Skip to main content

Та бас ам хуурайшдаг уу? Ам хуурайшлын (ксеростоми) талаар ярилцъя.

Та бас ам хуурайшдаг уу? Ам хуурайшлын (ксеростоми) талаар ярилцъя.

Заримдаа бид ус уухаас хоцорсон эсвэл бага зэрэг сандарсан үед ам хуурайшдаг. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ та бараг өдөржингөө амандаа хуурайшиж, наалдсан мэдрэмж төрдөг үү? Ярихдаа хэл чинь тагнайдаа наалдсан юм шиг санагддаг уу? Тэгвэл зүгээр л болих нь тийм ч сайн санаа биш юм. Өнөөдөр бид олон хүний ​​​​хувьд байдаг ч энэ талаар нэг их ярьдаггүй "ам хуурайших" гэж нэрлэгддэг энэ өвчний талаар ярьж байна. Анагаах ухаанд үүнийг "ксеростоми" гэж нэрлэдэг.

Энгийнээр хэлбэл, ам хуурайших (ксеростоми) гэж юу вэ?

Ам хуурайших буюу ксеростоми гэдэг нь аманд хангалттай шүлс байхгүй үед мэдрэгддэг мэдрэмж юм. Амаа машин гэж бодоорой. Энэ машиныг жигд ажиллуулахын тулд тослох материал хэрэгтэй. Амны хөндийн шүлсний булчирхайгаас ялгардаг шүлс нь бидний аманд тослох материал юм.

Энэ шүлс нь зөвхөн амыг чийгшүүлээд зогсохгүй илүү ихийг хийдэг.

  • Амны хөндийн дотор талыг цэвэр байлгахад тусалдаг.
  • Хоол идсэний дараа шүдээ угааж, шүдний завсар гацсан жижиг хоолны хэсгүүдийг авч хаяна.
  • Амны хөндий дэх хортой бактерийг дарангуйлдаг.
  • Энэ нь бидний идэж буй хоолыг шингээж эхлэхэд тусалдаг.
  • Хоол хүнс залгих, ярихад хялбар болгодог.

Тиймээс шүлсний ялгаралт буурахад бид ам хуурайшиж эхэлдэг. Энэ нь хааяа тохиолдох нь хэвийн үзэгдэл боловч хэрэв энэ нь үргэлжилсээр байвал энэ нь өөр нэг суурь эрүүл мэндийн асуудлын шинж тэмдэг байж болно.

Хуурай амнаас гадна өөр ямар шинж тэмдэг илэрч болох вэ?

Ам хуурайших нь гол шинж тэмдэг юм. Гэсэн хэдий ч та үүнтэй хамт өөр олон зүйлийг мэдэрч магадгүй юм. Эдгээр шинж тэмдгүүд юу болохыг харцгаая.

Шинж тэмдэг Энгийн тайлбар
Амны эвгүй үнэр Шүлс багасах үед амны хөндийд бактери ихэсч, улмаар амнаас эвгүй үнэр гарахад хүргэдэг.
Хоол идэх, залгих, ярихад бэрхшээлтэй байх Амны хөндийд чийг дутагдсанаас хоол хүнс бүрэлдэж, залгихад хэцүү болдог. Ярих үед хэл тагнайд наалддаг.
Хоолой байнга хуурайшиж, загатнах Ам хуурайших нь хоолойд нөлөөлж, байнга хоолой өвдөх, загатнах мэдрэмж төрүүлдэг.
Дуу сөөнгөтөх Хуурай хоолой нь дуу хоолой өөрчлөгдөж, сөөнгө хоолой үүсгэдэг.
Амтлах мэдрэмжийн өөрчлөлт Та хоолны жинхэнэ амтыг мэдрэхгүй байж магадгүй, эсвэл амандаа металл амт мэдрэгдэж магадгүй.
Ам, уруул, хэлэн дэх шарх Чийг дутагдсанаас уруул хагарч, амны булан хагарч, хэл болон хацар дотор талд шарх үүсдэг.
Хиймэл шүд зүүхэд бэрхшээлтэй байх Шүлсний давхарга нь шүдийг буйлтай холбож байхад тусалдаг. Шүлсгүй бол шүд суларч, гэмтдэг.

Чухал: Хэрэв энэ байдал үргэлжилсээр байвал шүд цоорох, буйлны өвчин, нүд, арьс хуурайших, үе мөч өвдөх зэрэг илүү ноцтой шинж тэмдгүүд илэрч болно.

Яагаад миний ам хуурайшиж байна вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

Ам хуурайших хэд хэдэн шалтгаан байдаг. Заримдаа нэгээс олон шалтгаан нэгэн зэрэг тохиолдож болно.

1. Зарим эмүүд

Энэ бол ам хуурайших гол бөгөөд хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Таны уудаг зарим эм нь гаж нөлөө болгон шүлсний ялгаралтыг бууруулдаг. Хэрэв та эмийн зааврыг харвал "ам хуурайших" гэж дурдсан байгааг харж болно.

Хуурай ам үүсгэдэг гол эмүүд нь:

  • Антидепрессант ба түгшүүрийн эсрэг эмүүд: Эдгээр нь мэдрэлийн системд нөлөөлж, шүлсний булчирхай руу илгээгдэх дохиог бууруулдаг.
  • Антигистамин ба хамрын битүүрэл арилгагч: Эдгээр нь бие махбод дахь шүүрлийг бууруулж, улмаар шүлсний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг.
  • Цусны даралт ихсэлтийн зарим эм: ялангуяа шээсний гарцыг нэмэгдүүлдэг шээс хөөх эм.
  • Өвчин намдаагч.
  • Паркинсоны өвчний эмүүд.
  • Шээсээ хянахад бэрхшээлтэй хүмүүст өгөх эм (антихолинергик).

Маш чухал: Хэрэв та хэрэглэж буй эм чинь ам хуурайшихад хүргэж байна гэж бодож байсан ч эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр хэзээ ч уухаа болих эсвэл тунг нь өөрчлөх хэрэггүй. Энэ талаар эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Тэр танд өөр эм өгөх эсвэл тунг нь тохируулах боломжтой байж магадгүй.

2. Бусад суурь өвчний улмаас үүссэн эмгэгүүд

Ам хуурайших нь зарим өвчний шинж тэмдэг болж ч болно.

  • Чихрийн шижин: Цусан дахь сахарын хэмжээг хянахгүй байх нь шингэн алдалт, ам хуурайшихад хүргэдэг.
  • Шегрений хам шинж: Энэ бол бидний биеийн дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол нь нүд, ам зэрэг газруудад чийг үүсгэдэг булчирхайг гэмтээдэг аутоиммун өвчин юм.
  • Тархины цус харвалт ба Альцгеймерийн өвчин: Тархины гэмтэл нь шүлсний булчирхайг хянадаг мэдрэлд нөлөөлж болно.
  • Шүлсний булчирхайд чулуу үүсэх (Сиалолитиаз) эсвэл халдвар (Сиаладенит).

3. Бусад шалтгаанууд

  • Хорт хавдрын эмчилгээ: Ялангуяа толгой болон хүзүүний хорт хавдрын үед туяа эмчилгээ нь шүлсний булчирхайг бүрмөсөн гэмтээж болно. Хими эмчилгээ нь шүлсний үйлдвэрлэлийг түр зуур бууруулж болно.
  • Амаар амьсгалах: Ялангуяа шөнийн цагаар амаараа амьсгалдаг хүмүүсийн ам өглөө маш хуурайшиж магадгүй.
  • Шингэн алдалт: Ам хуурайших нь биед хангалттай ус байхгүй үед тохиолддог. Гэсэн хэдий ч энэ нь ихэвчлэн ус уухад арилдаг.
  • Хөгшрөлт: Нас ахих тусам ам хуурайшихаас илүүтэйгээр янз бүрийн өвчний үед уудаг эмүүдээс болж ахмад настнуудад ам хуурайших нь илүү түгээмэл тохиолддог.

