Бяцхан үрээ тэврэх үед мэдэрдэг баяр баясгалан хязгааргүй биз дээ? Гэхдээ үүний зэрэгцээ "Хүүхдээ хэрхэн зөв хөхүүлэх вэ?", "Сүү маань түүнд тохирох уу?", "Хөхүүлэх үед өвдөх нь хэвийн үзэгдэл үү?" гэх мэт олон асуулт толгойд орж ирдэг. Эдгээр нь шинэхэн ээжүүдийн байнга асуудаг асуултууд юм. Тиймээс санаа зовох хэрэггүй, өнөөдөр бид хөхөөр хооллох талаар маш энгийн байдлаар ярилцах болно.
Хөхөөр хооллох нь танд болон хүүхдэд ямар ашиг тустай вэ?
Хэдийгээр хөхөөр хооллох нь хувь хүний шийдвэр боловч дэлхийн тэргүүлэх анагаах ухааны мэргэжилтнүүд хүртэл эхний 6 сарын хугацаанд зөвхөн хөхөөр хооллохыг зөвлөж байна. Үүний дараа дор хаяж нэг жилийн турш нэмэлт хоол хүнсээр хөхүүлэх нь маш ашигтай. Яагаад гэдгийг нь харцгаая.
| Хэнд ашигтай вэ? | Ашиг тус |
|---|---|
| Таны хүүхдэд зориулсан |
|
| Танд (ээждээ) |
Хүүхэд өлсөж байгааг яаж мэдэх вэ?
Хүүхэд чинь уйлж эхлэх хүртэл хүлээх хэрэггүй. Уйлах нь таны хүүхэд маш их өлсөж байгаагийн сүүлийн шинж тэмдэг юм. Үүнээс өмнө хүүхэд тань өлсөж байгаагаа дараах байдлаар мэдэгдэх болно:
- Уруул долоох, хэлээ гаргах.
- Толгойгоо хажуу тийш эргүүлж, хөхөө хайна (үндсээр нь).
- Гараа амандаа хийх.
- Амаа нээх.
- Тэр сандарч, бага зэрэг сандарч байна.
- Тэд гартаа байгаа эд зүйлс болон хувцсаа үнэрлэнэ.
Нярай хүүхэд ихэвчлэн 2-3 цаг тутамд уйлдаг гэдгийг санаарай. Энэ нь хоёр сартайдаа 3-4 цаг тутамд, 6 сартайдаа 4-5 цаг тутамд болж өөрчлөгдөж болно.
Хөхөөр хооллож эхлэх ёстой юу? Эхлээд мэдэх зүйлс
Та хүүхдээ төрснөөс хойш нэг цагийн дотор хөхөөр хооллож эхэлж болно. Таны хөх хамгийн түрүүнд ангир уураг гэж нэрлэгддэг өтгөн, тэжээллэг шингэн ялгаруулдаг. Анагаах ухаанд үүнийг ангир уураг гэж нэрлэдэг. Хэдийгээр бага хэмжээгээр агуулагддаг ч эхний хэдэн өдөр хүүхдийн дархлааны системд зайлшгүй шаардлагатай.
Ойролцоогоор 3 хоногийн дараа сүү тань урсаж эхэлнэ. Хөх чинь бага зэрэг чангарч, тэр ч байтугай бага зэрэг сүү гоожиж магадгүй. Энэ бол хэвийн үзэгдэл.
Сайн түгжээ авах нь маш чухал юм!
Хэрэв та хөхөөр хооллох үед өвдөлт мэдэрч байвал эсвэл хөхний толгой хагарсан бол гол шалтгаан нь хүүхэд хөхөө зөв хөхөж чадахгүй байгаатай холбоотой байж болох юм. Үүнийг хэрхэн засахыг харцгаая.
1. Өөрийгөө тухтай байлга: Хэрэв та сандал дээр сууж байгаа бол нуруу, хүзүүндээ дэр тавьж, цэх суу.
2. Хүүхдийг өөр рүүгээ эргүүл: Хүүхдийн бүх бие тан руу харж байх ёстой. Хүүхдийн гэдсийг хүрч байгаарай. Хооллохын тулд хүзүүгээ эргүүлэх шаардлагагүй.
3. Хүүхдийн доод уруулыг гогцоогоор тогшоорой:Хүүхдийнхээ доод уруулыг хөхний толгойгоороо зөөлөн илээрэй. Дараа нь хүүхэд зөнгөөрөө амаа том нээнэ.
