Хорт хавдар үүсгэгч гэж юу вэ? Бид хорт хавдраас хэрхэн өөрийгөө хамгаалах вэ?

Та "Хэрэв та тэр зүйлийг идвэл хорт хавдар тусна", "Хэрэв та үүнд хүрвэл хорт хавдар тусна" гэх мэт олон түүх сонссон байх. Заримдаа эдгээр нь үнэн эсвэл худал эсэхийг та хэлж чадахгүй. Гэхдээ үнэндээ бидний эргэн тойронд, бидний хэрэглэдэг зүйлс, идэж уудаг зүйлсэд хорт хавдар тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг зүйлс байдаг. Эдгээр нь бидний анагаах ухаанд "хорт хавдар үүсгэгч" гэж нэрлэдэг зүйлс юм. Тиймээс өнөөдөр үүний талаар яг таг мэдэж авцгаая. Санаа зовох хэрэггүй, үүнийг мэдэж байх нь хорт хавдраас өөрийгөө хамгаалах хамгийн сайн алхам юм.

Энгийнээр хэлбэл эдгээр хорт хавдар үүсгэгч бодисууд юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, хорт хавдар үүсгэгч гэдэг нь бидний биед хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг аливаа зүйл юм. Энэ нь бодис, цацраг туяа эсвэл вирус гэх мэт зүйл байж болно. Одоогоор эрдэмтэд 100 гаруй ийм хорт хавдар үүсгэгчийг тодорхойлсон байна.

Эдгээр хорт хавдар үүсгэгч бодисуудыг бидний биеийн эсүүдэд буруу чиглэл өгдөг муу найзууд гэж бодоорой. Тэд бидний биед орохдоо эрүүл эсүүдэд буруу зааварчилгаа өгч, хяналтгүй хуваагдахад хүргэдэг. Хорт хавдар буюу лейкеми ингэж л эхэлдэг.

Эдгээр хорт хавдар үүсгэгчид бие махбодид хэрхэн хорт хавдар үүсгэдэг вэ?

Үүнийг ойлгохын тулд бид биеийнхээ генийн талаар бага зэрэг мэдэх хэрэгтэй.

Бидний бие махбодь бол маш нарийн төвөгтэй машин гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ машины ажиллах бүх зааврыг агуулсан ном байдаг. Бид үүнийг ДНХ гэж нэрлэдэг. Энэ ДНХ нь бидний генийн дотор байдаг. Энэ ДНХ-ийн номонд бидний эсүүд хэрхэн ажиллах, хэзээ хуваагдах, хэзээ зогсох талаарх бүх зааварчилгаа багтсан болно.

Хорт хавдар үүсгэгч бодис биед орохдоо ДНХ хэмээх зааварчилгааны номыг гажуудуулдаг. Энэ нь номын хуудсыг урж хаяад буруу зүйл бичихтэй адил юм.

• Зарим хорт хавдар үүсгэгч бодисууд нь ДНХ-д шууд хүрч, гэмтээдэг.
• Бусад үед бидний бие махбодийн ДНХ-ийн гэмтлийг нөхөн сэргээх механизм нь эдгээр хорт хавдар үүсгэгч бодисуудаас болж сулардаг.

ДНХ ямар нэгэн байдлаар гэмтсэн үед, өөрөөр хэлбэл зааварчилгааны дэвтэрт алдаа бичсэн үед генд өөрчлөлт (мутаци) үүсдэг. Эдгээр буруу зааврын улмаас эсүүд "хурдан хуваагд, зогсохгүй" гэх мэт тушаалуудыг хүлээн авдаг. Энэ үед эсүүд хяналтгүй хуваагдаж, хорт хавдар үүсгэдэг.

Энэ нь нэг эсвэл хоёр өдрийн дотор болдоггүй. Хорт хавдар үүсгэгч бодисууд бидний биед бага багаар хуримтлагддаг бөгөөд энэ хор хөнөөлийг үзүүлэхэд олон жил шаардагддаг.

Эдгээр хорт хавдар үүсгэгч бодисууд бидний биед хэрхэн нэвтэрч болох вэ?

Бид өдөр тутмын амьдралдаа эдгээр хорт хавдар үүсгэгч бодисуудад мэдэлгүйгээр өртдөг. Яаж гэдгийг нь харцгаая.

• Бидний амьдралын хэв маягийн улмаас:Тамхины хэрэглээ (тамхи, тамхи, сигар, зажлууртай тамхи) болон архины хэрэглээ нь гол хоёр шалтгаан юм.
• Ажлын байрнаас: Зарим үйлдвэр, ферм, барилгын талбайд ашигладаг химийн бодисууд нь хорт хавдар үүсгэдэг.
• Вирусын халдвар: Хүний папилломавирус (HPV) зэрэг зарим вирус нь хорт хавдар үүсгэдэг.

Гэсэн хэдий ч хорт хавдар үүсгэгч бодист өртснөөр хорт хавдар үүсэх эрсдэл нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаардаг.

• Та хэр удаан өртсөн бэ: Жишээлбэл, олон жил тамхи татсан хүний ​​эрсдэл нь хэзээ ч тамхи татаж байгаагүй хүнийхээс хамаагүй өндөр байдаг.
• Хордлогын хэмжээ: Өдөрт нэг шил архи уудаг хүний ​​эрсдэл нь бага хэмжээгээр, хааяа уудаг хүнийхээс илүү өндөр байдаг.
• Генетикийн нөлөө: Зарим хүмүүс удамшлын хорт хавдрын түүхтэй байдаг. Энэ нь тэд хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг удамшлын мутацитай байж болзошгүй гэсэн үг юм. Хэрэв ийм хүн хорт хавдар үүсгэгч бодист өртвөл тэдний эрсдэл бусдаас өндөр байдаг.

Хорт хавдар үүсгэгчийн үндсэн төрлүүд юу вэ?

Хорт хавдрын судалгааны олон улсын агентлаг (IARC) хорт хавдар үүсгэгч бодисуудыг гурван үндсэн бүлэгт хуваажээ.

1. Физик хорт хавдар үүсгэгч бодисууд: Үүнд цацрагийн төрлүүд орно. Жишээ нь нарны хэт ягаан туяа, рентген туяа гэх мэт эмнэлгийн шинжилгээнээс үүссэн ионжуулагч цацраг орно.

2. Химийн хорт хавдар үүсгэгч бодисууд: Эдгээр нь бидний өдөр тутмын амьдралдаа хамгийн их өртдөг бодисууд юм. Жишээ нь асбест, тамхины химийн бодис, архи, афлатоксин, зарим хоолонд ургадаг мөөгөнцөр, ус, хөрсөнд байгалийн жамаар байдаг хүнцэл орно.

3. Биологийн хорт хавдар үүсгэгч бодисууд: Эдгээр нь тодорхой вирус, бактери эсвэл шимэгч хорхойноос үүдэлтэй халдварууд юм.

Бидний дунд хамгийн түгээмэл тохиолддог хорт хавдар үүсгэгчдийн зарим нь

Одоо бидний амьдралд маш ойрхон бөгөөд бидний мэдэж байх ёстой зарим хорт хавдар үүсгэгч бодисуудыг авч үзье. Энэ мэдээллийг хүснэгтэд үзүүлснээр та ойлгоход хялбар болно.

Хорт хавдар үүсгэгч бодисоос өөрсдийгөө хамгаалахын тулд бид юу хийж чадах вэ?

Энэ бүхэн аймшигтай сонсогдож магадгүй ч хамгийн сайхан нь бид өөрсдийгөө хянаж чадах хорт хавдар үүсгэгчээс хамгаалах алхмуудыг хийж чадна.

• Тамхинаас бүрэн зайлсхий: Хэрэв та тамхи татдаг бол тамхинаас гарахын тулд тусламж хүс. Дам тамхинд өртөхөөс ч зайлсхий.
• Архины хэрэглээг зогсоох эсвэл хязгаарлах: Бүрэн зогсоох нь хамгийн сайн арга юм. Хэрэв боломжгүй бол маш бага хэмжээгээр хязгаарлаарай.
• Нарнаас өөрийгөө хамгаалаарай: Ялангуяа өглөөний 10-аас оройн 4 цагийн хооронд наранд байхаас зайлсхий. Хэрэв та гадуур гарах бол шүхэр, малгай хэрэглээрэй. Нарны тос түрхэх нь бас маш чухал.
• Эрүүл хооллолт: Боловсруулсан махны хэрэглээг хязгаарлаж, илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ, бүхэл үр тариа идээрэй.
• Вакцин хийлгэх: Хорт хавдар үүсгэдэг вирусээс хамгаалах вакцинууд байдаг. Жишээлбэл, та умайн хүзүүний хорт хавдрын гол шалтгаан болдог HPV болон элэгний хорт хавдар үүсгэдэг В гепатитын эсрэг вакцин хийлгэж болно.
• Ажлын байран дээр аюулгүй байдлыг хангана уу: Хэрэв та химийн бодистой ажилладаг бол зохих хамгаалалтын хэрэгсэл (нүүрний маск, бээлий)-ийг зөв хэрэглээрэй.

Хорт хавдрын эрсдэлийн талаар эмчтэйгээ ярилцах ёстой юу?

Тийм ээ, мэдээж. Хэрэв танд энэ талаар ямар нэгэн эргэлзээ, санаа зовоосон зүйл байвал өрхийн эмч эсвэл эмчтэйгээ энэ талаар ярилцах нь хамгийн зөв.

Ялангуяа,

• Хэрэв та байнга тамхи татдаг эсвэл архи уудаг бол.
• Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн хорт хавдартай байсан бол (удамшлын эрсдэлийн талаар мэдэж аваарай).
• Хэрэв та ажил чинь таныг хорт хавдар үүсгэгч бодисуудад өртүүлж байна гэж бодож байвал.

Таны эмч таны ерөнхий эрүүл мэнд, амьдралын хэв маягийг харгалзан үзэж, хувийн эрсдэлийг тайлбарлаж, шаардлагатай бол хорт хавдрын эрт илрүүлгийн шинжилгээний талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Мэдлэг бол хүч юм. Эдгээр хорт хавдар үүсгэгч бодисуудын талаар мэдэж, тэдгээрээс өөрийгөө хамгаалах арга хэмжээ авснаар та эрүүл амьдрах боломжтой болно. Мөн та шаардлагагүй айдасгүйгээр амьдарч чадна.