Та амьсгалын замынхаа талаар эдгээр зүйлсийг мэдэх үү?

Бид бүгд байнга амьсгалдаг, тийм үү? Гэхдээ та энэ амьсгал бидний биед хэрхэн орж ирдэг, хэрхэн дахин гарч ирдэг, ямар замаар явдаг талаар арай гүнзгий бодож үзсэн үү? Машины зам байдагтай адил бидний амьсгалж буй агаар биед орж, дахин гарах тусгай замын систем байдаг. Эдгээр замыг бид 'airways' буюу англиар '(Airways)' гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь бидний амьсгалын тогтолцооны маш чухал хэсэг юм.

Тэгэхээр эдгээр агаарын замууд юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, таны амьсгалын зам гэдэг нь агаар уушгинд орж, гарах боломжийг олгодог хоолой буюу зам юм. Тэдгээрийг онгоц газардах, хөөрөх гүйлтийн зам гэж бодоорой. Эдгээр замууд нь хүчилтөрөгчөөр баялаг агаар уушгинд орж, уушгинд хуримтлагддаг хаягдал бүтээгдэхүүн болох нүүрстөрөгчийн давхар исэл (CO2) таны биеэс гадагшилдаг газар юм.

Эдгээр агаарын замууд нь хоёр үндсэн хэсэгт хуваагддаг:

1. Дээд амьсгалын зам: Эдгээр нь таны нүүр, толгой, хүзүүний эргэн тойронд байрладаг. Эдгээр нь байшингийн дээд давхруудтай адил юм. Үүнд дараахь зүйлс орно.

• Хамрын хөндий
• Синусын хөндий (`синус`)
• Хоолойн дээд хэсэг (залгиур)
• Дуу хоолой (төвөнх)

Эдгээр хэсгүүд нь гаднах орчноос биед агаар орж ирдэг газар юм.

2. Доод амьсгалын зам: Эдгээр нь хүзүү болон цээжний доод хэсэгт байрладаг. Эдгээр нь уушгитай шууд холбогддог. Үүнд:

• Амьсгалын гуурс (мөгөөрсөн хоолой - бид үүнийг гуурсан хоолой гэж нэрлэдэг)
• Гол гуурсан хоолой ("гуурсан хоолой" - эдгээр нь мөгөөрсөн хоолойг хоёр хуваадаг хоёр том гуурсан хоолой)
• Жижиг амьсгалын замууд (бронхиолууд - жижиг болж салаалсан том хоолойнууд)

Агаарын тээврийн компаниуд бидэнд үнэндээ ямар үйлчилгээ үзүүлдэг вэ?

Хамгийн гол нь агаар нэвтрэх гарц байх явдал юм. Гэхдээ үүнээс гадна эдгээр амьсгалын замууд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

• Температур болон чийгшлийн хяналт: Та хүйтэн өдөр амьсгалж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв тэр хүйтэн агаар шууд уушгинд чинь хүрвэл сайн биш. Тиймээс эдгээр амьсгалын замууд нь таны биеийн температурт тохируулан агаарыг халаадаг. Түүнчлэн, хэрэв агаар хуурай байвал тэдгээр нь шаардлагатай чийгийг нэмдэг.

• Цэр арилгах, хамгаалах: Бидний амьсгалын замд сая сая жижиг үс байдаг. Эдгээрийг цилиа гэж нэрлэдэг. Тэд жижиг шүүр шиг байдаг. Амьсгалын дээд замд эдгээр нь тоос шороо, нян зэрэг хортой зүйлс орохоос сэргийлдэг. Амьсгалын доод замд салс гэж нэрлэгддэг бодис эдгээр жижиг хэсгүүдийг барьж авдаг. Дараа нь цилиа нь долгион мэт дээшээ хөдөлж, энэ салстыг хоолой руу түлхдэг. Энэ процессыг салст бүрхүүлийн урсдаг шат гэж нэрлэдэг. Дараа нь бид ханиалгах эсвэл найтаах үед энэ салс болон тэдгээр хортой зүйлс биеэс гадагшилдаг. Цэр байнга ялгарах нь таагүй мэт санагдаж болох ч энэ нь үнэндээ бидний бие өөрийгөө хамгаалах арга юм.

• Яриа болон үнэрлэхэд туслах: Та хэрхэн ярьж байгаагаа мэдэх үү? Амьсгалаа гаргах үед агаар нь таны дуу хоолойны хайрцаг (төвөнх)-ийн дууны хөвчөөр дамжин өнгөрч, тэдгээр нь чичирч, дуу чимээ үүсгэдэг. Үүнтэй адилаар та амьсгалах үед агаартай хамт ирдэг үнэрийн хэсгүүд хамрын дээд хэсэгт байрлах тусгай мэдрэл (үнэрлэх мэдрэл)-д хүрч, тэр мессеж таны тархинд очиж, "Аа... энэ сарнай шиг үнэртэй байна" гэж хэлдэг.

Амьсгалын замын үндсэн хэсгүүдийг яг таг мэдэж авцгаая.

Дээрх зүйлсийн талаар бид бага зэрэг ярилцсан. Одоо энэ зам хэрхэн үүсдэгийг, хамраас уушгины доторх жижиг агаарын уут (цулцан) хүртэл хэрхэн үүсдэгийг харцгаая.

• Хамрын хөндий (хамрын дотор талд)
• Хамрын эргэн тойрон дахь гавлын ясны хөндий (синусууд)
• Залгиур (хоолой)
• Сормуусны хоолой (дуу хоолой)
• Мөгөөрсөн хоолой (гуурсан хоолой)
• Үндсэн гуурсан хоолой (`Брончи`) (мөгөөрсөн хоолойг хуваадаг хоёр том гуурс)
• Бронхиолууд (жижиг хэсгүүдэд хуваагддаг жижиг хоолойнууд)

Эдгээр жижиг амьсгалын замууд эцэстээ уушгины доторх усан үзмийн бөөгнөрөл шиг жижиг агаарын ууттай (цулцан) холбогддог. Тэнд хүчилтөрөгч ба нүүрстөрөгчийн давхар ислийн солилцоо явагддаг.

Амьсгалын замд нөлөөлдөг нийтлэг өвчин юу вэ?

Харамсалтай нь энэхүү чухал системд нөлөөлдөг олон төрлийн өвчин байдаг. Тэдгээрийг гурван үндсэн төрөлд хувааж болно.

1. Архаг өвчин

Эдгээр нь гэнэт үүсч, эдгэрдэг өвчин биш, харин удаан хугацаанд, магадгүй насан туршдаа ч үргэлжилдэг нөхцөл байдал юм.

• Астма: Энэ бол амьсгалын зам хавдаж, нарийсч, амьсгалахад хэцүү болдог өвчин юм. Зарим хүмүүс найтаахдаа цээжиндээ чангаралт мэдэрдэг.
• Бронхоэктаз: Энэ үед амьсгалын замын хана суларч, хавдаж, цэрийг гадагшлуулахад хүндрэл учруулж, халдвар авахад хүргэдэг.
• Уушгины архаг бөглөрөлт өвчин (УБӨӨ): Энэ бол тамхичдад ихэвчлэн тохиолддог архаг уушгины өвчин юм. Энэ нь уушгинд удаан хугацааны гэмтэл учруулж, амьсгалахад хэцүү болгодог.
• Цистик фиброз: Энэ бол бие махбодийн шүүрэл, ялангуяа салиа өтгөрч, амьсгалын замыг бөглөрүүлдэг удамшлын өвчин юм.

2. Амьсгалын замын үрэвсэл

Үрэвсэл гэдэг нь зүгээр л хавагнах явдал юм. Эдгээр амьсгалын замууд янз бүрийн шалтгааны улмаас хавдаж болно.

• Халдвар: Томуу, ханиад, уушгины хатгалгаа, COVID-19 зэрэг вируст болон бактерийн халдварууд нь амьсгалын замыг хавдахад хүргэдэг.
• Харшил: Тоос, цэцгийн тоос, зарим хоол хүнс зэрэг зүйлсийн харшил нь амьсгалын замыг хавдахад хүргэдэг.

Өвчний нэр нь энэ хавдар хаана байрлаж байгаагаас хамаарч өөр өөр байдаг:

• Хэрэв гол амьсгалын зам үрэвсвэл: Бронхит
• Хэрэв жижиг амьсгалын зам хавагнавал (ихэвчлэн бага насны хүүхдүүдэд): Бронхиолит
• Хэрэв синусын хөндий хавагнах юм бол: Синусит

3. Амьсгалын замын бөглөрөл (Бөглөрөл)

Заримдаа амьсгалын зам ямар нэгэн зүйлээр бөглөрч болно.

• Гадны биетүүд: Ялангуяа бага насны хүүхдүүд тоглоом, самар, вандуй зэрэг хүнсний зүйлс хамар, хоолойдоо гацах хандлагатай байдаг.
• Хоргүй хавдар: Заримдаа хорт хавдаргүй хавдар нь амьсгалын замын дотор үүсч, сувгийг бөглөж болно.
• Хорт хавдар: Уушгины хорт хавдар гэх мэт зүйлс нь амьсгалын замыг бөглөрүүлж болно.
• Амьсгалын замын нарийсалт (`Стеноз`): Ямар нэгэн шалтгаанаар амьсгалын замын нэг хэсэг нарийсч, шахагдаж болно.
• Бөглөрөлт нойрны апноэ (OSA): Энэ бол олон хүн "хурхирах" гэж нэрлэдэг нөхцөл байдал юм. Хоолойн ар талын зөөлөн эд унтаж байх үед нурж, амьсгалын замыг бөглөрдөг.

Амьсгалын замын өвчний нийтлэг шинж тэмдгүүд юу вэ?

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь амьсгалын замын асуудлаас үүдэлтэй байж болно:

• Хамрын битүүрэл, нус гоожих.
• Амьсгалах үед хэвийн бус чимээ сонсогдоно. Жишээлбэл, исгэрэх чимээ (`хашхирах`) эсвэл ширүүн чимээ (`стридор`) гарч болно.
• Амьсгалахад хүндрэлтэй байх (амьсгал давчдах) – хэд хэдэн шатаар өгсөж байхдаа ч амьсгал давчдах, цээж хөндүүрлэх мэдрэмж төрөх.
• Өдрийн цагаар хэт их нойрмоглох (ялангуяа OSA-тай хүмүүст).
• Байнга ханиалгах, заримдаа цэр гарах.

Чухал: Хэрэв танд иймэрхүү шинж тэмдэг илэрвэл эмчид үзүүлж, зөвлөгөө авах нь хамгийн зөв арга юм.

Эдгээр өвчнийг оношлохын тулд эмч нар ямар шинжилгээ хийдэг вэ?

Эмч таны шинж тэмдгүүдээс хамааран янз бүрийн шинжилгээг томилж болно:

• Дурангийн дуран: Амьсгалын замыг дотор талаас нь харахын тулд камер суурилуулсан нимгэн хоолой (дуран) ашигладаг процедур . Хэрэв хамраар харвал хамрын дурангийн дуран, мөгөөрсөн хоолой болон гуурсан хоолойг харвал бронхоскопи гэж нэрлэдэг.
• Уушгины үйл ажиллагааны шинжилгээ: Эдгээр нь таны амьсгалах чадвар болон уушгины багтаамж зэрэг зүйлсийг хэмждэг шинжилгээ юм.
• Пульс оксиметр: Хуруунд жижиг хавчаар байрлуулж цусан дахь хүчилтөрөгчийн түвшинг хэмждэг энгийн шинжилгээ.
• Цээжний рентген зураг болон компьютер томографи: Эдгээр нь амьсгалын зам болон уушгины тодорхой зургийг авч, асуудлыг тодорхойлох боломжтой.
• Нойрны судалгаа: Эдгээр шинжилгээг танд нойрны апноэ (OSA) байгаа эсэхийг тодорхойлох зорилгоор хийдэг.

Амьсгалын замын өвчнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Эмчилгээний аргууд нь өвчин болон түүний хүнд байдлаас хамааран өөр өөр байдаг.

• Эмийн төрлүүд:
• Хавдарыг багасгаж, амьсгалын замыг нээнэ: Үүнийг ихэвчлэн "(ингалятор)" (жишээ нь "амьсгалын кортикостероид", "гуурсан хоолой тэлэгч")-ээр хийдэг.
• Халдварын үед: Вирусын халдварын үед “вирусын эсрэг” эм, бактерийн халдварын үед “антибиотик”, мөөгөнцрийн халдварын үед “мөөгөнцрийн эсрэг” эмүүдийг өгдөг.
• Харшлын улмаас үүссэн хавдрыг хянахын тулд "Антигистамин" болон "Лейкотриен хувиргагч" зэрэг эмүүд байдаг.

• Хэрэв амьсгалын зам бөглөрсөн эсвэл та амьсгалж чадахгүй бол:
• Мэс засал: Хэрэв суваг хавдар гэх мэт зүйлээр бөглөрсөн бол мэс заслын аргаар авах шаардлагатай болно.
• Интубаци: Амьсгалахад хүндээр хүндрэлтэй үед ам эсвэл хамраар гуурс (эндотрахеаль гуурс) оруулдаг бөгөөд заримдаа амьсгалын аппарат (механик агааржуулалт / амьсгалын аппарат) ашигладаг.
• Трахеостоми (эсвэл трахеотоми): Амьсгал авах боломжийг олгохын тулд хүзүүний урд хэсэгт амьсгалын зам (гуурсан хоолой) руу жижиг нүх гаргах процедур. Энэ нь түр зуурын эсвэл байнгын байж болно.

• Бөглөрөлт нойрны апноэ (OSA) өвчтэй хүмүүст: Шөнө унтаж байх үед CPAP машин гэж нэрлэгддэг төхөөрөмжийг ашигладаг. Энэ нь амьсгалын замыг нээлттэй байлгахын тулд агаарын даралтыг ашигладаг.

Амьсгалын замыг хэрхэн эрүүл байлгах вэ?

"Эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь дээр" гэж тэд хэлдэг. Тиймээс амьсгалын замын эрүүл мэндээ хадгалахын тулд бидний хийж чадах хэд хэдэн зүйл бий.

• Тамхи татах болон вейпингээс зайлсхий: Энэ бол хамгийн чухал зүйл. Тамхи болон вейпинг бүтээгдэхүүнд агуулагдах химийн бодисууд нь амьсгалын зам болон уушгинд ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Хэрэв та аль хэдийн амьсгалын замын асуудалтай бол тамхи татах нь үүнийг улам дордуулж болзошгүй.
• Хортой утаа, хийнээс зайлсхий: Дам тамхидалт, химийн утаа, тээврийн хэрэгслийн утаа, радон (хорт хавдар үүсгэгч цацраг идэвхт хий) зэрэг зүйлсийг амьсгалахаас зайлсхий. Хэрэв таны ажил эсвэл хобби таныг тоос шороо, утаатай холбодог бол маск зүүхээ мартуузай.
• Хангалттай ус уух: Өдрийн турш хангалттай хэмжээний ус уух нь амьсгалын замын цэрийг шингэлж, биеэс амархан гадагшлахад тусалдаг.
• Халдвараас өөрийгөө хамгаалаарай: Гараа савантай усаар байнга угаана уу. Найтаах эсвэл ханиалгахдаа ам, хамраа алчуураар таглана уу. Эмчийн зааврын дагуу шаардлагатай вакцинжуулалтад хамрагдаарай.
• Амьсгалын замыг цэвэрлэх дасгалууд: Зарим хүмүүс, ялангуяа УАБӨ эсвэл бронхоэктаз зэрэг өвчтэй хүмүүс цэрийг цэвэрлэхэд бэрхшээлтэй байдаг. Тэдэнд зориулсан амьсгалын замын ханиалга, цээжний физик эмчилгээ зэрэг тусгай аргууд байдаг. Эдгээрийн талаар эмчээсээ асуугаарай.

Эцсийн Гэрийн Авах Мессеж

Бидний амьсгалын зам буюу амьсгалын зам нь зүгээр л жижиг гуурс биш гэдгийг та одоо ойлгосон байх. Тэд бидний биед ямар их үйлчилгээ үзүүлдэг вэ! Бидний мэдэлгүйгээр тэд бидний биеийг нянгаас хамгаалж, ярихад тусалж, үзэсгэлэнтэй цэцэгсийн үнэрийг мэдрэхэд тусалдаг.

Тиймээс бид бүгд ийм үнэ цэнэтэй системийг арчлах нь маш чухал юм. Бидний хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол тамхи татахаас бүрэн татгалзах, хортой утаагаар амьсгалахаас зайлсхийх, их хэмжээний ус уух, өвчнөөс өөрсдийгөө хамгаалахын тулд шаардлагатай алхмуудыг хийх явдал юм. Амьсгалын замын эрүүл мэнддээ анхаарал тавь!

Амьсгалын зам, Агаарын зам, амьсгал, уушги, салиа, астма, амьсгалын замын өвчин