Хүн бүрийн авдаг энэ "томуу" (influenza)-ийн талаар илүү ихийг мэдэж авцгаая, тэгэх үү?

Тиймээс өнөө үед хаа сайгүй яригдаж байгаа, магадгүй та ч бас эдгэрсэн, эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэн өвдөж, зовж байгааг харсан байж магадгүй өвчнийг "томуу" гэж нэрлэдэг. Зарим хүмүүс үүнийг "вирусийн томуу" гэж нэрлэдэг. Тиймээс өнөөдөр " томуу "-ны талаар энгийнээр ярилцъя. Бид энэ юу болох, яагаад үүсдэг, хэрхэн зайлсхийх, хэрэв та өвдсөн бол юу хийх гэх мэт олон зүйлийг авч үзэх болно.

Томуу гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, томуу гэдэг нь томуу гэж нэрлэгддэг вирусээр үүсгэгддэг өвчин юм. Та үүнийг туссан үед толгой өвдөх, бие өвдөх, хоолой өвдөх, халуурах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болох бөгөөд заримдаа эдгээр нь хүндэрч болно. Томуу нь ялангуяа хүйтний улиралд түгээмэл тохиолддог. Заримдаа энэ нь олон хүнд нэгэн зэрэг нөлөөлдөг бөгөөд бид үүнийг тахал гэж нэрлэдэг.

Ханиад томуу жилийн аль үед хамгийн их тохиолддог вэ?

АНУ зэрэг Хойд хагас бөмбөрцгийн орнуудад томуугийн улирал 10-р сараас 5-р сар хүртэл үргэлжилдэг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч өвчний оргил үе буюу ихэнх хүмүүс өвчилдөг үе нь ихэвчлэн 12-р сараас 2-р сарын хооронд байдаг. Шри Ланкад энэ төрлийн вирусын халууралт нь хүйтэн, бороотой улиралд илүү их ажиглагддаг.

Ханиад томуу хэр түгээмэл вэ?

Үнэндээ томуу бол маш түгээмэл халдварт өвчин юм. Америк шиг улсад томуугийн улирал бүр 20-40 сая хүн энэ өвчнөөр өвчилдөг гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэгэхээр энэ өвчин хэр хурдан тархдагийг та төсөөлж байна.

Ханиад томуунаас юугаараа ялгаатай вэ?

Энэ бол олон хүний ​​асуудаг асуулт юм. Томуу, ханиад хоёулаа хамраас нус гоожих, ханиалгах зэрэг ижил төстэй шинж тэмдэгтэй байж болно. Гэсэн хэдий ч ханиадны шинж тэмдэг ихэвчлэн тийм ч хүнд байдаггүй бол томуугийн шинж тэмдэг хүндэрч, заримдаа аюултай хүндрэл үүсгэдэг. Эдгээр хоёр өвчин нь хоёр өөр төрлийн вирусээс үүдэлтэй гэдгийг санаарай.

Томуу эсвэл COVID-19-тэй эсэхээ яаж баттай мэдэх вэ?

Энэ нь бас маш чухал асуулт юм, учир нь хоёулангийнх нь шинж тэмдгүүд маш төстэй байдаг. Тиймээс та томуу эсвэл COVID-19-тэй эсэхээ баттай мэдэхийн тулд шинжилгээ өгөх шаардлагатай. Эдгээр хоёр өвчний аль алинд нь ноцтой өвчин үүсэх эрсдэлтэй. Гэхдээ эдгээр хоёр өвчин нь хоёр өөр төрлийн вирусээс үүдэлтэй тул эмч нар тэдгээрийг өөр өөр төрлийн эмээр эмчилдэг.

Томуугийн хүндрэл гарах эрсдэл хэнд өндөр байдаг вэ?

Зарим хүмүүс ханиад томууг илүү хүндээр тусч болно. Энэ нь тэдний амь насанд аюултай хүндрэлүүд үүсч, тэр ч байтугай эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болж болзошгүй гэсэн үг юм. Хэрэв танд дараах өвчний аль нэг нь байгаа бол та ханиад томуунаас болж хүндээр өвчлөх эрсдэл өндөр байна:

• ТандХэрэв та астма эсвэл COPD (архаг бөглөрөлт уушгины өвчин) зэрэг архаг уушгины өвчтэй бол.
• Хэрэв та өмнө нь бөөр, элэг, мэдрэлийн систем , зүрх судасны өвчтэй (жишээлбэл, цус харвалт) байсан бол.
• Хэрэв та булчингийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг эсвэл ханиалгах, залгих, уушгинаас цэрийг гадагшлуулахад хэцүү болгодог эрүүл мэндийн асуудалтай бол.
• Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол (Чихрийн шижин) .
• Хэрэв таны дархлааны систем суларсан бол (жишээлбэл, ХДХВ/ДОХ, хорт хавдар, эсвэл дархлаа дарангуйлах эм ууснаас болж).
• Хэрэв та цустай холбоотой өвчинтэй бол, жишээлбэл, хадуур эсийн цус багадалт.
• Хэрэв таны биеийн жингийн индекс (BMI) 30-аас дээш байвал (энэ нь та таргалалттай гэсэн үг).
• Хэрэв та 5-аас доош насны хүүхэд эсвэл 65-аас дээш настай бол .
• Хэрэв та жирэмсэн эх бол.
• Хэрэв та 19 нас хүрээгүй бөгөөд тогтмол аспирин уудаг бол.
• Хэрэв та удаан хугацааны асрамжийн газарт амьдардаг бол.

Эдгээр эрсдэлт бүлгийн хүмүүс, ялангуяа томуугийн шинж тэмдэгтэй хүмүүс шинж тэмдэг илэрмэгц эмчид хандах нь маш чухал юм.

Ханиад томууны шинж тэмдэг юу вэ?

Томуугийн шинж тэмдэг ихэвчлэн гэнэт гарч ирдэг. Танд дараах шинж тэмдгүүдийн зарим нь эсвэл бүгд илэрч болно:

• Халуурах
• Чичирхийлэл
• Биеийн өвдөлт
• Ханиалга
• Толгой өвдөх
• Хоолой өвдөх
• Хамар битүүрэх эсвэл нус гоожих
• Ядарч туйлдсан, амьгүй болсон мэдрэмж
• Суулгалт эсвэл бөөлжих (энэ нь ихэвчлэн бага насны хүүхдүүдэд ажиглагддаг)

Ханиад томуу юунаас болж үүсдэг вэ?

Өмнө дурдсанчлан, томуу нь томуу гэж нэрлэгддэг вирусээр үүсгэгддэг. Хүмүүст хамгийн түгээмэл халдварладаг төрөл нь А, В, С томуу юм. Эдгээрээс А, В гэсэн хоёр төрөл нь улирлын чанартай (өөрөөр хэлбэл хүйтний улиралд ихэвчлэн) бөгөөд шинж тэмдэг нь бага байдаг. С томуу нь тийм ч хүнд шинж тэмдэг үүсгэдэггүй бөгөөд улирлын чанартай биш - жилийн турш ижил тооны тохиолдол бүртгэгддэг.

Бидний сонссон H1N1 (мөн "гахайн томуу" гэж нэрлэдэг) болон шувууны томуу хоёулаа томуугийн А хэлбэрийн вирусын дэд хэв шинж юм.

Ханиад томуу халдварладаг уу?

Тийм ээ, томуу бол гарцаагүй халдварт өвчин юм. Ихэвчлэн томуутай хүн нэг эсвэл хоёр хүнд халдвар тарааж чаддаг.

Ханиад томуу хэрхэн халдварладаг вэ?

Томуугийн вирус нь халдвар авсан хүнтэй шууд болон шууд бус хавьталд орсноор тархдаг. Томуугийн тархах үндсэн аргуудын заримыг энд оруулав.

• Өвчтэй хүн ханиалгах, найтаах эсвэл ярих үед дуслууд таны гар дээр буух эсвэл шууд хамар, аманд чинь орж болно. Тэндээс вирус уушгинд тархаж болно.
• Вирустай гадаргуу дээр хүрээд нүүр, хамар, ам, нүдэндээ хүрэх замаар. Жишээлбэл, хаалганы бариул, ширээ, компьютер, утас гэх мэт.
• Ханиад хүрсэн хүний ​​гар эсвэл нүүрэнд хүрч, дараа нь нүүр, хамар, ам, нүдэндээ хүрэх замаар.

Вирус биед нэвтэрч, шинж тэмдэг илрэх хүртэл хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Хэрэв та вирусын халдвар авсан бол шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн нэгээс дөрвөн хоногийн дотор (инкубацийн хугацаа) илэрч эхэлдэг.

Ханиад томууг хэрхэн оношлодог вэ?

Эмч таны шинж тэмдгийн талаар асууж, хамрын салстын дээжийг авч ханиад томууг баталгаажуулна. Тэд томуугийн вирусыг хайхын тулд таны хамарт зөөлөн, хөвөн үзүүртэй арчдас (арчдас) хийнэ. Зарим шинжилгээгээр хэдхэн минутын дотор үр дүн гарч болно, эсвэл заримдаа дээжийг лабораторид илгээж, нэг эсвэл хоёр хоногийн дараа үр дүнг нь авах боломжтой.

Ханиадыг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Зарим тохиолдолд эмч нар томуугийн эсрэг вирусын эсрэг эм бичиж өгч болно. Эдгээр эмүүд нь таны хүндээр өвдөх эрсдэлийг бууруулж, өвдөх хугацааг богиносгодог. Гэсэн хэдий ч олон хүн эдгээр эмгүйгээр томууг даван туулж чаддаг. Эмч нар дараах тохиолдолд эдгээр вирусын эсрэг эмийг бичиж өгдөг.

• Хэрэв шинж тэмдэг 48 цагаас бага хугацаанд илэрсэн бол шинж тэмдэг хоёр хоногоос дээш хугацаанд илэрсэн тохиолдолд эдгээр эмийн үр нөлөө буурч магадгүй юм. Учир нь тэр үед вирус биед өргөн тархаж, бие махбодь эсрэгбие ашиглан үүнтэй тэмцэж эхэлсэн байдаг.
• Хэрэв танд өөр суурь өвчин байгаа эсвэл ноцтой өвчин тусах эрсдэлтэй бол шинж тэмдэг эхэлснээс хойш 48 цагаас дээш хугацаа өнгөрсөн ч гэсэн эмч тань энэ эмийг бичиж өгч болно.
• Хэрэв шинж тэмдэг маш хүнд байвал өвчин хоёр хоногоос дээш үргэлжилсэн ч гэсэн эм өгч болно.
• Хэрэв та томуугийн хүнд хэлбэрийн хүндрэлтэй хүмүүстэй хамт амьдардаг эсвэл тэднийг асарч байгаа бол зүгээр.

Ханиад томуунд ямар эмүүд байдаг вэ?

Томуугийн эсрэг зарим вирусын эсрэг эмүүд энд байна:

• Оселтамивир фосфат (Тамифлу® брэндийн нэр). Үүнийг эм эсвэл шингэн хэлбэрээр амаар ууна. Ихэвчлэн хэдэн өдрийн турш ууна.
• Занамивир (Relenza® брэндийн нэр). Үүнийг ингалятор ашиглан амаар амьсгалдаг. Мөн хэдэн өдрийн турш уух шаардлагатай. Астма эсвэл Уушигны архаг бөглөрөлт өвчин зэрэг амьсгалын замын асуудалтай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
• Перамивир (Rapivap® брэндийн нэр). Энэ бол эмчийн заавраар судсанд (судсаар) шууд тарьдаг эм юм. Үүнийг ихэвчлэн нэг тунгаар өгдөг.
• Балоксавир марбоксил (Xofluza® брэндийн нэр). Үүнийг шахмал эсвэл шингэн хэлбэрээр амаар ууна. Нэг удаагийн тунгаар ууна. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эхчүүд, эмнэлэгт хэвтэж буй өвчтөнүүд болон бусад зарим өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Хэрэв танд өөр ямар нэгэн эрүүл мэндийн асуудал байгаа бол ийм вирусын эсрэг эм ууж эхлэхээсээ өмнө эмчдээ заавал мэдэгдэх хэрэгтэй.

Эмчилгээний гаж нөлөө

Вирусын эсрэг эм бүр өөр өөр гаж нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч хамгийн түгээмэл нь дотор муухайрах, суулгах явдал юм. Амьсгалын замаар уудаг эмүүд заримдаа бронхоспазм үүсгэдэг.

Гэрийн нөхцөлд томуугийн шинж тэмдгийг хэрхэн хянах вэ?

Олон хүн томуугийн шинж тэмдгийг гэртээ эмчилж чаддаг. Жоргүй (OTC) эм болон бусад эмчилгээ нь дараахь зүйлийг тусалж чадна.

• Аль болох сайн амарч байгаарай.
• Ус, шөл гэх мэт их хэмжээний шингэн уугаарай. Энэ нь шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.
• Биедээ халуун усны уут түрхэх нь өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
• Та халуурах, толгой өвдөх, бие өвдөхийг бууруулахын тулд ацетаминофен (жишээ нь, Тайленол®) эсвэл стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (жишээ нь, Адвил®, Мотрин®, Алеве®) зэрэг өвчин намдаагч хэрэглэж болно.
• Хамрын шүршигч эсвэл амаар уудаг битүүрэл арилгагч, тухайлбал фенилэфрин эсвэл псевдоэфедринийг нус гоожих эсвэл хамрын битүүрэлийг намдаахад ашиглаж болно.
• Байнга тохиолддог ханиалгыг хянахын тулд та декстрометорфан зэрэг ханиалгын эсрэг эм ууж болно.
• Гвайфенезин зэрэг цэр ховхлох эмүүд нь уушгины салстыг сулруулахад тусалдаг.

Бүх жороор олгодог эм хүн бүрт тохирдоггүй тул хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй. Түүнчлэн, зарим эмийг хамт хэрэглэх эсвэл бусад нэмэлт тэжээлтэй хамт хэрэглэхэд аюулгүй эсэхийг шалгаарай. Эмчийн заавраас бусад тохиолдолд 16-аас доош насны хүүхдэд аспирин өгч болохгүй.

Ханиад томуу тусахаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Томуу тусах эрсдлийг бууруулах хамгийн сайн арга бол жил бүр томуугийн вакцин хийлгэх явдал юм.Үүнийг тариа эсвэл хамрын цацлага хэлбэрээр өгч болно. Томуугийн вирус мутацид орж болзошгүй тул жил бүр вакцин хийлгэх нь чухал юм.

Ханиад томуу тусах эрсдлийг бууруулах өөр хэдэн арга энд байна.

• Гараа савантай усаар тогтмол сайтар угаана уу. Хэрэв савантай ус байхгүй бол спиртэн суурьтай гар ариутгагч хэрэглээрэй.
• Ханиалгах эсвэл найтаахдаа хамар, амаа дар. Гартаа хийхээс илүү тохой эсвэл салфеткадаа ханиалгах/найтаах нь дээр.
• Хэрэв та эсвэл өөр хэн нэгэн ханиад гэх мэт халдварт өвчтэй бол бусад хүмүүсийн дэргэд байхаас зайлсхий. Хэрэв та өвдөж, бусад хүмүүсийн дэргэд байх шаардлагатай бол маск зүүгээрэй.
• Нүүр, нүд, хамар, амандаа хүрэхээс зайлсхий.
• Хоол хүнс, ундаа, сав суулга (халбага, сэрээ, аяга)-г бусадтай хуваалцаж болохгүй.

Ханиад хүрвэл яах вэ? Эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Ихэнх хүмүүс томуугийн шинж тэмдгээ гэртээ хянаж, хэдхэн өдөр эсвэл долоо хоногийн дотор эдгэрч чаддаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь ноцтой байж болох тул шинж тэмдгээ хянаж, шаардлагатай бол эмчид хандах нь чухал юм. Хэрэв танд бусад суурь эрүүл мэндийн асуудал байгаа бол энэ нь ялангуяа чухал юм.

Хэрэв та ханиад хүрсэн бол эмчийн зөвлөгөө авахгүй л бол бусад хүмүүстэй харилцахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Ханиад хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Ханиад хэдэн өдрөөс хоёр долоо хоног хүртэл үргэлжилж болно. Халуурах, бие өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд гэнэт гарч ирдэг ч бусад шинж тэмдгүүдээс илүү хурдан арилдаг. Ханиалгах эсвэл нус гоожих нь хэсэг хугацаанд үргэлжилж болно.

Ханиад хэр удаан халдварладаг вэ?

Та ханиадны халдварыг шинж тэмдэг илрэхээс нэг өдрийн өмнөөс шинж тэмдэг илэрснээс хойш долоо хоног орчим хугацаанд тарааж болно. Энэ нь шинж тэмдэг илэрснээс хойш эхний гурваас дөрвөн хоногт хамгийн халдвартай байдаг. Дархлаа суларсан хүмүүс болон бага насны хүүхдүүд өвчнийг бүр эрт тарааж болно.

Би хэзээ ажил/сургуульдаа буцаж орох боломжтой вэ?

Ханиад томууг бусдад тараахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та халууралт буурсны дараа (халуун бууруулах эм уухгүйгээр) ажил эсвэл сургуульдаа буцаж орохоосоо өмнө дор хаяж 24 цаг хүлээх хэрэгтэй. Таны ажлын байр эсвэл сургууль өөр дүрэмтэй байж болно.

Томуугийн хүндрэлүүд

Томуугийн вирус өөрөө хүндрэл үүсгэж болзошгүй, эсвэл дархлааны системийг сулруулж, бактери нь биеийн янз бүрийн хэсэгт халдварлах боломжийг олгодог (хоёрдогч халдвар). Ийм хүндрэл болон хоёрдогч халдваруудад дараахь зүйлс орно.

• Чихний халдвар
• Синусын халдвар
• Уушгины хатгалгаа, уушгины хүнд халдвар. Уушгины хатгалгаа нь амьсгалын замын цочмог хямралын хам шинж (ARDS) зэрэг амь насанд аюултай нөхцөл байдалд хүргэж болзошгүй.
• Жирэмсний тасалдал/зулбалт.
• Жирэмсэн эхийн хэвлийд өсөж буй хүүхдэд мэдрэлийн гуурсан хоолойн гажиг (NTDs) үүсдэг.

АНУ зэрэг оронд тохиолддог томуугийн ердийн цар тахлын үеэр жил бүр 20,000-50,000 хүн томуунаас болж нас бардаг гэсэн тооцоо байдаг. Өөр 300,000-500,000 хүн хүндээр өвдөж, эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болдог.

Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв та томуу туссан гэж сэжиглэж байгаа бол эрт шинжилгээ өгөх нь чухал юм. Дараа нь эмч тань вирусын эсрэг эм бичиж өгвөл илүү үр дүнтэй байх болно. Дараах тохиолдолд эмчид яаралтай хандаарай:

• Хэрэв танд томуугийн шинж тэмдэг илэрч, хүндээр өвдөх эрсдэл өндөртэй өөр суурь өвчин байгаа бол.
• Хэрэв шинж тэмдгүүд долоогоос арван хоногийн дараа сайжрахгүй, эсвэл халууралт гурваас дээш хоног үргэлжилбэл.
• Хэрэв та жирэмсэн эх бөгөөд халуурч эсвэл томуугийн бусад шинж тэмдэг илэрвэл .

Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хэзээ очих ёстой вэ?

Хэрэв танд ноцтой өвчний шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай тусламжийн өрөөнд хандах эсвэл эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй. Ийм шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• Өндөр халууралт (40 хэмээс дээш Фаренгейт).
• Амьсгалахад хүндрэлтэй.
• Шээс ялгаруулахгүй эсвэл маш бага.
• Цээж эсвэл ходоод (хэвлийн) өвдөлт арилдаггүй.
• Байнгын толгой эргэх.
• Төөрөгдөл.
• Булчингийн хүчтэй өвдөлт эсвэл сулрал.
• Таталт.
• Арьс, уруул эсвэл хумсны цэнхэр өнгө ( цианоз - энэ нь таны цус эсвэл эд эсэд хүчилтөрөгчийн түвшин бага байгааг илтгэнэ).
• Халууралт эсвэл ханиалга намдаж, дараа нь дахин хүндэрнэ.
• Бусад архаг өвчний байдал улам дордох.

Эмчээсээ ямар асуулт асуух ёстой вэ?

• Энэ эмийг яг яаж уух вэ?
• Эмийн сангаас ямар төрлийн жоргүй (OTC) эм худалдаж авч болох вэ?
• Гэртээ шинж тэмдгүүдээ хэрхэн зохицуулах вэ?
• Ямар ноцтой шинж тэмдгүүдийн талаар би санаа зовох ёстой вэ?
• Яаралтай тусламжийн өрөөнд хэзээ очих ёстой вэ?
• Би чамтай хэзээ дахин уулзах ёстой вэ?
• Би эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Ходоодны ханиад томуутай адилхан уу?

Үгүй. Ходоодны ханиад гэгддэг ходоод гэдэсний үрэвсэл нь томуугийн вирусээр үүсгэгддэггүй. Энэ нь улирлын чанартай томуутай ямар ч холбоогүй тусдаа өвчин юм.

Эцэст нь, таны санах ёстой зүйлс

Хэдийгээр томуу нь маш түгээмэл өвчин боловч амь насанд аюултай хүндрэл учруулж болзошгүйг санах нь чухал юм. Томуугийн вакцин хийлгэх нь өөрийгөө өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, хайртай хүмүүс болон хөршүүдээ хамгаалах хамгийн сайн арга юм.Хэрэв танд өөр суурь өвчин байгаа эсвэл жирэмсэн бол ханиад хүрэх эрсдэлийг бууруулах аргуудын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Ханиад хүрэх нь тийм ч таатай биш ч олон хүний ​​хувьд энэ нь сайн кино үзэж, тахианы шөл ууснаар эмчилж болох өвчин юм. Гэсэн хэдий ч шаардлагатай үед эмчийн зөвлөгөө авах нь чухал юм.