Та заримдаа нуруу, хүзүү, ташаа зэрэг газруудад байнга өвдөлт, хөших мэдрэмж төрдөг үү? Ялангуяа өглөө сэрэхдээ бие чинь хөшиж, хөшиж, хэсэг хугацаанд бөхийж, зөв алхаж ч чадахгүй болдог уу? Эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг шалтгаан нь Анкилозын спондилит гэж нэрлэгддэг өвчин юм. Олон хүн энэ нэрийг сонсоод айдаг ч хэрэв та үүнийг зөв зохицуулбал хэвийн амьдралаар амьдарч чадна. Тиймээс өнөөдөр энэ талаар энгийн бөгөөд тодорхой ярилцъя.
Үүний шалтгаан нь юу вэ? (Анкилозын спондилитийг юу үүсгэж болох вэ?)
Эмч нар өвчний яг тодорхой шалтгааныг хараахан тогтоож чадаагүй байгаа ч орчин үеийн судалгаагаар энэ нь удамшлын болон хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлсийн хослолоос үүдэлтэй болохыг харуулж байна.
Энэхүү судалгааны хамгийн чухал нээлтүүдийн нэг бол HLA-B27 антиген юм. Энгийнээр хэлбэл, антиген нь бидний биеийн дархлааны системийг идэвхжүүлж чаддаг зүйл юм. Ер нь бидний дархлааны систем дэх эдгээр зүйлс (HLA) нь биед нэвтэрч буй нян болон биеийн эрүүл эсийг ялгах үүрэгтэй. Энэ нь бидний бие дэх харуул хамгаалалттай адил юм.
Гэхдээ энэ нь HLA-B27 гэж нэрлэгддэг бөгөөд арай өөр юм. Энэ нь заримдаа бидний эрүүл эс, эд эсийг гэмтээдэг. Анкилозын спондилит (AS) өвчтэй хүмүүсийн 90 орчим хувь нь HLA-B27 хэмээх энэ гентэй байдаг. Тиймээс хүний цусан дахь энэ генийг шалгах нь өвчний сэжиг байгаа тохиолдолд хийж болох шинжилгээ юм.
Гэсэн хэдий ч энд та санах ёстой чухал зүйл байна. Хэн нэгэн HLA-B27 гентэй байсан ч гэсэн тэд AS-тэй болно гэсэн үг биш юм. Түүнчлэн, AS-тэй хүн бүр энэ гентэй байдаггүй. Энэ нь энэ ген нь өвчний цорын ганц шалтгаан биш, зөвхөн гол эрсдэлт хүчин зүйл гэсэн үг юм.
Үүнээс гадна бусад хэд хэдэн эрсдэлт хүчин зүйлүүд байдаг.
- Хүйс: Эмэгтэйчүүд ч гэсэн энэ өвчин тусах магадлалтай ч эрэгтэйчүүд илүү их өвчилдөг.
- Нас: Энэ нь ямар ч насанд хөгжиж болох ч ихэнхдээ өсвөр насанд , 17-20-30 насны хооронд эхэлдэг.
Яагаад оношлоход ийм удаан хугацаа шаардагддаг вэ?
Энэ өвчнийг нарийн оношлоход олон жил шаардагддаг бөгөөд энэ нь голчлон энэ өвчнийг тодорхойлсон ганц "төгс" шинжилгээ байдаггүйтэй холбоотой юм.
Та эмчид үзүүлэхэд тэр таны шинж тэмдгийг анхааралтай сонсож, цусны шинжилгээ, рентген эсвэл MRI зэрэг дүрс оношилгооны шинжилгээг томилно. Эдгээр шинжилгээг хийхэд удаан хугацаа шаардагдахгүй. Гэсэн хэдий ч онош хойшилж байгаагийн шалтгаан нь,Олон хүн анхны шинж тэмдгүүд нь зүгээр л энгийн нуруу өвдөх эсвэл хүч чармайлтаас үүдэлтэй өвдөлт гэж буруугаар боддог. Тиймээс эмч үүнийг сэжиглэхэд хэсэг хугацаа шаардагдана. Тиймээс хэрэв таны нуруу байнга өвдөж байвал үүнийг үл тоомсорлож болохгүй, эмчид хандах нь маш чухал юм.
Үүнийг эмчлэх хамгийн сүүлийн үеийн аргууд юу вэ?
Анкилозын спондилитийг эмчлэх арга одоогоор байхгүй байна. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, одоо таны шинж тэмдгийг хянах, өвчний явцыг эрс бууруулах, тав тухтай амьдрахад туслах олон сайн эмчилгээ байдаг.
| Эмчилгээний арга | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Өвчин намдаагч (ҮЭҮЭ) | Эдгээр нь эхний ээлжийн эмчилгээ юм. Эдгээр нь өвдөлт, хөшүүн байдлыг бууруулахад тусалдаг. Заримдаа эмч танд зөвхөн өвдөлт мэдрэгдэх үед биш, харин тасралтгүй хэрэглэхийг зөвлөж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь цусны даралт ихсэх зэрэг эрүүл мэндийн ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй тул зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хэрэглэх нь чухал юм. |
| TNF дарангуйлагчид | Эдгээр нь биологийн эмийн нэг төрөл юм. Эдгээр нь бие махбод дахь үрэвслийг бууруулж, өвчний явцыг зогсооход тусалдаг. Эдгээрийг ердийн өвчин намдаагчтай хамт хэрэглэж болно. |
| IL-17 дарангуйлагчид | Энэ бол TNF дарангуйлагчид гэх мэт үрэвслийг хянадаг өөр нэг ангиллын эм юм. Эдгээрийг мөн эмчийн жороор хэрэглэдэг. |
| Физик эмчилгээ | Энэ бол таны заавал хийх ёстой зүйл. Энэ нь өвдөлтийг намдаах, биеийн уян хатан байдал, хүчийг нэмэгдүүлэхэд ихээхэн тусалдаг. Физик эмчилгээний эмч танд биеийн галбираа хадгалахын тулд ямар дасгал хийхийг зааж өгөх болно. |
| Мэс засал | Мэс засал хийх нь ихэвчлэн шаардлагагүй байдаг. Гэсэн хэдий ч таны эмч зөвхөн маш хүнд тохиолдолд , тухайлбал үе мөчний их хэмжээний гэмтэл эсвэл ташааны томоохон асуудал гарсан тохиолдолд мэс засал хийхийг зөвлөж болно. |
Шинж тэмдгийг зохицуулахын тулд таны хийж чадах зүйлс
Эм, физик эмчилгээний хамт амьдралын хэв маягтаа бага зэрэг өөрчлөлт оруулах нь эдгээр шинж тэмдгүүдийг удирдахад ихээхэн тус болно.
- Тамхинаас бүрэн татгалз: Тамхи татах нь бүх биед муу гэдгийг та мэдэх байх. Ялангуяа АС өвчтэй хүний хувьд тамхи татах нь амьсгалын замын хүндрэл гэх мэт зүйлд хүргэх магадлал өндөр байдаг.
- Зөв биеийн байрлалыг хадгалах: Сандал дээр сууж, зогсож байхдаа нуруугаа цэх байлгах дасгал хий. Энэ нь өвчний улмаас нуруу өвдөх эрсдлийг бууруулж чадна. Физик эмчилгээ танд энэ талаар тусалж чадна.
- Хүйтэн болон дулаан хэрэглээрэй: Хавдсан үе мөч рүү мөс түрхэх нь хавдрыг бууруулахад тусалдаг. Халаалтын дэвсгэр тавих эсвэл халуун ванн хэрэглэх нь хөших, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
- Дасгал хөдөлгөөн: Тогтмол дасгал хөдөлгөөн нь уян хатан байдлыг хадгалах, өвдөлтийг бууруулахад тусалдаг. Өдөр бүр богино хугацаанд алхах, сунгалт хийх нь сайн санаа юм. Гэсэн хэдий ч эмч эсвэл физик эмчилгээний эмчээсээ ямар дасгалууд танд тохирохыг асуугаарай.
- Эрүүл хооллолт: Түргэн хоол, тослог хоол, шарсан хоол зэрэг хоол хүнс нь бие махбодид үрэвслийг нэмэгдүүлдэг. Үүний оронд жимс, хүнсний ногоо, буурцагт ургамал, бүхэл үрийн ургамал, омега-3-аар баялаг загас зэрэг үрэвслийг бууруулдаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмдээ оруулаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Анкилозын спондилит нь зөвхөн нийтлэг нурууны өвдөлт биш юм. Энэ нь нуруу болон үе мөчүүдэд нөлөөлдөг удаан хугацааны үрэвсэлт өвчин юм.
- Хэдийгээр HLA-B27 гентэй байх нь уг өвчин үүсэх гол эрсдэлт хүчин зүйл боловч уг гентэй хүн бүр уг өвчинд нэрвэгддэггүй.
- Эрт оношлох нь маш чухал юм. Хэрэв та нурууны өвдөлт, хөшилтийг байнга мэдэрч байвал, ялангуяа өглөө бол эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй .
- Эмчилгээ нь өвчнийг бүрэн эдгээж чадахгүй ч шинж тэмдгийг хянаж, өвчний явцыг урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Үүнд эм, физик эмчилгээ, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт маш чухал юм.
- Тамхи татахаас зайлсхийх, биеийн зөв байрлалыг хадгалах, дасгал хөдөлгөөн хийх, эрүүл хооллох нь энэ өвчнөөр амжилттай амьдрахад тань маш их хүч чадал өгөх болно.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү