Өнөөдөр бид таны биед чухал ач холбогдолтой зүйлийн талаар ярилцах болно. Өөрийнхөө системийг байшингийн сантехникийн шугам хоолойтой адилтгаж үзье; танд шим тэжээл болон хүчилтөрөгчийг бүх биеэр тань дамжуулдаг жижиг "хоолой"-н нарийн төвөгтэй сүлжээ бий. Эдгээрийг таны артери гэж нэрлэдэг. Энгийнээр хэлбэл бид тэдгээргүйгээр амьдарч чадахгүй.
Артерийн янз бүрийн төрлүүд юу вэ?
Артерийн судаснууд өөр өөр төрөл байдаг уу? Тийм ээ, хоёр үндсэн ангилал байдаг. Тэдний нийтлэг зорилго бол хүчилтөрөгчөөр баялаг, цэвэр цусыг зүрхнээс биеийн өнцөг булан бүрт хүргэх явдал юм.
Эхний төрөл нь уян харимхай артериуд юм. Хаалгач хурдан хэмнэлтэй крикетийн бөмбөг барьж байна гэж төсөөлөөд үз дээ; тэд анхны өндөр даралтын цохилтыг шингээх ёстой. Эдгээр артериуд мөн адил зүйлийг хийдэг бөгөөд зүрхнээс шууд өндөр даралтын цусыг дамжуулдаг.
Хоёр дахь төрөл нь булчингийн артериуд юм. Бөмбөгийг хэрэгтэй газарт нь хүргэхийн тулд гүйж буй тоглогчтой адил эдгээр артериуд уг цусыг биеийн янз бүрийн эд эсэд тараадаг.
Товчхондоо:
- Уян харимхай артериуд: Эдгээр нь уян харимхай ширхэгээр баялаг тул резинэн тууз шиг сунаж, ухардаг. Эдгээр нь зүрхэнд хамгийн ойр байрладаг. Жишээ нь аорт болон уушигны артери юм.
- Булчингийн артериуд: Эдгээр нь илүү гөлгөр булчингийн ширхэгүүдийг агуулдаг. Эдгээр нь биеийн тодорхой хэсгүүдэд цусыг хуваарилах үүрэгтэй. Жишээлбэл, дунд чөмөгний артери (таны хөлөнд), шурагны артери (таны бугуйнд, судасны цохилт мэдрэгддэг газар), мөн мөрний артери (таны дээд гарын) орно.
Артери ба венийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Олон хүмүүс артери ба венийг андуурдаг. Ялгааг нь тодруулъя.
Артериуд
- Тэд хүчилтөрөгчөөр баялаг, цэвэр цусыг зүрхнээс биеийн бусад хэсэгт хүргэдэг.
- Зүрхний цохилт бүрт цусны өндөр даралтыг тэсвэрлэх ёстой тул тэдний хана нь хүчтэй, булчинлаг байдаг.
- Артериуд хавхлагагүй; зүрхний үүсгэдэг хүч нь цусыг нэг чиглэлд хөдөлгөхөд хангалттай.
Судлууд
- Таны эс, эд эсүүд хүчилтөрөгч хэрэглэсний дараа эдгээр судаснууд хүчилтөрөгчөөр дутагдсан (хүчилтөрөгчгүйжүүлсэн) цусыг зүрх рүү буцааж зөөдөг.
- Венийн хана нь артерийнхаас нимгэн байдаг, учир нь тэдгээрийн доторх цусны даралт хамаагүй бага байдаг.
- Венүүд нь цусыг урвуу урсахаас сэргийлдэг хавхлагуудтай байдаг.
Артериуд нь таны эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд хэрхэн тусалдаг вэ?
Таны артерийн үндсэн ажил бол хүчилтөрөгч болон шим тэжээлийг эргэлтэд оруулах явдал юм. Таны зүрх энэхүү хүчилтөрөгчөөр баяжуулсан цусыг биеийн хамгийн том артери болох аорт руу шахдаг. Тэндээс энэ нь улам бүр жижиг артериуд болж, тор мэт биеэр тархдаг.
Таны биеийн бүх эрхтэн үйл ажиллагаандаа хүчилтөрөгч болон тэжээл шаарддаг гэдгийг санаарай. Таны артериуд бол эдгээр чухал бодисыг хангадаг хурдны замууд юм.
Зарим артериуд нь тодорхой эрхтэнд зориулагдсан байдаг, тухайлбал:
- Титэм судасны артериуд: Зүрхний булчинд цусыг шууд нийлүүлдэг.
- Каротид артериуд: Цусыг тархи, нүүр, хүзүү рүү зөөдөг.
- Нуруу нугасны артериуд: Тархи болон нугасыг тэжээдэг.
- Илиак артериуд: Аарцгийн бүсийг тэжээнэ.
- Дунд чөмөгний артери: Хөлийг тэжээдэг.
- Эгэмгийн доорх артериуд: Толгой, хүзүү, гарыг тэжээнэ.
- Целиак болон мезентерийн артериуд: Хоол боловсруулах системийг тэжээнэ.
Таны артерийн талаарх сонирхолтой баримтууд!
Артерийн судасны талаар мэдэх ёстой үнэхээр гайхалтай зүйлс байдаг:
- Таны төв мэдрэлийн систем артериуд руу агших эсвэл тэлэх дохио илгээдэг гэдгийг та мэдэх үү? Цусны даралтыг ингэж зохицуулдаг. Артерийн диаметрийг тохируулснаар таны цусны даралтыг тогтвортой байлгадаг.
- Тухайн мөчид таны нийт цусны эзэлхүүний 10 орчим хувь нь артерийн судаснуудад байрладаг.
- Сонирхолтой нь, уушгины артери нь хүчилтөрөгчөөр багатай, "бохир" цусыг зөөвөрлөдөг цорын ганц артери юм. Энэ нь шинэ хүчилтөрөгч авахын тулд зүрхнээс уушгинд цус зөөдөг.
Тэд хаана байрладаг, ямар харагддаг вэ, хэрхэн бүтээгдсэн бэ?
Артериуд нь зүрхнээс аортоор эхэлж, модны мөчир шиг салаалж, биеийн бүх хэсэгт хүрдэг.
Тэдгээр нь гуурс хэлбэртэй харагддаг ч венийн судаснуудаас ялгаатай нь хана нь зүрхний зүүн ховдолоос гарах өндөр даралтыг тэсвэрлэх зузаан, булчинлаг байдаг. Тэд гайхалтай уян хатан байдаг.
Хэмжээний хувьд таны хамгийн том артери болох аорт нь ойролцоогоор 10-25 мм (0.4-0.9 инч) диаметртэй байдаг. Бусад артериуд нь 3-5 мм (0.11-0.19 инч) хооронд хэлбэлздэг. Артериол гэгддэг хамгийн жижиг артериуд нь 0.01-0.30 мм диаметртэй байж болно.
Артериуд нь гурван үндсэн давхаргаас бүрдэнэ:
1. Tunica intima: Уян хатан утас агуулсан дотор давхарга.
2. Туника медиа: Гөлгөр булчингаар баялаг дунд давхарга бөгөөд артерийг шаардлагатай үед агших эсвэл тэлэх боломжийг олгодог.
3. Tunica externa: Хүрээлэн буй эдүүдтэй холбогддог гаднах давхарга бөгөөд артерийн хэмжээг тохируулах дохио өгдөг мэдрэлийг байрлуулдаг.
Артерийн нийтлэг эмгэгүүд юу вэ?
Харамсалтай нь янз бүрийн өвчин таны артерийн судаснуудад нөлөөлж болно. Зарим нь:
- Атеросклероз (артерийн нарийсалт ба хатуурал) : Энэ өвчин нь өөх тос, холестерин зэрэг бодисууд артерийн хананд хуримтлагдаж, цаг хугацааны явцад нарийсч, хатуурах үед үүсдэг.
- Аневризм : Артерийн хананы суларсан, бөмбөлөг шиг товойсон хэсэг. Эмчилгээгүй бол хагарах магадлалтай.
- Цусны бүлэгнэл : Артерийн дотор үүссэн, цусны хэвийн урсгалд саад учруулдаг бөөгнөрөл.
- Титэм судасны өвчин : Зүрхийг цусаар хангадаг артерийн дотор атеросклероз үүсэх.
- Каротид артерийн өвчин : Тархинд цус нийлүүлэх үүрэгтэй каротид артерийн дотор атеросклероз үүсэх.
- Цусны даралт ихсэлт
- Өндөр холестерин
- Захын артерийн өвчин (ЗАӨ) : Гар, хөлийг цусаар хангадаг артерийн нарийсалт.
- Васкулит (артерийн үрэвсэл) : Артерийн хана хавдаж, үрэвсэх нөхцөл байдал.
Артерийн өвчний нийтлэг шинж тэмдэг эсвэл шинж тэмдгүүд юу вэ?
Олон тохиолдолд цусны даралт ихсэх, холестерины өндөр түвшин зэрэг өвчний эхний шатанд ямар ч шинж тэмдэг илэрдэггүй. Та анзааралгүйгээр артериуд аажмаар хатуурч, товруу (холестерол болон өөх тосны хуримтлал) бөглөрч эхэлдэг. Эдгээр асуудлууд нь цусны урсгалыг хүндрүүлж, артерийг нарийсгах эсвэл бүрэн бөглөрөхөд хүргэдэг.
Артерийн өвчний зарим болзошгүй анхааруулах шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.
- Цээжний өвдөлт
- Зүрхний шигдээс
- Тархины цус харвалт
- Гар хөл мэдээгүй болох эсвэл өвдөх
- Амьсгал давчдах
- Хэвлийн өвдөлт
- Хэт их ядаргаа
Чухал: Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж авах нь чухал бөгөөд учир нь энэ нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болзошгүй юм.
Артерийн эрүүл мэндийг шалгахын тулд ямар шинжилгээ түгээмэл байдаг вэ?
Таны эмч артерийн нөхцөл байдлыг үнэлэхийн тулд хэд хэдэн дүрс оношилгооны шинжилгээнд хамрагдах боломжтой:
- Ангиографи : Артерийн судсанд тусгай будагч бодис тарьж, дараа нь рентген зураг авах процедур.
- Компьютер томографи (CT)
- MRI (Соронзон резонансын дүрслэл)
- Зүрхний эхокардиографи : Зүрх болон түүнтэй холбоотой артерийн үйл ажиллагааг үнэлэх хэт авиан шинжилгээ.
Артерийн өвчнийг эмчлэх нийтлэг аргууд юу вэ?
Артерийн өвчний эмчилгээ нь эмнээс эхлээд мэс заслын оролцоо хүртэл маш олон янз байдаг:
- Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд: (Бид эдгээрийг удахгүй хэлэлцэх болно)
- Холестерол эсвэл цусны даралтыг бууруулах эмүүд
- Цус шингэлэгч
- Кортикостероид зэрэг үрэвслийн эсрэг эмүүд
- Ангиопластик : Нарийссан артерийг өргөжүүлэхийн тулд бөмбөлөг хэлбэртэй төхөөрөмж ашигладаг бөгөөд үүний дараа ихэвчлэн стент байрлуулдаг процедур.
- Титэм артерийн тойрог замын залгаас
- Бусад бөглөрсөн артерийн тойрч гарах мэс засал
- Каротид эндартерэктоми : Каротид артерийн өөхний хуримтлалыг арилгах мэс заслын арга.
Артерийн судаснуудаа эрүүл байлгах энгийн алхамууд
Тэгэхээр та артерийн судаснуудаа эрүүл байлгахын тулд юу хийж чадах вэ? Үнэндээ зүрхний эрүүл мэндийн төлөө хийж буй алхмууд нь таны артерийн хэрэгцээтэй яг адилхан юм.
Таны хийж болох хэдэн энгийн алхамууд энд байна:
- Зүрхэнд эрүүл хооллолт хий. Тодруулбал, транс өөх тос болон ханасан өөх тос ихтэй хоол хүнснээс зайлсхий. Жимс, хүнсний ногоо, навчит ногоонууд болон эслэгээр баялаг хоол хүнсэнд анхаарлаа хандуул.
- Тогтмол дасгал хий. Өдөр бүр дор хаяж 30 минут алхах, гүйх, усанд сэлэх гэх мэт биеийн тамирын дасгал хийхийг зорь.
- Тамхины бүтээгдэхүүн (тамхи, вейп гэх мэт)-ээс бүрэн зайлсхий.
- Нойроо нэн тэргүүнд тавь (хэрэв та насанд хүрсэн бол шөнөдөө долоогоос есөн цаг чанартай унтахыг зорь).
- Стрессийг үр дүнтэй удирд. Бясалгал, иог эсвэл дуртай хоббигоороо хичээллэх зэрэг дасгалууд нь мэдэгдэхүйц өөрчлөлтийг авчирч чадна.
- Хэрэв та цусны даралт ихсэх, холестерин ихтэй эсвэл чихрийн шижинтэй бол тогтоосон эмчилгээний төлөвлөгөөгөө тууштай дагаж мөрдөөрэй.
- Эрүүл биеийн жинг хадгалах.
- Архины хэрэглээгээ хязгаарлаарай.
Олон хүн зүрх судасны тогтолцооныхоо талаар бодохдоо зөвхөн зүрхээ л боддог ч таны артериуд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр нь хүчилтөрөгч, шим тэжээл болон бусад амьдралыг тэтгэгч элементүүдийг цусаар дамжуулан хүргэдэг замууд юм. Та артерийнхаа эрүүл мэндийг анхаарч үзвэл тэд таныг халамжлах болно!
Цусны даралт ихсэх болон холестерины хэмжээ өндөр байх нь ихэвчлэн ямар ч шинж тэмдэг илэрдэггүй тул таны түвшин эрүүл байгаа эсэхийг шалгахын тулд тогтмол эмчийн үзлэгт хамрагдах нь чухал гэдгийг санаарай. Хэрэв тийм биш бол зохих ёсоор эмчийн зөвлөгөө авах нь зөв чиглэлд байх хамгийн сайн арга юм.
