വിറ്റാമിൻ ബി 12 നെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ അളവ് കുറവാണെന്നും ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് എടുക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിരന്തരം ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുകയും കൈകാലുകളിൽ മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ അത് അന്വേഷിക്കുന്നുണ്ടാകാം. അതിനാൽ, ഇന്ന് ഈ വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുത്തിവയ്പ്പ് എന്താണെന്നും അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് എന്ത് ചെയ്യുന്നുവെന്നും അത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമ്മൾ സംസാരിക്കും.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
എന്താണ് ഈ വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുത്തിവയ്പ്പ്? നമുക്ക് ഇത് ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വിറ്റാമിൻ ബി 12 നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ഒരു പോഷകമാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചെറിയ യന്ത്രങ്ങളെ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെപ്പോലെയാണ് ഇത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ, അത് ശരിയാക്കാനും ആ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ രക്ഷിക്കാനുമാണ് ഈ വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകുന്നത്.
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ലഭിക്കാത്തത്? എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ആവശ്യമായി വരുന്നത്?" എന്നത് ശരിയാണ്, ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ആവശ്യത്തിന് വിറ്റാമിൻ ബി 12 ലഭിക്കുന്നില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് സസ്യാഹാരികളിൽ ഈ പ്രശ്നം സാധാരണമാണ്. കൂടാതെ, ചില ആളുകൾക്ക് ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും അത് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് വിറ്റാമിൻ ബി 12 ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് അവരെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. അപ്പോഴാണ് ഡോക്ടർമാർ ഈ കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകാൻ തീരുമാനിക്കുന്നത്.
ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ നാഡീവ്യൂഹം ഒരു വൈദ്യുത വയറിംഗ് സിസ്റ്റം പോലെയാണ്. വിറ്റാമിൻ ബി 12 അതിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. നമ്മുടെ രക്തത്തിലെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തിനും ഇത് ആവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിലുടനീളം ഓക്സിജൻ വഹിക്കുന്നത് ചുവന്ന രക്താണുക്കളാണ്. അതിനാൽ ബി 12 കുറവാണെങ്കിൽ, ഈ രണ്ട് പ്രവർത്തനങ്ങളും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കില്ല. ഇത് ക്ഷീണം, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ഓർമ്മക്കുറവ്, കൈകളിലും കാലുകളിലും ഇക്കിളി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
ഈ മരുന്ന് മറ്റ് ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ ഫാർമസിസ്റ്റോടോ ചോദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഈ കുത്തിവയ്പ്പ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഞാൻ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഈ വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുത്തിവയ്പ്പ് എടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ നിങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്ന മറ്റുള്ളവരോടോ താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായി പറയണം:
- നിങ്ങൾക്ക് വൃക്കരോഗമുണ്ടെങ്കിൽ .
- നിങ്ങൾക്ക് ലെബർസ് രോഗം എന്ന അപൂർവ നേത്രരോഗമുണ്ടെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾക്ക് മെഗലോബ്ലാസ്റ്റിക് അനീമിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് വലിയ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു രക്ത വൈകല്യമാണ്.
- നിങ്ങൾക്ക് സയനോകോബാലമിൻ (ഇത് വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ രാസനാമമാണ്), കൊബാൾട്ട് , മറ്റ് മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണങ്ങൾ, കൃത്രിമ ചായങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ എന്നിവയോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ , അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ .
- നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയാണെങ്കിൽ .
നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയ്ക്ക് ഈ വിവരങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ ഡോക്ടറെ അനുവദിക്കുന്നു.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ഈ കുത്തിവയ്പ്പ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
ഈ കുത്തിവയ്പ്പ് സാധാരണയായി പേശികളിലേക്കോ ചർമ്മത്തിനടിയിലേക്കോ ആണ് നൽകുന്നത്. മിക്കപ്പോഴും, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിലോ ആശുപത്രിയിലോ ക്ലിനിക്കിലോ ആണ് നൽകുന്നത്.
എന്നിരുന്നാലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു ഡോക്ടറോ നഴ്സോ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകാൻ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവരുടെ എല്ലാ നിർദ്ദേശങ്ങളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കണം. കുത്തിവയ്പ്പിനായി എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം, എവിടെ കുത്തിവയ്ക്കണം, ഉപയോഗിച്ച സിറിഞ്ച് എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി ഉപേക്ഷിക്കാം എന്നിവയുൾപ്പെടെ അവർ പറയുന്നതെല്ലാം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കുക.
കുട്ടികൾക്ക് ഈ മരുന്ന് നൽകുമ്പോൾ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം, അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
പ്രധാനം: ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉപയോഗത്തിന് മാത്രമുള്ളതാണ്. ഇത് ഒരിക്കലും മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുത്. ഒരാൾക്ക് ഫലപ്രദമായത് മറ്റൊരാൾക്ക് ഫലപ്രദമായേക്കില്ല, പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
അമിതമായി കഴിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യണം?
നിങ്ങൾ ഈ മരുന്ന് വളരെയധികം കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അതായത്, അമിത അളവ് , ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള എമർജൻസി റൂമിലേക്കോ വിഷ നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രത്തിലേക്കോ വിളിക്കുക.
ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് നഷ്ടമായാൽ എന്തുചെയ്യണം?
ഒരു ക്ലിനിക്കിലോ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിലോ ആണ് നിങ്ങൾക്ക് കുത്തിവയ്പ്പ് ലഭിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഒരു ദിവസം മുടങ്ങിയാൽ, ഉടൻ തന്നെ അവരെ വിളിച്ച് പുതിയ തീയതി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾ സ്വയം കുത്തിവയ്പ്പ് എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോസ് നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ അത് കഴിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഡോസിന് ഏകദേശം സമയമായെങ്കിൽ, വിട്ടുപോയ ഡോസ് ഒഴിവാക്കി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത സമയത്ത് അടുത്ത ഡോസ് കഴിക്കുക. ഒരിക്കലും ഇരട്ട ഡോസ് എടുക്കരുത്.
ഈ മരുന്നുമായി മറ്റ് എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങളുമായി സംവദിക്കാൻ കഴിയും?
ചില വസ്തുക്കൾ ഈ വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുത്തിവയ്പ്പുമായി ഇടപഴകും. അതായത്, അവയ്ക്ക് ബി 12 കുത്തിവയ്പ്പിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി മാറ്റാനോ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ കഴിയും.
- മദ്യം
- കോൾച്ചിസിൻ (സന്ധിവാതം പോലുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന മരുന്നാണിത്)
ഈ പട്ടിക സമഗ്രമല്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും (നിർദ്ദേശിച്ച, ഓവർ -ദി-കൌണ്ടർ, ഹെർബൽ, വിറ്റാമിൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകൾ) നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക , അതുപോലെ നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയോ മദ്യപിക്കുകയോ നിയമവിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ . ഇവയിൽ ചിലത് നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളുമായി നന്നായി പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല.
ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടത് എന്താണ്?
നിങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുത്തിവയ്പ്പുകൾ എടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ ചികിത്സാ സംഘത്തെയോ പതിവായി കാണുക (പതിവ് സന്ദർശനങ്ങൾ) . അവർ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ബി 12 ന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കും.രക്തപരിശോധന നടത്താം. മരുന്ന് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും അളവ് മാറ്റേണ്ടതുണ്ടോ എന്നും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്.
കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. അതിനെക്കുറിച്ച് അവരോട് സംസാരിക്കുക. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി, നിങ്ങളുടെ മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും പുകവലി ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക . ഈ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മരുന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും സഹായിക്കും.
ഈ മരുന്നിന്റെ സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
എല്ലാ മരുന്നുകളെയും പോലെ, ഇതിനും ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ എല്ലാവർക്കും അവ ലഭിക്കുന്നില്ല.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഉടൻ പറയേണ്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾ:
ഇവ അൽപ്പം ഗുരുതരമായേക്കാം, അതിനാൽ ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
- അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ: ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു, ചൊറിച്ചിൽ, തേനീച്ചക്കൂടുകൾ, മുഖം, ചുണ്ടുകൾ, നാവ് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയിലെ വീക്കം. ഇത് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടിനും കാരണമായേക്കാം.
- കണങ്കാലുകൾ, കൈകൾ അല്ലെങ്കിൽ കാലുകൾ എന്നിവയുടെ വീക്കം.
- ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
സാധാരണയായി ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടതില്ലാത്ത പാർശ്വഫലങ്ങൾ (എന്നാൽ അവ നിലനിൽക്കുകയോ ശല്യപ്പെടുത്തുകയോ ആണെങ്കിൽ പരാമർശിക്കേണ്ടതാണ്):
ഇവ സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പോകും.
- വയറിളക്കം - ഇതിനർത്ഥം മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം എന്നാണ്.
ഈ പട്ടികയിൽ സാധ്യമായ എല്ലാ പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നില്ല. ഇവയ്ക്ക് പുറമേ അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് അതിനെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക.
എന്റെ മരുന്ന് എവിടെ സൂക്ഷിക്കണം?
ഇതും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- ഇത് കുട്ടികൾക്ക് ലഭ്യമാകാതെ സൂക്ഷിക്കുക.
- മുറിയിലെ താപനിലയിൽ, 15 നും 30 നും ഇടയിൽ (59 നും 85 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റിനും ഇടയിൽ) സൂക്ഷിക്കുക.
- വെളിച്ചത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക. അതായത് നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ വയ്ക്കരുത്.
- കാലാവധി കഴിഞ്ഞ മരുന്നുകൾ വലിച്ചെറിയുക.
ഈ ലഘുലേഖ ഒരു സംഗ്രഹം മാത്രമാണ്. എല്ലാ വിവരങ്ങളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കണമെന്നില്ല. ഈ മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ ഫാർമസിസ്റ്റുമായോ മറ്റ് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവുമായോ സംസാരിക്കുക.
അന്തിമ ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം
അതുകൊണ്ട്, വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുത്തിവയ്പ്പുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ചികിത്സയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ബി 12 ന്റെ കുറവ് അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക്.
- ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ തന്നെ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുക. അളവും സമയവും കൃത്യമായി പാലിക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള മറ്റ് അസുഖങ്ങൾ, കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ, അലർജികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറക്കരുത്.
- കുത്തിവയ്പ്പ് എങ്ങനെ നൽകണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞാൽ, ആ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക.
- പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക.എന്തെങ്കിലും ഗുരുതരമായി കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
- നിശ്ചയിച്ച തീയതികളിൽ ക്ലിനിക്കുകളിൽ പോയി രക്തപരിശോധന നടത്തുക.
- ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കുക. നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും മദ്യം, പുകവലി എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നതും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഉണ്ട്. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.