Хүүхэдтэй болсны дараа таны амьдрал маш их өөрчлөгдсөн байх, тийм үү? Энэхүү шинээр олсон аз жаргалын хажуугаар таны бие махбодийн талаар шинэ асуултууд гарч ирсэн байх. Эдгээрээс шинэхэн ээж болоход таны хамгийн том асуулт бол "Би хэзээ сарын тэмдэгээ дахин ирж эхлэх вэ?" гэсэн асуулт юм. Энэ бол олон хүний тулгардаг асуудал. Тиймээс өнөөдөр энэ талаар, өөрөөр хэлбэл төрсний дараах анхны сарын тэмдгийн талаар (Төрсний дараах үе) тодорхой ярилцъя.
Сарын тэмдэг хэзээ дахин эхлэх вэ?
Үүнд ганц хариулт байхгүй. Энэ нь та хөхөөр хооллож байгаа эсэхээс ихээхэн хамаарна. Энгийнээр хэлбэл, хөхөөр хооллох болон сарын тэмдгийн хооронд хүчтэй холбоо байдаг.
Хэрэв та хүүхдээ зөвхөн хөхөөр хооллодог хүн бол таны бие пролактин хэмээх маш их хэмжээний даавар ялгаруулдаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ дааврын гол үүрэг нь хүүхдэд сүү үйлдвэрлэх явдал юм. Гэхдээ үүнээс гадна энэ даавар нь таны өндгөн эс болон сарын тэмдгийг түр хугацаанд зогсоодог. Энэ бол бие махбодид тохиолддог байгалийн үйл явц юм.
Гэхдээ хэрэв та угжаар хооллож байгаа эсвэл угжаар хооллохын зэрэгцээ хөхүүлж байгаа бол таны сарын тэмдэг харьцангуй хурдан, магадгүй хүүхэд төрүүлснээс хойш таван долоо хоногийн дараа эхэлж магадгүй юм.
| Таны нөхцөл байдал | Сарын тэмдэг хэзээ сэргэж болох вэ |
|---|---|
| Хэрэв та зөвхөн хөхөөр хооллож байгаа бол | Хөхөөр хооллохоо зогсоох эсвэл хооллох давтамжийг (ялангуяа шөнийн цагаар) багасгах хүртэл энэ нь ихэвчлэн тохиолддоггүй. Хөхөөр хооллохоо зогсоосноос хойш 1-2 сарын дотор үргэлжлүүлж болно. |
| Хэрэв та хүүхдээ угжаар хооллож байгаа эсвэл хөхний сүү болон угжаар хооллож байгаа бол | Хүүхэд төрснөөс хойш 5 долоо хоногийн дараа дахин эхэлж болно. Ихэнх хүмүүсийн хувьд 12 долоо хоногийн дотор (ойролцоогоор 3 сар) эхэлдэг. |
Энэ сарын тэмдэг үү эсвэл лохиа юу?
Энэ нь олон шинэ эхчүүдийг төөрөгдүүлдэг зүйл юм. Та хүүхэд төрүүлсний дараа, кесар хагалгаа эсвэл үтрээгээр төрөх эсэхээс үл хамааран 6-8 долоо хоногийн турш үтрээнээс цус гарах болно. Гэхдээ энэ нь таны сарын тэмдэг биш юм. Анагаах ухааны нэр томъёонд үүнийг лохиа гэж нэрлэдэг.
Локия бол төрсний дараа умайг цэвэрлэх үед авдаг эд, цус юм.
- Эхний үед: Энэ нь бараан улаан өнгөтэй байдаг. Чавга шиг том цусны бүлэгнэл ч гарч болзошгүй. Энэ бол хэвийн үзэгдэл.
- Хэдэн өдрийн дараа: Шээсний хэмжээ багасч, илүү шингэн болж, ягаан эсвэл бор өнгөтэй болно.
- Хэдэн долоо хоногийн дараа: Энэ нь цагаан эсвэл шаргал өнгөтэй болж, аажмаар бүрэн зогсдог.
Маш чухал: Сарын тэмдгийн үеэр та зөвхөн сарын тэмдгийн болон жирэмсний үеийн живх хэрэглэх хэрэгтэй. Ямар ч шалтгаанаар тампон хэрэглэж болохгүй. Төрсний дараа 6 долоо хоногийн турш үтрээнд ямар нэгэн зүйл оруулахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ нь халдвар авах эрсдэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.
Сарын тэмдэг дахин эхлэхэд миний сарын тэмдэг өөрчлөгдөх үү?
Тийм ээ, таны сарын тэмдгийн мөчлөг хүүхэд төрөхөөс өмнөхөөсөө ихэвчлэн өөр байж болно. Тиймээс санаа зовох хэрэггүй. Та дараах өөрчлөлтүүдийг мэдэрч магадгүй:
- Хэт их цус алдалт: Та өмнөхөөсөө илүү олон өдөр эсвэл илүү их хэмжээгээр цус алдаж магадгүй.
- Өвдөлт: Өмнөхөөсөө илүү их эсвэл бага зэрэг базлалт мэдрэгдэж магадгүй. Зарим хүмүүсийн хувьд төрсний дараа умай арай томорч, сунасан тул өвдөлт бага байж болно. Бусад хүмүүсийн хувьд умайгаас авах шаардлагатай эд эс их байгаа тул өвдөлт илүү их байж болно.
- Тогтмол бус мөчлөг: Ялангуяа та хүүхдээ хөхүүлсээр байгаа бол сарын тэмдгийн мөчлөг тогтмол бус байж болно. Та нэг сард сарын тэмдэг ирээд дараагийн сард нь ирээгүй байж магадгүй, эсвэл сарын тэмдэг тогтмол бус байж магадгүй. Энэ бол хэвийн үзэгдэл.
- Илүү их цусны бүлэгнэл: Эхний хэдэн сард танд илүү их цусны бүлэгнэл үүсч магадгүй.
Гэсэн хэдий ч хэрэв танд долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг том цусны бүлэгнэл байгаа эсвэл маш их цус алдаж байгаа тул цаг тутамд жийргэвчээ солих шаардлагатай бол эмчид хандана уу.
Эндометриозтой хүмүүст юу тохиолддог вэ?
Эндометриозын улмаас сарын тэмдэг өвдөлттэй ирсэн олон эмэгтэйчүүд хүүхэд төрүүлсний дараа сарын тэмдгийн өвдөлт хэсэг хугацаанд намддаг болохыг анзаардаг. Харамсалтай нь энэ тайвшрал нь ихэвчлэн түр зуурын шинжтэй байдаг. Хэдэн сарын дараа өвдөлт анхны хэлбэртээ эргэн орж болно.
Сарын тэмдэг ирээгүй байсан ч дахин жирэмсэлж болох уу?
Тийм ээ, та чадна. Энэ бол олон хүний гаргадаг том алдаа юм. Хөхүүл байж байгаад сарын тэмдэг ирэхгүй байж болох ч анхны сарын тэмдэг ирэхээс өмнө өндгөн эс гадагшилж болно. Энэ нь та дахин жирэмслэх боломжтой гэсэн үг юм. Эрсдэл нь 1%-5% хооронд байдаг гэж үздэг.
Тиймээс, хэрэв та дахин хүүхэд хүлээхгүй байгаа бол гэр бүл төлөвлөлтийн тохиромжтой аргын талаар эмчтэйгээ ярилцах нь маш чухал юм. Үүнээс ичих хэрэггүй, энэ нь таны эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай.
Сарын тэмдэг хөхүүлэхэд нөлөөлдөг үү?
Хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол сарын тэмдэг эхлэхэд хоёр жижиг өөрчлөлтийг анзаарч магадгүй юм.
1. Сүүний гарц багасах: Сарын тэмдэг эхлэхээс өмнө (өндгөн ялгаруулалт болон сарын тэмдгийн хооронд) сүүний гарц бага зэрэг буурч магадгүй. Үүнийг шийдвэрлэхийн тулд мэргэжилтнүүд өдөр тутмын хоол хүнсэндээ кальци, магнигаар баялаг хоол хүнс нэмэхийг зөвлөж байна.
2. Сүүний амт өөрчлөгдөх: Энэ хугацаанд дааврын өөрчлөлтөөс болж сүүний амт бага зэрэг өөрчлөгдөж магадгүй. Тиймээс хүүхэд чинь бага зэрэг дургүйцэж, хооллохдоо уйлвал гайхах хэрэггүй. Энэ нь хэд хоногийн дараа хэвийн байдалдаа орно.
Гэртээ авч явах мессеж
- Төрсний дараа анхны сарын тэмдэг эхлэх хугацаа нь та хөхөөр хооллож байгаа эсэхээс хамаарна. Үүнд санаа зовох хэрэггүй.
- Төрсний дараа 6-8 долоо хоног үргэлжилдэг цус алдалт (лохиа) нь таны сарын тэмдэг биш юм. Энэ хугацаанд зөвхөн жийргэвч хэрэглээрэй.
- Сарын тэмдэг дахин эхлэхэд өмнөхөөсөө өөр байж болно (цус алдалт ихсэх, өвдөлт өөрчлөгдөх, жигд бус байдал).
- Сарын тэмдэг ирээгүй байсан ч жирэмсэн болох боломжтой. Гэр бүл төлөвлөлтийн тохиромжтой аргын талаар зөвлөгөө авахын тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
- Хэрэв та долоо хоногоос дээш хугацаагаар их хэмжээний цус алдалт эсвэл том хэмжээний цусны бүлэгнэлтэй бол яаралтай эмчид хандаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү