CKM хам шинж гэж юу вэ? Зүрх, бөөр, чихрийн түвшингээ анхаарч үзээрэй!

Чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, холестерин яагаад байнга тохиолддог, нэг нь сайжрах үед өөр нэг нь гарч ирдэг гэж та заримдаа гайхдаг уу? Үнэндээ эдгээр өвчний зарим нь хоорондоо маш нягт холбоотой байдаг. Өнөөдөр бид ийм холбоотой, бидний биеийн хэд хэдэн гол эрхтэнд нөлөөлдөг, эмч нарын саяхан тодорхойлсон өвчний талаар ярих болно. Үүнийг CKM хам шинж гэж нэрлэдэг. Санаа зоволтгүй, үүнийг энгийнээр ойлгоё.

CKM хам шинж гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, CKM хам шинж нь зүрх, бөөр, тархи, элэг зэрэг бидний биеийн хэд хэдэн гол эрхтэнд нөлөөлж болох шинээр тодорхойлогдсон өвчин юм. Энэ нь жаахан төвөгтэй мэт санагдаж болох ч бид тус бүрийг нь авч үзэхэд та ойлгох болно. Энэ өвчин нь дөрвөн үндсэн эмнэлгийн нөхцөл байдал болон тэдгээрийн хоорондын хамаарлын хослолоос үүдэлтэй байдаг.

CKM гэсэн гурван үсгийн товчлол нь:

• C - Зүрх судасны систем: Энэ нь зүрх ба цусны судастай холбоотой зүйлсийг хэлнэ.
• K - Бөөр: Энэ бол бөөр .
• M - Бодисын солилцоо: Энэ нь бодисын солилцооны үйл явц гэсэн үгийн товчлол юм. Энгийнээр хэлбэл, бодисын солилцоо гэдэг нь бидний идэж буй хоол хүнснээс энерги үйлдвэрлэх үйл явц юм.

Тиймээс CKM хам шинжийг үүсгэдэг дөрвөн үндсэн эмнэлгийн нөхцөл байдал нь:

1. Зүрх судасны өвчин: Энэ нь зүрх судасны өвчнийг хэлнэ.

2. Бөөрний өвчин: Бөөрний үйл ажиллагаа буурах.

3. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин: Чихрийн шижин бол өвчин гэдгийг бид бүгд мэднэ.

4. Таргалалт: Бие махбодид шаардлагагүй өөх хуримтлагдах, энгийнээр хэлбэл хэт том байх.

Хамгийн чухал зүйл бол эдгээр дөрвөн өвчин хоорондоо холбоотой. Хэрэв танд нэг өвчин туссан бол нөгөө өвчин тусах магадлал өндөр, эс тэгвээс одоо байгаа өвчин бүр ч хүндэрч болзошгүй. Үүнийг гар гараасаа хөтлөлцдөг найзууд шиг төсөөлөөд үз дээ, гэхдээ заримдаа энэ нөхөрлөл бидний биед сайн биш байдаг.

Ихэнхдээ хүн эдгээр өвчний нэгээс олон өвчнийг нэгэн зэрэг мэдэрч болно. Энэ нь гайхмаар зүйл биш юм. Учир нь эдгээр бүх зүйл бидний цустай холбоотой байдаг. Бид хоол хүнс идэж уух үед үүнээс ялгардаг шим тэжээл, энерги нь цусаар дамжин биеийн эсүүдэд хүрдэг. Зүрх ба цусны судаснууд энэ цусыг биеэр дамжуулдаг. Бөөр нь цусан дахь хаягдлыг шүүдэг. Тиймээс эдгээр бүх систем зөв ажиллах нь бидний эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой.

Эдгээр өвчний нэгээс олон нь CKM хам шинжтэй хүний ​​​​биед бусад өвчний эрсдэлт хүчин зүйлийг нэмэгдүүлдэг.

Энэ CKM хам шинж хэр түгээмэл вэ?

Энэ нь шинээр тодорхойлогдсон өвчин тул хуучин өвчнийх шиг их хэмжээний мэдээлэл хараахан гараагүй байна. Гэсэн хэдий ч АНУ-д насанд хүрэгчдийн гуравны нэг (3 хүний ​​1) нь CKM хам шинжийн эрсдэлт хүчин зүйлийн дор хаяж гурван хүчин зүйлтэй байдаг.Энэ нь бидний бодож байгаагаас илүү түгээмэл байж болох нь тогтоогдсон. Шри Ланкад ийм нөхцөл байдал нэмэгдэж байгаа тул бидний хувьд үүнийг мэдэж байх нь маш чухал юм.

Үүний шинж тэмдгүүд юу вэ?

CKM хам шинжийн шинж тэмдгүүд нь өмнө дурдсан дөрвөн өвчний (зүрхний өвчин, бөөрний өвчин, чихрийн шижин, таргалалт) улмаас үүсдэг шинж тэмдгүүдтэй ижил байдаг. Зарим нь:

• Цээжний өвдөлт эсвэл чангаралт.
• Бага зэрэг хүч чармайлт гаргасан ч гэсэн амьсгалахад хэцүү байх нь амьсгаадах мэт мэдрэмж төрүүлдэг.
• Гэнэт ухаан алдах ("Синкоп").
• Хөл, шагай, гар эсвэл хөл хавагнах.
• Алхах үед хөлөнд өвдөлт мэдрэгддэг .
• Байнга маш их ядарч сульдах мэдрэмж төрдөг, юу ч хийж чадахгүй.
• Хоолны дуршил буурах эсвэл заримдаа хоолны дуршил нэмэгдэх.
• Ердийнхөөс илүү олон удаа шээх шаардлагатай болдог.
• Хуурай арьс.
• Хурхирах болон нойрны апноэ.
• Тулай зэрэг өвчин.

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах нь хамгийн зөв арга юм.

Энэ CKM хам шинж яагаад үүсдэг вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

CKM хам шинжийн гол шалтгаан нь биед өөхний эд (өөхний эд) хуримтлагдах эсвэл энэ өөхний эдийн хэвийн бус үйл ажиллагаа юм. Бидний бие хэт их өөх тос хуримтлуулах үед эдгээр өөхний давхаргаас зарим бодис ялгардаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Эдгээр бодисууд нь бидний зүрх, бөөр, цусны судасны эдэд үрэвсэл , өөрөөр хэлбэл шарх шиг нөхцөл байдлыг үүсгэдэг.

Энэ үрэвсэл нь дараахь зүйлийг үүсгэдэг.

• Бидний бие дэх сахарын хэмжээг хянадаг инсулин даавар хэвийн ажиллахаа больдог.
• Өтгөн хаталт гэх мэт зүйлс цусны судасны дотор хуримтлагдаж, цусны урсгалд саад учруулж болзошгүй.
• Бөөрний гэмтлийн эрсдэл нэмэгддэг.

Энгийнээр хэлбэл, энэхүү хэт их өсөлт болон үүнээс үүдэлтэй бие дэх үрэвсэл нь CKM хам шинжийг өдөөдөг зүйл юм.

CKM хам шинжийн эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?

Энэ өвчнөөр өвчлөх магадлал өндөр зарим хүмүүс байдаг. Үүнд нөлөөлж болох зарим эрсдэлт хүчин зүйлсийг энд оруулав.

• Таргалалт: Энэ нь хэт том байх гэсэн үг.
• Ялангуяа бэлхүүс орчмын илүүдэл өөх (бид үүнийг гэдэс гэж нэрлэдэг).
• Холестерины өндөр түвшин.
• Цусны даралт ихсэх (цусны даралт ихсэх ).
• Бөөрний өвчтэй аль хэдийнээ байгаа.
• Чихрийн шижинтэй байх.
• Бодисын солилцооны хам шинжтэй байх (энэ нь мөн CKM гэх мэт холбогдох шинж тэмдгүүдийн цуглуулга юм).

Хэрэв танд эдгээр зүйлс байгаа бол CKM хам шинжийн талаар мэдэх нь чухал юм.

Энэ өвчний болзошгүй хүндрэлүүд юу вэ?

Хэрэв CKM хам шинжийг зөв эмчлэхгүй бол ноцтой хүндрэлүүд үүсч болно. Үүнд:

• Зүрхний дутагдал: Зүрх нь цусыг зөв шахаж чадахгүй.
• Зүрхний цохилтын хэм алдагдал (Зүрхний хэм алдагдал): Зүрхний цохилтын хэм алдагдал.
• Зүрхний шигдээс .
• Тархины цус харвалт гэх мэт тархины өвчин.

Эдгээр нь аймшигтай сонсогдож магадгүй ч хэрэв энэ өвчнийг эрт оношлож, зөв ​​​​эмчилбэл эдгээр ноцтой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой гэдгийг санаарай.

CKM хам шинжийг хэрхэн оношлох вэ? (Оношлогоо)

Эмч нар CKM хам шинжийг оношлохын тулд хэд хэдэн шинжилгээ хийдэг. Үүнд:

• Цусны даралтаа шалгаарай.
• Липидийн шинжилгээ (энэ нь холестерин болон триглицерид зэрэг зүйлсийг шалгадаг).
• Цусан дахь сахарын хэмжээг шалгах.
• Бөөрний үйл ажиллагааг шалгах (цусны мочевин ба сийвэнгийн креатинин гэх мэт шинжилгээ).
• Титэм судасны кальци (энэ бол тусгай шинжилгээ юм).
• Биеийн жингийн индекс (BMI)-ийг хэмжих (энэ нь таны өндөрт тохирсон эрүүл жинтэй эсэхийг шалгана).

Хүүхдийг бага наснаас нь эдгээр өвчнийг илрүүлэх шинжилгээнд хамруулах нь CKM хам шинжээс урьдчилан сэргийлэх эрт үе шатуудыг хийхэд тусалдаг.

Эдгээр шинжилгээний үр дүнгээс харахад та CKM хам шинжтэй эсэхийг тодорхойлно. Дараа нь өвчний хүнд байдлаас нь хамааран үе шатуудад хуваагдана. 0-4 үе шат. 4-р үе шат нь зүрхний өвчин тусах эрсдэл хамгийн өндөр байдаг үе шат юм.

CKM хам шинжийн үе шатууд

Энэ нөхцөл байдлыг хэд хэдэн үе шатанд хуваадаг. Эдгээр нь дараах байдалтай байна.

• 0-р үе шат: Танд эрсдэлт хүчин зүйл байхгүй. Эрүүл!
• 1-р үе шат: Таны биед, ялангуяа хэвлийн хэсэгт илүүдэл өөх хуримтлагдсан байна. Энэ нь та бага зэрэг илүүдэл жинтэй гэсэн үг юм.
• 2-р үе шат: Та 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, триглицерид ихтэй, цусны даралт ихсэх эсвэл бөөрний өвчтэй.
• 3-р үе шат: Та зүрхний өвчний эрт үе шаттай (гэхдээ шинж тэмдэг илрээгүй) эсвэл зүрхний өвчин тусах эрсдэл өндөртэй байна.
• 4-р үе шат: Та зүрхний өвчний шинж тэмдэг, биеийн илүүдэл өөх тос, бодисын солилцооны өвчний эрсдэлт хүчин зүйлтэй. Та бөөрний дутагдалтай байж болно, эсвэл байхгүй байж болно.

Хамгийн сайхан зүйл нь,Хэрэв та амьдралын хэв маягаа өөрчилж, эрүүл зуршлыг хөгжүүлбэл одоо байгаа үе шатнаасаа давж, сайжирч чадна гэсэн үг юм.

CKM хам шинжийг хэрхэн эмчилдэг вэ? (Эмчилгээ)

CKM хам шинжийн эмчилгээ нь таны суурь өвчний байдлаас хамааран өөр өөр байдаг. Эмч нар танд тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөөг гаргана. CKM хам шинж нь олон эрхтэнд нөлөөлдөг тул олон мэргэжилтний оролцоог хамарсан эмчилгээний төлөвлөгөө хамгийн үр дүнтэй байдаг.

• Эрт үе шат: Та өдөр бүр дасгал хийх, тэнцвэртэй хооллолт хийх гэх мэт амьдралын хэв маягаа хэдхэн удаа өөрчлөх шаардлагатай байж магадгүй.
• Дунд үе шат: Та цусны даралт, холестерин, цусан дахь сахарын хэмжээг хянахын тулд эм уух шаардлагатай болж магадгүй. Таргалалттай хүмүүст хоолны дуршил дарах эм өгч болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд эмч эдгээр эмийн тунг өөрчилж магадгүй юм.
• Илүү хүнд үе шатанд (дэвшилтэт үе шатанд): Танд дараах эмчилгээ шаардлагатай байж магадгүй:
• Бөглөрсөн цусны судсыг нээлттэй байлгахын тулд стент суулгадаг.
• Зүрх судасны мэс засал эсвэл абляци зэрэг зүрх судасны өвчинтэй холбоотой тусгай эмчилгээ.
• Нээлттэй зүрхний мэс засал эсвэл жижиг зүсэлтээр хийдэг зүрхний мэс засал.
• Бөөрний диализ .
• Жин хасах мэс засал (Бариатрик мэс засал)

Эмчилгээний явцад ямар нэгэн хүндрэл эсвэл гаж нөлөө бий юу?

• Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт: Эдгээр нь ямар нэгэн гаж нөлөө үүсгэдэггүй тул эдгээр нь хамгийн сайн бөгөөд хамгийн аюулгүй юм.
• Эм: Олон эм гаж нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв танд эдгээр гаж нөлөөний аль нэг нь илэрвэл эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү.
• Мэс засал ба диализ: Эдгээр процедур нь халдвар авах, цусны бүлэгнэл үүсэх эрсдэлтэй. Эмчээсээ ямар эмчилгээ хийлгэх, болзошгүй хүндрэлийн талаар асуугаарай.

Эдгээр эмчилгээнээс эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Хэрэв та мэс засал эсвэл бусад тусгай эмчилгээ хийлгэсэн бол эдгэрэхэд долоо хоног эсвэл хэдэн долоо хоног шаардагдаж магадгүй. Энэ нь мэс заслын шинж чанар, танд байгаа бусад эрүүл мэндийн нөхцөл байдал болон бусад хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна.

Хэрэв надад CKM хам шинж байгаа бол юу хүлээх ёстой вэ?

Хэрэв танд CKM хам шинж байгаа бол үүнтэй холбоотой тодорхой өвчний шинж тэмдэг илэрч магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч нэгээс олон өвчин тусах нь таны эрүүл мэндийн байдлыг илүү төвөгтэй болгож болзошгүй юм. Энэ нь олон эмчид үзүүлэх, олон эм уух гэсэн үг юм.

Анагаах ухааны судлаачид ирээдүйд CKM хам шинжтэй хүн бүр нэг дор, нэг төлөвлөгөөний дагуу эмчилгээ хийлгэх боломжтой болно гэж найдаж байна. Эрхтэн тогтолцоо бүрийг тусад нь эмчлэхийн орондТа бүх биеэ бодож байж эмчилж чадна. Хэрэв та олон эмчид үзүүлбэл заримдаа зөрчилтэй зөвлөгөө авч магадгүй. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол энэ талаар ярилцахаас бүү ай, тодорхой зөвлөгөө аваарай.

CKM хам шинжтэй хүний ​​​​хувьд ямар хэтийн төлөв байдаг вэ?

Таны CKM хам шинжийн ирээдүй та болон танай эмнэлгийн баг эдгээр өвчнийг хэр сайн зохицуулж байгаагаас хамаарна. Эмчийн зөвлөсөн эмчилгээг дагаснаар та CKM хам шинжийнхээ явцыг өөрчлөх хүч чадалтай болно. Тиймээс итгэл найдвараа бүү алдаарай.

CKM хам шинжээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу? (Урьдчилан сэргийлэх)

Тийм ээ, зарим хүмүүс эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталснаар CKM хам шинжээс бүрэн урьдчилан сэргийлж чадна. Бусад хүмүүсийн хувьд эрүүл амьдралын хэв маяг нь өвчний явцыг удаашруулж чадна. Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн ийм өвчтэй бол (гэр бүлийн түүхтэй бол) эмч танд CKM хам шинж үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлсийг тодорхойлоход тусалж чадна. Дараа нь та эдгээр эрсдэлийг бууруулж, эрүүл байх төлөвлөгөө гаргаж болно.

Би эрсдэлээ хэрхэн бууруулах вэ?

CKM хам шинж үүсэх эрсдлийг бууруулахын тулд та олон зүйлийг хийж болно. Жишээлбэл:

• Эрүүл хооллолт: Жимс, хүнсний ногоо, ногоонууд, эслэгээр баялаг хоол хүнс (бүхэл үрийн будаа, бор будаа гэх мэт), өөх тос багатай загас идээрэй. Чихэрлэг, тослог хоол хүнс, түргэн хоолны хэрэглээг аль болох багасга.
• Хангалттай унтах: Өдөрт дор хаяж 7-8 цаг унтах.
• Тамхины бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх: Тамхи, биди зэрэг зүйл хэрэглэхээ бүрмөсөн болих.
• Цусны даралт, цусан дахь сахар, холестерины түвшингээ хяна: Эдгээрийг эмчид тогтмол үзүүлж, шаардлагатай бол эм уугаарай.
• Тогтмол биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн хий: Өдөрт дор хаяж 30 минут алхах, гүйх, дугуй унах зэрэг дасгал хөдөлгөөн хий.
• Эрүүл жингээ хадгалах: Өндөртөө тохирсон жингээ барихыг хичээ.

Би өөрийгөө хэрхэн арчлах вэ? (Өөрийгөө арчлах)

Хэрэв танд CKM хам шинж байгаа бол хамгийн чухал зүйл бол өөртөө анхаарал тавих явдал юм. Эдгээр зүйлс тусалж чадна:

• Тэжээллэг хоол хүнс хэрэглээрэй: Өмнө дурдсанчлан, зөв ​​хооллолтын зуршилтай болоорой.
• Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн хийх: Эмчийн зааврын дагуу дасгал хий.
• Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол цусан дахь сахарын хэмжээгээ тогтмол шалгаж байгаарай.
• Хэрэв та гэртээ хэмжигчтэй бол цусны даралтаа тогтмол хянаж байгаарай.
• Эмчийн бичиж өгсөн, өвчнийхөө үед хэрэглэх эмийг яг таг, цаг тухайд нь уугаарай.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

CKM хам шинжийг удирдахын тулд,Эмчтэйгээ цаг тухайд нь уулзах нь чухал. Энэ нь таны эмч таны эрсдэлт хүчин зүйл, шинж тэмдгийг хянах боломжийг олгоно. Тэд мөн таны эрүүл мэндийн байдлыг хянаж, эмийг зөв ууж байгаа эсэхийг шалгах боломжтой болно. Хэрэв ямар нэгэн шинэ асуудал гарч ирвэл тэдгээрийг ноцтой болохоос нь өмнө илрүүлж, эмчилж болно.

Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хэзээ очих ёстой вэ?

Хэрэв та CKM хам шинжийн улмаас амь насанд аюултай хүндрэлүүдтэй тулгарвал 911 эсвэл орон нутгийн яаралтай тусламжийн дугаарт яаралтай залгаарай. Үүнд:

• Зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг: (цээжний хүчтэй өвдөлт, амьсгалахад хэцүү байх, бөөлжих, хөлрөх).
• Саажилтын шинж тэмдэг: (нүүр, гар эсвэл хөлний үйл ажиллагаа гэнэт алдагдах, ярихад хэцүү болох, хараа бүрэлзэх).
• Гиперосмоляр гипергликемийн төлөв байдал (ГГТ): (Энэ нь чихрийн шижинтэй хүмүүст тохиолддог ноцтой өвчин бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээ маш өндөр байдаг тул шингэн алдалт, ухаан алдахад хүргэдэг).

Эмчээсээ ямар асуулт асуух ёстой вэ?

Эмчтэйгээ уулзахдаа та дараах асуултуудыг асууж болно.

• "CKM хам шинжээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл үе шатаа өөрчлөхийн тулд миний хийж чадах хамгийн чухал зүйл юу вэ?"
• "CKM хам шинжийн эрсдлийг бууруулахын тулд эм уух ёстой юу?"
• "Эрүүл мэндийн зорилгодоо хэр хол хүрсэнээ харахын тулд хэр ойр ойрхон шинжилгээ өгөх ёстой вэ?"
• "Миний гэр бүлд эдгээр өвчний шинжилгээ өгөх шаардлагатай юу?"

Эцэст нь, санах зүйлс (Гэртээ авч явах мессеж)

CKM хам шинж нь олон эрхтэнд нөлөөлдөг нарийн төвөгтэй өвчин юм. Гэсэн хэдий ч үүнтэй холбоотой янз бүрийн өвчнийг эмчлэх олон эмчилгээ байдаг. Таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол танд байгаа эмчилгээг аль болох ихээр ашиглаж, эрүүл мэндээ хамгийн сайн байлгахыг хичээх явдал юм.

Зарим хүмүүс тэжээллэг хоол хүнс олох, эмэнд мөнгө зарцуулах эсвэл дасгал хийхэд бэрхшээлтэй байдгийг эмч нар мэддэг. Хэрэв танд тусламж хэрэгтэй бол эмчээсээ асуухаас бүү ай. Тэр танд тусалж чадах хөтөлбөрүүдэд чиглүүлж чадна. Учир нь та ч бас эрүүл амьдрах бүрэн эрхтэй.

CKM хам шинж, зүрхний өвчин, бөөрний өвчин, чихрийн шижин, таргалалт, бодисын солилцооны хам шинж, эрүүл мэнд