Та COVID-19-өөс эдгэрсний дараа ч гэсэн бие тань өвдөж, ядарсаар байна уу? Жижиг зүйл хийж байхдаа ч сульддаг уу? Хэрэв тийм бол энэ нийтлэл танд маш чухал байх болно. Учир нь зарим хүмүүсийн хувьд COVID-ийн дараа тийм ч сайн мэдэрдэггүй ч маш таагүй нөхцөл байдал үүсч болох бөгөөд энэ нь "Урт COVID"-тэй холбоотой байдаг. Өнөөдөр бид үүний тухай ярьж байна.
POTS гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, POTS гэдэг нь 'Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome' гэсэн үгийн товчлол юм. Энэ бол төвөгтэй нэр боловч ойлгоход хялбар юм. Та сууж эсвэл хэвтэж байгаа байрлалаасаа гэнэт босоход зүрхний цохилт гэнэт огцом нэмэгддэг. Ихэвчлэн зүрхний цохилт минутанд 30 ба түүнээс дээш цохилтоор нэмэгддэг.
Бидний бие махбодь цусны даралт, зүрхний цохилт гэх мэт зүйлсийг бид өөрсдөө ч анзааралгүйгээр хянадаг системтэй гэж төсөөлөөд үз дээ. Бид үүнийг автономит мэдрэлийн систем гэж нэрлэдэг. Энэ нь бидний биеийн "автомат жолоодлого" системтэй адил юм. POTS-тэй хүний хувьд энэ систем зөв ажилладаггүй. Тиймээс та байрлалаа өөрчлөх үед, жишээлбэл, босох үед цусны даралт болон зүрхний цохилтоо зөв хянаж чадахгүй.
Энэ нь та боссоны дараа шууд болох албагүй. Заримдаа энэ нь 10 минутын дараа тохиолдож болно. Та толгой эргэх, нүд чинь хөхрөх, тэр ч байтугай ухаан алдаж, газарт унах магадлалтай.
Энэ өвчин тийм ч сайн мэдэгддэггүй тул олон хүн өвчин гэдгийг нь ч анзааралгүйгээр юу нь буруу байгааг олж мэдэхийн тулд олон жил хичээдэг. Тиймээс зөв онош тавихад цаг хугацаа шаардагддаг.
COVID-19 болон POTS-ийн хооронд ямар холбоо хамааралтай вэ?
POTS нь янз бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаалан үүсч болно. Том мэс засал эсвэл бусад халдвар нь шалтгаан болж болно. Гэхдээ хамгийн түгээмэл шалтгаан нь вирус эсвэл бактерийн халдвар юм. Одоо эрдэмтэд COVID-19-ийг үүсгэдэг коронавирус нь гол өдөөгч байж магадгүй гэж үзэж байна.
Үүний шалтгаан нь COVID-19-өөс эдгэрсэн зарим хүмүүс POTS-той маш төстэй шинж тэмдэг илэрч байгаа явдал юм. Эдгээр шинж тэмдгүүд танд танил сонсогдож магадгүй юм.
| Ковидын дараа илэрч болох POTS-тэй төстэй шинж тэмдгүүд |
|---|
| Зүрхний цохилт нэмэгдэх:Бага зэрэг ажил хийсэн ч, бага зэрэг алхсан ч, эсвэл шатаар өгссөн ч зүрхний цохилт чинь дэмий л нэмэгддэг. |
| Тархи манан: Толгойд юу ч эргэлдэхгүй байгаа мэт санагдаж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй болж, юмыг амархан мартдаг. |
| Толгой эргэх: Зогсож байх үед толгой эргэх эсвэл эргэлдэх мэдрэмж. |
| Толгой өвдөх: Байнга, заримдаа хүчтэй толгой өвдөх. |
| Дотор муухайрах ба бөөлжих: Ходоод хямрах, дотор муухайрах. |
| Хүнд хэлбэрийн архаг ядаргаа: Хэчнээн их унтаж, амарсан ч амьгүй, үгээр илэрхийлэхийн аргагүй ядаргаа. |
Ковид-19-ийн дараа хэн POTS-ийн халдвар авах эрсдэл өндөртэй вэ?
Үнэндээ энэ өвчин нь КОВИД-ын халдвар авсан хүн бүрт тохиолдож болно. Та КОВИД-ын хүнд эсвэл хөнгөн хэлбэрийн халдвар авсан эсэх нь хамаагүй.
Гэсэн хэдий ч эрдэмтэд эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй зарим зүйл байгаа гэж үзэж байна. Гэхдээ энэ нь судалгааны шатандаа л байна.
- Хэрэв та COVID-19-өөр өвчлөхөөсөө өмнө толгой руугаа хүчтэй цохилт авснаас болж тархи доргилттой байсан бол.
- Хэрэв та толгой эргэх эсвэл ухаан алдах зэрэг шинж тэмдэг илэрсэн бол.
- Хэрэв та зүрхний цохилт түргэсэх, цээжээр өвдөх (зүрх дэлсэх) зэрэг өвчний түүхтэй байсан бол.
Түүнчлэн, бидний биеийн дархлааны систем бидний эд эсийг буруугаар довтлох нь (аутоиммун хариу урвал) нь POTS-тэй холбоотой бололтой. POTS нь бамбай булчирхайн өвчин, ревматоид артрит зэрэг аутоиммун өвчтэй хүмүүст илүү түгээмэл тохиолддог. Энэ төрлийн аутоиммун хариу урвал нь COVID-ээс үүдэлтэй байж болзошгүй гэж үздэг боловч илүү их судалгаа шаардлагатай байна.
Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгийг мэдэрч байвал юу хийж чадах вэ?
Хэрэв та гэнэт толгой эргэх эсвэл ухаан алдах мэдрэмж төрвөл шууд суух эсвэл хэвтээрэй. Энэ нь маш чухал юм. Хэсэг хүлээгээд, бие тань сайжирсны дараа маш удаан, болгоомжтой босоорой.Биедээ энэ байрлалд дасан зохицох хугацаа өг. Хэрэв танд тусламж хэрэгтэй бол ойролцоох хүнээс тусламж хүс.
Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл эмчид хандахаа мартуузай. Хэрэв танд COVID-19 халдвар байгаа (эсвэл туссан гэж сэжиглэж байгаа) бол эмчдээ хэлэхээ бүү мартаарай.
Эмч нар үүнийг хэрхэн оношлодог вэ?
Эмч нар "урт хугацааны Ковид"-ийн бүрэн нөлөөллийг одоо хүртэл судалж байгаа тул POTS нь таны шинж тэмдгийн шалтгаан эсэхийг шийдэхээсээ өмнө бусад шалтгааныг үгүйсгэхийг хичээх болно.
Жишээлбэл, COVID-19 нь уушгинд цусны бүлэгнэл эсвэл сорвижилт үүсгэдэг. Шинж тэмдгүүд нь POTS-тэй төстэй боловч эмчилгээ нь огт өөр. Тиймээс эмч эхлээд өөр ноцтой өвчин байхгүй эсэхийг шалгах болно. Дараа нь тэд таныг POTS-ийг оношилж чадах мэргэжилтэн рүү илгээж магадгүй юм.
Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?
Эмчилгээ нь таны шинж тэмдгийн шинж чанар, нас, ерөнхий эрүүл мэндийн байдлаас хамаардаг тул бүх хүнд тохирсон нэг төрлийн эмчилгээ байдаггүй.
| Эмчилгээний арга | Тайлбар |
|---|---|
| Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд | |
| Хангалттай ус уу. | Өдөрт дор хаяж 2-3 литр ус уух хэрэгтэй. Бие дэх шингэний түвшинг сайн байлгах нь чухал юм. |
| Хоолонд давс нэмэх | Үүнийг зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний дагуу хийх хэрэгтэй. Энэ нь цусны даралтыг нэмэгдүүлэхэд тустай. |
| Шахалтын оймс | хөлний цусны хуримтлалыг бууруулж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. |
| Эм - зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний дагуу | |
| Бета-хориглогч эсвэл кальцийн сувгийн хориглогч | Зүрхний цохилтыг бууруулахын тулд. |
| Флудрокортизон эсвэл Мидодрин | Цусны даралтыг хянахын тулд. |
| SSRI болон SNRI-ууд | Мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаа ба стресс. |
| Бусад эмүүд | Сэтгэл түгших, толгой өвдөх, мэдрэлийн өвдөлтийг намдаах эм, витаминууд. |
Үүнээс гадна, дархлааны системд чиглэсэн эмчилгээний (дархлаа эмчилгээ) судалгааг одоо хийж байна.
Гэртээ авч явах мессеж
- COVID-19-ийн дараах POTS бол жинхэнэ нөхцөл байдал. Энэ нь зөвхөн танд хамаатай зүйл биш тул сандрах хэрэггүй.
- Хэрэв та босоход зүрхний цохилт гэнэт нэмэгдвэл, толгой эргэх эсвэл маш их ядарсан мэдрэмж төрвөл энэ нь POTS-ийн шинж тэмдэг байж болно.
- Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл сандрах хэрэггүй бөгөөд яаралтай эмчид хандаарай. Зөв оношлогоо, эмчилгээ хийлгэх нь маш чухал юм.
- Энэ нөхцөл байдлыг амьдралын хэв маягийн энгийн өөрчлөлт болон эмчийн зааж өгсөн эмийн тусламжтайгаар ихээхэн хэмжээгээр хянах боломжтой.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү