Зүрхний өвчин бол бидний олонхийн хувьд томоохон асуудал юм. Заримдаа ямар нэгэн ноцтой шинж тэмдэг илрээгүй ч бие махбодид ноцтой өвчин үүсч болно. Тиймээс бид танд зүрхний эрүүл мэндийн талаар, өөрөөр хэлбэл зүрхний өвчин, ялангуяа титэм судасны өвчин (CAD) үүсэх эрсдэл хэр их байгааг урьдчилан мэдэх арга зам байдаг гэж хэлбэл та гайхах уу? Тийм ээ, цусны шинжилгээ энэ үед хэрэг болно. Эдгээр шинжилгээний үр дүн болон таны эрүүл мэндийн түүх дээр үндэслэн эмч танд хамгийн тохиромжтой эмчилгээний төлөвлөгөөг боловсруулах болно.
Эдгээр цусны шинжилгээг хэн хийх шаардлагатай вэ?
Одоо та "Энэ шинжилгээ надад хэрэгтэй юу?" гэж бодож байж магадгүй юм. Таны эмч энэ төрлийн цусны шинжилгээг захиалж болох хэд хэдэн шалтгаан бий. Хэрэв танд эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлсийн нэг буюу хэд хэдэн нь байгаа бол эдгээр шинжилгээг авч үзэх нь чухал юм.
- Эрүүл бус хооллолтын зуршил: Хэрэв та тослог, чихэрлэг, гурилан бүтээгдэхүүн их иддэг бол.
- Гэр бүлийн түүх: Хэрэв таны ээж, аав эсвэл ах, эгч нар 50 нас хүрэхээсээ өмнө зүрхний өвчтэй байсан бол.
- Таргалалт эсвэл илүүдэл жин: Хэрэв та өндрөөсөө илүүдэл жинтэй бол.
- Дасгал хөдөлгөөний дутагдал: Хэрэв та өдөржингөө нэг газраа суугаад дасгал хийдэггүй хүн бол.
- Тамхи татах эсвэл тамхи хэрэглэх: Хэрэв та тамхи татдаг эсвэл бусад төрлийн тамхи хэрэглэдэг бол.
- Бусад эрүүл мэндийн нөхцөл байдал: Хэрэв та чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх зэрэг өвчтэй эсвэл өмнө нь зүрхний шигдээс, цус харвалтанд өртөж байсан бол.
Хэрэв танд эдгээр эрсдэл байгаа бол сандрах хэрэггүй. Энэ нь та зүрхний өвчин тусна гэсэн үг биш юм. Гэсэн хэдий ч эрсдэлийг эрт тодорхойлж, шаардлагатай алхмуудыг хийх нь ухаалаг хэрэг юм.
Цусны шинжилгээ юуг харуулдаг вэ?
Зүрхний өвчний эрсдэлийг авч үзэхдээ эмч нар таны цусан дахь хэд хэдэн зүйлд онцгой анхаарал хандуулдаг. Энгийнээр хэлбэл эдгээр нь бидний зүрхний эрүүл мэндийн талаарх сэжүүрийг өгдөг гол хүчин зүйлүүд юм. Эдгээрийг тус бүрийг энгийнээр авч үзье.
| Тест | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Нийт холестерин (TC) | Цусан дахь нийт холестерины хэмжээ. Энэ хэмжээ өндөр байх тусам зүрхний өвчний эрсдэл өндөр байдаг. |
| Триглицерид (TG) | Энэ нь мөн цусан дахь өөхний нэг төрөл юм. Үүнийг элсэн чихэр, гурил, өөх тос, согтууруулах ундаагаар ихэсгэж болно. Дасгал хөдөлгөөнөөр бууруулж болно. |
| Өндөр нягтралтай липопротейн (HDL) | Үүнийг "сайн холестерол" гэж нэрлэдэг. Энэ нь артерийн судаснуудаас муу холестеролыг зайлуулдаг. Үнэ цэнэ нь өндөр байх тусам сайн. |
| Бага нягтралтай липопротейн (LDL) | Энэ бол "муу холестерол" юм. Энэ нь нэмэгдэхэд цусны судаснуудад хуримтлагдаж, бөглөрдөг. Энэ нь зүрхний шигдээсийн гол шалтгаан болдог. |
| Цусны бүрэн тооллого (CBC) | Энэ нь цусан дахь улаан эс, цагаан эс, ялтас эсийн бүрэн тодорхойлолтыг өгдөг. Энэ нь цус багадалт зэрэг өвчнийг тодорхойлж чаддаг. |
| Гемоглобин A1c (HbA1c) | Энэ нь сүүлийн 2-3 сарын хугацаанд таны цусан дахь сахарын дундаж түвшинг харуулдаг. Энэ нь чихрийн шижин өвчнийг оношлоход маш чухал юм. |
| Мацаг барих үеийн глюкоз (мацаг барих үеийн цусан дахь сахар) | Цусан дахь сахарын хэмжээг 8-10 цагийн турш мацаг барьсны дараа хэмждэг. Энэ нь чихрийн шижин болон түүний чихрийн шижингийн өмнөх эрсдэлт хүчин зүйлсийг илрүүлж чаддаг. |
| Хэт мэдрэг С-реактив уураг (us-CRP) | Энэ нь цусны судасны нарийн үрэвслийн түвшинг илтгэнэ. Энэ утга өндөр байх тусам зүрхний өвчний эрсдэл өндөр байна. |
| Сийвэнгийн креатинин (CR) | Бөөрний үйл ажиллагааг хэмждэг шинжилгээ. Хэрэв бөөр зөв ажиллахгүй бол зүрхэнд нөлөөлж болно. |
Эдгээрээс гадна эмч таны эрсдэлээс хамааран бусад тодорхой шинжилгээг томилж болно. Жишээлбэл, 'Липопротеин (a)', 'Аполипопротеин B (ApoB)', 'Гомоцистеин (Hcy)' гэх мэт шинжилгээнүүд. Эдгээр шинжилгээ бүр нь зүрхний өвчний эрсдэлийн талаар илүү тодорхой ойлголттой болоход тусалдаг.
Шинжилгээ өгөхөөс өмнө хэрхэн бэлддэг вэ?
За, одоо шалгалт өгөхөөсөө өмнө юу хийх хэрэгтэйг харцгаая.
1. Мацаг барих: Зарим шинжилгээ, ялангуяа холестерин (липидийн профиль) болон цусан дахь сахарын хэмжээг (мацаг барих цусан дахь сахар) хэмждэг шинжилгээнд шинжилгээ өгөхөөс 8-12 цагийн өмнө хоол хүнс, уух зүйлээс татгалзах шаардлагатай. Ус уух нь ихэвчлэн зүгээр. Гэхдээ энэ талаар эмчээсээ асуухаа мартуузай.
2. Эмийн мэдээлэл: Тогтмол уудаг эм, витамин болон бусад нэмэлт тэжээлийн талаар эмчдээ хэлээрэй. Зарим эм нь шинжилгээний үр дүнд нөлөөлж болзошгүй.
Хамгийн чухал нь: Эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр эмээ хэзээ ч бүү зогсоо. Шаардлагатай бол тэр танд юу хийх талаар зөвлөгөө өгөх болно.
Туршилтын үр дүнг хэрхэн ойлгох вэ?
Цусны шинжилгээнийхээ хариуг авахад дээрх тоо болон үгсээс бага зэрэг айж магадгүй. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй. Үндсэн бодисын эрүүл мэндэд ямар түвшинд агуулагдаж байгааг энгийнээр харцгаая.
Анхааруулга: Эдгээр нь зүгээр л дундаж утга юм. Эдгээр утга нь таны нас, хүйс болон бусад эрүүл мэндийн байдлаас хамааран өөр өөр байж болно. Тиймээс тайлангаа хамгийн зөв тайлбарлахын тулд эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй.
| Тест | Хамгийн тохиромжтой түвшин |
|---|---|
| Нийт холестерин (TC) | 200 мг/дл-ээс бага |
| Триглицерид (TG) | 150 мг/дл-ээс бага |
| HDL (сайн холестерол) | Эрэгтэйчүүд: 45 мг/дл-ээс их Эмэгтэйчүүд: 55 мг/дл-ээс их |
| LDL (муу холестерол) | - Дундаж эрсдэлтэй хүмүүсийн хувьд: 130 мг/дл-ээс бага - Чихрийн шижин/зүрхний өвчтэй хүмүүст: 100 мг/дл эсвэл 70 мг/дл-ээс бага (эмчийн зааврын дагуу) |
| Гемоглобин A1c (HbA1c) | 5.7%-иас бага (эрүүл) 5.7% - 6.4% (чихрийн шижингийн өмнөх эрсдэл) 6.5%-иас дээш (чихрийн шижин) |
| Мацаг барих цусан дахь сахар | 100 мг/дл-ээс бага (эрүүл) 100 - 125 мг/дл (чихрийн шижингийн өмнөх үе шатны эрсдэл) 126 мг/дл-ээс дээш (чихрийн шижин) |
Үр дүнгээ авсны дараа та юу хийдэг вэ?
Хэрэв таны цусны шинжилгээний хариу эрсдэлд орсон бол сандрах хэрэггүй. Энэ нь та шууд өвчин туссан гэсэн үг биш. Энэ бол эрсдэлийн тухай анхааруулга юм.
Эмч эдгээр үр дүнг тантай ярилцаж, цаашид юу хийхээ тайлбарлах болно. Та дараах зүйлсийг хийж болно:
- Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт: Хоолны дэглэм болон дасгал хөдөлгөөнөө хэрхэн хянах талаар зөвлөгөө өгдөг.
- Эм бичиж өгөх: Холестерины хэмжээг бууруулах, цусны даралтыг хянах эсвэл сахарын хэмжээг хянах эм ууж эхлэхийг хүсэх.
- Цаашдын шинжилгээ: Зүрхний үйл ажиллагааг илүү гүнзгий судлахын тулд танд ЭКГ, ЭХО, Дасгал ЭКГ зэрэг бусад шинжилгээнд хандаж болно.
Эдгээр цусны шинжилгээ нь таны эрүүл мэндийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх сайхан боломж гэдгийг санаарай. Хамгийн чухал зүйл бол эдгээр үр дүнг ашиглан эрүүл амьдралын хэв маягт шаардлагатай өөрчлөлтүүдийг хийх явдал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Цусны шинжилгээ нь зүрхний өвчний эрсдэлийг эрт илрүүлэх маш чухал хэрэгсэл юм.
- Муу холестерин (LDL)-ийн хэмжээ нэмэгдэж, сайн холестерин (HDL)-ийн хэмжээ буурах нь гол анхааруулах шинж тэмдэг юм.
- Чихрийн шижин болон түүний өмнөх үеийн эрсдэлт хүчин зүйлсийг тодорхойлохын тулд HbA1c болон мацаг барих цусан дахь сахарын шинжилгээ чухал үүрэгтэй.
- Цусны шинжилгээний хариу ямар ч байсан хамаагүй өөрөө шийдвэр гаргах хэрэггүй. Зөвлөгөө авахын тулд үргэлж эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
- Шинжилгээний хариу эрсдэлтэй байсан ч зөв амьдралын хэв маяг, шаардлагатай бол эм ууснаар эрсдэлийг ихээхэн хянаж болно.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү