ഒരു പാർട്ടിയിലോ ഒത്തുചേരലിലോ പോകാൻ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ 'ഇല്ല' എന്ന് പറയാൻ തോന്നാറില്ലേ? പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതും ഒരു കൂട്ടം ആളുകളുമായി ഒത്തുചേരുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് വലിയ സന്തോഷവും ഊർജ്ജവും നൽകുന്നുണ്ടോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പുറംലോകക്കാരനായിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നമുക്കെല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്ത വ്യക്തിത്വങ്ങളുണ്ട്, അതായത്, നമ്മുടെ സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾ. ഈ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് ചിലപ്പോൾ അൽപ്പം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കും. ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി സംസാരിക്കാം.
ആരാണ് ഈ ബഹിർമുഖൻ?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പുറംലോകത്ത് നിന്ന്, അതായത് മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന്, ഊർജ്ജവും താൽപ്പര്യവും ലഭിക്കുന്ന ഒരാളാണ് ഒരു പുറംലോകം. `(പുറംലോകം)`, `(അന്തർമുഖം)` എന്നീ രണ്ട് വാക്കുകൾ ആദ്യമായി അവതരിപ്പിച്ചത് മനഃശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ മറക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു വ്യക്തിയായ കാൾ ജംഗ് ആണ്. ആളുകൾ അവരുടെ ഊർജ്ജം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് അവരെ രണ്ട് തരങ്ങളായി തിരിക്കാം എന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.
ഒരു ബഹിർമുഖൻ സാധാരണയായി വളരെ സംസാരിക്കുന്നവനും, സൗഹാർദ്ദപരനും, സജീവനും, ആളുകളോട് സ്നേഹപൂർവ്വം പെരുമാറുന്നവനുമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഓഫീസിൽ എല്ലാവരോടും പുഞ്ചിരിച്ച് സംസാരിക്കുന്ന, എല്ലാവരെയും അറിയുന്ന, നിങ്ങൾ ഒരു ഓഫീസ് യാത്രയോ പാർട്ടിയോ സംഘടിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ആദ്യം സംഘടിപ്പിക്കുന്നത് അവരാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ആ വ്യക്തി ഒരു ബഹിർമുഖനായിരിക്കാം. അവർക്ക് ഒരു വലിയ കൂട്ടം സുഹൃത്തുക്കളുണ്ട്, പുതിയ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നതിലും അവർ വളരെ മിടുക്കരാണ്.
പക്ഷേ ഒരു കാര്യം ഓർക്കണം, നമ്മളാരും 100% ബഹിർമുഖരോ 100% അന്തർമുഖരോ അല്ല. നാമെല്ലാവരും ഇതിനിടയിലെവിടെയോ ആണ്. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടിന്റെയും സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നിയേക്കാം. അത്തരം ആളുകളെ നമ്മൾ "ആംബിവേർട്ടുകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വം ജീവിതത്തിലുടനീളം മാറാം. കുട്ടിക്കാലത്ത് നിങ്ങൾ വളരെ നിശബ്ദനും അന്തർമുഖനുമായ വ്യക്തിയായിരിക്കാം. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ, മുതിർന്ന ഒരാളായി, നിങ്ങൾ വളരെ സാമൂഹികനും ബഹിർമുഖനുമായ വ്യക്തിയാണ്. നമ്മുടെ ജീനുകൾ, നമ്മുടെ പരിണാമം, നമ്മൾ വളരുന്ന പരിസ്ഥിതി എന്നിവയെല്ലാം നമ്മുടെ അതുല്യ വ്യക്തിത്വത്തിന് സംഭാവന നൽകുന്നു.
എക്സ്ട്രോവർട്ടും ഇൻട്രോവർട്ടും: രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വ തരം മനസ്സിലാക്കുന്നത് പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും, ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും ബലഹീനതയും മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുമുള്ള പുതിയ വഴികൾ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. രണ്ടും തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഒരു ബഹിർമുഖന് ആളുകളുമായി ഇടപഴകുന്നതിലൂടെയും സാമൂഹികമായി ഇടപഴകുന്നതിലൂടെയും ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്നു. ഒരു അന്തർമുഖന് ഒറ്റയ്ക്കായിരിക്കുന്നതിലൂടെയും അവരുടെ ആന്തരിക വ്യക്തിത്വത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്നു.
താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ നിന്ന് ഈ മാറ്റങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാം.
| ഒരു ബഹിർമുഖന്റെ സവിശേഷതകൾ | ഒരു അന്തർമുഖന്റെ സവിശേഷതകൾ |
|---|---|
| എനിക്ക് ഗ്രൂപ്പുകളായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഇഷ്ടമാണ്. | ഒറ്റയ്ക്ക് ജോലി ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. |
| എനിക്ക് പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ഇഷ്ടമാണ്. | ഞാൻ മിക്കപ്പോഴും സംയമനം പാലിക്കുന്നു. |
| അദ്ദേഹം വളരെ സജീവവും ശക്തനുമായ ഒരു വ്യക്തിയാണെന്ന് തോന്നുന്നു. | എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഞാൻ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചിന്തിക്കുന്നു. |
| പ്രശ്നങ്ങളെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനും അവ പരിഹരിക്കാനും ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. | നല്ലൊരു ശ്രോതാവ്, സർഗ്ഗാത്മകതയുള്ളവൻ. |
| എളുപ്പത്തിൽ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നു. | ആഴത്തിലുള്ളതും ചെറുതുമായ ഒരു സുഹൃദ് വലയം നിലനിർത്തുക. |
| ചിലപ്പോൾ ചിന്തിക്കാതെ (ആവേശത്തോടെ) കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുള്ള അവസരമുണ്ടാകും. | എന്റെ ചിന്തകളുമായി തനിച്ചായിരിക്കാൻ ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. |
ഒരു അന്തർമുഖൻ പലപ്പോഴും തന്റെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും സ്വയം സൂക്ഷിക്കുകയും തനിച്ചായിരിക്കുമ്പോൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ ഒരു ബഹിർമുഖൻ, ഒരു പ്രശ്നം നേരിടുമ്പോൾ, മറ്റൊരാളുമായി സംസാരിച്ച് ആ ആശയങ്ങൾ പുറത്തെടുക്കുന്നതിലൂടെ ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്തുന്നു. സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു അന്തർമുഖൻ നിശബ്ദത ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഒരു നേട്ടമായിരിക്കും. കൂടാതെ, ഒരു ബഹിർമുഖന്റെ മുൻകൈയും ഒരു ടീമിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള കഴിവും അവരെ നല്ല നേതാക്കളായി വേറിട്ടു നിർത്തുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരു ബഹിർമുഖനാണോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?
നിങ്ങൾ ഒരു ബഹിർമുഖനാണോ അതോ അന്തർമുഖനാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നത് കൃത്യമായ ഒരു ശാസ്ത്രമല്ല. ഒരൊറ്റ അളവുകോൽ ഇല്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വ തരം സംബന്ധിച്ച് ഒരു ആശയം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. മയേഴ്സ്-ബ്രിഗ്സ് ടൈപ്പ് ഇൻഡിക്കേറ്റർ (MBTI) പോലുള്ള ഒരു ഓൺലൈൻ വ്യക്തിത്വ പരിശോധന നടത്തുക എന്നതാണ് ഒരു മാർഗം. അല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ബഹിർമുഖനുമായി നിങ്ങൾ പൊതുവായ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ പങ്കിടുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.
അത്തരം ചില സവിശേഷതകൾ ഇതാ:
- മറ്റുള്ളവരോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജസ്വലതയും ഉന്മേഷവും അനുഭവപ്പെടും.
- നിങ്ങൾ വളരെ നേരം ഒറ്റയ്ക്കിരുന്നാൽ , നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം ചോർന്നുപോകും, നിങ്ങൾക്ക് നിർജീവമായി തോന്നും, നിങ്ങൾക്ക് വിരസത തോന്നും.
- നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാകാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അപരിചിതമായ സാഹചര്യങ്ങളെ നേരിടാൻ ഭയപ്പെടുന്നില്ല.
- നിങ്ങൾക്ക് ഒട്ടും പരിചയമില്ലാത്ത ഒരാളുമായി പോലും സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും. മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിനാണ് നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത്.
- ആളുകൾ ഒത്തുചേരുന്ന യാത്രകളും പാർട്ടികളും സംഘടിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും മുൻകൈയെടുക്കുന്നു .
- ഒരു പാർട്ടിയിലേക്കോ ഒത്തുചേരലിലേക്കോ ഉള്ള ക്ഷണം നിങ്ങൾ അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ നിരസിക്കാറുള്ളൂ .
- ഏത് പരിതസ്ഥിതിയുമായും സാഹചര്യവുമായും നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയും. സ്വയമേവയുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷം നൽകുന്നു.
ഇത് കൃത്യമായി ഒരു കറുപ്പും വെളുപ്പും പോലെയുള്ള കാര്യമല്ല. ജോലിസ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾ വളരെ പുറംലോകം കാണുന്ന ആളായിരിക്കാം, ഒരു ബഹളവുമില്ലാതെ ഒരു മീറ്റിംഗ് നയിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു പുസ്തകം വായിക്കാനോ സിനിമ കാണാനോ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളായിരിക്കാം. അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് `(ആംബിവർട്ട്)` സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെക്കുറിച്ച് കണ്ടെത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് , നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധമായി ചിന്തിക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന, നിങ്ങളോട് അടുപ്പമുള്ള ഒരു സുഹൃത്തിനോട് ചോദിക്കുക എന്നതാണ് ഒരു നല്ല മാർഗം.
ഒരു ബഹിർമുഖനായിരിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും
ഒരു പുറംലോകക്കാരനായിരിക്കുന്നതിൽ നിരവധി നല്ല ഗുണങ്ങളുണ്ട്. സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിൽ അവർ വളരെ മിടുക്കരാണ്. ഈ നല്ല സാമൂഹിക കഴിവുകൾ അവരെ സൗഹൃദങ്ങൾ നിലനിർത്താനും ജീവിതത്തിൽ ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള സംതൃപ്തി നേടാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അവരുടെ ആശയങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് പൊതു പ്രസംഗങ്ങളിലും ആശയവിനിമയം ആവശ്യമുള്ള ജോലികളിലും അവരെ വളരെ മികച്ചവരാക്കുന്നു.
പക്ഷേ അതിന് വെല്ലുവിളികളും ഉണ്ട്. എപ്പോഴും ഒറ്റയ്ക്കിരിക്കുന്നത് ഒരു പുറംലോകക്കാരന് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. കൂടാതെ, അവർ പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് സംസാരിക്കും, ഇത് ചില പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഒരു ഗ്രൂപ്പിലെ സംഭാഷണത്തിൽ അവർ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കുന്ന പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഒരു നല്ല ശ്രോതാവാകാൻ അവർക്ക് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
അന്തർമുഖർക്കും പുറംലോകക്കാർക്കും അവരുടേതായ ശക്തികളും ബലഹീനതകളും ഉണ്ട്. രണ്ടിലും ഏറ്റവും മികച്ചത് ഉള്ള ഒരു അംബിവേർട്ടിന് ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടമുണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വ തരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വെല്ലുവിളികളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശക്തികൾ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന് ആവശ്യമായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- മറ്റുള്ളവരോടൊപ്പം ആയിരിക്കുന്നതിലൂടെ ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്ന വ്യക്തിയാണ് ഒരു ബഹിർമുഖൻ. ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഒരു അന്തർമുഖൻ ഊർജ്ജം നേടുന്നു.
- നമ്മളാരും 100% ഒരു തരക്കാരല്ല. നാമെല്ലാവരും വ്യത്യസ്ത അളവുകളിൽ ഇടയിലാണ്. രണ്ടിന്റെയും സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഉള്ള ആളുകളെ ആംബിവേർട്ടുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വ തരം തിരിച്ചറിയുന്നത് നിങ്ങളെത്തന്നെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും, നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും ബലഹീനതയും തിരിച്ചറിയാനും, മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
- രണ്ട് വ്യക്തിത്വ തരങ്ങൾക്കും അവരുടേതായ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം മനസ്സിലാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശക്തികൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.
- ഒരു വ്യക്തിത്വ സവിശേഷത (ഉദാഹരണത്തിന്, നിയന്ത്രിക്കാനാവാത്ത ആവേശം അല്ലെങ്കിൽ തീവ്രമായ സാമൂഹിക ഭയം) കാരണം നിങ്ങൾക്ക് കാര്യമായ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.











💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക