Ихэр хүүхэдтэй болох нь маш их баяр баясгалан юм. Гэхдээ энэ нь шинэхэн ээжийн хувьд, ялангуяа тэднийг хооллохтой холбоотой олон бэрхшээлтэй тулгардаг. "Хөхөөр хооллох уу? Эсвэл сүүний хольц өгөх нь илүү хялбар уу?" Энэ асуулт таны толгойд орж байгаа байх. Хэрэв та хөхөөр хооллодог бол зарим хүмүүс таныг хачин харах байх. Хэрэв та тэдэнд сүүний хольц өгвөл зарим нь "Та яагаад тэдэнд байгалийн гаралтай хамгийн сайныг нь өгөхгүй байгаа юм бэ?" гэж хэлэх болно. Хэн ч юу гэж хэлсэн хамаагүй хамгийн чухал зүйл бол та болон таны хүүхдэд зөв шийдвэр гаргах явдал юм. Тиймээс энэ талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя.
Хөхөөр хооллохын гайхмаар ашиг тус
Америкийн Хүүхдийн Эмгэг Судлалын Академи (AAP) зэрэг дэлхийн бүх томоохон эрүүл мэндийн байгууллагууд нярай хүүхдийн хамгийн сайн хоол тэжээл бол хөхөөр хооллох гэдэгтэй санал нийлдэг. Тэд амьдралын эхний 6 сард зөвхөн хөхөөр хооллохыг зөвлөж байна. Тэд 2 нас хүртэл эсвэл эх, хүүхдийн хүссэн хугацаанд, бусад хоол хүнс хэрэглэж байсан ч хөхөөр хооллохыг үргэлжлүүлэхийг уриалдаг.
Эхийн сүү бол зүгээр нэг сүү биш. Энэ нь нялх хүүхдэд олон талаараа үнэ цэнэтэй юм.
| Хөхөөр хооллохын гол ашиг тус | |
|---|---|
| Нялх хүүхдэд үзүүлэх ашиг тус | Ээжийн ашиг тус |
| Энэ нь чихний халдвар зэрэг өвчний эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг байгалийн эсрэгбие агуулдаг. | Хөхний хорт хавдар, өндгөвчний хорт хавдар, чихрийн шижин, зүрхний өвчин, ясны сийрэгжилтийн эрсдлийг бууруулдаг. |
| Энэ нь хуурай сүүнээс илүү шингэц сайтай тул өтгөн хатах, хий үүсэхийг багасгадаг. | Нялх хүүхдүүдтэй холбоо тогтоох нь маш хүчтэй болдог. Энэ бол гайхалтай туршлага юм. |
| Энэ нь хүүхдийн амьдралын эхний жилд гэнэтийн нялхсын үхлийн хам шинж (SIDS) үүсэх эрсдлийг бууруулж чадна. | Үнэ нь маш бага. Энэ нь бараг үнэгүй гэсэн үг! |
| Зарим судалгаагаар энэ нь хүүхдийн оюун ухааны хөгжилд тусалдаг болохыг харуулсан. | - |
| Энэ нь таргалалт, астма, 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, холестерины өндөр түвшин, Ходжкины өвчин, лейкеми, лимфома зэрэг хорт хавдрын хожуу үеийн эрсдлийг бууруулдаг. | - |
Ихрүүдийг хөхөөр амжилттай хооллохын тулд эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй
Ихрүүдийг нэгэн зэрэг хөхүүлэх нь амар ажил биш ч амжилтанд хүрэхэд тань туслах хэдэн зүйл бий.
- Эмчтэйгээ ярилц: Ихрүүдийг хөхүүлэх хамгийн сайн аргуудын талаар хүүхдийн эмчээсээ асуу.
- Өөр өөр байрлалд дасгал хий: Хоёр хүүхдийг нэгэн зэрэг тэврээд хөхүүлж болох өөр өөр байрлалууд байдаг. Эдгээрийн талаар урьдчилан мэдэж авах нь маш чухал юм.
- Хөхний шахуурга ашиглаж сур: Ихрүүд ихэвчлэн дутуу төрдөг тул нярайн эрчимт эмчилгээний тасагт (NICU) байлгах шаардлагатай болж магадгүй юм. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та хүүхдээ шууд хөхүүлж чадахгүй болно. Тухайн үед сүүгээ сааж (шахаж), хүүхдэдээ өгөхөд бэлэн байгаарай.
- Хүүхэдтэйгээ хамт байгаарай: Хэрэв таны хүүхэд нярайн эрчимт эмчилгээний тасагт байх шаардлагагүй бол эмнэлэгт хүүхэдтэйгээ нэг өрөөнд (байранд хамт) байгаарай. Ингэснээр та тэднийг хүссэн үедээ хөхүүлж болно.
- Хоёуланг нь нэг дор хоолло: Хоёр нялх хүүхдийг нэгэн зэрэг хянах хэцүү болтол аль болох хоёуланг нь нэгэн зэрэг хооллохыг хичээгээрэй. Энэ нь таны цагийг хэмнэх болно.
- Хажуу талыг нь соль: Хүүхэд бүрийг зөвхөн нэг хөхнөөс хооллохын оронд хооллох бүртээ талыг нь соль. Энэ нь хоёр хөхнөөс сүү сайн гарахад тусална.
- Зөв хооллож, уух зүйлс: Тэнцвэртэй хооллож, тогтмол хөнгөн зууш идэж, ус, жимсний шүүс, сүү зэрэг шингэн зүйл их хэмжээгээр уугаарай. Хэрэв та сайн хооллодог бол хүүхэд тань сайн сүү гаргана.
- Гэрээсээ тусламж аваарай: Энэ бол хамгийн чухал зүйл. Нөхөр, ээж, эгч, найз нөхөд гэх мэт хүмүүсээсээ гэрийн ажил, хоол хийхэд нь туслаарай. Дараа нь та хоёр хүүхдээ тэврээд, ядрахгүйгээр шаардлагатай болтол нь хөхүүлж болно.
Мөн сүүн тэжээлийн талаар мэдэж авцгаая.
Хэрэв хөхөөр хооллох нь сорилттой тулгарвал эсвэл та өөр шалтгаанаар сүүний хольц өгөхөөр шийдсэн бол үүнд санаа зовох хэрэггүй. Сүүн тэжээл нь таны хүүхдэд эрүүл мэндэд тустай сонголт юм . Хэрэв та сүүний хольц хэрэглэвэл таны хүүхэд хөхний сүүний оронд хамгийн сайн хувилбарыг авах болно.
Маш чухал: Гэртээ хуурай сүү хийж болохгүй эсвэл нялх хүүхдэд үнээний сүү өгч болохгүй. Энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндэд маш аюултай.
Олон эхчүүд янз бүрийн шалтгаанаар сүүний хольцыг сонгодог. Эдгээр шалтгааныг авч үзье.
| Хуурай сүү сонгох шалтгаанууд | Тайлбар |
|---|---|
| Тохиромжтой байдал | Хэн ч хэзээ ч хүүхдээ хөхүүлж болно. Энэ нь зөвхөн эхчүүдэд хязгаарлагдахгүй. |
| Уян хатан байдал | Хэрэв та ажилдаа явдаг хүн бол ажил дээрээ байхдаа сүү саах шаардлагагүй. Та хүүхэд асрагч эсвэл цэцэрлэгт сүү өгч болно. |
| Нөхрийн оруулсан хувь нэмэр | Аав нь шөнө босоод хүүхдээ хооллоход нь тусалж болно. Энэ нь түүний болон хүүхдийн хоорондох холбоог бэхжүүлнэ. |
| Сүүн бүтээгдэхүүний хоолыг төлөвлөхөд хялбар байдал | Хөхний сүүнээс сүүний хольцыг шингээхэд арай удаан хугацаа шаардагддаг тул сүү уудаг нярай хүүхдүүд, ялангуяа эхний хэдэн сард тийм ч олон удаа өлсдөггүй. |
| Хоол хүнсэнд хязгаарлалт байхгүй | Хөхүүл эхчүүд заримдаа хүүхдэдээ тохиромжгүй хоол хүнснээс (жишээлбэл, халуун ногоотой, тослог хоол) зайлсхийх хэрэгтэй болдог. Хиймэл хооллолтын үед энэ нь асуудал биш юм. |
| Хааяа уух | Хөхүүл эхчүүд согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх нь хамгийн сайн арга юм, учир нь бага хэмжээ нь хөхний сүүгээр дамжин хүүхдэд дамждаг. Хэрэв та хиймэл хооллолт хийж байгаа бол хааяа нэг хундага дарс ууж болно (гэхдээ үүнийг зуршил болгохгүй байх нь чухал). |
Хамгийн чухал зүйл бол та хөхний сүү, хиймэл сүү эсвэл хоёулангийнх нь хослолыг сонгохоос үл хамааран хоёр хүүхэд хоёулаа сайн хооллож, сайн асарч, таны хайрыг хүртэх явдал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хөхний сүү бол нялх хүүхдийн хамгийн сайн тэжээл боловч сүүний холимог нь маш аюулгүй бөгөөд эрүүл хувилбар юм.
- Энэ шийдвэр бол маш хувийн шийдвэр юм. Бусад хүмүүсийн санал бодлыг дарамтлахыг бүү зөвшөөр. Хамгийн чухал зүйл бол танд болон таны ихрүүдэд хамгийн сайн тохирохыг сонгох явдал юм.
- Хэрэв та хөхөөр хооллохоор шийдсэн бол дэмжлэг аваарай. Ихрүүдийг хөхүүлэх байрлалыг сурч, шаардлагатай бол хөхний насос ашиглаж, гэр бүлийн гишүүдээс гэрийн ажилд тусламж хүсээрэй.
- Хэрэв та сүүний хольц өгөхөөр шийдсэн бол энэ нь танд зөвхөн хялбар болгохоос гадна хүүхдийн аавд хөхөөр хооллох үйл явцад оролцох боломжийг олгоно.
- Гэртээ хуурай сүү хийж болохгүй, эсвэл ямар ч шалтгаанаар нялх хүүхдэд үнээний сүү өгч болохгүй.
- Хөхөөр хооллох төлөвлөгөө болон танд тулгарч болзошгүй аливаа асуудлын талаар эмчтэйгээ үргэлж ярилц.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү