Амьсгалах үед агаар уушгинд чинь яг яаж ордог талаар та бодож үзсэн үү? Бид амархан амьсгалж, гаргадаг. Гэхдээ энэ үйл явцын цаана бидний биед гайхалтай систем байдаг. Энэ системийн маш чухал хэсэг боловч бидний нэг их ярьдаггүй хэсэг бол гуурсан хоолой юм. Машины замтай адил эдгээр нь уушгинд агаар дамжуулдаг гол замууд юм. Тиймээс өнөөдөр эдгээр гуурсан хоолойнуудын талаар, тэдгээр нь юу болох, юу хийдэг, тэдгээрийг хэрхэн эрүүл байлгах талаар ярилцъя.
Тэгэхээр эдгээр гуурсан хоолойнууд юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, гуурсан хоолой нь бидний уушгинд агаар дамжуулдаг том гуурсан хоолойн систем юм. Бидний хүзүүнд амьсгалын гол гуурс байдаг гэдгийг та санаж байна уу, үүнийг бид цагаан мөгөөрсөн хоолой гэж нэрлэдэг. Энэ нь модны их биетэй адил юм. Энэ цагаан мөгөөрсөн хоолой цээжинд орж, хоёр үндсэн мөчир болж хуваагддаг. Нэг нь баруун уушгинд, нөгөө нь зүүн уушгинд ордог. Эдгээр хоёр үндсэн мөчрийг бид гол гуурсан хоолой гэж нэрлэдэг.
Дараа нь эдгээр гол гуурсан хоолой нь модны мөчир шиг уушгины дотор улам бүр жижиг гуурс болж хуваагддаг. Энэ бүхэл бүтэн систем нь бидний амьсгалын тогтолцооны маш чухал хэсэг юм. Энэ системгүйгээр бидний амьсгалж буй агаар уушгины агаарын уутанд (цулцан) хүрэх боломжгүй байх байсан.
Гуурсан хоолойн жинхэнэ үүрэг юу вэ?
Гуурсан хоолойн гол бөгөөд хамгийн чухал үүрэг бол уушгинд агаар оруулах, уушгинаас агаар гаргах явдал юм. Гэхдээ үүгээр ч зогсохгүй энэ хооронд бусад маш чухал зүйлс тохиолддог.
1. Агаар дамжин өнгөрөх зам: Бид амьсгалах үед агаар хамар эсвэл амаар орж, мөгөөрсөн хоолойгоор дамжин гуурсан хоолойгоор дамжин, дараа нь жижиг гуурс (бронхиол)-оор дамжин эцэст нь цулцан руу ордог. Энэ бол агаар дахь хүчилтөрөгч цусанд шингэдэг газар юм.
2. Агаарыг цэвэршүүлж, чийгшүүлэх: Бидний гуурсан хоолойн дотор тал нь салстын давхаргаар хучигдсан байдаг. Энэ нь бидний амьсгалж буй агаарт шаардлагатай чийгийг өгдөг. Түүнчлэн, агаартай хамт ирдэг тоосны хэсгүүд, вирус, бактери зэрэг нянгууд энэ салстын давхаргад наалддаг.
3. Хамгаалагч: Эдгээр салс ихтэй нян, тоос хэрхэн гардаг вэ? Үүнийг хийх гайхалтай арга бас бий. Гуурсан хоолойн дотор цилиа гэж нэрлэгддэг сая сая жижиг үстэй төстэй бүтэц байдаг. Гудамжаар шүүрдэж буй шүүр шиг эдгээр цилиа тасралтгүй дээш хөдөлж, салстад гацсан шороог хоолой руу түлхдэг. Дараа нь бид ханиалгах эсвэл найтаахад эдгээр хүсээгүй зүйлс биеэс гадагшилдаг. Хэрэв энэ систем байгаагүй бол бидний амьсгалах бүрт тоос, нян бүгд уушгинд орж, бүх төрлийн өвчин үүсгэх байсан гэж төсөөлөөд үз дээ!
Энэ замыг бид амьсгал гаргах үед ашигладаг. Цусан дахь хүсээгүй нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь уушгинд орж, тэндээсээ гуурсан хоолойгоор дамжин дээшээ хөдөлж, дараа нь амьсгалдаг.
Гуурсан хоолойд нөлөөлдөг нийтлэг өвчин юу вэ?
Бидний амьсгалын систем янз бүрийн өвчинд нэрвэгдэж болно. Энэ үед бид амьсгалахад хүндрэлтэй болж, ханиалгадаг. Доорх хүснэгтэд байгаа зарим гол өвчний талаар товч авч үзье.
| Нөхцөл байдал | Энгийнээр хэлбэл... |
|---|---|
| Астма | Гуурсан хоолойн удаан хугацааны үрэвсэл нь тэдгээрийг хавдаж, нарийсгаж, амьсгалахад хэцүү болгодог. |
| Бронхит | Халдварын улмаас гуурсан хоолой хавагнах. Энэ нь богино хугацааны (ханиад томууны үед тохиолддог) эсвэл урт хугацааны (тамхичдын дунд түгээмэл тохиолддог) байж болно. |
| Бронхоэктаз | Гуурсан хоолой гэмтэж, байнга өргөжиж, салс хуримтлагддаг уут үүсгэдэг нөхцөл байдал. |
| Уушгины архаг бөглөрөлт өвчин (УБӨӨ) | Уушгины агаарын хөдөлгөөнд саад учруулдаг өвчний бүлэг. Архаг бронхит нь энэ бүлгийн нэг хэсэг юм. |
| Цистик фиброз | Төрөх үед илэрдэг удамшлын өвчин. Биеийн шүүрэл, ялангуяа салиа нь маш өтгөрч, наалдамхай болж, гуурсан хоолой бөглөрдөг. |
Гуурсан хоолойтой холбоотой асуудлыг хэрхэн таних вэ?
Хэрэв таны гуурсан хоолойтой холбоотой асуудал гарвал таны бие танд янз бүрийн дохио өгөх болно. Хэрэв эдгээрийн нэг буюу хэд хэдэн нь арилахгүй бол эмчид хандах нь маш чухал юм.
- Ханиалга: Заримдаа салстай, удаан үргэлжилсэн ханиалга.
- Амьсгал давчдах (амьсгал давчдах): Бага зэргийн хөдөлгөөн хийсэн ч гэсэн амьсгал давчдах, цээж чинь агшиж байгаа мэт мэдрэмж төрөх.
- Амьсгал авах эсвэл гаргах үед цээжнээс гарах бүдэг исгэрэх чимээ .
- Цустай ханиалгах: Цэртэй бага зэрэг цустай ханиалгах.
- Цээж чангарах: Цээжний эргэн тойронд бүс чангалж байгаа мэт мэдрэмж төрөх.
- Амьсгалын замын халдвар байнга гардаг: Хэрэв та ханиад, уушгины халдвар байнга авдаг бол.
- Ядаргаа: Ердийнхөөсөө илүү их ядарсан мэдрэмж төрөх.
Гуурсан хоолойн эрүүл мэндийг ямар шинжилгээгээр шалгадаг вэ?
Хэрэв танд дээрх шинж тэмдгүүд илэрвэл эмч тань таны нөхцөл байдлыг яг таг баталгаажуулахын тулд янз бүрийн шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж магадгүй юм.
| Тест | Чи үүнийг яах вэ? |
|---|---|
| Спирометр | Энэ бол уушгины үйл ажиллагааг хэмждэг гол шинжилгээ юм. Энэ нь та хэр их агаарыг хүчээр гаргаж болохыг хэмждэг. |
| Бронхоскопи | Хамар эсвэл амаар дамжуулан камер суурилуулсан маш нимгэн, уян хатан хоолойг оруулж, гуурсан хоолойн дотор шууд ажиглана. |
| Компьютер томографийн шинжилгээ | Тусгай рентген шинжилгээний арга нь уушги болон гуурсан хоолойн хөндлөн огтлолын зургийг авч, компьютер дээр нарийвчилсан дүрсийг үүсгэдэг. |
| Дотоод бронхын хэт авиан шинжилгээ (EBUS) | Үүнийг бронхоскопитой хамт хийдэг. Хоолойн төгсгөлд байрлах хэт авиан төхөөрөмжийг гуурсан хоолойн хана болон түүний эргэн тойрон дахь эдийг шалгахад ашигладаг. |
Бид амьсгалын замаа хэрхэн эрүүл байлгах вэ?
Гуурсан хоолой болон амьсгалын тогтолцоогоо эрүүл байлгахын тулд бидний хийж чадах хэдэн энгийн боловч маш чухал зүйлс байдаг.
- Тамхи татахаас бүрэн татгалз: Тамхи, тамхи татах, эсвэл вейпингээс зайлсхий. Энэ бол таны уушгинд хийж чадах хамгийн том үйлчилгээ юм. Дам тамхи татах нь бас маш хортой.
- Тоос шороо, агаарын бохирдлоос өөрийгөө хамгаалаарай: Хэрэв та тоос шороо ихтэй эсвэл химийн бодис ихтэй газарт байгаа бол маск зүүгээрэй. Гэр орноо цэвэр байлгаарай.
- Тогтмол дасгал хий: Дасгал хөдөлгөөн нь зүрх, уушгийг бэхжүүлдэг.
- Халдвараас өөрийгөө хамгаалаарай: Гараа байнга угаана уу. Ханиад томууны дэгдэлтийн үеэр хүн ихтэй газраас зайлсхий. Эмчийн зааврын дагуу шаардлагатай вакцинжуулалтыг хийлгээрэй.
- Тэнцвэртэй хооллолт: Тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэх нь биеийн дархлааг сайжруулдаг.
Тамхи татах нь гуурсан хоолойн эмзэг хамгаалалтын системийг (cilia) бүрэн устгаж, ноцтой өвчний үүд хаалгыг нээж өгдөг гэдгийг санаарай.
Яаралтай эмнэлгийн зөвлөгөө авах үед
Хэрэв танд хэвийн ханиалга эсвэл амьсгал давчдах шинж тэмдэг илэрвэл өрхийн эмчдээ хандаарай. Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд дараах яаралтай тусламжийн анхааруулах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай хандаарай.
| Яаралтай тусламж! Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай ETU руу яваарай! | |
|---|---|
| Уруул, арьс эсвэл хумсны хөх/саарал/цайвар өнгө (цианоз) | Энэ нь цус шаардлагатай хэмжээний хүчилтөрөгч авч чадахгүй байгаагийн тод шинж тэмдэг юм. |
| Цээж татах | Амьсгалах үед цээжний арьс хавирганы хооронд живж байгаа мэт санагддаг. |
| Амьсгалын тоо нэмэгдэх | Амрах үед ч гэсэн ямар ч тодорхой шалтгаангүйгээр маш хурдан амьсгалах. |
| Хамар анивчих | Амьсгалах гэж оролдох үед хамрын нүх хавагнах. |
| Амьсгаадах | Амьсгал авах эсвэл гаргах үед сонсогдох өндөр давтамжтай дуу чимээ. |
Бидний гуурсан хоолой бол бидний амьдралыг чимээгүйхэн хамгаалдаг маш үнэ цэнэтэй эрхтэн юм. Тэднийг арчилж, гэмтээхгүй байх нь бидний үүрэг юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Гуурсан хоолой нь бидний уушгинд агаар дамжуулдаг гол хоолойн систем юм.
- Агаарыг хөдөлгөхөөс гадна энэ нь агаарыг цэвэршүүлж, чийгшүүлдэг.
- Астма, бронхит зэрэг өвчин нь гуурсан хоолойд хамгийн ихээр нөлөөлдөг.
- Байнга ханиалгах, амьсгаадах, цээжээр амьсгаадах зэрэг шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлож болохгүй. Эмчтэйгээ яаралтай уулзаарай.
- Уушгиа эрүүл байлгахын тулд хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол тамхинаас бүрэн татгалзах явдал юм.
- Хэрэв танд амьсгалахад хүндээр хүндрэлтэй болох эсвэл уруул хөхрөх зэрэг яаралтай тусламжийн шинж тэмдэг илэрвэл эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай хандаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү