Эрүүл мэндийн чиглэлээр таны анхны зогсоол: Анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчийн (АНҮТ) тухай бүх зүйл!

Та заримдаа “Хэрэв би ханиад хүрсэн эсвэл бие минь бага зэрэг өвдсөн ч гэсэн өөрийн гэсэн эмчтэй байсан бол ямар сайхан байх байсан бол?” гэж боддог уу? Эсвэл “Хэрэв жилд дор хаяж нэг удаа бүх биеэ шалгаж, хүндрэхээс нь өмнө арчлах арга байсан бол” гэж боддог уу? Энэ үед бидэнд анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч, өөрөөр хэлбэл анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч эмч хэрэгтэй болдог ( Анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч (АНҮТ)-д тусламж хэрэгтэй байна. Өнөөдөр энэ АНҮТ гэж хэн болох, түүнээс ямар үйлчилгээ авах боломжтой, мөн өөрт тохирохыг нь хэрхэн олох талаар ярилцъя.

Анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч (PCP) гэж хэн бэ?

Энгийнээр хэлбэл, таны анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч (PCP) нь таныг эрүүл байхад туслахын тулд тантай хамтран ажилладаг таны эрүүл мэндийн түнш юм. Таны PCP бол таны хамгийн түрүүнд ярилцаж, яаралтай тусламж гэх мэт жижиг асуудлууд зэрэг эрүүл мэндийн асуудалтай байгаа эсэхийг асуудаг хүн юм. Тэр бол таны жил бүр үзлэгт хамрагдах хүн юм.

Та олон жилийн турш нэг эмчид үзүүлж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэр зөвхөн таны өвчний талаар төдийгүй таны хоолны дэглэм, зуршил, гэр бүлийн тань эрүүл мэндийн талаар мэддэг. Тиймээс танд тохирсон эмчилгээг сонгохдоо түүнд танд тохирсон аргаар хийх нь илүү хялбар болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд таны өрхийн эмч таныг илүү сайн мэдэж, тусламж үйлчилгээг таны хэрэгцээнд тохируулан өөрчлөх болно.

Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар ихэвчлэн эмч нар байдаг. Энэ нь тэд магадлан итгэмжлэгдсэн анагаахын сургуулиас анагаах ухааны зэрэгтэй (MD эсвэл DO) гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч зарим оронд сургагдсан сувилагч эмч нар (Сувилагч эмч нар) болон эмчийн туслахууд (Эмчийн туслахууд) анхан шатны тусламж үйлчилгээний багийн нэг хэсэг болж ажилладаг. Шри Ланкаас гадна зарим хүмүүс Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчээ ерөнхий эмч (ӨЭ) гэж нэрлэдэг. Үүнийг ерөнхий эмч (GP) гэж нэрлэдэг. Энэ үгийг манай улсад ч бас хэрэглэдэг, тийм үү?

PCP танд хэрхэн тусалж чадах вэ?

Таны PCP танд эрүүл байхад тусалдаг бөгөөд өвдсөн тохиолдолд хурдан эдгэрэхэд тусалдаг. Түүний танд туслах хэдэн аргыг энд оруулав.

• Жил бүрийн үзлэгт хамрагдахдаа уулзацгаая: Эрүүл мэндээ хянах нь маш чухал. Та аливаа өөрчлөлтийг эрт үед нь анзаарч чадна.
• Гэнэтийн эрүүл мэндийн асуудал гарсан тохиолдолд тантай уулзах: Хэрэв та гэнэт халуурч эсвэл гэдэс өвдвөл хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл бол PCP дээр очих явдал юм.
• Өөрийгөө сайн таньж мэдэх нь: Энэ нь маш чухал. Таны өвчний түүх, таны сонгосон эмчилгээ, тэр ч байтугай таны зан чанар. Энэ нь түүнд танд хамгийн сайн тохирсон үйлчилгээг үзүүлэх боломжийг олгоно.
• Таны асуултанд хариулах нь: Хэрэв танд халдвар, архаг өвчин, эсвэл ууж буй эмийн талаар асуулт байвал тэднээс асуугаарай.
• Өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх Тусламж : Өвчин гарсны дараа эм уухаас илүү урьдчилан сэргийлэх нь дээр, тийм үү? Таны өрхийн эмч танд энэ талаар тусалж чадна.
• Жишээлбэл, хэрэв та тамхинаас гарахыг хүсвэл тэр танд зөвлөгөө өгч, тусалж чадна.
• Магадгүй та хоолны дэглэмээ бага зэрэг өөрчилж, тэжээллэг хоолонд дасах хэрэгтэй байх.
• Эсвэл та амьдралдаа стрессээ хэрхэн зохицуулах талаар ярилцахыг хүсч магадгүй юм. Таны гэрийн даатгалын мэргэжилтэн энэ бүхнийг даван туулахад тань туслах болно.
• Вакцинаа цагтаа хийлгэх: Тэрээр таныг томуугийн вакцин, татран, заамал хавтан зэрэг өвчнөөс хамгаалахын тулд вакцинаа цагтаа хийлгэх болно.
• Скрининг шинжилгээг санал болгож байна: Зарим өвчнийг шинж тэмдэг илрэхээс өмнө илрүүлж болно. Жишээлбэл, хөхний хорт хавдрын маммограмм , бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын бүдүүн гэдэсний дурангийн шинжилгээ гэх мэт бид танд эдгээр шинжилгээний талаар мэдээлэл өгч, хийлгэхийг санал болгоно.
• Танд хэрэгтэй эмийг санал болгох: Тэд таны нөхцөл байдалд тохирох эмийг тодорхойлж, танд бичиж өгөх болно.
• Чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, сэтгэл гутрал зэрэг урт хугацааны өвчнийг даван туулахад тань туслах: Хэрэв та эдгээр өвчинтэй тулгарвал таны PCP танд эдгээр өвчнийг даван туулж, илүү сайн амьдралаар амьдрахад тусална.
• Бусад мэргэжилтнүүдэд шилжүүлэх: Хэрэв таны биеийн байдал зүрхний эмч, уушгины эмч, эсвэл ортопедийн мэс засалч гэх мэт нэмэлт мэргэжлийн ур чадвар шаарддаг бол таныг мэргэжилтэнд шилжүүлэх болно.

Чамайг сайн мэддэг, бүх зүйлийн талаар ярилцаж чаддаг эмчтэй байх нь хичнээн үнэ цэнэтэй болохыг бодоод үз дээ!

Би PCP-тэй хэзээ уулзах ёстой вэ?

Эрүүл мэндийн бүрэн үзлэгт хамрагдахын тулд жилд дор хаяж нэг удаа өрхийн эмчдээ үзүүлэх нь хамгийн сайн арга юм. Хэрэв та үүнийг төрсөн өдөр гэх мэт мартагдашгүй өдөртөө төлөвлөсөн бол жил бүр хийхийг санах нь илүү хялбар байх болно. Хамгийн чухал нь үүнийг өөрийн тогтмол дэглэмийн нэг хэсэг болгох явдал юм.

Үүнээс гадна, хэрэв дараах тохиолдолд PCP-тэйгээ уулзахаа мартуузай:

• Хэрэв танд эмчилгээ шаардлагатай халдварын шинж тэмдэг илэрвэл: жишээлбэл, хоолой өвдөх, хөхүүл ханиалгах, эсвэл шээсний замын халдвар. Та зүгээр л гэртээ суугаад эмчилгээ хийлгэж болохгүй. Та эмчид үзүүлэх хэрэгтэй.
• Хэрэв таны биеийн аль нэг хэсэгт шинээр, тайлбарлаагүй өвдөлт илэрвэл: Хэдийгээр энэ нь бага зэргийн өвдөлт байсан ч үргэлжилсээр эсвэл улам дордвол өрхийн эмчдээ мэдэгдэхээ мартуузай.
• Хэрэв та эм уусны дараа гаж нөлөө илэрвэл: Зарим эм нь бага зэргийн гаж нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ хэрэв энэ нь танд саад болвол өрхийн эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
• Хэрэв танд эмчилгээний төлөвлөгөөнийхөө талаар асуулт байвал: Хэрэв танд өгч буй эмийн талаар ямар нэгэн зүйлийг ойлгохгүй байгаа, юу хийхийг хэлж байгаа эсвэл эргэлзээтэй байгаа бол бүх зүйлийг асуугаарай.

PCP-үүд ямар чиглэлээр мэргэшсэн бэ?

Анхан шатны тусламж үйлчилгээний эмч нар ихэвчлэн дараах чиглэлээр мэргэшсэн сургалтанд хамрагддаг.

• Гэр бүлийн анагаах ухаан: Бид эдгээр хүмүүсийг "гэр бүлийн эмч" гэж нэрлэдэг. Тэд нярай, бага насны хүүхдүүд, бага насны хүүхдүүд, насанд хүрэгчид, ахмад настнууд гэх мэт гэр бүлийн бүх насны хүмүүсийг эмчилдэг тул маш онцгой байдаг. Тиймээс та, таны хүүхдүүд, таны эцэг эх гээд бүгд нэг өрхийн эмчид хандаж болно. Тэгвэл тэр бүхэл бүтэн гэр бүлийн эрүүл мэндийн түүхийг мэддэг.
• Дотрын өвчин: Эдгээр эмч нарыг дотрын эмч гэж нэрлэдэг. Тэд 18 ба түүнээс дээш насны хүмүүсийг эмчилдэг. Тэд насанд хүрэгчдийн нарийн төвөгтэй өвчнийг оношлох, эмчлэх тусгай сургалттай.
• Хүүхдийн эмч: Бид бүгд тэднийг "хүүхдийн эмч" эсвэл хүүхдийн эмч гэдгээр нь мэддэг. Тэд бол нялх, хөлд орж буй, бага насны хүүхдээс эхлээд хүн бүрийн эрүүл мэндийн асуудал, өсөлт хөгжилтийг хариуцдаг хүмүүс юм.

Зарим өрхийн эмч, дотрын эмч нар ахмад настнуудыг асрахын тулд нэмэлт мэргэшсэн сургалтанд хамрагддаг. Тэднийг гериатр гэж нэрлэдэг. Тэд хүмүүс нас ахих тусам үүсдэг эрүүл мэндийн онцгой асуудлуудыг сайн ойлгодог.

Танд тохирох PCP-г хэрхэн олох вэ?

Танд тохирох, итгэж болох хүнээ олох нь чухал юм. Үүнд туслах хэдэн зүйл энд байна:

• Даатгалын төлөвлөгөөгөө шалгаарай (хэрэв танд даатгал байгаа бол): Хэрэв танд эрүүл мэндийн даатгал байгаа бол тухайн даатгалын компани ямар PCP-үүдийг хамруулж, танай гэрт ойрхон байгааг олж мэдээрэй. Энэ нь таны сонголтыг бага зэрэг нарийсгахад тусална.
• Итгэмжлэгдсэн хүмүүсээс зөвлөгөө авах: Найз нөхөд, хамаатан садан, хамт ажиллагсдаасаа тэдний очиж үздэг PCP-ийн талаар асуу. Тэд тухайн эмчид сэтгэл хангалуун байдаг уу, яагаад тэр эмчийг сонгосон бэ?Эмчээс юунд дуртай, ямар зүйлийг сайн хийдэг талаар асуу. Хүний туршлага маш үнэ цэнэтэй байдаг.
• Интернетээс хайх: Танай бүс нутгийн эмнэлгийн вэбсайтууд нь PCP-ийн талаарх мэдээлэлтэй байж магадгүй. Заримдаа та эмч нарын профайл болон өвчтөнүүдийн сэтгэгдлийг үзэж болно. (Шри Ланкад сэтгэгдлүүд тийм ч их биш байж болох ч эмнэлгийн вэбсайтууд тустай байдаг.)
• Өвчтний эмчийн оффис руу залгаарай: Хэдэн өрхийн эмчийн талаар бодож эхэлмэгц тэдний оффис эсвэл тэдний ажилладаг эмнэлэг/клиник рүү залгаарай. Тэд таны даатгалыг хүлээн авдаг эсэхийг (хэрэв танд даатгал байгаа бол) болон шинэ өвчтөн хүлээн авч байгаа эсэхийг асуугаарай. Шинэ өвчтөний хувьд юу мэдэх шаардлагатайг тэднээс асуугаарай. Боломжтой бол орчин ямар байгаа, ажилтнууд нь эелдэг эсэхийг мэдэхийн тулд оффис эсвэл клиник дээр очиж үзээрэй.

Анхны уулзалтын дараа бодох зүйлс

Шинэ PCP-тэй уулзсаныхаа дараа уулзалтын талаар бодох цаг гаргаарай. Ерөнхийдөө, хэрэв танд эдгээр зүйлс мэдрэгдэж байвал тухайн PCP танд тохирох байх.

• Та аюулгүй, тухтай байсан уу?
• Та хүндэтгэлтэй хандаж байсан уу?
• Танд асуулт асуух боломж олдсон уу? Эмч таны хэлэхийг сонссон уу?
• Та асуултууддаа тодорхой, ойлгомжтой, хэрэгтэй хариулт авсан уу?

Хэрэв ямар нэгэн зүйл буруу санагдаж байвал, хэрэв та бие тань тавгүйрхэж байвал шинээр PCP эхлүүлэхэд буруу зүйл байхгүй. Өөрт тохирохыг нь олоход хэд хэдэн удаа оролдох шаардлагатай байж магадгүй - энэ бол хэвийн үзэгдэл. PCP-ийн үзлэгийн үеэр та хэр тав тухтай, өөртөө итгэлтэй байгаагаас хамааран үзлэгт хэр олон удаа хамрагдах, ер бусын зүйл тохиолдвол эмчид хэр хурдан үзүүлэх нь ихээхэн нөлөөлнө гэдгийг санаарай. Энэ нь таны эрүүл мэндэд хамгийн том өөрчлөлтийг авчрах болно.

Эцэст нь, санаарай:

Одоо та өөрийн гэсэн өрхийн эмчтэй байхын үнэ цэнийг ойлгож байна. Та гэнэт хоолой өвдөж, залгиж чадахгүй болчихлоо гэж төсөөлөөд үз дээ. Эсвэл гэнэт тууралт гарч, улам дордсоор байна. Эсвэл та шинэ эм ууж эхэлмэгц толгой эргэх мэдрэмж төрж байна. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудлынхаа талаар өрхийн эмчтэйгээ ярилцаж болно.

Тэр танд зөвхөн эм бичиж өгөөд зогсохгүй архаг өвчнийг тань зохицуулахад туслах, шаардлагатай бол бусад мэргэжилтнүүд рүү чиглүүлэх , хамгийн чухал нь өөрийн эрүүл мэндийн талаар илүү сайн ойлголттой болоход туслах болно. Тиймээс, хэрэв танд итгэдэг PCP байхгүй бол өнөөдөр хайж эхлээрэй. Энэ бол таны эрүүл мэндэд хийж чадах хамгийн том хөрөнгө оруулалт байх болно!

Анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч, өрхийн эмч, өрхийн эмч, ерөнхий эмч, эрүүл мэндийн үзлэг, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмнэлгийн зөвлөгөө