Олон хүмүүс ADHD ( анхаарал дутмагшил хэт идэвхжилийн эмгэг) нь зөвхөн хүүхдүүдэд нөлөөлдөг өвчин бөгөөд тэд нас ахих тусам сайжирна гэж боддог. Гэвч үнэн хэрэгтээ олон насанд хүрэгчид ADHD-ийн эдгээр шинж тэмдгүүдээс болж зовж шаналж байдаг. Зарим хүмүүс бага байхдаа ADHD-тэй гэдгээ анх анзаарч магадгүй юм. Олон хүмүүс эдгээр шинж тэмдгүүд хэсэг хугацаанд намжиж, дараа нь дахин илэрдэг. Тиймээс өнөөдөр насанд хүрэгчдийн ADHD-ийн хэлбэлзлийн талаар ярилцъя.
Эдгээр шинж тэмдгүүдийн мөчлөг гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, насанд хүрэгчдийн ADHD-ийн гол шинж тэмдгүүд нь анхаарал төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байх , түргэн зан гаргах , цаг хугацаагаа зохицуулах, ажлаа зохион байгуулахад бэрхшээлтэй байх, сэтгэл санааны хэлбэлзэл юм. Эмчилгээний гол зорилго нь эдгээр шинж тэмдгүүдийг хянаж, өдөр тутмын амьдралд үзүүлэх нөлөөллийг бууруулах явдал юм.
ADHD-тэй насанд хүрсэн хүний хувьд танд иймэрхүү үе тохиолдож магадгүй юм. Өөрөөр хэлбэл, бүх зүйл сайн болж, таны тогтоосон дэглэм сайн ажиллаж, амьдрал тийм ч хэцүү биш байх үе байдаг. Энэ нь эм ууж байхдаа болон эм ууснаас хойш аль алинд нь тохиолдож болно. Та гурваас цөөн шинж тэмдэг илэрч, ADHD гэж ангилагдахаа болих хэмжээнд хүртэл өөрийгөө илүү сайн мэдэрч магадгүй юм.
Гэхдээ үүний дараа юу болох вэ? Таны амьдралд том өөрчлөлт гарч байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Магадгүй энэ нь шинэ ажил, гэрлэлт эсвэл гэр бүлийн том асуудал байж болох юм. Та маш их стресст ордог үе ирдэг. Тэр үед өмнө нь хяналтанд байсан бүх шинж тэмдгүүд эргэж ирж болно. Үүнийг ADHD-ийн дахилт/давтах мөчлөг гэж нэрлэдэг. Энэ нь ADHD-тэй насанд хүрэгчдийн дунд маш түгээмэл тохиолддог.
Хэдийгээр энэ талаарх судалгаа одоо хүртэл үргэлжилж байгаа ч энэ сэдэв нь эмч нарын анхаарлыг ихэд татаж байна.
ADHD ингэж буурах нь хэр түгээмэл вэ?
Эхлээд энэ шинж тэмдгийн бууралт буюу анагаах ухаанд "ремиссия" гэж нэрлэгддэг зүйл юу гэсэн үг болохыг авч үзье. Үүнийг тодорхойлох стандарт тодорхойлолт хараахан байхгүй ч ерөнхийдөө ADHD-ийн гурван буюу түүнээс цөөн шинж тэмдэг илэрч, шинж тэмдгүүд нь ADHD-ийн оношлогдох шалгуурыг хангахаа больсон түвшинд хүртэл хянагддаг гэсэн үг юм. Хэрэв ердөө дөрөв эсвэл таван шинж тэмдэг илэрсэн ч өдөр тутмын амьдралд нөлөөлж байвал үүнийг хэсэгчилсэн ремиссия гэж нэрлэдэг.
Судалгаагаар ADHD өвчтэй хүмүүсийн гуравны нэг (1/3) орчим ньАмьдралын аль нэг үед шинж тэмдгүүд бараг бүрэн арилдаг. 16 жилийн турш үргэлжилсэн судалгаагаар бага насандаа ADHD-тэй байсан хүмүүсийн бараг 30% нь амьдралынхаа аль нэг үед бүрэн намжсан байна. Түүнчлэн, судалгаанд оролцсон хүмүүсийн 60% нь шинж тэмдгүүд буурч, дараа нь дахилт мэдэрсэн байна.
Өөр нэг судалгаагаар ADHD эм уусан болон уугаагүй хүмүүсийн хооронд шинж тэмдгийн бууралтын түвшинд мэдэгдэхүйц ялгаа байгаагүй болохыг тогтоожээ. Энэ нь эмнээс гадна бусад хүчин зүйлс нөлөөлж болохыг харуулж байна.
Насанд хүрэгчдийн ADHD шинж тэмдгүүд буурдаг шалтгаанууд юу вэ?