4. Хүүхэд амаа том нээмэгц хөхийг нь өг: Хүүхэд амаа том нээмэгц хүүхдийн толгойг хөхний хажуу тийш эргүүлж, зөвхөн хөхний толгой төдийгүй түүний эргэн тойрон дахь харанхуй хэсгийн (ареола) ихээхэн хэсгийг хүүхдийн аманд оруулна.
5. Зөв барьж байгаа эсэхээ шалгаарай: Хүүхдийн уруул гадагшаа харсан байх ёстой. Хөхөх үед бага зэрэг татагдах мэдрэмж төрөх боловч өвдөх ёсгүй . Хэрэв өвдөлт мэдрэгдэж байвал чигчий хуруугаа хүүхдийн амны буланд хийж, хөхөхөө больж, эхнээс нь дахин оролдоно уу.
Зарим нярай хүүхдүүд Анкилоглоссиа буюу Хэл боогдох гэдэг өвчинтэй байдаг бөгөөд энэ нь тэднийг зөв хөхөхөөс сэргийлдэг. Хэрэв та үүнийг сэжиглэж байгаа бол эмчид хандана уу.
Хөхөөр хооллох хамгийн тохиромжтой байрлалууд юу вэ?
Танд болон таны хүүхдэд аль алинд нь тав тухтай, хялбар ямар ч байрлал хамгийн тохиромжтой. Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг байрлалуудын заримыг энд оруулав.
| Албан тушаал | Тайлбар |
|---|---|
| Өлгийтэй бариул (хэвийн байрлал) | Хүүхдийн толгойг тохойндоо хийж, бүх биеэ өөр рүүгээ харуулан хөхүүлэх нь олон хүний хэрэглэдэг арга юм. |
| Хөндлөн өлгийтэй бариул | Хөхүүлж буй хөхнийхөө эсрэг талд байгаа гараараа хүүхдийг барьж, толгойг нь тэр гараараа түш. Нөгөө гараараа хөхийг барьж, хүүхдийн аманд хүргэ. Энэ нь нярай хүүхдэд маш хялбар байдаг. |
| Хөл бөмбөгийн барилдаан | Хүүхдийг суганаас нь хөл бөмбөг шиг барьж, нуруу, толгойг нь гараараа түш. Энэ нь кесар хагалгаа (кесар хагалгаа) хийлгэсэн эхчүүд, ихэр хүүхдүүд болон бага жинтэй төрсөн нярай хүүхдүүдэд маш тохиромжтой. |
| Хажуу тийшээ хэвтэх | Хүүхдээ өөр рүүгээ харуулж, орондоо нуруугаараа хэвтэж хөхүүлэх. Энэ бол шөнийн цагаар хөхүүлэхэд маш хялбар байрлал юм. Мөн кесар хагалгааны дараа хэрэглэхэд хялбар байрлал юм. |
Миний сүү хүүхдэд минь хангалттай юу? Хэрэв надад хангалттай сүү байхгүй бол би яах ёстой вэ?
Энэ бол ээж бүрийн тулгардаг асуулт юм. Хэрэв таны хүүхэд хангалттай сүү авч байгаа бол дараах шинж тэмдгүүдийг ажиглаарай.
- Хэрэв та их хэмжээний живх нойтон бол өдөрт ойролцоогоор 6-8 живх.
- Хэрэв та сүү ууснаас хойш 1-3 цагийн турш аз жаргалтай, тайван байвал.
- Хэрэв та жингээ зохих ёсоор нэмэгдүүлж байгаа бол (эмч үүнийг шалгах болно).
Хэрэв танд хангалттай сүү байхгүй бол түүнийг нэмэгдүүлэхийн тулд юу хийж чадах вэ?
Хүүхэд тань улам их хөхөх тусам таны бие энэ хэрэгцээг хангахын тулд сүү үйлдвэрлэх болно. Тийм ч учраас бид сүүний хольцыг аль болох бага өгч, хүүхэд хүссэн үедээ сүү өгөхийг хэлдэг.
Үүнээс гадна,
- Хангалттай ус уу.
- Хангалттай амарч, тэжээллэг хоол идээрэй.
- Стрессийг бууруул. Тайван байх нь сүүний гарцыг сайжруулахад ихээхэн тустай.
- Хүүхэд чинь хөхөө байнга соруул. Хүүхэд чинь хооллож дууссаны дараа ч гэсэн бага зэрэг хөхүүлснээр сүүний гарцыг нэмэгдүүлнэ.
Хэрэв та хангалттай сүү гаргаж чадахгүй байна гэж бодож байвал эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөөрэй. Заримдаа асуудал таны бодож байгаагаас бага илэрхий байж магадгүй юм. Тэр танд зөв зөвлөгөө өгөх болно.
Хөхөөр хооллохтой холбоотой нийтлэг асуудлууд ба тэдгээрийн шийдлүүд
Хөхөөр хооллох үйл явц үргэлж дардан байдаггүй. Иймэрхүү жижиг асуудлууд гарч ирж болно. Санаа зоволтгүй, шийдэл бий.
- Хөхний толгой өвдөх ба хагарах: Үүний гол шалтгаан нь хүүхэд хөхөө зөв хөхөхгүй байгаатай холбоотой юм. Өмнө нь ярилцсанчлан хөхний толгойг тохируулна уу. Хооллосны дараа хөхний толгойг хатаахын тулд нээнэ үү. Та эмчээсээ тохирох тос (ланолин тос) асууж болно.
- Хөх дүүрэх: Хэрэв таны хөх маш их өвдөж дүүрсэн бол хүүхдээ хооллохын өмнө бүлээн алчуур тавиарай. Хооллосны дараа хүйтэн алчуур тавиарай. Гараараа бага зэрэг хөх гаргах нь бас тайвшрал өгч чадна.
- Бөглөрсөн сувгууд: Хэрэв таны хөхөнд бөөгнөрсөн, улайсан, өвдөлттэй хэсэг байвал энэ нь бөглөрсөн суваг байж болно. Үүнийг тухайн хэсэгт иллэг хийх, халааж, байнга хөхүүлэх замаар эмчилж болно.
- Мастит: Хэрэв таны хөхний өвдөлт халуурах, бие өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүдтэй хамт байвал энэ нь бактерийн халдвар байж болзошгүй. Яаралтай эмчид хандаарай. Та антибиотик хэрэглэх шаардлагатай байж магадгүй. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд та эм ууж байхдаа хөхөөр хооллож болно.
Хөхөөр хооллох үедээ юу идэж, ууж байгаадаа анхаарах хэрэгтэй юу?
Тийм ээ. Таны идэж уусан зүйл сүүгээр дамжин хүүхдэд тань дамждаг.
- Архи: Хэрэв та архи уудаг бол биеэс бүрэн гарах хүртэл (ихэвчлэн нэг удаа уухад 2-3 цаг) хөхөөр хооллож болохгүй.
- Кофейн: Цай, кофе гэх мэт зүйлсийг өдөрт хоёр аягаар хязгаарлах нь хамгийн сайн арга юм, эс тэгвээс энэ нь хүүхдийн нойрыг алдагдуулж болзошгүй.
- Зарим төрлийн загас: Мөнгөн ус ихтэй том далайн загас (туна, макрель гэх мэт) идэхээс зайлсхий.
Хөхөөр хооллохоос өмнө ууж буй аливаа эмийн талаар эмчтэйгээ ярилц.
Гэртээ авч явах мессеж
- Эхийн сүү бол таны хүүхдэд өгч чадах хамгийн сайхан бөгөөд хамгийн үнэтэй бэлэг юм. Энэ нь танд болон таны хүүхдэд олон ашиг тустай.
- Хөхөөр хооллох нь эхэндээ жаахан хэцүү байж болно. Энэ бол хэвийн зүйл. Энэ бол таны сурах ёстой зүйл. Тэвчээртэй байж, хичээгээрэй.
- Хүүхэд хөхөө сайн хөхөж байгаа эсэхийг маш болгоомжтой байгаарай. Энэ нь өвдөлт, хөхний толгой хагарах зэрэг олон асуудлын шалтгаан болдог.
- Таны сүү хангалтгүй байгаа, хүүхэд тань хангалттай жин нэмэхгүй байгаа, эсвэл хөх чинь өвдөж байгаа эсэхээс үл хамааран эдгээр асуудлын аль нэгийг нь шийдэхийн тулд эмчээсээ тусламж хүсэхээс бүү ич, ай.
- Таны сэтгэцийн болон бие бялдрын сайн сайхан байдал маш чухал. Сайн идэж, сайн ууж, сайн амарч байгаарай. Аз жаргалтай эх хүн эрүүл хүүхэдтэй болох магадлал өндөр байдаг.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү