പാശ്ചാത്യ വൈദ്യശാസ്ത്രം മാത്രമാണോ ഏക പോംവഴി? നമ്മൾ ബദൽ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കണോ?

നമ്മൾ ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് പോകുമ്പോൾ നൽകുന്ന മരുന്നിനെക്കുറിച്ച്, അതായത് പാശ്ചാത്യ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ അതിനിടയിൽ, നിങ്ങൾ മറ്റ് ചികിത്സാ രീതികളെക്കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും, അല്ലേ? "അക്യുപങ്‌ചർ നടുവേദന സുഖപ്പെടുത്തുന്നു", "ആ സസ്യം പ്രമേഹത്തിന് നല്ലതാണ്" തുടങ്ങിയ കഥകൾ നമ്മൾ പലപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ട്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മൾ പരിചിതമായ പ്രധാന മെഡിക്കൽ രീതികൾക്ക് പകരം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇത്തരം ചികിത്സാ രീതികളെ ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചിലർ അവയെ "പൂരക" അല്ലെങ്കിൽ "സംയോജിത" എന്നും വിളിക്കുന്നു. അതായത്, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നിനൊപ്പം അവ ഒരു സഹായമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ ജനപ്രിയ ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻ രീതികൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും അവയുടെ ഗുണങ്ങളും അപകടസാധ്യതകളും എന്തൊക്കെയാണെന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.

എന്താണ് അക്യുപങ്ചർ?

ഇതൊരു പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്ര രീതിയാണ്. നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കേട്ടിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ മുമ്പ് കണ്ടിരിക്കാം. പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു അക്യുപങ്‌ചറിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രത്യേക പോയിന്റുകളിലേക്ക് വളരെ നേർത്തതും അണുവിമുക്തവുമായ സൂചികൾ തിരുകുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഇത് വേദനാരഹിതവും രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകാത്തതുമാണ്. ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പിന്നിലെ ആശയം.

ഈ രീതിയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് കഴുത്ത്, പുറം വേദന, ഓക്കാനം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, വന്ധ്യത എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ അക്യുപങ്‌ചർ ഫലപ്രദമാകുമെന്നാണ്.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മെഡിസിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം.

ഈ ചികിത്സാ രീതി പ്രധാനമായും നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഘടനയിലും , പ്രത്യേകിച്ച് നട്ടെല്ലിലും, അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഇതിനായി, കൈറോപ്രാക്റ്റർ എന്നറിയപ്പെടുന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു പ്രൊഫഷണൽ, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിനെയോ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെയോ ശരിയായ സ്ഥാനത്തേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ വിന്യാസത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് ഒരു "ക്രമീകരണം" പോലെയാണ്.

വേദന കുറയ്ക്കുക, ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ശരീരം സ്വാഭാവികമായി സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുക എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. മിക്ക ഗവേഷണങ്ങളും താഴ്ന്ന നടുവേദനയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, തലവേദന, കഴുത്ത് വേദന, സന്ധി പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ നിരവധി രോഗങ്ങൾക്കും ഈ രീതി ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

എന്താണ് എനർജി തെറാപ്പികൾ?

ഇത് അല്പം വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ചികിത്സാരീതിയാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലും ചുറ്റുപാടും ഊർജ്ജമേഖലകൾ ഉണ്ടെന്നാണ് അടിസ്ഥാന വിശ്വാസം. ഈ ഊർജ്ജമേഖലകളെയാണ് ഈ ചികിത്സ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. ഇതിന് കീഴിലുള്ള പ്രധാന രീതികൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

ഹെർബൽ മെഡിസിൻ

നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ പലരും അറിയുന്നതും ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായ ഒരു കാര്യമാണിത്. ശരീരത്തെ സുഖപ്പെടുത്താന്‍ സസ്യഭാഗങ്ങള്‍ - അതായത് വേരുകള്‍, ഇലകള്‍, പഴങ്ങള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ പൂക്കള്‍ - ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇതില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നു. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, ലോകജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 80% പേരും ഔഷധസസ്യങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ചില പഠനങ്ങള്‍ കാണിക്കുന്നത് ചില ഔഷധസസ്യങ്ങള്‍ അലര്‍ജി, പ്രീമെന്‍സ്ട്രല്‍ സിന്‍ഡ്രം, ക്രോണിക് ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെ ബാധിക്കുമെന്നാണ്.

ആയുർവേദ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പഴക്കം ചെന്ന വൈദ്യശാസ്ത്ര സമ്പ്രദായങ്ങളിലൊന്നാണ് ആയുർവേദം. 3,000 വർഷത്തിലേറെ മുമ്പ് ഇന്ത്യയിൽ ഉത്ഭവിച്ച ഈ സമ്പ്രദായം ഇന്നും ആ രാജ്യത്തും നമ്മുടെ രാജ്യത്തും വ്യാപകമായി പ്രയോഗത്തിൽ ഉണ്ട്. രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ആയുർവേദം ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ, മറ്റ് സവിശേഷ രീതികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ചില ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അപകടകരമാകുമെന്ന് നാം ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ലെഡ് പോലുള്ള വിഷാംശമുള്ള ഘനലോഹങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, ആയുർവേദം ഫലപ്രദമാണെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കാൻ വേണ്ടത്ര ഗവേഷണമോ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളോ ഇല്ല. അതിനാൽ, അത്തരം ചികിത്സ തേടുന്നതിന് മുമ്പ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഗവേഷണം നടത്തുകയും വിശ്വസനീയമായ ഒരു ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് ചികിത്സ തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.