Танд ийм зүйл тохиолдож байсан уу? Та ханиад хүрээд эдгэрсэн ч ханиалга тань зогсохгүй байна. Та хэдэн долоо хоног ханиалгаж байна. Заримдаа та чухал уулзалтын дунд эсвэл нам гүм шөнийн цагаар сэрээд ханиалгаж эхэлдэг. Энэ нь үнэхээр ядаргаатай бөгөөд таагүй байдаг. Ханиалгах нь бидний бие махбодийн хамгаалалтын механизм боловч ингэж үргэлжлэх нь хэвийн үзэгдэл биш юм. Өнөөдөр бид энэхүү удаан үргэлжилсэн ханиалгын талаар буюу анагаах ухаанд "Архаг ханиалга" гэж нэрлэдэг зүйлийн талаар ярилцах болно.
Энэ архаг ханиалга гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, архаг ханиалга гэдэг нь насанд хүрсэн хүнд 8 долоо хоногоос дээш , хүүхдэд 4 долоо хоногоос дээш үргэлжилдэг ханиалгыг хэлнэ. Ханиалгах нь үнэндээ сайн зүйл юм. Энэ нь бидний амьсгалын замд орж буй тоос шороо, нянг цэвэрлэхэд тусалдаг. Хүн бүр үе үе ханиалгадаг. Гэхдээ ийм удаан хугацааны ханиалга нь ихэвчлэн өөр нэг суурь эрүүл мэндийн асуудлын шинж тэмдэг болдог. Энэ нь хүмүүс эмчид хандах гол шалтгаан юм.
Тиймээс үүнийг үл тоомсорлох нь сайн зүйл биш юм. Байнга ханиалгах нь бие махбодийг маш их ядраадаг. Түүнчлэн, олон нийтийн газар алхахад хэцүү болгодог бөгөөд "Энэ ханиалга хэзээ эргэж ирэх вэ?" гэж хүн гайхдаг. Тиймээс үүний шалтгааныг олж, зөв зохион байгуулах нь маш чухал юм.
Ханиалга дагалддаг бусад түгээмэл шинж тэмдгүүд
Архаг ханиалгын шалтгаанаас хамааран ханиалгатай хамт бусад шинж тэмдэг илэрч болно. Эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь танд байгаа эсэхийг доорх хүснэгтээс шалгана уу.
| Шинж тэмдэг | Тайлбар |
|---|---|
| Халуурах | Биеийн температур нэмэгдэх. |
| Цээж хорсох | Ходоодны хүчил хоолой руу орж ирснээс үүдэлтэй үрэвсэл. |
| Цээжний өвдөлт | Ханиалгах үед эсвэл хэвийн үйл ажиллагааны үеэр өвдөлт. |
| Дуу хоолой сөөнгө болох | Дуу хоолой өөрчлөгдөх, сөөнгө хоолой сонсогдох. |
| Амьсгалахад хүндрэлтэй байх | Амьсгал давчдах эсвэл амьсгалахад хэцүү байх. |
| Хамар битүүрэх эсвэл нус гоожих | Хамрын таагүй мэдрэмж, ханиад хүрэхтэй адил. |
| Хоолойгоо байнга цэвэрлэх | Хоолойд ямар нэгэн зүйл гацсан мэт мэдрэмж төрдөг тул хоолойгоо байнга цэвэрлэх. |
Энэхүү удаан үргэлжилсэн ханиалгын гол шалтгаанууд юу вэ?
Архаг ханиалга үүсгэж болох хэд хэдэн гол "буруутан" байдаг. 90%-д нь шалтгаан нь эдгээр гурвын нэг буюу хэд хэдэн нь байж болно.
| Гол шалтгаан | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Астма | Архаг ханиалгын хамгийн түгээмэл шалтгаан. Заримдаа хүйтэн/хуурай агаар, тоос шороо, утаа гэх мэт зүйлс ханиалгыг улам хүндрүүлдэг. |
| Хамрын араас дуслах | Үүнийг мөн 'Дээд амьсгалын замын ханиалгын хам шинж' (UACS) гэж нэрлэдэг. Энгийнээр хэлбэл энэ нь хамраас хоолой руу цэр хуримтлагдах явдал юм. Харшил нь хамарт илүүдэл цэр хуримтлагдаж, дараа нь хоолойгоор дамжин амьсгалын зам болон уушгийг цочроож, ханиалгахад хүргэдэг. |
| GERD (Хоол боловсруулах замын сөргөө өвчин) | Энэ үед ходоодны хүчил улаан хоолой руу буцаж урсдаг. Эдгээр хүчил нь хоолойн эмзэг эдийг түлж, ханиалгахад хүргэдэг. |
| Уушгины бусад өвчин | Бронхит, Уушигны архаг бөглөрөлт өвчин, уушгины хатгалгаа зэрэг бусад уушгины өвчин нь удаан хугацааны ханиалга үүсгэдэг. |
Бусад шалтгаанууд
Дээрх үндсэн шалтгаануудаас гадна архаг ханиалга үүсгэж болох хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг.
- Цусны даралт бууруулах зарим эм: Зарим хүмүүс, ялангуяа ACE дарангуйлагч гэж нэрлэгддэг тодорхой эм ууж байгаа үед хуурай ханиалга үүсч болно. Гэхдээ эмчийн зөвлөгөөгүйгээр эдгээр эмийг хэзээ ч зогсоож болохгүй гэдгийг санаарай.
- Харшил: Тоос шороо, цэцгийн тоос гэх мэт зүйлсэд харшил өгөх.
- Зүрхний дутагдал: Зүрхний үйл ажиллагаа суларснаас болж ханиалгах тохиолдол бас гардаг.
- Тамхи татах: Тамхичид "тамхичны ханиалга" гэж нэрлэгддэг архаг ханиалга үүсгэдэг нь гайхах зүйл биш юм.
- Амьсгалын замын халдвар: Хөхүүл ханиалга гэх мэт халдварууд нь эдгэрсний дараа хэдэн долоо хоногийн турш ханиалгах шалтгаан болдог.
Заримдаа бүх шинжилгээг хийсэн ч ханиалгын шалтгааныг олж чадахгүй байдаг. Ийм тохиолдолд эмч нар энэ өвчнийг "Архаг тэсвэртэй ханиалга" гэж нэрлэдэг.
Үүнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
Хамгийн чухал зүйл бол эмчилгээ нь ханиалгын шалтгаанаас хамаарна. Энэ нь ханиалгыг дарах эм уухаас илүү ханиалгыг үүсгэж буй үндсэн өвчнийг эмчлэх нь илүү чухал гэсэн үг юм.
Таны эмч танд тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөөг өгөх болно. Үүнд эм уух, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийг хослуулан хэрэглэх шаардлагатай.
Эмийн төрлүүд
- GERD-ийн үед: Ходоодны хүчлийг '(антацид)', '(H2 хориглогч)', эсвэл '(PPI)' зэрэг эмээр хянана.
- Бактерийн халдварын үед: `(Антибиотик)`.
- Харшил болон ринит өвчний үед: Антигистамин болон хамрын цацлага.
- Цэрийг гадагшлуулахын тулд: Цэрийг шингэлж, илүү амархан гадагшлуулахад тусалдаг "цэр ховхлох" зэрэг эмүүд.
- Хавдарыг бууруулахын тулд: Астма зэрэг өвчний үед стероид эсвэл амьсгалын замын бронходилататороор амьсгалын замын хавдрыг бууруулна.
Маш чухал:Хүүхдийн эмчийн зөвлөгөөгүйгээр 6-аас доош насны хүүхдэд жоргүй олгодог ханиалга/ханиадны эмийг өгч болохгүй.
Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд
Эдгээр нь маш энгийн зүйл мэт санагдаж болох ч ханиалгыг хянах маш сайн тустай.
- Хангалттай унтаж амраарай.
- Тэнцвэртэй хооллолт идээрэй.
- Хангалттай ус уу.
- Хэрэв та GERD-тэй гэж бодож байвал орны толгойг бага зэрэг өргөж унтаарай.
- Ханиалга үүсгэдэг хүчин зүйлсийн талаар (жишээлбэл, утаа, хурц үнэр, тодорхой хоол хүнс) эмчтэйгээ ярилцаж, тэдгээрээс зайлсхийх төлөвлөгөө гарга.
Эмчилгээгүй орхивол юу болох вэ?
Архаг ханиалга нь нойргүйдэл үүсгэдэг. Үүний үүсгэдэг ядаргаа, стресс нь таны өдрийн турш нөлөөлж болзошгүй. Та мөн байнга ханиалгахаас ичдэг тул нийгмээс тусгаарлагдаж магадгүй юм.
Зарим хүнд тохиолдолд ханиалга нь дараахь зүйлийг үүсгэж болно.
- Нүднээс цус алдах
- Хавирганы хугарал
- Толгой эргэх, толгой өвдөх
- Ивэрхий
- Давсагны хяналтаа алдах (ханиалгах үед бага хэмжээний шээс гоожих)
- Цээж болон хэвлийн булчингийн өвдөлт
Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хамгийн энгийн дүрэм бол хэрэв та 10-аас дээш хоног ханиалгаж байгаа бөгөөд яг тодорхой шалтгааныг нь мэдэхгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй.
Түүнчлэн, хэрэв танд дараах анхааруулах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай. Шаардлагатай бол хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандана уу.
| Яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай анхааруулах шинж тэмдгүүд | |
|---|---|
| Цустай ханиалгах | Цустай эсвэл бараан улаан цус, салс холилдсон. |
| Шөнийн цагаар хэт их хөлрөх | Орны даавуу нортол маш их хөлөрч байна. |
| Сайжрахгүй сөөнгө хоолой | Хоолойн сөөнгө байдал хэдэн долоо хоногийн турш буурсангүй. |
| Амьсгалахад хүндрэлтэй байх | Амьсгал давчдах эсвэл хурдан амьсгалах. |
| Залгихад хүндрэлтэй | Хоол хүнс эсвэл ундаа залгих үед өвдөлт мэдрэх эсвэл амьсгал боогдох. |
| Тайлбарлагдаагүй жин хасах | Хичээлгүйгээр жингээ хасаарай. |
| Амьсгаадах | Амьсгалах үед цээжнээс исгэрэх чимээ сонсогдоно. |
Архаг ханиалга бол таны тэвчих ёстой зүйл биш юм. Тусалж чадах эмчилгээ байдаг. Нарийвчилсан онош тавих нь энэ аяллын эхний алхам юм. Тиймээс хойшлуулах хэрэггүй бөгөөд эмчид хандаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Насанд хүрсэн хүний 8 долоо хоногоос дээш, хүүхдэд 4 долоо хоногоос дээш үргэлжилдэг ханиалгыг "Архаг ханиалга" гэж нэрлэдэг. Үүнийг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй.
- Үүний хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь астма, хамрын араас шүлс гоожих, ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD) зэрэг өвчин юм.
- Эмчилгээ нь ханиалгын шалтгаанаас хамаардаг тул үнэн зөв онош тавих нь маш чухал юм.
- Хэрэв танд цус ханиалгах, амьсгалахад хүндрэлтэй болох, жин хасах зэрэг анхааруулах шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.
- Эмчтэйгээ зөвлөлдөж, танд хамгийн сайн эмчилгээний төлөвлөгөө, зөвлөгөө аваарай.
👩🏽⚕️ Нэмэлт асуултууд (Түгээмэл асуултууд)
💬 Тимолол (Timolol Systemic / Blocadren) шахмалыг ямар өвчинд хэрэглэдэг вэ?
Хэдийгээр энэ нь глауком/нүдний даралтыг намдаах нүдний дусаалгагаараа алдартай ч гэсэн энэ "эм" нь дэлхийн хамгийн хүчтэй (сонгомол бус бета-хориглогч) эм юм! Эмч нар үүнийг "цусны даралт ихсэх", хүнд хэлбэрийн мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, "зүрхний шигдээс"-ээс амьд үлдсэний дараа хоёр дахь удаагаа нас барах эрсдлийг 100% бууруулахад ашигладаг.
💬 Энэ аймшигтай эмийг (Тимолол) уусны дараа дахин зүрхний шигдээс/мигрень өвчнөөс өөрийгөө хэрхэн сэргийлэх вэ?
Таны зүрх болон толгой дахь цусны судасны хэмнэл нь "Адреналин (Эпинефрин)" гэсэн мессежийн улмаас өөрчлөгддөг. Энэ эм биед ормогц зүрхний (Бета-1) болон цусны судас/уушгины (Бета-2) бүх хаалга 100% бөглөрч/хаагдаж, хүчээр түгжигддэг (сонгомол бус). Мессеж дамжих боломжгүй тул зүрх удааширч, тархины судаснууд шаардлагагүй тэлэхээ больж, мигрень/зүрхний шигдээс болох эрсдэлийг арилгадаг.
💬 Яагаад энэ эмийг (Тимолол) гэнэт уухаа больж болохгүй гэж хэлсэн бэ? Хар хайрцагны анхааруулга юу вэ?
Хэрэв та энэ эмийг хэдэн сарын турш уучихаад мартаж эсвэл "гэнэт больвол" адреналин рецепторууд бүгд хаагдсан байдалтай гэнэт хяналтгүй нээгдэнэ! Дараа нь хэдхэн минутын дотор та хүнд хэлбэрийн зүрхний шигдээс болж зүрх чинь зогсох болно (Зүрхний шигдээс / Гэнэтийн үхэл) бөгөөд энэ нь маш аюултай тул та үхэж ч болно! Түүнчлэн, энэ нь уушгийг бөглөрүүлдэг тул хэрэв та үүнийг "Астма"-тай хүмүүст өгвөл тэд амьсгал боогдож үхэж болзошгүй (уухыг хориглоно!).
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү