ: വിരലുകളിൽ വാസോസ്പാസ്ം ഉണ്ടായാൽ, വിരലുകൾ തണുത്തുറയുകയോ, മരവിക്കുകയോ, നിറം മാറുകയോ ചെയ്തേക്കാം. ഇത് വളരെ അസുഖകരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്.
• നിപ്പിൾ വാസോസ്പാസ്ം: മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരിൽ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടായാൽ, മുലയൂട്ടൽ വളരെ വേദനാജനകമായിരിക്കും.

വാസോസ്പാസ്ം എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

ചില പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരിൽ 20% വരെ പേർക്ക് പാൽ നാളങ്ങളിൽ വാസോസ്പാസ്ം അനുഭവപ്പെടാം. കൂടാതെ, തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴൽ പൊട്ടൽ (അനൂറിസം) പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥ അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ 50% മുതൽ 90% വരെ പേർക്ക് വാസോസ്പാസ്ം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

വാസോസ്പാസ്മിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വാസോസ്പാസ്ം എവിടെ സംഭവിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

കൊറോണറി വാസോസ്പാസ്മിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

വിശ്രമവേളയിലും, രാത്രിയിലും, അതിരാവിലെയും, കൊടും തണുപ്പിന് വിധേയമായതിനു ശേഷവും ഇവ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം തുടങ്ങിയ മാനസികാവസ്ഥകളുമായും ഇവ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ഹൃദയസ്തംഭനം അല്ലെങ്കിൽ അലസിപ്പിക്കൽ മൂലം പെട്ടെന്നുള്ള ഹൃദയാഘാത മരണം.
• ബോധക്ഷയം.
• സ്റ്റേബിൾ ആൻജീന: പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുമ്പോൾ നെഞ്ചുവേദന ഉണ്ടാകുന്നു.
• അക്യൂട്ട് കൊറോണറി സിൻഡ്രോം: ഇത് ഹൃദയാഘാതമോ അസ്ഥിരമായ ആൻജീനയോ ആകാം.

സെറിബ്രൽ വാസോസ്പാസ്മിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

തലച്ചോറിലെ വാസോസ്പാസ്ം ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും:

• പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു കടുത്ത തലവേദന, നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ വഷളാകുന്നു.
• അമിതമായ ഉറക്കം.
• ഒരു കൈ, കാല്‍, അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശം എന്നിവ ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തതോ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടുന്നതോ.

കൈകളിലോ കാലുകളിലോ ഉള്ള വാസോസ്പാസ്മിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ കൈയിലോ കാലിലോ വിരലിലോ വാസോസ്പാസ്ം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:

• തണുത്തതോ മരവിപ്പുള്ളതോ ആയ വിരലുകൾ.
• ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറുന്നു (വെളുപ്പ്, നീല, ചുവപ്പ് നിറങ്ങളായി മാറുന്നു).
• വിരലുകളിൽ തട്ടുന്നതോ ഇക്കിളിപ്പെടുത്തുന്നതോ ആയ സംവേദനം.

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരിൽ മുലക്കണ്ണ് വാസോസ്പാസ്മിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയ്ക്ക് ഈ അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അവൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:

• നെഞ്ചിൽ കടുത്ത വേദന.
• മുലപ്പാൽ നാളത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസം (വെളുത്തതോ പിന്നീട് ചുവപ്പോ നീലയോ പർപ്പിൾ നിറമോ ആയി മാറിയേക്കാം).

വാസോസ്പാസ്മിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വാസോസ്പാസ്മിന് വിവിധ കാരണങ്ങളുണ്ട്.

ഹൃദയത്തിൽ വാസോസ്പാസ്മിന്റെ കാരണങ്ങൾ

ഇതിന്റെ കൃത്യമായ കാരണങ്ങൾ അജ്ഞാതമാണെങ്കിലും, ഈ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• സെറോട്ടോണിൻ എന്ന രാസവസ്തു.
• കാൻസർ വിരുദ്ധ ചികിത്സ (കീമോതെറാപ്പി).
• കൊക്കെയ്ൻ, ആംഫെറ്റാമൈനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കഞ്ചാവ് പോലുള്ള മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം.
• ജനിതക മ്യൂട്ടേഷനുകൾ.
• വീക്കം.
• മൈഗ്രെയിനുകൾ.

തലച്ചോറിലെ വാസോസ്പാസ്മിന്റെ കാരണങ്ങൾ

തലച്ചോറിലെ വാസോസ്പാസ്മിന് കാരണമാകുന്നത്:

• തലച്ചോറിലെ അന്യൂറിസം പൊട്ടിയ അവസ്ഥ.
• തലച്ചോറിനു ചുറ്റുമുള്ള രക്തസ്രാവത്തിന്റെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ.
• വാസോ ആക്റ്റീവ് വസ്തുക്കളുമായോ മരുന്നുകളുമായോ ഉള്ള സമ്പർക്കം.
• തലച്ചോറിനു ചുറ്റും രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ (സബരാക്നോയിഡ് രക്തം കട്ട).

കൈകളിലോ കാലുകളിലോ വാസോസ്പാസ്മിന്റെ കാരണങ്ങൾ

ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• റെയ്‌നൗഡിന്റെ പ്രതിഭാസം: ഇതിൽ, തണുപ്പിനോ സമ്മർദ്ദത്തിനോ വിധേയമാകുമ്പോൾ വിരലുകളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം തകരാറിലാകുന്നു.
• സ്ക്ലിറോഡെർമ: ചർമ്മം കട്ടിയാകുന്നതിനും കടുപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്ന ഒരു രോഗമാണിത്.
• ആതെറോസ്ക്ലെറോസിസ്: ധമനികളുടെ ഭിത്തികളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലം ധമനികൾ ചുരുങ്ങുന്നു.
• രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ.

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരിൽ മുലപ്പാൽ നാളങ്ങളിൽ വാസോസ്പാസ്മിന്റെ കാരണങ്ങൾ

ഇതിനെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്:

• റെയ്‌നൗഡിന്റെ പ്രതിഭാസം.
• ചില മരുന്നുകൾ.
• സ്തന ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തി.
• സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ.
• തണുപ്പ് എക്സ്പോഷർ.
• കുഞ്ഞ് കുടിച്ചു കഴിഞ്ഞ ഉടനെ കുഞ്ഞിന്റെ പൂട്ട് അഴിക്കുക.
• ടോപ്പിക്കൽ ആന്റിഫംഗലുകളും APNO ക്രീം പോലുള്ള ചില ക്രീമുകളും.
• കുഞ്ഞ് ശരിയായി പാൽ കുടിക്കാത്തതിനാലോ ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാലോ മുലപ്പാൽ നാളങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ.
• പുകയില ഉപയോഗം.
• തിരിച്ചറിയപ്പെടാത്ത കാരണങ്ങൾ.

(വാസോസ്പാസ്ം) എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

രോഗനിർണയത്തിന് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ശാരീരിക പരിശോധന വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകളും നടത്താം:

• ഇസിജി (ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം - ഇകെജി): ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം കാണുക.
• ആൻജിയോഗ്രാം: ഹൃദയത്തിലെ ധമനികളിലേക്ക് വാസോസ്പാസ്മിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു മരുന്ന് കുത്തിവയ്ക്കുന്ന ഒരു പരിശോധന.
• പോസിട്രോൺ എമിഷൻ ടോമോഗ്രഫി (പിഇടി) സ്കാൻ.
• സി.ടി. സ്കാൻ (കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി - സി.ടി.).
• എംആർഐ സ്കാൻ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് - എംആർഐ).
• എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം: ഹൃദയത്തിന്റെ അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധന.

(വാസോസ്പാസ്ം) ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വാസോസ്പാസ്ം എവിടെ സംഭവിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ചികിത്സ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

ഹൃദയ ധമനികളുടെ വാസോസ്പാസ്മിനുള്ള ചികിത്സ

• കാൽസ്യം ചാനൽ ബ്ലോക്കറുകളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കൽ.
• നൈട്രേറ്റ് ഗ്രൂപ്പിലെ മരുന്നുകൾ കഴിക്കൽ.
• ശരീരഭാരം കുറയുന്നു.
• പുകയില, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം നിർത്തൽ.
• വെൻട്രിക്കുലാർ ടാക്കിക്കാർഡിയ പോലുള്ള ഹൃദയ താളം തകരാറുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇംപ്ലാന്റബിൾ കാർഡിയോവർട്ടർ ഡിഫിബ്രിലേറ്റർ (ഐസിഡി) എന്ന ഉപകരണം സ്ഥാപിക്കണം.

തലച്ചോറിലെ വാസോസ്പാസ്മിനുള്ള ചികിത്സ

• കൂടുതൽ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കൽ.
• രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിച്ചു (വൈദ്യോപദേശപ്രകാരം).
• വാസോസ്പാസ്മിന്റെ കാരണം നീക്കംചെയ്യൽ.
• വെറാപാമിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിമോഡിപൈൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ സിരയിലൂടെ നൽകുക (ഇൻട്രാവണസ് - IV). ഇവ വാസോഡിലേറ്ററുകളാണ്.
• വളരെ അപൂർവ്വമായി, ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഇൻട്രാ ആർട്ടീരിയൽ ഡിലേറ്റർ മരുന്നുകൾ നൽകാവുന്നതാണ്.

കൈകളിലോ കാലുകളിലോ ഉള്ള വാസോസ്പാസ്മിനുള്ള ചികിത്സ

• സോക്സുകൾ, കൈത്തണ്ടകൾ, മറ്റ് ചൂടുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ ധരിക്കുക.
• പുകയില ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കൽ.
• കാൽസ്യം ചാനൽ ബ്ലോക്കറുകളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്നുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കൽ, ഉദാഹരണത്തിന് ഫെലോഡിപൈൻ അല്ലെങ്കിൽ അംലോഡിപൈൻ (നോർവാസ്ക്® അല്ലെങ്കിൽ കാറ്റെർസിയ®).
• ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുകയോ ബോട്ടുലിനം ടോക്സിൻ കുത്തിവയ്പ്പ് എടുക്കുകയോ ചെയ്യുക.

സസ്തനഗ്രന്ഥികളിലെ വാസോസ്പാസ്മിനുള്ള ചികിത്സ

• മുലപ്പാൽ കുളങ്ങൾ ചൂടാക്കി മൂടിവയ്ക്കുക.
• രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങാൻ കാരണമാകുന്ന കാര്യങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന് പുകവലി.
• മുകളിൽ പറഞ്ഞ രീതികൾ അവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചിലപ്പോൾ നിഫെഡിപൈൻ (നിഫെഡിക്കൽ®എക്സ്എൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രോകാർഡിയ®എക്സ്എൽ) എന്ന കാൽസ്യം ചാനൽ ബ്ലോക്കർ അല്ലെങ്കിൽ സെലക്ടീവ് സെറോടോണിൻ റീഅപ്ടേക്ക് ഇൻഹിബിറ്റർ (എസ്എസ്ആർഐ) ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ചികിത്സയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

വാസോസ്പാസ്മിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും:

• തലവേദന.
• വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥത.
• തലകറക്കം.
• തലകറക്കം .
• അപസ്മാരം - ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്.

വാസോസ്പാസ്മിന്റെ സാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

വാസോസ്പാസ്മിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചില വഴികൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെയും രക്തക്കുഴലുകളുടെയും (കാർഡിയോവാസ്കുലർ) മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.

• പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കരുത്.
• നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് സാധാരണ പരിധിക്കുള്ളിൽ നിലനിർത്തുക.
• മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
• നിങ്ങൾക്ക് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുക.
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടെങ്കിൽ അത് നിയന്ത്രിക്കുക.
• കൊക്കെയ്ൻ പോലുള്ള മയക്കുമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

(വാസോസ്പാസ്ം) എങ്ങനെ തടയാം?

വാസോസ്പാസ്ം തടയാൻ, പ്രത്യേകിച്ച് തലച്ചോറിൽ, ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും:

• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ പട്ടിക പരിശോധിച്ച് രക്തക്കുഴലുകളെ സങ്കോചിപ്പിക്കുന്ന വാസോ ആക്റ്റീവ് മരുന്നുകൾ ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• ഉയർന്ന ഇൻട്രാക്രീനിയൽ മർദ്ദം തടയുന്നു.
• നിമോഡിപൈൻ അല്ലെങ്കിൽ വെരാപാമിൽ പോലുള്ള കാൽസ്യം ചാനൽ ബ്ലോക്കർ മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.

പ്രധാനം: ഈ വിവരങ്ങൾ പൊതുവായ വിവരങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി വൈദ്യോപദേശം തേടുക.

വാസോസ്പാസ്ം ഒരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണോ?

വിരലുകളിലോ കാൽവിരലുകളിലോ മുലക്കണ്ണുകളിലോ ഉണ്ടാകുന്ന വാസോസ്പാസ്മുകൾ വേദനാജനകവും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അവ ജീവന് ഭീഷണിയല്ല .

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലോ തലച്ചോറിലോ ഒരു വാസോസ്പാസ്ം സംഭവിച്ചാൽ, ആ അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുന്നത് കലകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തും. ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെയും തലച്ചോറിന്റെയും പ്രവർത്തനത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും.

കൊറോണറി വാസോസ്പാസ്മുകളുടെ 5% ൽ താഴെ കേസുകളിൽ മാത്രമേ ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന് കാരണമാകൂ. എന്നിരുന്നാലും, ഹൃദയസ്തംഭനത്തിനുള്ള ചികിത്സകൾ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തും.

കഠിനമായ മസ്തിഷ്ക വാസോസ്പാസ്മുകൾ ഉള്ളവർക്ക് ആഴ്ചകളോളം ആശുപത്രിയിൽ കഴിയേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും?

• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കൃത്യമായി മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
• വാസോസ്പാസ്മിന് കാരണമാകുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് ഈ അവസ്ഥ തടയാൻ സഹായിക്കും.
• ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ (ഉദാ: കഠിനമായ നെഞ്ചുവേദന, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ഛർദ്ദി) ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകുക.

എന്റെ ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

നിങ്ങൾക്ക് (വാസോസ്പാസ്ം) ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ അല്ലെങ്കിൽ അത് ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറോട് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം:

• നിലവിലുള്ള മരുന്നുകൾ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, എനിക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ ഉണ്ടോ?
• മുലയൂട്ടൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ( പാലുത്പാദന നാളങ്ങളിൽ വാസോസ്പാസ്ം ഉണ്ടെങ്കിൽ) സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ അടുത്തേക്ക് എന്നെ റഫർ ചെയ്യാമോ?
• ഞാൻ നിങ്ങളെ എത്ര തവണ കാണണം (ഫോളോ-അപ്പ് അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ)?
• എന്റെ അവസ്ഥയുടെ പ്രവചനം എന്താണ്?

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

വാസോസ്പാസ്ം നമ്മുടെ ശരീരത്തെ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ബാധിക്കും. നമുക്ക് നിയന്ത്രിക്കാനും തടയാനും കഴിയുന്ന ചില തരം വാസോസ്പാസ്ം ഉണ്ട്. അതിനാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ സംശയങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ലജ്ജിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക . നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാ പദ്ധതിയും പ്രതിരോധ രീതികളും അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!

` വാസോസ്പാസ്ം, രക്തക്കുഴലുകളുടെ സങ്കോചം, ധമനികളുടെ സങ്കോചം, ഹൃദ്രോഗം, തലച്ചോറ് രോഗം, രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ, വിരലുകളിലെ മരവിപ്പ്