Бидний биеийн доторх цус байнга шинэчлэгдэж байдаг гэж та бодож үзсэн үү? Бидний бие бол үнэндээ гайхалтай үйлдвэр юм. Энэ үйлдвэрт өдөржингөө явагддаг хамгийн чухал ажил бол цусны улаан эс буюу цусны улаан эсийг үйлдвэрлэх явдал юм. Хэрэв та үргэлж ядарч, амьгүй мэт санагдаж байвал шалтгаан нь цусны улаан эсийн үйлдвэрлэл хангалтгүй байж магадгүй юм. Тиймээс өнөөдөр бид энэхүү гайхалтай үйл явц болох "эритропоэз"-ийн талаар ярилцах болно.
Энгийнээр хэлбэл, эритропоэз гэж юу вэ?
Эритропоэз гэдэг нь бидний бие махбодь улаан эс буюу анагаах ухааны нэр томьёогоор эритроцит үүсгэдэг үйл явц юм. Энэ нь бидний хоол дуусахад ээж маань шинэ хоол хийж өгөхтэй адил юм. Бидний бие дэх хуучин улаан эсүүд хэсэг хугацааны дараа үхдэг. Тиймээс энэ үйл явц нь шинэ улаан эсийг үүсгэдэг.
Энэ нь бидний бие дэх цусны улаан эсийн тоог зохих түвшинд байлгадаг бөгөөд хэт их нэмэгдэхгүй эсвэл буурахгүй.
Тэгэхээр цусны улаан эсүүд бидний хувьд яагаад тийм чухал вэ?
Таны биеэр бараа хүргэдэг хүргэлтийн үйлчилгээг төсөөлөөд үз дээ. Цусны улаан эсүүд яг үүнийг хийдэг.
- Хүчилтөрөгчийн хүргэлт: Бид амьсгалах үед уушгинд орж буй хүчилтөрөгчийг эдгээр улаан эсүүд бидний биеийн бүх эс, эд эсэд хүргэдэг. Тархинаас хөлийн хуруу хүртэл бүх зүйл амьд үлдэхийн тулд хүчилтөрөгч хэрэгтэй.
- Нүүрстөрөгчийн давхар ислийг зайлуулах: Мөн бидний эсээс ялгардаг хаягдал бүтээгдэхүүн болох нүүрстөрөгчийн давхар ислийг цуглуулж, уушгинд буцааж авчирдаг тул бид амьсгалахдаа биеэсээ гаргаж авдаг.
Энгийнээр хэлбэл, цусны улаан эсгүйгээр бидний биеийн эсүүд оршин тогтнож чадахгүй.
Цусны улаан эсийн үүсэл нь бидний бие махбодид цус үүсэх ерөнхий үйл явцын зөвхөн нэг хэсэг бөгөөд үүнийг "гематопоэз" гэж нэрлэдэг. Энэхүү ерөнхий үйл явц нь цусны улаан эс, цагаан эс, ялтас гэсэн гурван төрлийн эсийг үүсгэдэг.
Энэ үйл явц биед хаана явагддаг вэ?
Эдгээр цусны улаан эсүүд үүсдэг газар цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөг.
Хүүхэд хэвлийд байх үед (Ургийн эритропоэз)
Бидний биед төрөхөөс ч өмнө цус үүсч эхэлдэг.
- 3 долоо хоногт: Үр хөврөлд анхны тэжээлийг өгдөг 'шар уут' гэж нэрлэгддэг бүтцэд цус үүсч эхэлдэг.
- 2-3 сартайд: Ургийн элэг, дэлүүнд цус үүсэлт явагддаг.
- 5 сарын дараа: Ургийн чөмөгт цус үүсч эхэлнэ.
Хүүхэд болон насанд хүрэгчид
Бид төрсний дараа чөмөг маань цусны улаан эсийг үүсгэдэг гол үйлдвэр болдог. Энэ бол бидний ясны доторх зөөлөн, хөвөн хэсэг юм.
- Хүүхэд насанд: Цус нь биеийн олон том ясны чөмөгөөс үүсдэг.
- Насанд хүрэгчдэд: Цус нь голчлон ташааны яс, нурууны нугалам, хавирга, цээжний голд байрлах хавтгай яс (цээжний яс) зэрэг цөөн хэдэн тодорхой ясны чөмөгт үүсдэг.
Цусны улаан эсийн аялал
Энэ нь нэг шөнийн дотор болдоггүй. Цусны улаан эс бүрэн боловсорч гүйцэх, өөрөөр хэлбэл үйл ажиллагаа явуулахын тулд хэд хэдэн үе шатыг туулах ёстой. Энэ бүх аялал ойролцоогоор долоо хоног үргэлжилнэ.
Энэ бүхэн 'Цус төлжүүлэх үүдэл эс' (HSC) гэж нэрлэгддэг тусгай эсээс эхэлдэг. Энэ нь үртэй адил юм. Энэ үр нь цусны улаан эс, цагаан эс, ялтас гэх мэт юу ч болж хөгжиж чаддаг. Цусны улаан эс болохын тулд энэхүү үүдэл эс хэд хэдэн үе шатыг дамждаг.
Доорх хүснэгт нь энэ аяллыг илүү тодорхой ойлгоход тусална.
| Тайз | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Үүдэл эс (Цус төлжүүлэх үүдэл эс - HSC) | Энэ бол ургамал ургадаг үр шиг цусны эс бүрийн үүсэл юм. |
| Проэритробласт | Цусны улаан эс болох аяллын эхний тодорхой алхам. |
| Эритробласт | Эс аажмаар агшиж, хүчилтөрөгч тээвэрлэдэг уураг болох гемоглобин үйлдвэрлэж эхэлдэг. |
| Нормобласт | Энэ үе шатанд эсийн цөмийг салгаж, эсийг илүү их гемоглобиноор дүүргэх боломжийг олгодог. |
| Ретикулоцит | Эдгээр нь төлөвшөөгүй улаан эсүүд бөгөөд энэ үед тэд чөмөгөөс цусанд ялгардаг. |
| Эритроцит | Хүчилтөрөгч тээвэрлэхэд бэлэн болсон, бүрэн боловсорсон улаан эс. |
Ийм аргаар үүссэн улаан эсийн ашиглалтын хугацаа ойролцоогоор 120 хоног байдаг. Батерей шиг эдгээр эсүүд 120 хоногийн ашиглалтын дараа үхдэг. Тийм ч учраас бидний бие байнга шинэ улаан эсийг бий болгох шаардлагатай болдог.
Бие махбодь цус үүсгэдэг гэдгийг яаж мэддэг вэ?
Энэ бол маш гайхалтай хяналтын систем юм. Бидний бие махбодь нь бие дэх хүчилтөрөгчийн түвшинд үндэслэн цусны улаан эсийн үйлдвэрлэлийг хянадаг.
Та Нувара Элия гэх мэт өндөр уулархаг газар руу явж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Дээшээ гарахдаа амьсгалахад бага зэрэг хэцүү санагддаг, тийм үү? Учир нь агаар дахь хүчилтөрөгчийн агууламж бага байдаг. Дараа нь бидний биеийн эд эсэд хүрэх хүчилтөрөгчийн хэмжээ хангалтгүй болдог. Бид үүнийг гипокси гэж нэрлэдэг.
Энэ үед бидний бөөр идэвхждэг.
Бөөр бол бидний цусан дахь хүчилтөрөгчийн түвшинг байнга хянадаг эрхтэн юм. Хүчилтөрөгчийн түвшин бага байгааг мэдрэх үед бөөр нь цусанд эритропоэтин (EPO) гэж нэрлэгддэг тусгай даавар (химийн элч) ялгаруулдаг.
Энэ үйл явц хэрхэн ажилладагийг энд харуулав:
1. Таны эд эсүүд хангалттай хүчилтөрөгч авч чадахгүй байна.
2. Энэ “дохио”-нд хариу үйлдэл үзүүлэн бөөр нь “(EPO)” дааварыг илүү их ялгаруулдаг.
3. Энэ даавар `(EPO)` нь цусаар дамжин ясны чөмөгтэй "ярилцаж", "Яаралтай байна, илүү олон улаан эс үүсгээрэй!" гэж хэлдэг.
4. Ясны чөмөгт цусны улаан эсийн үйлдвэрлэлийг хурдасгадаг.
5. Шинээр үүссэн улаан эсүүд цусан дахь хүчилтөрөгчийн түвшинг хэвийн хэмжээнд буцаана.
6. Хүчилтөрөгчийн түвшин хэвийн хэмжээнд эргэн орсны дараа бөөр нь EPO-ийн ялгаралтыг бууруулдаг.
Бидний бие махбодь бүх зүйлийг тэнцвэртэй байлгах (гомеостаз)-д маш сайн байдаг. Тэд зөв түвшинг хадгалж, хэт өндөр эсвэл хэт буурахыг зөвшөөрдөггүй.
Хэрэв энэ үйл явц буруугаар эргэвэл юу болох вэ?
Заримдаа цусны улаан эсийг үүсгэх энэ үйл явц буруугаар эргэдэг. Дараа нь хоёр үндсэн асуудал үүсч болно. Нэг бол хэт цөөн улаан эс үүсдэг, эсвэл хэт олон үүсдэг.
| Нөхцөл байдал | Зүгээр л утгатай | Нөлөөлөлд өртсөн горим/шинж чанарууд |
|---|---|---|
| Цус багадалт | Цусны улаан эсийн тоо бага (цус багадалт). | Бие махбодь хүчилтөрөгч тээвэрлэхэд хангалттай хэмжээний улаан эсийг алддаг. Энэ нь байнга ядрах, сулрах, цонхигор царай гарах, амьсгал давчдах, ер бусын даарах зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. |
| Эритроцитоз | Цусны улаан эсийн тоо нэмэгдэх (цусны нягтрал нэмэгдэх). | Цус өтгөрөх тусам цусны урсгал саатаж болзошгүй. Толгой өвдөх, ядрах, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Зарим тохиолдолд аюултай цусны бүлэгнэл үүсэх эрсдэлтэй . |
Хэрэв танд иймэрхүү шинж тэмдэг илэрвэл өөрөө ямар ч шийдвэр гаргахгүйгээр эмчид үзүүлж, зөвлөгөө авах нь маш чухал юм.
Цусны улаан эсийн үйлдвэрлэлд нөлөөлж болох зүйлс
Энэ үйл явц нь янз бүрийн өвчин эмгэг болон бусад хүчин зүйлээс шалтгаалж болно.
Уушгитай холбоотой өвчин
Астма, Уушигны архаг бөглөрөлт өвчин зэрэг удаан хугацааны амьсгалын замын өвчин туссан үед таны биед орж буй хүчилтөрөгчийн хэмжээ буурдаг. Бие махбодь үүнийг нөхөхийн тулд илүү их улаан эс үйлдвэрлэхийг оролддог.
Цус болон чөмөгний хорт хавдар
Лейкеми, лимфома зэрэг хорт хавдрын үед чөмөгний хэвийн үйл ажиллагаа алдагддаг. Үүний үр дүнд цусны улаан эсийн үйлдвэрлэл буурах эсвэл хэвийн бус эсүүд үүсч болзошгүй.
Бусад шалтгаанууд
- Хоол тэжээлийн дутагдал: Сайн цус үйлдвэрлэхийн тулд танд сайн найрлага хэрэгтэй. Төмөр, В12 витамин, фолат нь зайлшгүй шаардлагатай тэжээллэг бодисууд юм. Хэрэв та эдгээрийг хоол хүнсээрээ хангалттай хэмжээгээр авахгүй бол таны бие цусны улаан эсийг зөв нийлэгжүүлж чадахгүй бөгөөд энэ нь цус багадалт үүсгэдэг.
- Бөөрний өвчин:'(EPO)' даавар нь бөөрөөр ялгардаг тул бөөр гэмтсэн тохиолдолд '(EPO)'-ийн үйлдвэрлэл буурч, цусны улаан эсийн үйлдвэрлэл буурч болзошгүй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Цусны улаан эс буюу эритропоэз үүсэх үйл явц нь бидний биед байнга, автоматаар явагддаг гайхалтай зүйл юм.
- Энэ үйл явцыг голчлон бөөрөөс ялгардаг EPO хэмээх даавар хянадаг.
- Хэрэв та ядарч сульдах, царай цонхийх, амьсгал давчдах зэрэг шинж тэмдгүүдийг байнга мэдэрч байвал энэ нь цус багадалтын шинж тэмдэг байж болно. Ийм тохиолдолд эмчид хандаж зөвлөгөө аваарай.
- Төмөр (мах, загас, буурцагт ургамал, бууцай), В12 витамин (сүү, өндөг), фолат (ногоон ногоо, буурцагт ургамал)-аар баялаг тэнцвэртэй хооллолт нь цусны улаан эсийн эрүүл түвшинг хадгалахад маш чухал юм.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү