Та ч гэсэн энэ мэдрэмжийг мэддэг байх - хуурайшиж, чангарч, заримдаа хагарч, өвддөг уруул. Магадгүй бүр гуужиж ч магадгүй. Тиймээс бид бүгд цүнхэндээ, машиндаа, гэртээ ширээн дээрээ уруулаа бага зэрэг сэргээж, уруулаа баясгахын тулд уруул өнгөлөгч хийдэг.
Хагарсан уруул гэдэг нь яг юу гэсэн үг вэ?
Уруул хагарах нь жилийн аль ч үед тохиолдож болох ч хүйтэн, хуурай цаг агаарт, ялангуяа өвлийн саруудад илүү хүчтэй илэрдэг. Бидний уруулын арьс биеийн бусад хэсгийн арьснаас хамаагүй нимгэн, илүү мэдрэмтгий байдаг.
Үүний гол шалтгаан нь бидний уруул тосны булчирхайгүй байдаг тул хуурайшиж, хагардаг.
Анагаах ухааны үүднээс авч үзвэл уруулын энэ үрэвсэл буюу бидний ярьж буй хагарсан уруулыг хейлит гэж нэрлэдэг. Үүний олон шалтгаан байж болно. Уруул нь бидний биеийн бусад хэсгээс илүү хүрээлэн буй орчинд өртдөг. Тиймээс наранд түлэгдэх, хуурай эсвэл хүйтэн орчинд өртөх, эсвэл бидний хэрэглэдэг уруул өнгөлөгч дэх химийн бодисын харшлын урвал зэрэг аливаа зүйл шалтгаан болж болно.
Бидний бараг бүгд амьдралынхаа аль нэг үед уруул хагарч байсан. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн хувьд хейлит гэж нэрлэгддэг энэ өвчин нь ноцтой эмнэлгийн асуудал болж болзошгүй юм.
Хейлитын үндсэн төрлүүд юу вэ?
Уруул хагарах тухай бодохдоо бид ихэвчлэн хүйтэн, хуурай цаг агаараас болж тохиолддог зүйлийг боддог. Гэхдээ энэ өвчний хэд хэдэн төрөл байдаг. Эмч нар үүнийг юунаас болж үүссэнээс нь хамааран аль хэлбэр болохыг тодорхойлдог. Үндсэн төрлүүдийг авч үзье.
| Хейлитын төрөл | Зүгээр л шалтгаан/тайлбар |
|---|---|
| Актиник хейлит | Энэ нь нарны гэрэлд байнга, хэт их өртөхөөс болж үүсдэг. |
| Өнцгийн хейлит | Энэ нь амны буланд үүсдэг мөөгөнцрийн халдвараас үүдэлтэй байдаг. |
| Холбоо барих хейлит | Энэ нь ямар нэгэн зүйлд харшлын урвал үзүүлснээр үүсдэг. |
| Эмийн гаралтай хейлит | Тодорхой эмэнд (жишээлбэл, ретиноид) хариу үйлдэл үзүүлэх үед үүсдэг. |
| Экзематоз хейлит | Энэ нь экземийн хурцадмал байдлаас үүдэлтэй. |
| Гуужуулагч хейлит | Уруулыг байнга долоох зэрэг зуршил нь уруулын арьсыг тасралтгүй гуужуулахад хүргэдэг. |
| Халдварт хейлит | Вирус эсвэл бактерийн халдварын улмаас (жишээлбэл, герпес симплекс). |
Уруулын сэтэрхий өвчний шинж тэмдэг юу вэ?
Энэ тохиолдолд та дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрч болно:
- Хуурайших эсвэл гуужиж буй уруул.
- Арьсны тууралт.
- Уруулын арьсыг хуулна.
- Загатнах шинж чанар.
- Бага зэрэг өвдөлт эсвэл үрэвсэл.
- Уруул болон амны дотор талын шарх.
Заримдаа уруул хагарах нь маш их өвддөг. Уруул хуурайшиж, хагарсан үед маш их таагүй мэдрэмж төрдөг. Уруул чинь маш их хагарсан үед, ялангуяа жүрж, нимбэг зэрэг цитрус жимс идэх эсвэл халуун ногоотой эсвэл давстай хоол идэх үед маш их загатнадаг.
Бидний уруул яагаад ийм хуурайшиж, хагардаг вэ? Шалтгаан нь юу вэ?
Хейлит өвчний янз бүрийн шалтгаан байдаг шиг уруул хагарах хэд хэдэн нийтлэг шалтгаан байдаг.
- Наранд түлэгдэх: Нарны гэрэл нүүр болон уруулыг гэмтээж болно.
- Хүйтэн цаг агаар: Хүйтэн, хуурай салхи нь уруулыг хуурайшуулдаг.
- Халуун эсвэл хуурай цаг агаар: Хэт халуун, хуурайшилт нь уруул хуурайшихад хүргэдэг.
- Уруулаа байнга долоох: Бид уруулаа хатсан үед нь долоодог. Шүлс нь хатсаны дараа уруул улам хуурайшдаг. Энэ бол харгис тойрог юм.
- Бусад эмнэлгийн нөхцөл байдал: Харшил, бамбай булчирхайн эмгэг, зарим аутоиммун эмгэгүүд нь уруул хагарахад хүргэдэг.
- Зарим эмийн хариу урвал: Зарим эм нь гаж нөлөө болгон уруул хуурайших шалтгаан болдог.
- Витамин дутагдал: Витамин, ялангуяа төмөр, В витамины дутагдал.
- Шингэн алдалт: Хангалттай ус уухгүй байх нь гол шалтгаан болдог.
Хэн хамгийн их эрсдэлд ордог вэ?
Уруул хагарах нь наснаас үл хамааран хэнд ч тохиолдож болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь уруулаа байнга долоох зуршилтай бага насны хүүхэд, өсвөр насныханд илүү түгээмэл тохиолддог. Заримдаа энэ зуршил нь уруул хагарах, амны эргэн тойронд улаан тууралт гарахад хүргэдэг бөгөөд энэ өвчнийг уруул долоогчийн дерматит гэж нэрлэдэг.
Түүнчлэн, хуурай, халуун эсвэл маш хүйтэн уур амьсгалтай газар амьдардаг хүмүүст уруул хагарах нь элбэг байдаг.
Энэ өвчин мөн эсэхийг та яаж баттай мэдэх вэ?
Таны эмч ихэвчлэн уруул болон амны эргэн тойрон дахь арьсыг шалгаж энэ өвчнийг оношилж чадна. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэд илүү ноцтой суурь өвчин байгаа гэж сэжиглэж байвал дараах шинжилгээг захиалж болно.
- Харшлын арьсны шинжилгээ.
- Арьсны биопси гэдэг нь арьсны жижиг хэсгийг авах шинжилгээ юм.
- Цусны шинжилгээ.
Хуурай, хагарсан уруулыг хэрхэн эдгээх вэ?
Үүний эмчилгээ нь үндсэн шалтгаанаас хамаарна. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд үүнийг гэртээ эмчилж болно. Та өөрөө хийж болох зарим зүйлсийг энд оруулав.
- Хангалттай ус уу: Биеийнхээ шингэнийг хангалттай хэмжээнд байлга. Өдөрт дор хаяж 2-3 литр ус уух нь маш чухал.
- Уруулын өнгөлөгч эсвэл тос хэрэглэх: Өдрийн турш шаардлагатай үед түрхэнэ.
- Наранд гарахдаа: Нарны тос агуулсан уруул өнгөлөгч түрхээрэй.
- Муу зуршлаасаа татгалз: уруулаа долоох, уруулаа зулгаах, уруулаа хазахаас боль.
- Амандаа юу хийж байгаагаа болгоомжтой байгаарай: Үзэг, үнэт эдлэл, төмөр эдлэл гэх мэт зүйлсийг амандаа хийхээс зайлсхий.
- Чийгшүүлэгч ашиглах: Хэрэв танай өрөөний агаар маш хуурай байвал агаарт чийг нэмдэг төхөөрөмж ашиглах нь зүйтэй.
Уруулдаа хамгийн сайн тохирох уруул өнгөлөгчийг хэрхэн сонгох вэ?
Хагарсан уруулд зориулсан уруул өнгөлөгч сонгохдоо найрлагадаа анхааралтай хандах нь чухал юм. Зарим найрлага нь уруулыг улам хуурайшуулж, цочирдуулж, цочролд оруулдаг.
| Сайн уруул өнгөлөгч юу агуулсан байх ёстой вэ | |
|---|---|
| Үнэргүй ба харшил үүсгэдэггүй | Харшлын эрсдэл бага байдаг. |
| Тос | Жишээлбэл: вазелин, глицерин. Эдгээр нь чийгийг хадгалдаг. |
| Тоснууд | Жишээлбэл: эрдэс тос, касторын үрийн тос. |
| Чийгшүүлэгч | Жишээлбэл: керамид, диметикон. |
| Нарнаас хамгаалах бодисууд | Жишээлбэл: титаны исэл, цайрын исэл. |
| Таны зайлсхийх ёстой зүйлс (эдгээр нь уруулыг тань бүр ч хуурайшуулж болзошгүй) | |
|---|---|
| Үнэртэн ба амт оруулагч | |
| Ланолин | |
| Ментол | |
| Эвкалипт | |
| Гавар | |
| Лавын төрлүүд | |
Хэрэв та хэрэглэж буй уруул өнгөлөгчөө түрхэх үед ямар нэгэн түлэгдэх эсвэл хорсох мэдрэмж төрвөл хэрэглэхээ нэн даруй зогсооно уу .
Хэрэв уруул чинь цус алдаж байвал яах вэ?
Уруулын хагарал гүн болж, гэмтэх үед цус алдаж эхэлдэг. Уруулын арьс амархан хагардаг тул эмчлэхгүй бол цус алдаж, өвдөлт үүсгэж, үрэвсэж болзошгүй. Та үүнийг гэртээ уруул дээрээ тусгай тос түрхэж эмчилж болно. Гэсэн хэдий ч цус алдалт байнга гардаг бөгөөд гэрийн эмчилгээ хийснээр сайжрахгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй .
Энэ өвчин эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ? Хэрэв эдгэрэхгүй бол би яах ёстой вэ?
Хэрэв та уруул өнгөлөгчөө тогтмол түрхвэл уруул эдгэрэх хооронд таагүй мэдрэмжийг бууруулж чадна. Хагарсан уруул бүрэн эдгэрэхэд ихэвчлэн хоёроос гурван долоо хоног шаардагддаг. Гэсэн хэдий ч асуудал эхэлмэгц эмчилгээгээ эхэлбэл хамаагүй хурдан эдгэрэх боломжтой.
Гэхдээ хэрэв таны хагарсан уруул эдгэрэхгүй эсвэл бүх эмчилгээ хийлгэсэн ч улам дордвол та эмчид хандах хэрэгтэй . Заримдаа таны уруул хагарсан нь өөр өвчний шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс үзлэгт хамрагдах нь чухал юм.
Та хэзээ эмчид үзүүлэх нь гарцаагүй вэ?
Хэрэв таны хагарсан уруул гэрийн эмчилгээ хийснээс хойш хэдэн долоо хоногийн дараа сайжрахгүй эсвэл улам дордвол эмчид хандаарай.
Эмчтэйгээ уулзахдаа та дараах асуултуудыг асууж болно.
- Юунаас болж уруул минь ингэж хагараад байгаа юм бэ?
- Миний хэрэглэж байгаа уруул өнгөлөгч тохиромжтой юу?
- Энэ нь өөр өвчний шинж тэмдэг байж болох уу?
- Энэ нөхцөл байдалд өөр юу хийж болох вэ?
Хэдийгээр хагарсан уруул нь ядаргаатай байж болох ч энэ нь ихэвчлэн түр зуурын шинжтэй бөгөөд гэртээ амархан эмчилж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэдгээр нь үргэлжилсээр байвал эмчид хандахаас бүү эргэлзээрэй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хагарсан уруул нь уруулын үрэвсэл бөгөөд анагаах ухаанд хейлит гэж нэрлэдэг.
- Хангалттай хэмжээний ус ууж, үнэргүй, уруулдаа тохирсон уруул өнгөлөгч хэрэглэх нь маш чухал юм.
- Уруулаа долоох, хэлээ ухах зэрэг зуршлуудаас зайлсхий. Эдгээр нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй.
- Гадуур гарахдаа, ялангуяа наранд гарахдаа SPF агуулсан уруул өнгөлөгч хэрэглээрэй.
- Хэрэв гэрийн эмчилгээ хэдэн долоо хоногийн дараа таны биеийн байдлыг сайжруулахгүй эсвэл улам дордвол эмчид хандана уу.

💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න