Та үе мөч мултарч байсан уу? (Мултарч) Айх хэрэггүй, эдгээр зүйлсийг мэдэж аваарай!

Өө, та хөл бөмбөг тоглож байхдаа эсвэл гэрийн ажил хийж байхдаа гэнэт уначихлаа гэж төсөөлөөд үз дээ. Унах үед гар эсвэл хөлний үе мөч чинь татагдсан юм шиг хачин жигтэй байрнаасаа гарч магадгүй. Та хүчтэй өвдөлт мэдэрч магадгүй, эсвэл үе мөчөө хөдөлгөж чадахгүй байж магадгүй. Үүнийг бид зүгээр л "муухай үе" эсвэл анагаах ухааны нэр томьёогоор "муухай үе" гэж нэрлэдэг. Энэ бол үнэхээр аймшигтай зүйл. Гэхдээ үүнийг сандралгүйгээр мэдэж байх нь маш чухал юм.

Мушгиралт гэж юу вэ? Энгийнээр ойлгоё!

Энгийнээр хэлбэл, мултрал гэдэг нь бие махбодид үе мөчний хоёр яс байрнаасаа хөдлөх эсвэл бүрэн байрнаасаа хөдлөхийг хэлнэ. Бидний толгойноос хөлийн хуруу хүртэл бие махбодид хэдэн зуун үе мөч байдаг гэдгийг та мэдэх үү? Эдгээр үе мөч нь бидний араг ясны тогтолцооны нэг хэсэг бөгөөд биеийг хооронд нь барьж, хөдлөх боломжийг олгодог.

Тиймээс үе мөч ингэж цуурахад маш их өвддөг . Мөн маш хатуу тул та тэр үеийг ашиглаж чадахгүй. Түүнээс гадна, үе мөч цуурахад тухайн үений эргэн тойрон дахь эмзэг эдийг гэмтээж болно. Энэ нь:

• Таны булчингууд руу (`Булчингууд`)
• Мэдрэл
• Шөрмөс (эдгээр нь булчинг ястай холбодог зүйл)
• Цусны судаснууд

Хамгийн чухал нь: Хэрэв та үе мөчөө мултарсан гэж бодож байвал, эсвэл биеийн аль нэг хэсгийг ашиглаж чадахгүй бол эмнэлгийн яаралтай тусламжийн өрөөнд яаралтай хандана уу. Үе мөчөө өөрөө эсвэл өөр хэн нэгэнтэй хамт тавих гэж хэзээ ч бүү оролд. Ингэх нь зөвхөн илүү их хохирол учруулна.

Муухайн үндсэн төрлүүд юу вэ?

Эмч нар яс хэвийн байрлалаасаа хэр хол хөдөлсөнөөс хамааран мултралыг ангилдаг. Хоёр үндсэн төрөл байдаг:

1. Бүрэн мултрал (люксация гэж нэрлэдэг): Энэ нь үений хоёр яс бүрэн салж, байрнаасаа гарах үе юм. Тодруулбал, хоёр ясны хооронд ямар ч холбоо байхгүй.

2. Үе мөчний хэсэгчилсэн мултрал: Үүнийг үе мөчний хэсэгчилсэн мултрал гэж нэрлэдэг . Энд ямар нэгэн цохилтын улмаас үе чинь бага зэрэг холдох боловч яснууд бие биендээ хүрсээр байдаг. Гэхдээ ердийнхөөрөө биш, харин бага зэрэг сулардаг.

Үе мөчний мултрал хэр түгээмэл байдаг вэ?

Үнэндээ үе мөчний өвдөлт бол маш түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Энэ нь хэнд ч тохиолдож болно. Хамгийн их өртдөг үе мөчүүд нь:

• Хуруунууд
• Мөрний үе (`Мөр`)
• Өвдөгний үе (`Өвдөг`)
• Тохойнууд
• Ташаа
• Эрүү ( тийм ээ, эрүүний үеийг бас хөдөлгөж болно!)

Үе мөчний суналтын шинж тэмдэг юу вэ?

Шагай мултрах шинж тэмдэг хүн бүрт харилцан адилгүй байж болно. Энэ нь аль үе мултрах, бүрэн эсвэл хэсэгчилсэн мултрах эсэхээс хамаарна. Гэсэн хэдий ч дараах нийтлэг шинж тэмдгүүдийг дурдвал:

• Хүнд өвдөлт: Энэ бол гол шинж тэмдэг юм.
• Хавдар: Үе мөчний суналт үүссэн хэсэг хавдана.
• Хөхрөх: Заримдаа энэ хэсэг цэнхэр болж хувирдаг.
• Үе мөч хэвийн бус харагдаж байна: Үе мөч нь өмнөх байрандаа байгаагүй мэт сунасан харагдаж болно.
• Үе мөчөө хөдөлгөх эсвэл ашиглах боломжгүй байх: тухайлбал гараа өргөх эсвэл хөлөө газарт тавих боломжгүй байх.
• Тогтворгүй байдал: Үе мөч нь хангалттай хүчтэй биш, зүгээр л сул дорой мэт санагдаж магадгүй.

Үе мөчний өвдөлтийн гол шалтгаанууд юу вэ?

Хэрэв үе мөчийг үүрнээс нь түлхэхэд хангалттай хүч байвал мултарч болно. Хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

• Автомашины осол: Тээврийн хэрэгслийн мөргөлдөөний нөлөөллөөс үүдэлтэй.
• Спортын гэмтэл: Эдгээр гэмтэл нь унах үед, ялангуяа хүчтэй цохилттой спортоор хичээллэх үед тохиолдож болно. Регби эсвэл нетбол тоглож байхдаа унасан тухай бодоод үз дээ.
• Уналт: Өндрөөс унах, хальтирч унах гэх мэт. Энэ нь бага насны хүүхдүүд тоглож байх үед эсвэл ахмад настан алхаж байх үед тохиолдож болно.

Үе мөч мултрах эрсдэл хэнд өндөр байдаг вэ?

Өмнө дурдсанчлан, хэн ч шагайгаа мултрах боломжтой ч зарим хүмүүс илүү өндөр эрсдэлтэй байдаг. Үүнд:

• Холбоо барих спортоор хичээллэдэг хүмүүс: Регби, хөлбөмбөг зэрэг спортоор хичээллэдэг хүмүүст зориулав.
• 65-аас дээш насны хүмүүс: Учир нь үе мөчний эргэн тойрон дахь эдүүд нас ахих тусам сулардаг.
• Тодорхой эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүс: Жишээлбэл, Элерс-Данлосын хам шинж гэх мэт холбогч эд (жишээ нь шөрмөс, шөрмөс, үе мөчний эргэн тойрон дахь булчингууд)-ыг сулруулдаг өвчтэй хүмүүс остеоартрит үүсэх магадлал өндөр байдаг.

Шагай мултрахад ямар хүндрэлүүд гарч болзошгүй вэ?

Үе мөч сунах үед зөвхөн үе мөчний өөрөө төдийгүй эргэн тойрны яс, эд эсүүд гэмтдэг. Хамгийн түгээмэл хүндрэлүүд нь:

• Булчингийн суналт
• Шөрмөс ба холбоосны суналт
• Мэдрэлийн гэмтэл: Заримдаа мэдрэл шахагдаж болно.
• Гэмтсэн цусны судаснууд
• Ясны хугарал: Үе мөчний цохилтоос болж яс хугарч болно.

Үе мөчний мултрал хэрхэн тодорхойлогдох вэ?

Эмч дээр очиход тэр хамгийн түрүүнд таныг шалгадаг.Бодит үзлэг. Таны үе мөч болон түүний ойр орчмын хэсгийг сайтар шалгана. Та шинж тэмдгийнхээ талаар болон гэмтлийн өмнө юу хийж байсан талаар эмчид хэлэх шаардлагатай.

Оношлогооны шинжилгээнүүд юу вэ?

Заримдаа, үе мөч сунгасны дараа дотор ямар гэмтэл гарсан болохыг яг таг харахын тулд эмч дараах шинжилгээг хийх шаардлагатай байж болно.

• Рентген зураг: Энэ нь хугарал байгаа эсэхийг харахад маш чухал юм.
• Соронзон резонансын дүрслэл (MRI): Энэ нь үе мөчний эргэн тойрон дахь зөөлөн эд, тухайлбал шөрмөс, шөрмөсний гэмтлийг харахад тусалдаг.
• Компьютер томографи (CT) скан: Энэ нь яс, үе мөчний нөхцөл байдлыг нарийвчлан харах боломжийг олгодог.
• Хэт авиан шинжилгээ: Үүнийг мөн зөөлөн эдийн зарим гэмтлийг илрүүлэхэд ашигладаг.

Үе мөчний шөрмөсийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Үе мултарсан үед хамгийн чухал эмчилгээ бол үеийг зөв байрлалд нь буцааж оруулах явдал юм. Эмч нар үүнийг "Нүүлгэн шилжүүлэлт", "Хөдөлгөөн" эсвэл "Хаалттай бууралт" гэж нэрлэдэг. Үүнийг эмч мултарсан үеийг маш болгоомжтой татаж, байранд нь буцааж түлхдэг.

Маш чухал: Муурлагдсан үеийг хэзээ ч, хэзээ ч буцааж байранд нь оруулах гэж бүү оролд, өөрөө эсвэл сургалтанд хамрагдаагүй хүнтэй хамт байсан ч хамаагүй! Ингэх нь илүү ноцтой гэмтэл учруулна. Тиймээс, хэрэв та үе мөчөө мулталсан бол эмнэлгийн яаралтай тусламжийн өрөөнд яаралтай хандаарай. Боломжтой бол өөр эмнэлэгт хандахаас илүү яаралтай тусламжийн өрөөнд хандах нь дээр. Учир нь тэнд шаардлагатай бол "(рентген)" гэх мэт шинжилгээг хурдан хийх, өвчин намдаах эм өгөх, үеийг тохируулах боломжтой.

Заримдаа үеийг дахин байрлуулахаас өмнө өвдөлт намдаах мэдээ алдуулалт эсвэл нойрмоглохын тулд тайвшруулах эм өгч болно. Үеийг дахин байрлуулахаас өмнө болон дараа хугарал байгаа эсэхийг шалгаж, үе зөв байрлалд байгаа эсэхийг шалгахын тулд рентген зураг авдаг.

Үе мөч тогтсоны дараа суналтаас хамааран танд нэмэлт эмчилгээ шаардлагатай байж магадгүй:

• Хөдөлгөөнгүй болгох: Үе мөчийг эдгэртэл нь хөдөлгөөнгүй болгохын тулд хөвөн, оосор эсвэл бэхэлгээ ашиглаж болно. Жишээлбэл, мөр мултарсан тохиолдолд гарыг байрандаа байлгахын тулд оосор ашигладаг.
• Эм: Эмч өвдөлт болон хавдрыг бууруулах эмийг бичиж өгнө. Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр өвчин намдаагчийг 10-аас дээш хоног хэрэглэж болохгүй.
• Амралт: Гэмтсэн үе мөчинд даралт өгөх эсвэл ачаалал өгөх аливаа биеийн хөдөлгөөнөөс зайлсхийх хэрэгтэй.

Муухайн мэс засал

Заримдаа үе мөчний дотор өөр ноцтой гэмтэл (жишээлбэл, шөрмөс урагдсан, шөрмөс урагдсан) байвал тэдгээрийг засах мэс засал шаардлагатай байж болно. Түүнчлэн, зарим ноцтой мултарсан үеийг гараар тохируулах боломжгүй бол (`Хаалттай бууралт`) үеийг буцааж байранд нь оруулах мэс засал шаардлагатай байж болно.

Үе мөчний мушгиралт эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Ихэнх хүмүүс үе мөчний суналтаас эдгэрэхэд дор хаяж хэдэн долоо хоног шаардагддаг. Гэсэн хэдий ч яг ямар хугацаа нь аль үе мөч сунгасан болон өөр ямар нэгэн гэмтэл байсан эсэхээс хамаарна.

Жишээлбэл, хурууны суналттай үе мөч гурван долоо хоногийн дотор эдгэрдэг. Гэсэн хэдий ч мөр гэх мэт том үе мөч эдгэрэхэд хэдэн сар эсвэл бүр түүнээс ч удаан хугацаа шаардагдаж болно. Эмч танд үүнийг тайлбарлах болно.

Эмчээсээ хэр удаан хугацаанд биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнөөс (жишээлбэл, спорт, хүндийн өргөлт) зайлсхийх ёстойг асуугаарай. Хэрэв та үе мөч бүрэн эдгэрэхээс өмнө ийм дасгал хөдөлгөөнийг үргэлжлүүлбэл үе мөчөө дахин гэмтээх эрсдэл өндөр байна.

Үе мөчний өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Шагай мултрахаас урьдчилан сэргийлэх боломжгүй юм. Ихэнх тохиолдолд эдгээр гэмтэл нь бидний төсөөлөөгүй осол, гэмтлийн улмаас үүсдэг. Гэсэн хэдий ч эрсдэлийг бууруулахын тулд бидний хийж чадах зүйлс байдаг.

Спортоор хичээллэх эсвэл бусад биеийн тамирын дасгал хийх үед:

• Өвдөгний дэвсгэр, тохойн дэвсгэр гэх мэт зөв хамгаалах хэрэгслийг өмс .
• Хэрэв таны үе мөч өвдөж байвал "өвдөлтийг даван туулах" талаар бүү бод. Хэрэв танд өвдөлт байвал үүнийг үл тоомсорлож болохгүй.
• Хүнд дасгал хийсний дараа бие махбоддоо амарч, сэргэх цаг гаргаарай.
• Спортоор хичээллэх эсвэл дасгал хийхээсээ өмнө биеэ дулаацуулж, сунгаарай.
• Дасгал хийж дуусаад биеэ хөргөөд, сунгалт хийхээ мартуузай.

Гэмтлийн эрсдлийг бууруулахын тулд дараах ерөнхий аюулгүй байдлын зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө үү.

• Та болон өөр хэн нэгнийг халтирч унахад хүргэж болзошгүй зүйлсийг зайлуулж, гэр орон болон ажлын байраа цэвэр цэмцгэр байлга.
• Дээрээс юм авахдаа үргэлж тохиромжтой багаж хэрэгсэл ашиглаарай. Сандал эсвэл ширээн дээр бүү авир.
• Хэрэв та алхахад хэцүү эсвэл унах эрсдэл өндөр байвал таяг эсвэл алхагч ашиглаарай.

Шагай мултарсан тохиолдолд ямар төлөвтэй вэ?

Сайн мэдээ гэвэл ихэнх мултрал бүрэн эдгэрдэг. Үе мөчөө буцааж байрандаа оруулсны дараа та аажмаар сайжирч эхлэх болно.

Гэсэн хэдий ч өвдөг эсвэл мөрөө мушгисан хүн ирээдүйд мөн адил үе мөчөө дахин мушгих магадлал өндөр байдаг. Ийм үед биеийн тамирын дасгал хийх үедБоолт гэх мэт зүйл зүүх нь дахилт үүсэх эрсдлийг бууруулж чадна.

Мөн та физик эмчилгээний эмчид үзүүлж, суналттай үений эргэн тойрон дахь булчинг бэхжүүлэх дасгал хийх шаардлагатай байж магадгүй. Энэ нь дахин суналт үүсэхээс сэргийлж чадна.

Үе мөчөө мушгирвал би ажил эсвэл сургуульдаа явж чадахгүй болох уу?

Хэрэв таны ажил эсвэл сургуулийн хичээл нь суналттай үе мөчинд хэт их дарамт учруулахгүй бол та үе мөчөө сунгасны дараа ажил эсвэл сургуульдаа явж чадахгүй байх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч хэзээ спортоор хичээллэж эхлэх, гэрийн ажил хийх эсвэл хүндийн өргөлт хийж эхлэх боломжтойг эмчээсээ асуугаарай.

Яаралтай тусламжийн өрөөнд хэзээ очих ёстой вэ?

Хэрэв та осолд орж, үе мөчөө мултарсан гэж бодож байвал яаралтай эмнэлгийн яаралтай тусламжийн өрөөнд хандаарай. Үе мөчөө өөрөө буцааж угсрах гэж бүү оролдоорой. Эрүүл мэндийн мэргэжилтэн биш хэнд ч гэмтсэн үе рүү чинь хүрэх эсвэл хөдлөхийг бүү зөвшөөр. Гэмтсэн үеийг аль болох хөдөлгөөнгүй байлгахыг хичээгээрэй, хүчээр ашиглах эсвэл дээр нь жин тавих хэрэггүй.

Хэрэв та үе мөчөө өөрөө буцааж угсрах гэж оролдвол аль хэдийн хийснээс илүү их хохирол учруулж, гэмтлийг улам хүндрүүлж, үе мөчний эргэн тойрон дахь эдийг гэмтээж болзошгүй.

Эмчээсээ ямар асуулт асуух ёстой вэ?

Эмчтэйгээ уулзахдаа дараах асуултуудыг асуух нь зүйтэй.

• Надад ямар төрлийн мултрал байна вэ?
• Надад ямар төрлийн эмчилгээ шаардлагатай вэ?
• Би хэр удаан эдгэрэх вэ?
• Үе мөчөө хөдөлгөөнгүй байлгахын тулд хэр удаан хугацаа шаардагдах вэ?
• Надад мэс засал хэрэгтэй болох уу?
• Би хэзээ спортоор хичээллэх эсвэл биеийн тамирын дасгал хийж эхлэх боломжтой вэ?

Эцэст нь, санах хэдэн зүйл (Гэртээ авч явах мессеж)

Үе мөч мултарсан нь аймшигтай зүйл байж болно, ялангуяа осол аваар эсвэл спортоор хичээллэж байх үед тохиолдвол. Үе мөчөө байх ёстой газраа биш юм шиг харж, мэдрэх нь аймшигтай байж болно. Гэхдээ хэзээ ч өөрөө засах гэж бүү оролд.

Эмнэлгийн яаралтай тусламжийн өрөөнд яаралтай очиж, эмчид үзүүлж үе мөчөө тавиулаарай. Дасгалжуулагч, багийн гишүүн эсвэл гэр бүлийн гишүүндээ сайн санаатайгаар туслахыг хичээж байсан ч үе мөчөө буцааж тавихыг бүү зөвшөөр. Ингэснээр аль хэдийн үүссэн гэмтлийг улам дордуулж, бусад хүндрэлүүд үүсгэж болзошгүй.

Хамгийн гол нь ихэнх хүмүүс үе мөчөө эдгэрсний дараа хэвийн үйл ажиллагаа, спортоор хичээллэж чаддаг. Үе мөчөө хэр удаан хөдөлгөөнгүй байлгах ёстойг эмчээсээ асуугаарай. Зөв эмчилгээ, амралтаар та хурдан эдгэрч чадна!

`Үе мөчний суналт, мултрал, яс, үе мөчний өвчин, осол, спортын гэмтэл, анхны тусламж