"Өө, би одоо хөгширч байна... Би юу ч санахгүй байна." Та ч гэсэн үүнтэй адил зүйл бодож байсан уу? Заримдаа бид түлхүүр хаана байсныг эсвэл хэн нэгэнд юу хэлэхийг хүсч байгаагаа гэнэт мартчихвал бага зэрэг айдаг. Бид бүгд ой санамжийнхаа талаар бага зэрэг санаа зовдог, ялангуяа хөгшрөх тусам. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр бид энэ санаа зовнилыг бага зэрэг тайлж, зүрх сэтгэлд маань бага зэрэг баяр баясгалан авчрах мэдээний талаар ярилцах болно.
Энэ шинэ нээлт юу вэ?
Америкт саяхан хийгдсэн маш чухал судалгаагаар маш гайхалтай зүйлийг олж тогтоосон байна. Өөрөөр хэлбэл, цаг хугацаа өнгөрөх тусам, үеэс үед дамжин хүний тархины хэмжээ аажмаар нэмэгдэж байна.
Үүнийг олон жилийн турш үргэлжилж буй маш алдартай судалгаагаар нээсэн. Үүнийг Фрамингем зүрхний судалгаа гэж нэрлэдэг. Энэхүү судалгаанд тэд 1930-аад онд төрсөн хүмүүсийн тархины дүрслэлийн өгөгдлийг 1970-аад онд төрсөн хүмүүсийн тархины сканнертай харьцуулсан. Үүнийг бидний өвөө эмээгийн үеийнхэн, эцэг эхийн үеийнхэн эсвэл бидний өөрсдийн үеийнхний тархины хэмжээг хэмжихтэй адил гэж бодоорой.
Үр дүн нь тодорхой байна. Тархины эзэлхүүн болон тархины гадаргуугийн талбай зэрэг хэд хэдэн чухал хэмжүүр нь 1970-аад онд төрсөн хүмүүст 1930-аад онд төрсөн хүмүүсээс хамаагүй том байна. Энгийнээр хэлбэл, шинэ үеийнхний тархи бие махбодийн хувьд арай том байна.
Тархи томрох тусам солиорол юу болох вэ?
За, одоо та "Арай том тархи ямар хэрэгтэй юм бэ?" гэж бодож байж магадгүй юм. Энэ нь үнэндээ таны бодож байгаагаас ч илүү чухал юм. Ялангуяа нас ахих тусам хөгжиж болох дементиа өвчний үед.
Юуны өмнө, дементиа гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, солиорол гэдэг нь хүн нас ахих тусам тархины эсүүд гэмтэж , үйл ажиллагаа нь аажмаар буурдаг нөхцөл юм. Энэ нь ой санамж муудах, логикоор сэтгэх чадваргүй болох, шийдвэр гаргахад бэрхшээлтэй болох, өдөр тутмын ажлаа бие даан гүйцэтгэх чадваргүй болоход хүргэдэг. Альцгеймерийн өвчин бол солиорлын хамгийн түгээмэл төрөл юм.
Тархины "нөөц" гэсэн ойлголт
Том тархины давуу тал энд л гарч ирдэг. Эрдэмтэд үүнийг "тархины нөөц" гэж нэрлэдэг. Үүнийг энгийн жишээгээр ойлгоё.
Тархиа том усны сав гэж төсөөлөөд үз дээ. Дементиа гэх мэт өвчин нь энэ саванд байгаа жижиг нүхтэй адил бөгөөд ус гоожиж байна. Хэрэв таны сав маш том бол хэдэн жижиг нүхнээс бага зэрэг ус гоожсон ч гэсэн саванд хангалттай ус үлдэх болно, тийм үү? Энэ нь савны ажилд тийм ч их саад учруулахгүй гэсэн үг юм.
Үүнтэй адил тархи өсөхийн хэрээр түүний эсүүд болон холболтууд нэмэгддэг. Дараа нь бидний хөгшрөлт эсвэл өвчний улмаас зарим тархины эсүүд устсан ч гэсэн гэмтлийг шингээж, тархины хэвийн үйл ажиллагааг хадгалах боломжтой "орон зай" эсвэл "нөөц" бий болдог.
Судлаачид тархины энэхүү томрол нь хөгшрөлттэй холбоотой өвчний эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, зөнөгөрөл үүсэх нийт эрсдлийг бууруулж болзошгүй гэж үзэж байна.
| Үе | Тархины шинж чанарууд | Болзошгүй нөлөөлөл |
|---|---|---|
| 1930-аад онд төрсөн хүмүүс | Харьцангуй бага тархины эзэлхүүн | Дементиагийн нөлөөнд илүү өртөмтгий байх. |
| 1970-аад онд төрсөн хүмүүс | Тархины эзэлхүүн болон гадаргуугийн талбай нэмэгдсэн. | Дементиагийн нөлөөг тэсвэрлэх чадвар нэмэгдсэн ("тархины нөөц" нэмэгдсэн). |
Бидний тархи яагаад ийм том болж байна вэ?
Үүний нэг шалтгааныг тодорхойлох боломжгүй ч эрдэмтдийн үзэж байгаагаар хэд хэдэн гол зүйл байдаг.
1. Эрүүл мэндийн дадал зуршил, амьдралын хэв маяг: Бид одоо өмнөхөөсөө илүү эрүүл мэнддээ анхаардаг болсон. Бага наснаасаа зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөний ач холбогдлыг ухамсарлах, цусны даралт ихсэхЧихрийн шижин, холестерин зэрэг өвчнийг хянах нь тархины эрүүл хөгжилд шууд нөлөөлдөг.
2. Сайжруулсан боловсрол: Боловсролын түвшин үеэс үед өсөн нэмэгдэж ирсэн. Боловсрол бол тархины хамгийн сайн дасгал юм. Бид шинэ зүйл сурч, асуудлыг шийдэх үед тархины эсүүдийн хооронд шинэ мэдрэлийн холболтууд үүсдэг. Энэ нь мөн тархины хөгжилд тусалдаг.
3. Байгаль орчны хүчин зүйлс: Мөн тодорхой хортой химийн бодис (жишээлбэл, хар тугалга)-д өртөх нь багассан зэрэг хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг.
Энэ судалгаа 100% үнэн зөв үү? Хязгаарлалтууд юу вэ?
Аливаа шинжлэх ухааны судалгааны нэгэн адил бидний ойлгох ёстой зарим хязгаарлалтууд байдаг.
Чухал зүйл бол энэхүү судалгааг АНУ-д амьдардаг голчлон цагаан арьст, боловсрол сайтай, эрүүл хүн ам дээр хийсэн. Тиймээс эдгээр үр дүн нь Шри Ланкад бидэнд эсвэл дэлхийн өөр өөр соёл, амьдралын хэв маягтай бусад хүмүүст хамааралтай эсэхийг тодорхойлохын тулд цаашид судалгаа хийх шаардлагатай байна.
Түүнчлэн, энэ нь маш эерэг бөгөөд сонирхолтой олдвор боловч мэргэжилтнүүд үүний цаад нарийн механизмыг ойлгоход илүү их цаг хугацаа шаардагдана гэж онцолж байна.
Гэсэн хэдий ч энэхүү судалгаа бидэнд маш үнэ цэнэтэй мессежийг өгч байна: бидний амьдралын хэв маяг, авч буй боловсрол, эрүүл мэндийн талаарх сонголтууд нь бидний тархины эрүүл мэнд болон ирээдүйд шууд нөлөөлдөг.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хүний тархины хэмжээ үеэс үед нэмэгдэж байгааг шинэ судалгаа харуулж байна.
- Тархи томрох нь "тархины нөөц"-ийг нэмэгдүүлдэг тул зөнөгөрөл зэрэг насжилттай холбоотой өвчний нөлөөнд тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлдэг.
- Үүний шалтгаан нь илүү сайн хоол тэжээл, боловсрол, эрүүл амьдралын хэв маяг байж магадгүй гэж эрдэмтэд үзэж байна.
- Хэдийгээр энэ нь эерэг мэдээ боловч үүнийг батлахын тулд цаашид судалгаа хийх шаардлагатай байна. Тиймээс бид тархины эрүүл мэндийг үргэлж анхаарч байх ёстой.
- Хэрэв та эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэн ой санамжийн асуудал, мартамхай байдал эсвэл бусад өөрчлөлттэй тулгарвал айж, ичихгүйгээр эмчтэйгээ ярилцах нь маш чухал юм.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү