Анкилозын спондилит (AS)-ийн дэгдэлтийн талаар та юу мэдэх хэрэгтэй вэ

Та анкилозын спондилит (AS)-тай юу? Заримдаа нуруу, ташаа, биеэр өвдөлт гэнэт нэмэгдэж, өглөө орноосоо босоход хэцүү , юу ч хийхэд хэцүү болгодог. Эмч нар үүнийг "халдвар" буюу өвчний хурцадмал байдал гэж нэрлэдэг. Энэ нь унтраад гэнэт дахин дүрэлздэг гал шиг юм. Хүн бүр энэ өвдөлтийг адилхан мэдэрдэггүй. Гэхдээ үүнийг мэдэрсэн хүмүүс л хичнээн хэцүү болохыг мэддэг.

"Дэгдэлт"-ийн үед үнэхээр юу болдог вэ?

Энгийнээр хэлбэл, 'сэдрэл' гэдэг нь таны анкилозын спондилит (AS) түр зуур идэвхжих үе юм. Энэ хугацаанд шинж тэмдгүүд улам хүндэрч болно. Зарим хүмүүс энэ таагүй мэдрэмжийг биеэрээ мэдэрдэг бол зарим нь нуруу эсвэл ташаа гэх мэт зөвхөн нэг хэсэгт өвдөлт нэмэгдэж болно.

Энэ үед ямар шинж тэмдгүүд ихэвчлэн ажиглагддагийг авч үзье.

Өвчин яагаад гэнэт ингэж даамжирч байна вэ?

Үүний нэг шалтгааныг тодорхойлоход хэцүү. Үүнд хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлж болно.

• Үрэвсэл нэмэгдэх: Гол шалтгаан нь бие махбодид, ялангуяа нурууны үе мөчний үрэвсэл гэнэт нэмэгдэх явдал юм.
• Бусад халдвар эсвэл гэмтэл: Бие махбодид орж ирсэн өөр нэг халдвар, тэр ч байтугай бага зэргийн гэмтэл нь заримдаа сэдрэл үүсгэдэг.
• Эмийг зөв хэрэглэхгүй байх: Энэ бол маш чухал асуудал юм. Хэрэв та эмчийн зааж өгсөн эмийг цагт нь уухгүй эсвэл тунгаа алдвал ийм нөхцөл байдал үүсэх магадлал өндөр байдаг.
• Хэт их ядаргаа ба стресс: Та гэртээ болсон том үдэшлэгээс ядарсан эсвэл оффис дээрээ хийсэн том төслөөс болж нойргүйдсэн гэж төсөөлөөд үз дээ. Зарим өвчтөнүүд энэ өвчин нь стресс болон хэт их ядаргаанаас үүдэлтэй байж болно гэж хэлдэг.
• Цаг агаарын өөрчлөлт: Зарим хүмүүс хүйтэн цаг агаарт өвдөлтийг улам дордуулдаг.
• Эмчилгээний өөрчлөлт: Магадгүй таны одоо хэрэглэж буй эмчилгээ таны биед тохирохгүй байж магадгүй. Энэ нь мөн сэдрэл үүсгэж болзошгүй.

Гэхдээ заримдаа өвчний шинж чанараас хамааран хүндрэл нь ямар ч тодорхой шалтгаангүйгээр ийм байдлаар нэмэгдэж болно.

Энэ хүнд хэцүү үед хэрхэн тайтгарлыг олох вэ?

Дэгдэлт гарахад маш хэцүү байдаг ч үүнийг зохицуулахын тулд бидний хийж чадах хэдэн зүйл бий.

• Эмийн эмчилгээ: Өвдөлтийг хянахын тулд эм шаардлагатай байж болно.
• Хэрэв та аль хэдийн стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (NSAID) хэрэглэж байгаа бол эмч танд тунг түр хугацаагаар нэмэгдүүлэхийг зөвлөж магадгүй юм.
• Хэрэв та биологийн гэж нэрлэгддэг тодорхой төрлийн эм ууж байгаа бол эмч тань тухайн эмийн тунг өөрчлөх эсвэл өөр эм рүү шилжүүлэх шийдвэр гаргаж магадгүй юм. Эмийн тунг хэзээ ч өөрөө өөрчилж болохгүй.
• Амрах ба унтах: Бие махбоддоо хангалттай амралт өгөх нь маш чухал. Сайн унтаж амрах хэрэгтэй.
• Хөнгөн дасгал:Та хүнд дасгал хийхийн оронд биед хялбар сунгалтын дасгал хийснээр үе мөчний хөшүүн байдлыг бууруулж чадна.
• Халуун хүйтэн эмчилгээ: Өвдөлттэй хэсэгт халуун усны сав эсвэл мөс түрхэх нь тайвшралыг өгч чадна.
• Халуун ванн: Халуун ванн уух нь булчин болон үе мөчийг суллаж, өвдөлтийг бууруулдаг.
• Массаж: Зөөлөн массаж нь булчингийн өвдөлтийг намдаана.

Дэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бид юу хийж чадах вэ?

Хэдийгээр дэгдэлтийг бүрэн зогсоох боломжгүй ч та тэдгээрийн давтамжийг багасгахыг оролдож болно.

Хамгийн чухал зүйл бол ревматологичтойгоо ярилцаж, хэрвээ танай үе мөчний үрэвсэл сэдэрвэл юу хийхээ урьдчилан төлөвлөх явдал юм. Түүнээс дараах зүйлсийг тодруулахыг хүс.

• Өвчин хүндэрсэн үед эмийн тунг өөрчлөх шаардлагатай юу? Хэрэв тийм бол ямар тунгаар уух нь зөв бэ?
• Өдөрт ууж болох хамгийн их тун хэд вэ?
• Эдгээр эмийг хэр удаан, хэр олон удаа хэрэглэж болох вэ?

Эдгээр зааврыг хаа нэгтээ бичээрэй. Түүнчлэн, хэрэглэж буй бүх эмийнхээ талаар (жоргүй олгодог өвчин намдаагч ч гэсэн) эмчдээ хэлээрэй.

Эмчтэй хэзээ уулзах нь хамгийн тохиромжтой вэ?

Өвдөлт бүр эмчид үзүүлэх шаардлагагүй ч заримдаа эмчийн зөвлөгөө авах нь чухал байдаг. Хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө мартуузай.