Хуурай амыг үл тоомсорловол юу болох вэ?

"Энэ зүгээр л ам хуурайших юм уу, тийм том асуудал уу?" гэж бүү бод. Хэрэв энэ байдал үргэлжилсээр байвал амны хөндийн эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулж болзошгүй.

  • Шүд цоорох (шүдний цооролт): Шүлс дутагдсан үед амны хөндийд хортой бактери хяналтаас гарч үрждэг. Мөн шүлс нь хоол идсэний дараа шүдэнд гацсан жижиг хэсгүүдийг угаахад тусалдаг. Эдгээр зүйлс дутагдсан үед шүд хурдан цоорч, цооролт үүсч эхэлдэг.
  • Буйлны өвчин: Бактерийн өсөлтөөс болж буйл хавдаж, цус алдаж эхэлдэг.
  • Амны хөндийн хөөс:Шүлсээр хянагддаг мөөгөнцөр болох Candida нь шүлс дутагдсан үед хяналтгүй ургаж, аманд цагаан товруу үүсгэдэг.
  • Амны шарх: Байнга хуурайшилтаас болж амны хөндийд шарх үүсэх магадлал өндөр байдаг.

Үүнийг эмчлэхийн тулд юу хийж болох вэ?

Ам хуурайших шалтгааныг олж, эмчлэх нь хамгийн сайн арга юм. Эмч дээр очиход тэр танаас асуулт асууж, ууж буй эмийн талаар мэдэж, шаардлагатай бол шалтгааныг нь олохын тулд шинжилгээ өгөх болно.

  • Эм солих: Хэрэв энэ өвчин таны ууж буй эмнээс үүдэлтэй бол эмч эмийн тунг өөрчлөх эсвэл өөр эм бичиж өгч болно.
  • Үндсэн өвчнийг эмчлэх: Хэрэв ам хуурайших нь чихрийн шижин гэх мэт өвчний улмаас үүссэн бол өвчнийг сайн хянасны дараа энэ шинж тэмдэг буурна.
  • Шүлсний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг эмүүд: Зарим тохиолдолд эмч шүлсний булчирхайг идэвхжүүлж, шүлсний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг эмийг (жишээлбэл, Цевимелин, Пилокарпин) бичиж өгч болно.
  • Хиймэл шүлс: Шүлсний оронд хэрэглэж болох амны цацлага, гель эсвэл ам зайлагч байдаг.

Энэ таагүй мэдрэмжийг багасгахын тулд гэртээ юу хийж болох вэ?

Эмчийн тань зааж өгсөн эмчилгээнээс гадна амьдралын хэв маягтаа хэд хэдэн жижиг өөрчлөлт хийснээр энэхүү таагүй мэдрэмжийг эрс багасгаж чадна. Юу хийх ёстой, юу хийх ёсгүйг авч үзье.

Амны хуурайшилтыг бууруулах зөвлөмжүүд
👍 Хийх зүйлс
Ус тогтмол уу. Өдрийн турш ойролцоо нэг шил ус байлгаж, тогтмол балгаж уугаарай. Энэ нь таны амыг чийгтэй байлгахад тусална.
Элсэн чихэргүй бохь эсвэл чихэр Элсэн чихэргүй бохь эсвэл чихэр зажлах нь шүлсний ялгаралтыг өдөөдөг. (Гэхдээ чихэрлэг биш!)
Мөсөн шоо соруулна. Мөсний шоо амандаа хийгээд аажмаар зажилбал амаа хөргөж, чийгшүүлнэ.
Чийгшүүлэгч ашиглана уу. Ялангуяа шөнийн цагаар унтаж буй өрөөнийхөө агаарт чийг нэмдэг чийгшүүлэгч ашиглах нь маш хэрэгтэй.
Уруулын бальзам түрхээрэй. Ам хуурайших үед уруул хагарах магадлал өндөр байдаг. Тиймээс уруулаа чийгтэй байлгахын тулд үргэлж уруул өнгөлөгч түрхээрэй.
👎 Зайлсхийх/багасгах зүйлс
Тамхи татах болон архи Энэ хоёр нь таны амыг улам хуурайшуулна. Боломжтой бол тэдгээрийг бүрэн хэрэглэхээ боль.
Кофейн (цай, кофе) болон хийжүүлсэн ундаа Эдгээр нь биеэс усыг гадагшлуулдаг (шээс хөөх эм) тул ам хуурайших мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.
Хэт давслаг, халуун ногоотой, исгэлэн, чихэрлэг хоол хүнс Эдгээр төрлийн хоол хүнс нь амны хуурайшилтыг нэмэгдүүлж, амны шархлаа үүссэн тохиолдолд өвдөлтийг нэмэгдүүлдэг.
Спирт агуулсан ам зайлагч Архи нь ам хуурайших байдлыг улам дордуулдаг тул "Архигүй" гэсэн бичигтэй ам зайлагч сонгоорой.

Гэртээ авч явах мессеж

  • Хэдийгээр үе үе ам хуурайших нь хэвийн үзэгдэл боловч,Байнга, удаан үргэлжилсэн ам хуурайшихыг зүгээр л үл тоомсорлож болохгүй.
  • Энэ нь таны шүд, буйлны эрүүл мэндэд ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй.
  • Ихэнхдээ энэ нь таны ууж буй эм эсвэл бусад суурь өвчний улмаас үүсч болно.
  • Эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр эмээ хэзээ ч бүү зогсоо.
  • Энэхүү таагүй мэдрэмжийг өдрийн турш бага хэмжээний ус уух, элсэн чихэргүй бохь зажлах гэх мэт энгийн зүйлсээр ихээхэн хянаж болно.
  • Хэрэв танд энэ асуудал үргэлжилсээр байвал эмч эсвэл шүдний эмчид хандаж зөвлөгөө аваарай.

Ам хуурайших, Ксеростоми, Ам хуурайших, Шүд цоорох, Шүлсний булчирхай, Шүлсний булчирхай
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.

Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү

Тооцоолно уу: 8 + 1 =
Та бас ам хуурайшдаг уу? Ам хуурайшлын (ксеростоми) талаар ярилцъя.
Эрүүл мэндийн ерөнхий мэдээлэл2026 оны долоодугаар сарын 7

Та бас ам хуурайшдаг уу? Ам хуурайшлын (ксеростоми) талаар ярилцъя.

Заримдаа бид ус уухаас хоцорсон эсвэл бага зэрэг сандарсан үед ам хуурайшдаг. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ та бараг өдөржингөө амандаа хуурайшиж, наалдсан мэдрэмж төрдөг үү? Ярихдаа хэл чинь тагнайдаа наалдсан юм шиг санагддаг уу? Тэгвэл зүгээр л болих нь тийм ч сайн санаа биш юм. Өнөөдөр бид олон хүний ​​​​хувьд байдаг ч энэ талаар нэг их ярьдаггүй "ам хуурайших" гэж нэрлэгддэг энэ өвчний талаар ярьж байна. Анагаах ухаанд үүнийг "ксеростоми" гэж нэрлэдэг.

Энгийнээр хэлбэл, ам хуурайших (ксеростоми) гэж юу вэ?

Ам хуурайших буюу ксеростоми гэдэг нь аманд хангалттай шүлс байхгүй үед мэдрэгддэг мэдрэмж юм. Амаа машин гэж бодоорой. Энэ машиныг жигд ажиллуулахын тулд тослох материал хэрэгтэй. Амны хөндийн шүлсний булчирхайгаас ялгардаг шүлс нь бидний аманд тослох материал юм.

Энэ шүлс нь зөвхөн амыг чийгшүүлээд зогсохгүй илүү ихийг хийдэг.

  • Амны хөндийн дотор талыг цэвэр байлгахад тусалдаг.
  • Хоол идсэний дараа шүдээ угааж, шүдний завсар гацсан жижиг хоолны хэсгүүдийг авч хаяна.
  • Амны хөндий дэх хортой бактерийг дарангуйлдаг.
  • Энэ нь бидний идэж буй хоолыг шингээж эхлэхэд тусалдаг.
  • Хоол хүнс залгих, ярихад хялбар болгодог.

Тиймээс шүлсний ялгаралт буурахад бид ам хуурайшиж эхэлдэг. Энэ нь хааяа тохиолдох нь хэвийн үзэгдэл боловч хэрэв энэ нь үргэлжилсээр байвал энэ нь өөр нэг суурь эрүүл мэндийн асуудлын шинж тэмдэг байж болно.

Хуурай амнаас гадна өөр ямар шинж тэмдэг илэрч болох вэ?

Ам хуурайших нь гол шинж тэмдэг юм. Гэсэн хэдий ч та үүнтэй хамт өөр олон зүйлийг мэдэрч магадгүй юм. Эдгээр шинж тэмдгүүд юу болохыг харцгаая.

Шинж тэмдэг Энгийн тайлбар
Амны эвгүй үнэр Шүлс багасах үед амны хөндийд бактери ихэсч, улмаар амнаас эвгүй үнэр гарахад хүргэдэг.
Хоол идэх, залгих, ярихад бэрхшээлтэй байх Амны хөндийд чийг дутагдсанаас хоол хүнс бүрэлдэж, залгихад хэцүү болдог. Ярих үед хэл тагнайд наалддаг.
Хоолой байнга хуурайшиж, загатнах Ам хуурайших нь хоолойд нөлөөлж, байнга хоолой өвдөх, загатнах мэдрэмж төрүүлдэг.
Дуу сөөнгөтөх Хуурай хоолой нь дуу хоолой өөрчлөгдөж, сөөнгө хоолой үүсгэдэг.
Амтлах мэдрэмжийн өөрчлөлт Та хоолны жинхэнэ амтыг мэдрэхгүй байж магадгүй, эсвэл амандаа металл амт мэдрэгдэж магадгүй.
Ам, уруул, хэлэн дэх шарх Чийг дутагдсанаас уруул хагарч, амны булан хагарч, хэл болон хацар дотор талд шарх үүсдэг.
Хиймэл шүд зүүхэд бэрхшээлтэй байх Шүлсний давхарга нь шүдийг буйлтай холбож байхад тусалдаг. Шүлсгүй бол шүд суларч, гэмтдэг.

Чухал: Хэрэв энэ байдал үргэлжилсээр байвал шүд цоорох, буйлны өвчин, нүд, арьс хуурайших, үе мөч өвдөх зэрэг илүү ноцтой шинж тэмдгүүд илэрч болно.

Яагаад миний ам хуурайшиж байна вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

Ам хуурайших хэд хэдэн шалтгаан байдаг. Заримдаа нэгээс олон шалтгаан нэгэн зэрэг тохиолдож болно.

1. Зарим эмүүд

Энэ бол ам хуурайших гол бөгөөд хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Таны уудаг зарим эм нь гаж нөлөө болгон шүлсний ялгаралтыг бууруулдаг. Хэрэв та эмийн зааврыг харвал "ам хуурайших" гэж дурдсан байгааг харж болно.

Хуурай ам үүсгэдэг гол эмүүд нь:

  • Антидепрессант ба түгшүүрийн эсрэг эмүүд: Эдгээр нь мэдрэлийн системд нөлөөлж, шүлсний булчирхай руу илгээгдэх дохиог бууруулдаг.
  • Антигистамин ба хамрын битүүрэл арилгагч: Эдгээр нь бие махбод дахь шүүрлийг бууруулж, улмаар шүлсний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг.
  • Цусны даралт ихсэлтийн зарим эм: ялангуяа шээсний гарцыг нэмэгдүүлдэг шээс хөөх эм.
  • Өвчин намдаагч.
  • Паркинсоны өвчний эмүүд.
  • Шээсээ хянахад бэрхшээлтэй хүмүүст өгөх эм (антихолинергик).

Маш чухал: Хэрэв та хэрэглэж буй эм чинь ам хуурайшихад хүргэж байна гэж бодож байсан ч эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр хэзээ ч уухаа болих эсвэл тунг нь өөрчлөх хэрэггүй. Энэ талаар эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Тэр танд өөр эм өгөх эсвэл тунг нь тохируулах боломжтой байж магадгүй.

2. Бусад суурь өвчний улмаас үүссэн эмгэгүүд

Ам хуурайших нь зарим өвчний шинж тэмдэг болж ч болно.

  • Чихрийн шижин: Цусан дахь сахарын хэмжээг хянахгүй байх нь шингэн алдалт, ам хуурайшихад хүргэдэг.
  • Шегрений хам шинж: Энэ бол бидний биеийн дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол нь нүд, ам зэрэг газруудад чийг үүсгэдэг булчирхайг гэмтээдэг аутоиммун өвчин юм.
  • Тархины цус харвалт ба Альцгеймерийн өвчин: Тархины гэмтэл нь шүлсний булчирхайг хянадаг мэдрэлд нөлөөлж болно.
  • Шүлсний булчирхайд чулуу үүсэх (Сиалолитиаз) эсвэл халдвар (Сиаладенит).

3. Бусад шалтгаанууд

  • Хорт хавдрын эмчилгээ: Ялангуяа толгой болон хүзүүний хорт хавдрын үед туяа эмчилгээ нь шүлсний булчирхайг бүрмөсөн гэмтээж болно. Хими эмчилгээ нь шүлсний үйлдвэрлэлийг түр зуур бууруулж болно.
  • Амаар амьсгалах: Ялангуяа шөнийн цагаар амаараа амьсгалдаг хүмүүсийн ам өглөө маш хуурайшиж магадгүй.
  • Шингэн алдалт: Ам хуурайших нь биед хангалттай ус байхгүй үед тохиолддог. Гэсэн хэдий ч энэ нь ихэвчлэн ус уухад арилдаг.
  • Хөгшрөлт: Нас ахих тусам ам хуурайшихаас илүүтэйгээр янз бүрийн өвчний үед уудаг эмүүдээс болж ахмад настнуудад ам хуурайших нь илүү түгээмэл тохиолддог.

Хуурай амыг үл тоомсорловол юу болох вэ?

"Энэ зүгээр л ам хуурайших юм уу, тийм том асуудал уу?" гэж бүү бод. Хэрэв энэ байдал үргэлжилсээр байвал амны хөндийн эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулж болзошгүй.

  • Шүд цоорох (шүдний цооролт): Шүлс дутагдсан үед амны хөндийд хортой бактери хяналтаас гарч үрждэг. Мөн шүлс нь хоол идсэний дараа шүдэнд гацсан жижиг хэсгүүдийг угаахад тусалдаг. Эдгээр зүйлс дутагдсан үед шүд хурдан цоорч, цооролт үүсч эхэлдэг.
  • Буйлны өвчин: Бактерийн өсөлтөөс болж буйл хавдаж, цус алдаж эхэлдэг.
  • Амны хөндийн хөөс:Шүлсээр хянагддаг мөөгөнцөр болох Candida нь шүлс дутагдсан үед хяналтгүй ургаж, аманд цагаан товруу үүсгэдэг.
  • Амны шарх: Байнга хуурайшилтаас болж амны хөндийд шарх үүсэх магадлал өндөр байдаг.

Үүнийг эмчлэхийн тулд юу хийж болох вэ?

Ам хуурайших шалтгааныг олж, эмчлэх нь хамгийн сайн арга юм. Эмч дээр очиход тэр танаас асуулт асууж, ууж буй эмийн талаар мэдэж, шаардлагатай бол шалтгааныг нь олохын тулд шинжилгээ өгөх болно.

  • Эм солих: Хэрэв энэ өвчин таны ууж буй эмнээс үүдэлтэй бол эмч эмийн тунг өөрчлөх эсвэл өөр эм бичиж өгч болно.
  • Үндсэн өвчнийг эмчлэх: Хэрэв ам хуурайших нь чихрийн шижин гэх мэт өвчний улмаас үүссэн бол өвчнийг сайн хянасны дараа энэ шинж тэмдэг буурна.
  • Шүлсний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг эмүүд: Зарим тохиолдолд эмч шүлсний булчирхайг идэвхжүүлж, шүлсний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг эмийг (жишээлбэл, Цевимелин, Пилокарпин) бичиж өгч болно.
  • Хиймэл шүлс: Шүлсний оронд хэрэглэж болох амны цацлага, гель эсвэл ам зайлагч байдаг.

Энэ таагүй мэдрэмжийг багасгахын тулд гэртээ юу хийж болох вэ?

Эмчийн тань зааж өгсөн эмчилгээнээс гадна амьдралын хэв маягтаа хэд хэдэн жижиг өөрчлөлт хийснээр энэхүү таагүй мэдрэмжийг эрс багасгаж чадна. Юу хийх ёстой, юу хийх ёсгүйг авч үзье.

Амны хуурайшилтыг бууруулах зөвлөмжүүд
👍 Хийх зүйлс
Ус тогтмол уу. Өдрийн турш ойролцоо нэг шил ус байлгаж, тогтмол балгаж уугаарай. Энэ нь таны амыг чийгтэй байлгахад тусална.
Элсэн чихэргүй бохь эсвэл чихэр Элсэн чихэргүй бохь эсвэл чихэр зажлах нь шүлсний ялгаралтыг өдөөдөг. (Гэхдээ чихэрлэг биш!)
Мөсөн шоо соруулна. Мөсний шоо амандаа хийгээд аажмаар зажилбал амаа хөргөж, чийгшүүлнэ.
Чийгшүүлэгч ашиглана уу. Ялангуяа шөнийн цагаар унтаж буй өрөөнийхөө агаарт чийг нэмдэг чийгшүүлэгч ашиглах нь маш хэрэгтэй.
Уруулын бальзам түрхээрэй. Ам хуурайших үед уруул хагарах магадлал өндөр байдаг. Тиймээс уруулаа чийгтэй байлгахын тулд үргэлж уруул өнгөлөгч түрхээрэй.
👎 Зайлсхийх/багасгах зүйлс
Тамхи татах болон архи Энэ хоёр нь таны амыг улам хуурайшуулна. Боломжтой бол тэдгээрийг бүрэн хэрэглэхээ боль.
Кофейн (цай, кофе) болон хийжүүлсэн ундаа Эдгээр нь биеэс усыг гадагшлуулдаг (шээс хөөх эм) тул ам хуурайших мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.
Хэт давслаг, халуун ногоотой, исгэлэн, чихэрлэг хоол хүнс Эдгээр төрлийн хоол хүнс нь амны хуурайшилтыг нэмэгдүүлж, амны шархлаа үүссэн тохиолдолд өвдөлтийг нэмэгдүүлдэг.
Спирт агуулсан ам зайлагч Архи нь ам хуурайших байдлыг улам дордуулдаг тул "Архигүй" гэсэн бичигтэй ам зайлагч сонгоорой.

Гэртээ авч явах мессеж

  • Хэдийгээр үе үе ам хуурайших нь хэвийн үзэгдэл боловч,Байнга, удаан үргэлжилсэн ам хуурайшихыг зүгээр л үл тоомсорлож болохгүй.
  • Энэ нь таны шүд, буйлны эрүүл мэндэд ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй.
  • Ихэнхдээ энэ нь таны ууж буй эм эсвэл бусад суурь өвчний улмаас үүсч болно.
  • Эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр эмээ хэзээ ч бүү зогсоо.
  • Энэхүү таагүй мэдрэмжийг өдрийн турш бага хэмжээний ус уух, элсэн чихэргүй бохь зажлах гэх мэт энгийн зүйлсээр ихээхэн хянаж болно.
  • Хэрэв танд энэ асуудал үргэлжилсээр байвал эмч эсвэл шүдний эмчид хандаж зөвлөгөө аваарай.

Ам хуурайших, Ксеростоми, Ам хуурайших, Шүд цоорох, Шүлсний булчирхай, Шүлсний булчирхай
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.

Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү

Тооцоолно уу: 8 + 1 =