Энэ нь судалгааны шинэ салбар хэвээр байгаа тул шинж тэмдгүүд буурч байгаа шалтгааныг одоогоор тодорхой ойлгоогүй байна. Гэсэн хэдий ч үүнд тодорхой хүчин зүйлс нөлөөлж болзошгүй гэж үздэг.
Жишээлбэл, бага насны хүүхдийн ADHD-ийн хүнд байдал, эцэг эхийн сэтгэцийн эрүүл мэнд зэрэг хүчин зүйлс нь насанд хүрсэн үед шинж тэмдгүүд үргэлжлэхэд нөлөөлдөг. Түүнчлэн, ADHD нь айдас түгшүүр эсвэл марихуан зэрэг мансууруулах бодист донтох зэрэг бусад нөхцөл байдалтай хавсарсан үед ADHD-ийн нөлөөг дангаар нь ялгахад хэцүү байдаг.
Үүнээс гадна шинж тэмдгийг бууруулахад нөлөөлдөг гурван үндсэн онол байдаг бөгөөд нас ахих тусам өөрчлөгддөг зүйлс байдаг.
| Шалтгаан | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| 1. Тархи хэвийн болгодог | Нас ахих тусам таны тархи аажмаар боловсордог. ADHD-тэй хүмүүсийн тархины анхаарал төвлөрөл, төлөвлөлт (гүйцэтгэх үйл ажиллагаа) хариуцдаг хэсгүүдийн хөгжил удаан байдаг. Эдгээр хэсгүүд нас ахих тусам өсөн нэмэгдэж, мэдрэлийн хэвийн тархи шиг ажиллаж эхлэхэд зарим шинж тэмдгүүд аажмаар алга болж магадгүй юм. |
| 2. Тархи нөхөн төлдөг | Магадгүй эмчилгээ эсвэл бусад шалтгааны улмаас тархины зарим хэсгийн үйл ажиллагаа өөрчлөгдөж, шинж тэмдгүүд буурч магадгүй юм. Гэхдээ ADHD-тэй холбоотой гажиг нь тархины бусад хэсэгт ч мөн үргэлжилж болно. Энэ нь тархи өөрөө нөхцөл байдалд дасан зохицож, нөлөөллийг багасгахыг хичээдэг гэсэн үг юм. |
| 3. Та нөхөн төлбөр төлдөг | Энэ бол олон хүнд тохиолддог зүйл юм. Насанд хүрсэн хүний хувьд та хүрээлэн буй орчин болон өдөр тутмын хэвшилдээ илүү их хяналт тавьдаг. Тиймээс та шинж тэмдгүүдийнхээ нөлөөллийг бууруулах арга замыг боловсруулж болно. Жишээлбэл, ажлаа хянахын тулд өдрийн тэмдэглэл ашиглах эсвэл уулзалтын үеэр анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд тусгай арга техник ашиглах гэх мэт. Энд тархи өөрчлөгддөггүй, харин та зан байдал, зуршлаа өөрчлөх замаар нөхцөл байдлыг зохицуулдаг. |
Заримдаа эдгээр гурван шалтгаан бүгд хамтдаа таны шинж тэмдгийг хянаж чаддаг.
Эцэст нь хэлэхэд, эмч, судлаачид насанд хүрэгчдийн ADHD болон түүний явцын талаар шинэ зүйлийг сурч мэдсээр байна. Тиймээс та эмчид үзүүлэхдээ зүгээр л "насанд хүрэх" эсвэл "давтагдах" талаар ярихын оронд амьдралын чанар , шинж тэмдгүүд тань өдөр тутмын үйл ажиллагаанд хэрхэн нөлөөлөхөө больж байгаад анхаарлаа хандуулах нь чухал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- ADHD нь зөвхөн хүүхдүүдэд нөлөөлдөг зүйл биш юм. Энэ өвчнөөр олон тооны насанд хүрэгчид шаналж байна.
- Таны ADHD-ийн шинж тэмдгүүд үе үе намжиж, дахин гарч ирэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Үүнийг өөрийн алдаа гэж бүү бодоорой.
- Өмнө нь хяналтанд байсан шинж тэмдгүүд нь амьдрал, ажил эсвэл гэр бүлийн асуудлын хэт их стрессээс болж дахин гарч ирж болно.
- Байгаль орчноо зохицуулж, шинж тэмдгүүдтэй тэмцэх стратеги боловсруулах нь маш чухал юм.
- Хамгийн чухал зүйл бол эмчтэйгээ шинж тэмдгүүдийнхээ талаар, өөрийнхөө мэдрэмж, энэ нь таны амьдралд хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар үргэлж нээлттэй ярилцах явдал юм. Тэр танд хамгийн сайн шийдлийг санал болгоно.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү