Та "физик эмчилгээний эмч" эсвэл " физик эмчилгээний эмч " гэж сонссон уу? Магадгүй та тэдэнтэй уулзаж байсан байх, эсвэл найз нөхөд, хамаатан садан тань эмчилгээ хийлгэсэн байх. Эдгээр хүмүүс бол манай эрүүл мэндийн багийн үнэхээр чухал гишүүд юм. Тиймээс өнөөдөр бид физик эмчилгээний эмч гэж хэн бэ, тэд юу хийдэг, ямар тусламж үзүүлж чадах талаар ярилцах болно.
Энэ физик эмчилгээний эмч хэн бэ?
Энгийнээр хэлбэл, физик эмчилгээний эмч гэдэг нь таны биеийг хөдөлгөхөд тусалдаг, тухайлбал мөчөө хөдөлгөх, алхах, юм өргөхөд тусалдаг эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч юм. Тэд мөн өвдөлт, хөших, тав тухгүй байдал зэрэг шинж тэмдгүүдийг даван туулахад тань тусалж чадна.
Ихэнх тохиолдолд хэн нэгэн осолд орж гэмтэх эсвэл мэс заслаас эдгэрэх үед физик эмчилгээний эмч шаардлагатай байдаг. Бид үүнийг нөхөн сэргээх эмчилгээ (эсвэл 'Нөхөн сэргээх эмчилгээ') гэж нэрлэдэг. Хэн нэгэн унаж хөлөө хугалсан эсвэл томоохон мэс засалд орсон гэж төсөөлөөд үз дээ. Үүний дараа тэднийг алхаж, хэвийн ажиллахад нь сургадаг хүмүүс бол физик эмчилгээний эмч нар юм.
Гэхдээ эдгээр хүмүүсийн хийдэг цорын ганц зүйл бол нөхөн сэргээх эмчилгээ биш юм. Тэд танд тодорхой эрүүл мэндийн асуудлыг эмчлэх , ирээдүйд гэмтэх эрсдэлийг бууруулах , илүү итгэлтэй, аюулгүй хөдлөхөд туслах болно. Энэ нь тэд танд тодорхой өвчний улмаас үүссэн бие махбодийн таагүй байдлыг бууруулж, өдөр тутмын ажлыг хөнгөвчлөхөд тусална гэсэн үг юм.
Физик эмчилгээний эмч таны тогтмол очиж үздэг эмч болох анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй хамтран биеэ хөдөлгөхөд хүндрэл учруулдаг асуудлуудыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд туслах боломжтой.
Физик эмчилгээний эмч нар эмч үү?
Энэ бол олон хүний тулгардаг асуудал юм. Физик эмчилгээний эмч нар бол эмч биш (MD эсвэл DO). Энэ нь тэд өвчнийг оношилж, эм бичиж өгч, мэс засал хийж чадахгүй гэсэн үг юм.
Ихэвчлэн та өөр эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч, эмчид үзүүлж, онош тавьсны дараа хөдөлгөөнөө сайжруулахын тулд физик эмчилгээний эмчтэй хамтран ажилладаг. Эмч "Энэ нөхцөлд физик эмчилгээ сайн, физик эмчилгээний эмчид ханд" гэж хэлдэг. Гэсэн хэдий ч зарим оронд, жишээлбэл, АНУ-д та эмчийн лавлагаагүйгээр физик эмчилгээний эмчид шууд хандах боломжтой. Шри Ланкад бид ихэвчлэн эмчийн зөвлөмжийн дараа л физик эмчилгээний эмчид үзүүлдэг.
Тэгэхээр 'DPT' гэж юу вэ?
Та нэрнийхээ ард 'DPT' үсэгтэй физик эмчилгээний эмч нарыг харсан байх. 'DPT' нь 'Физик эмчилгээний доктор' гэсэн үгийн товчлол юм. Энэ нь тэд физик эмчилгээний чиглэлээр маш өндөр түвшний сургалтанд хамрагдаж, шаардлагатай шаардлагыг хангасан гэсэн үг юм. Энэхүү 'DPT' зэрэг авахын тулд та ихэвчлэн их сургуульд гурван жил орчим суралцах шаардлагатай байдаг. Үүнээс гадна тэд үндсэн зэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл 'бакалавр' зэрэгтэй байх ёстой. Тиймээс энэ нь тийм ч амар зүйл биш юм.
Зарим оронд, жишээлбэл, АНУ-д бүх физик эмчилгээний эмч нар дадлагаа эхлэхийн өмнө "Үндэсний физик эмчилгээний шалгалт" гэх мэт тусгай шалгалтуудыг давсан байх ёстой.
Физик эмчилгээний эмч юу хийдэг вэ?
За, одоо физик эмчилгээний эмч яг юу хийдэгийг харцгаая. Тэд таны биеийг зөв хөдөлгөхөд туслах " дасгал , хөдөлгөөний тохируулсан багц"-ыг бий болгодог. Энэ нь тэд хүн бүрт ижил дасгал хийдэггүй гэсэн үг юм. Тэд эдгээр дасгалуудыг таны биеийн байдал, нас, биеийн хэлбэр зэрэг олон хүчин зүйлийг харгалзан танд зориулж тусгайлан зохион бүтээдэг. Тэд танд дараах зүйлсэд тусалдаг:
- Өвдөлтийг намдаах: Тэд нурууны өвдөлт, хүзүүний өвдөлт, өвдөгний өвдөлт, үе мөчний өвдөлтийг бууруулахад туслах янз бүрийн арга, дасгал, зөвлөгөө өгдөг.
- Хөдөлгөөний хүрээгээ сайжруул: Энэ нь биеийнхээ нэг хэсгийг (жишээлбэл, гар, хөл, хүзүү) хэр хол, хэр амархан хөдөлгөж болохыг сайжруулна гэсэн үг юм. Мөрний гэмтлийн улмаас гараа өргөхөд асуудалтай байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэд танд үүнийг сайжруулж, гараа хэвийн хөдөлгөөнд оруулахад тусалж чадна.
- Хөдөлгөөнд тань нөлөөлдөг эрүүл мэндийн байдлын шинж тэмдгийг удирдах: Зарим нөхцөл байдал нь биднийг алхах, зогсох эсвэл юманд хүрэхэд хэцүү болгодог. Физик эмчилгээ нь эдгээр шинж тэмдгийг зохицуулж, өвчинтэйгээ аль болох сайн амьдрахад тусална.
- Гэмтлээс эдгэрч, ирээдүйн гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх: Эдгээр нь танд спортын гэмтэл, осол болон бусад гэмтлээс хурдан эдгэрэхэд туслахаас гадна бие махбодийг тань бэхжүүлж, ижил төстэй гэмтэл дахин гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд биеэ хэрхэн зөв ашиглахыг заадаг.
Физик эмчилгээний эмч нар ямар өвчнийг эмчилдэг вэ?
Физик эмчилгээний эмч нар таныг хөдөлгөх эсвэл биеэ ашиглахад хүндрэл учруулдаг аливаа асуудлыг эмчилж чадна. Энэ нь тэд нурууны бага зэргийн өвдөлтөөс эхлээд мэдрэлийн томоохон эмгэг хүртэл олон төрлийн өвчний үед тусалж чадна гэсэн үг юм.
Таны эмч дараах нийтлэг өвчнийг эмчлэхийн тулд таныг физик эмчилгээний эмчид хандаж болно.
Нийтлэг ажиглагддаг нөхцөл байдал
- Нурууны өвдөлт:Энэ бол олон хүний тулгардаг асуудал. Энэ нь буруу байрлал, буруу өргөх техник зэргээс үүдэлтэй байж болно.
- Бугуйн хонгилын хам шинж: Бугуйгаар дамжин өнгөрдөг мэдрэлийн шахалтаас болж хуруу мэдээгүйжиж, өвддөг эмгэг. Энэ нь компьютер дээр ажилладаг эсвэл бичдэг хүмүүст түгээмэл тохиолддог.
- Шээс задгайрах: Ханиалгах, инээх эсвэл найтаах үед шээс өөрийн эрхгүй гоожих. Үүнд зориулсан тусгай дасгалууд байдаг.
- Хов жив болон эрхий хурууны гох: Хуруу гацсан мэт санагдаж, нугалахад "товших" чимээ гаргадаг өвдөлттэй нөхцөл байдал.
- Лимфедем: Биеийн тунгалгийн систем бөглөрч, ялангуяа мөчний хэсэгт хавдар үүсгэдэг нөхцөл байдал. Энэ нь зарим хүмүүст хорт хавдрын мэс заслын дараа тохиолдож болно.
Гэмтэл эсвэл гэмтлийн дараа
Иймэрхүү гэмтэл, ослын дараа хурдан эдгэрч, хэвийн амьдралдаа эргэн ороход тань туслахын тулд та физик эмчилгээний эмчтэй хамтран ажиллах шаардлагатай болж магадгүй юм.
- Нуруу нугасны гэмтэл: Энэ бол маш ноцтой өвчин юм. Хамгийн их үйл ажиллагаанд хүрэхийн тулд физик эмчилгээ зайлшгүй шаардлагатай.
- Эргүүлэгч булчингийн урагдал: Мөрний булчингийн урагдал. Гарыг өргөж, эргүүлэхэд хүндрэлтэй.
- Өвдөгний холбоосны гэмтэл (жишээ нь, ACL урагдал): Өвдөгний холбоосны урагдал нь ялангуяа тамирчдын дунд түгээмэл тохиолддог.
- Эрүүний үений (TMJ) эмгэг: Эрүүний үе нь товших чимээ гаргаж, амаа нээх, хаах үед өвдөлт үүсгэдэг нөхцөл байдал .
- Тархи доргилт: Толгойд цохиулснаас үүдэлтэй тархины түр зуурын гэмтэл. Тэнцвэр, толгой өвдөх болон бусад асуудлын үед физик эмчилгээ шаардлагатай байж болно.
- Спортын гэмтэл: Гүйх, үсрэх, тоглох үед булчингийн суналт, булчин шөрмөс сунах, хугарах зэрэг гэмтэл.
Удаан хугацааны (архаг) эмгэгүүд
Физик эмчилгээний эмч нар мөн насан туршдаа үргэлжлэх, нөхцөл байдлаа зохицуулах, амьдралын чанарыг сайжруулах гэх мэт биеэ хөдөлгөхөд хэцүү удаан хугацааны өвчтэй хүмүүст тусалдаг.
- Уушгины архаг бөглөрөлт өвчин (УБӨӨ): Амьсгалахад хүндрэл учруулдаг өвчин. Амьсгалын дасгал болон амьсгалын булчинг бэхжүүлэх нь тусалж чадна.
- Тархины саажилт: Бага насны тархины гэмтлээс үүдэлтэй хөдөлгөөний бэрхшээл. Физик эмчилгээ нь төрснөөс хойш чухал юм.
- Олон склероз (MS): Мэдрэлийн системд нөлөөлж, биеийн янз бүрийн хэсэгт сулрал, мэдээгүйжүүлэлт үүсгэдэг өвчин.
- Булчингийн дистрофи:Булчинг аажмаар сулруулдаг генетикийн өвчин.
- Паркинсоны өвчин: Чичрэх, хөших, хөдөлгөөн удаашрах зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг мэдрэлийн өвчин. Физик эмчилгээ нь тэнцвэрээ хадгалах, алхахад тусалдаг.
- Цистик фиброз: Уушги болон хоол боловсруулах системд нөлөөлдөг удамшлын өвчин. Уушгинаас салстыг цэвэрлэхэд туслах тусгай физик эмчилгээний аргууд байдаг.
Физик эмчилгээний эмч болон хөдөлмөрийн эмчилгээний эмчийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Энэ бол олон хүний төөрөлддөг бас нэг хэсэг юм. Физик эмчилгээний эмч болон хөдөлмөрийн эмчилгээний эмч нар хоёулаа таны биеийг хөдөлгөж, өдөр тутмын ажлуудыг гүйцэтгэхэд тусалдаг эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид юм. Гэсэн хэдий ч тэдний өгч буй эмчилгээний мөн чанар, чиглэлд бага зэрэг ялгаа байдаг.
Энгийнээр хэлбэл, физик эмчилгээний эмч нар ихэвчлэн таны биеийн тодорхой хэсэг эсвэл хэсэг, эсвэл тодорхой хөдөлгөөнд анхаарлаа хандуулдаг. Жишээлбэл, хэрэв та өвдөгний асуудалтай бол физик эмчилгээний эмч тухайн өвдгийг эдгээж, хүч чадал, уян хатан байдал, хөдөлгөөний хүрээг сайжруулахыг хичээх болно. Өөрөөр хэлбэл, гол зорилго нь биеийн физик үйл ажиллагааг сайжруулах явдал юм.
Гэсэн хэдий ч хөдөлмөрийн эмчилгээний эмч танд хооллох, хувцаслах, усанд орох, бичих, гэрийн ажил хийх зэрэг өдөр тутмын үйл ажиллагааг бие даан гүйцэтгэхэд тулгардаг бэрхшээлийг даван туулахад тань туслах болно. Тэд таныг бие даан амьдрахад туслах зорилготой. Үүнд бие бялдрын хүч чадлыг хөгжүүлэх, сэтгэцийн болон нийгмийн бэрхшээлийг даван туулах, шаардлагатай бол тоног төхөөрөмж ашиглахыг заах зэрэг орно.
Хэн нэгэн цус харвалтанд өртсөн гэж төсөөлөөд үз дээ. Физик эмчилгээний эмч тэдэнд алхаж сурахад нь тусалдаг бол хөдөлмөрийн эмчилгээний эмч тэдэнд цамц өмсөөд дахин хооллоход нь тусалдаг. Заримдаа та физик эмчилгээний эмч болон хөдөлмөрийн эмчилгээний эмчтэй нэгэн зэрэг уулзах шаардлагатай болж магадгүй юм.
Сайн физик эмчилгээний эмчийн чанарууд юу вэ?
Хүн бүрийн хэрэгцээ, сонголт өөр өөр байдаг тул сайн физик эмчилгээний эмч хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Гэхдээ ерөнхийдөө таныг дэмжиж, аюулгүй байдлыг мэдрүүлж, итгэлийг тань олж авах хүнтэй хамтран ажиллах нь чухал юм.
Физик эмчилгээ нь заримдаа жаахан өвдөлттэй байж болох бөгөөд энэ нь маш их ажил шаарддаг гэдгийг санаарай. Тиймээс таны өвдөлт, таагүй байдлыг ойлгодог, амархан ярилцаж чаддаг, таныг сонсох хүнийг олох нь чухал юм. Та ямар ч асуулт, санаа зовоосон зүйлийг айдасгүйгээр асууж чаддаг байх ёстой. Тэд танд ямар нэгэн зүйлийг тайлбарлаж, таны хийж буй дасгалууд юу хийх, хэрхэн туслахыг тайлбарлаж чаддаг байх ёстой.
Сайн физик эмчилгээний эмч бол харилцахдаа сайн, таныг сонсдог, таны зорилгыг ойлгож, түүнд хүрэхэд тань тусалдаг, таныг урамшуулдаг, тэвчээртэй хүн юм. Тэрээр таны ахиц дэвшлийн талаар тантай ярилцаж, шаардлагатай бол эмчилгээний төлөвлөгөөгөө өөрчлөх хэрэгтэй.
Эцэст нь, санаж байх зүйлс
Физик эмчилгээний эмч танай эрүүл мэндийн багийн маш чухал гишүүн байж болно. Тэд таны биеийг хэр сайн (бас амархан) хөдөлгөж, өвдөлтийг бууруулж, амьдралын чанарыг сайжруулахад тусална.
Та гэмтлээс эдгэрэх хугацаандаа эсвэл мэс заслын дараа нөхөн сэргээх хөтөлбөрийн хүрээнд физик эмчилгээний эмчид түр хугацаагаар хандах шаардлагатай болж магадгүй. Бусад нь биеэ хөдөлгөх, хянах чадварт нь нөлөөлдөг урт хугацааны өвчнийг зохицуулахын тулд физик эмчилгээний эмч нартай хамтран ажилласаар байна.
Хамгийн чухал зүйл бол өвдөлт, хөших, мэдээ алдах зэрэг шинэ шинж тэмдэг илэрвэл, ялангуяа биеийн аль нэг хэсгийг хэвийн хөдөлгөхөд эсвэл өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа хийхэд бэрхшээлтэй байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөх явдал юм. Тэд эдгээр асуудлыг шийдвэрлэхэд туслахын тулд физик эмчилгээний эмчид үзүүлэхийг зөвлөж магадгүй юм.
Өвдөлт эсвэл таагүй мэдрэмжийг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй. Зүгээр л "Хэдхэн хоногийн дараа арилна" гэж таамаглаж болохгүй. Эмчилгээг эрт хийлгэх нь танд хурдан эдгэрэх, асуудлыг улам дордохоос нь өмнө шийдвэрлэх, урт хугацааны хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Биедээ анхаарал тавь!
Физик эмчилгээ, физик эмчилгээний эмч, физик эмчилгээ, дасгал хөдөлгөөн, нөхөн сэргээх эмчилгээ, өвдөлт намдаах эмчилгээ, хөдөлгөөн











💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү