Таны арьсан дээр жижиг бор толбо (сэвх) байна уу? Тэдний талаар бүгдийг нь олж мэдье!

Зарим хүмүүс наранд бага зэрэг цаг зарцуулах үед нүүр, гар дээр нь жижиг бор толбо гарч ирдэгийг та анзаарсан байх. Зарим хүмүүс "Өө, энэ үнэхээр үзэсгэлэнтэй юм аа" гэж хэлдэг. Харин зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Бид эдгээрийг "сэвх" гэж нэрлэдэг. Тиймээс өнөөдөр эдгээр сэвх гэж юу болох, яагаад үүсдэг, аюултай юу, арилгах боломжтой юу, түүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийх талаар ярилцъя.

Сэвх гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, сэвх гэдэг нь арьсан дээр, ялангуяа нарны гэрэлд ил гарсан хэсэгт (нүүр, хүзүү, гар, цээжний дээд хэсэг гэх мэт) гарч ирдэг жижиг, хавтгай толбо юм. Тэдгээр нь ихэвчлэн цайвар хүрэн, хар хүрэн эсвэл улаавтар хүрэн өнгөтэй байж болно.

Эдгээр толбо нь маш түгээмэл бөгөөд таны эрүүл мэндэд ямар ч аюул занал учруулахгүй. Эдгээр нь ихэвчлэн зуны улиралд, өөрөөр хэлбэл зуны халуун саруудад илэрдэг.

Ерөнхийдөө цайвар арьстай, цайвар өнгөтэй (шаргал эсвэл улаан) үстэй хүмүүс сэвхтэй болох магадлал өндөр байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь бараан арьстай хүмүүс сэвхтэй байдаггүй гэсэн үг биш юм. Тэдэнд бас сэвх гарч болох ч ихэвчлэн хар хүрэн өнгөтэй харагддаг.

За, одоо эдгээр толбо хэрхэн үүссэнийг харцгаая?

Сэвх нь бидний арьсанд меланин гэж нэрлэгддэг пигмент хэт их ялгарснаас үүсдэг. Меланин бол бидний арьс, үс, нүдэнд өнгө өгдөг байгалийн пигмент юм. Энэхүү меланиныг бидний арьсны меланоцит гэж нэрлэгддэг тусгай төрлийн эс үүсгэдэг.

Үүнийг бидний арьсыг байгалийн жамаар хамгаалдаг меланин гэж бодоорой. Меланины гол үүргүүдийн нэг нь нарны хортой хэт ягаан туяаг (хэт ягаан туяа) шингээж, тусгаснаар арьсыг хамгаалах явдал юм. Хэрэв та цайвар арьстай бол арьс тань наранд өртөхөд эдгээр меланоцит эсүүд илүү их меланин үйлдвэрлэж эхэлдэг. Гэхдээ арьс жигд борлохын оронд зарим газарт меланин хуримтлагдаж, жижиг толбо хэлбэрээр гарч ирдэг. Үүнийг бид сэвх гэж нэрлэдэг.

Төрөл бүрийн сэвх байдаг уу?

Тийм ээ, сэвх нь голчлон хоёр төрөл байдаг.

1. Эфелид

2. Нарны лентигинүүд

Одоо эдгээр хоёр төрлийг тусад нь авч үзье.

Эфелид гэж юу вэ?

Энэ бол бидний "нарны толбо" гэж бодоход ихэвчлэн боддог төрөл юм. Эдгээр нь хавтгай, улаавтар эсвэл цайвар хүрэн толбо юм. Эдгээр нь голчлон нарны туяанд өртөх, наранд түлэгдэхээс үүсдэг.

• Та үүнийг хаана харж байна вэ?: Нүүр, гар, цээжний дээд хэсэг, хүзүү, нуруу гэх мэт нарны гэрэлд өртсөн хэсгүүд.
• Хэн үүнийг тусах магадлал өндөр вэ?: Энэ нь цайвар үстэй, арьстай хүмүүст, мөн цагаан арьстай болон Ази хүмүүст илүү түгээмэл тохиолддог.
• Хэзээ эхлэх вэ: Наранд ил гарсан бага насны хүүхдүүдэдЭдгээр нь эхэлж гарч ирж болно. Жишээлбэл, өмнө нь бид хүүхэд байхдаа өдөржингөө крикет тоглох эсвэл сургуулийн спортын арга хэмжээнд оролцох үед наранд түлэгдэж, иймэрхүү толбо үүсдэг байсан. Эдгээр нь биднийг бага нас хүртэл гарч ирж болно.
• Бид хөгшрөх тусам юу болдог вэ?: Ихэнхдээ эфелид гэж нэрлэгддэг эдгээр төрлийн толбо нь хөгшрөх тусам аажмаар багасдаг .

Нарны лентигинууд гэж юу вэ?

Эдгээр нь шар, улаан, хүрэнээс хар хүрэн хүртэл янз бүрийн өнгөтэй арьсан дээрх толбо юм. Тэдгээрийг мөн "насны толбо" эсвэл "элэгний толбо" гэж нэрлэдэг.

• Хэнд хамгийн их тохиолдох магадлалтай вэ?: Эдгээр нь ихэвчлэн 40-өөс дээш насны насанд хүрэгчдэд илэрдэг.
• Яагаад ийм зүйл тохиолддог вэ?: Гол шалтгаан нь наранд удаан хугацаагаар олон удаа өртөх явдал юм.
• Тэд хаана гарч ирдэг вэ?: Эдгээр нь мөн наранд ил гарсан хэсэгт гарч ирдэг. Тэдгээрийг нүүр, дээд гар, гарын ар тал, цээж, нуруу, мөр, хөлний доод хэсэгт харж болно.

Эдгээр хоёр төрлийн гол ялгаа нь Эфелид нь бага наснаас гарч ирдэг, наранд удаан хугацаагаар өртөх үед нэмэгдэж, заримдаа нас ахих тусам буурдаг цайвар бор толбо юм. Нарны лентигинууд нь наранд удаан хугацаагаар өртөхөөс болж 40 наснаас хойш гарч ирдэг арай бараан, заримдаа том толбо юм.

Сэвхний өөр шалтгаанууд байдаг уу?

Хэдийгээр гол шалтгаан нь нарны хэт ягаан туяанд өртөх боловч өөр хэд хэдэн шалтгаан байж болно:

• Генетик: Тийм ээ, зарим генүүд сэвх үүсэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Зарим гэр бүлд эдгээр нь удамшлын шинж чанартай байдаг.
• Ксеродерма пигментозум: Энэ бол маш ховор тохиолддог өвчин юм. Энэ өвчтэй хүмүүс хэт ягаан туяанд буюу нарны гэрэлд хэт мэдрэг байдаг.

Би сэвх эмчлэх шаардлагатай юу?

Үнэндээ сэвх нь ихэнхдээ хоргүй тул эмчлэх шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч бусад арьсны толбоны нэгэн адил аль болох нарнаас зайлсхийж, өдөр бүр нарны тос түрхэх нь хамгийн сайн арга юм. Хэрэв та сэвхтэй эсвэл дахин нөсөө толбо авахыг хүсэхгүй байгаа бол энэ нь ялангуяа чухал юм.

Миний сэвх нөсөө толбыг арилгах ямар нэгэн арга байна уу?

Сэвх нөсөө толбыг бүрэн арилгахад хэцүү ч өнгийг нь багасгаж, бага зэрэг бүдгэрүүлэх эмчилгээ байдаг. Эдгээр нь:

• Хүчиллэг ба химийн хальслах: Энэ аргад альфа гидрокси хүчил , трихлорцууны хүчил , гликолын хүчил эсвэл фенол ашигладаг.Химийн бодис дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг үхсэн арьсны эсийн дээд давхаргыг арилгахад ашигладаг бөгөөд энэ нь шинэ, эрүүл арьсыг нээж өгөхөд тусалдаг.
• Ретиноид, ретинол: Эдгээр химийн бодисууд нь арьсны эсийн солилцоо болон шинэ эсийн үүсэлтийг хурдасгадаг. Мөн арьсанд коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.
• Лазер эмчилгээ: Энэ бол арьсны дээд давхаргыг лазер туяа ашиглан арилгах арга юм.
• Крио эмчилгээ: Энэ нь хорт хавдаргүй насны толбо болон актиник кератозыг арилгахын тулд шингэн азот гэж нэрлэгддэг маш хүйтэн бодисыг ашигладаг. Эмчилгээний хэсэг хэдэн өдрийн дараа бараан болж, арьсны дээд давхарга гууждаг.

Гэсэн хэдий ч эдгээр эмчилгээний аль нэгийг хийлгэхээсээ өмнө арьсны өвчинд хамгийн тохиромжтой эмчилгээг олохын тулд арьсны эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.

Сэвх үүсэхээс сэргийлж чадах уу?

Тийм ээ, та чадна! Наранд шарах нь сэвх үүсэх гол шалтгаан болдог тул хамгийн сайн хийх зүйл бол арьсаа нарнаас хамгаалах явдал юм. Та дараах зүйлсийг хийж болно:

• Гадагшаа гарахаасаа өмнө 30 ба түүнээс дээш SPF (Нарны хамгаалалтын хүчин зүйл) бүхий өргөн хүрээний (UVA ба UVB) нарнаас хамгаалах тос , мөн ус нэвтэрдэггүй нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй. Үүлэрхэг өдөр, өвлийн улиралд ч гэсэн өдөр бүр нарны тос түрхэхээ санаарай. Хэрэв та хөлөрсөн эсвэл сэлж байгаа бол хоёр цаг тутамд дахин түрхээрэй.
• Гадаа гарахдаа өргөн хүрээтэй малгай , хэт ягаан туяанаас хамгаалах нарны шил , хөнгөн, урт ханцуйтай хувцас, урт өмд өмсөөрэй. Боломжтой бол бүр ч илүү хамгаалалт өгөх UPF (Хэт ягаан туяанаас хамгаалах хүчин зүйл) шошготой хувцас сонгоорой.
• Хэт ягаан туяа нь ихэвчлэн өглөөний 10-аас оройн 4 цагийн хооронд хамгийн хүчтэй байдаг. Эдгээр цагуудад нарны гэрэлд аль болох бага өртөхийг хичээгээрэй.
• Арьсаа хиймэл борлуулахаас зайлсхий. Хэрэв та арьсаа борлуулсан харагдуулахыг хүсвэл шүршигч борлуулагч бүтээгдэхүүнүүдийг туршиж үзэж болно.

Тэгэхээр мэнгэ гэж юу вэ? Тэд сэвхнээс өөр юу?

Тийм ээ, мэнгэ нь сэвхтэй адил өөр зүйл юм. Тэд биеийн хаана ч гарч ирж болно.

• Төрсний мэнгэ нь янз бүрийн хэлбэр, хэмжээтэй байж болно. Тэдгээр нь ихэвчлэн сэвхнээс том байдаг.
• Өнгө нь ягаан, цайвар хүрэн, хар хүрэн, цэнхэр, хар гэх мэт өөр өөр өнгөтэй байж болно. Заримдаа арьсны өнгөтэй ижил эсвэл огт өнгөгүй байж болно.
• Төрсний тэмдэг нь хавтгай эсвэл арьснаас бага зэрэг өргөгдсөн байж болно.
• Ихэнх төрсний мэнгэ нь хорт хавдар биш (хоргүй) . Гэсэн хэдий ч зарим нь цаг хугацааны явцад томорч, өнгө нь өөрчлөгдөж, хэлбэр нь өөрчлөгдөж болно. Зарим нь бүр хорт хавдар болж хувирдаг.
• Төрсний мэнгэ нь ихэвчлэн бага наснаас 20 орчим насны хооронд гарч ирдэг. Зарим нь амьдралын хожуу үед гарч ирдэг. Ихэнх хүмүүс дор хаяж хэд хэдэн мэнгэтэй байдаг.

Анхаарах зүйл бол бусад мэнгүүдээс өөр харагддаг эсвэл 20 наснаас хойш шинээр гарч ирдэг мэнгүүд юм. Ихэнх мэнгүүдийг эмчлэх шаардлагагүй. Гэхдээ хэрэв та мэнгүүдийнхээ өнгө, өндөр, хэмжээ, хэлбэр өөрчлөгдсөнийг анзаарсан бол арьсны эмчид хандахаа мартуузай.

Меланома гэж юу вэ?

Меланома бол арьсны хорт хавдрын хамгийн аюултай төрөл юм . Энэ нь маш хурдан ургаж, биеийн аль ч эрхтэнд тархдаг.

Ихэнх меланома нь хар эсвэл хүрэн өнгөтэй байдаг. Гэхдээ зарим нь ягаан, улаан, нил ягаан эсвэл арьсны өнгөтэй байж болно. Меланомагийн 30 орчим хувь нь одоо байгаа мэнгэнээс эхэлдэг. Харин үлдсэн хэсэг нь хэвийн арьсан дээр үүсдэг. Тиймээс арьсныхаа өөрчлөлтийг мэдэж байх нь чухал юм.

Арьсан дээрх мэнгэ байгаа эсэхийг хэрхэн шалгах вэ - ABCDE дүрэм

Америкийн Хорт Хавдрын Нийгэмлэг болон Америкийн Арьс Судлалын Академийн мэдээлснээр энэхүү ABCDE дүрэм нь арьсан дээрх толбыг үнэлэхэд маш хэрэгтэй байдаг.

• А - Асимметри: Энэ нь хэрэв та цэгийн голд шугам зурвал хоёр тал нь ижил биш гэсэн үг юм.
• B - Хүрээ: Мэнгэний ирмэг нь тодорхойгүй, бүдэг, муруй эсвэл жигд бус байна.
• C - Өнгө: Мэнгэний өнгө бүхэлдээ жигд биш. Хар, хүрэн, цайвар хүрэн гэх мэт өнгө холилдож болох бөгөөд улаан, цагаан, цэнхэр, ягаан өнгийн толбо ч байж болно.
• D - Диаметр: Толбоны диаметр нь ойролцоогоор дөрөвний нэг инч (1/4 инч) буюу түүнээс том (ердийн харандаа баллуурын хэмжээтэй ойролцоо) байна.
• E - Хувьсах: Мэнгэний хэмжээ, хэлбэр, өнгө цаг хугацааны явцад өөрчлөгдсөн.

Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг анзаарсан бол эмч эсвэл арьсны эмчид яаралтай хандаарай. Мөн зарим аюултай толбонууд энэ дүрмийг дагаж мөрдөхгүй байж магадгүй гэдгийг санаарай.

Бусад эрсдэлт хүчин зүйлс:

• Шинэ газарт гарсан өөрчлөлтүүд эсвэл бусад газраас өөр харагдах цэгүүд.
• Эдгэрдэггүй шарх.
• Толбоны ирмэгээс цааш улайх эсвэл хавдар.
• Мэнгэний өнгө нь мэнгэний ирмэгээс цааш эргэн тойрны арьсанд тархдаг.
• Толбо одоо дарахад загатнах, өвдөх эсвэл өвддөг болсон.
• Толбоны гадаргуу өөрчлөгдсөн - идээ бээр гоожиж, цус алдаж, царцдастай болж, эсвэл бөөн юм үүссэн.

Уруул дээр минь толбо гарвал яах вэ? Энэ аюултай юу?

Сэвх нь биеийн хаана ч, тэр ч байтугай уруул дээр ч гарч болно. Бидний уруул бол арьсны дээд давхарга болох эпидермисийн нэг хэсэг юм. Ихэнх тохиолдолд уруул дээр сэвх байх нь хортой биш юм. Гэхдээ та сэвхэндээ үргэлж анхаарал хандуулах хэрэгтэй бөгөөд хэрэв та ямар нэгэн өөрчлөлт анзаарсан бол арьсны эмчид хандаарай.

Заримдаа уруул дээрх толбо нь төрөлхийн мэнгэ эсвэл Пейц-Егерсийн хам шинж гэж нэрлэгддэг өвчинтэй холбоотой толботой төстэй байж болно. Энэ бол удамшлын өвчин бөгөөд үүний нэг шинж тэмдэг нь уруул зэрэг биеийн янз бүрийн хэсэгт хар толбо үүсэх явдал юм.

Миний арьсан дээр цагаан толбо бий. Тэд юу вэ?

Заримдаа та арьсан дээрээ жижиг цагаан толбо анзаарч магадгүй. Үүнийг идиопатик гуттат гипомеланоз гэж нэрлэдэг. Энэ бол урт нэр биш гэж үү? Үүнийг наранд удаан хугацаагаар өртсөнөөс үүдэлтэй гэж үздэг.

Бусад төрлийн сэвхний нэгэн адил эдгээр нь цайвар арьстай хүмүүст илүү түгээмэл тохиолддог. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь ахимаг насны, бараан арьстай хүмүүст ч тохиолдож болно. Эдгээр нь ихэвчлэн хөл, гар, нурууны дээд хэсэг, нүүрэн дээр байдаг.

Эдгээр цагаан толбо нь таны арьсан дахь меланины пигмент буурснаас үүсдэг. Идиопатик гуттатын гипомеланоз нь хортой өвчин биш юм. Хэрэв танд эмчилгээ шаардлагатай бол гадуур түрхэх стероидууд , третиноин , пимекролимус, дермабразия зэрэг эмчилгээ байдаг.

Арьс өнгөний эмчид хэзээ үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв та сэвх болон бусад арьсны толбондоо эдгээр өөрчлөлтүүдийн аль нэгийг анзаарсан бол яаралтай эмч эсвэл арьсны эмчид хандаарай:

• Хэрэв хэмжээ, хэлбэр эсвэл өнгө өөрчлөгдвөл.
• Хэрэв ирмэг нь тодорхой биш бол, хэрэв энэ нь зүсэгдсэн мэт харагдаж байвал.
• Хэрэв хэлбэр нь тэгш бус байвал (хэрэв хоёр хэсэгт хуваагдвал хоёр тал нь тэнцүү биш).
• Хэрэв өвдөлт, загатнах эсвэл цус алдалт үүсвэл.
• Хэрэв энэ нь арьснаас гарч ирвэл.
• Хэрэв хар толбо байгаа эсвэл нэг цэг дээр хэд хэдэн өнгө байгаа бол.

Мэнгэ бол арьсны өнгөний өөрчлөлтийн нийтлэг шинж тэмдэг юм. Тэд ихэвчлэн хор хөнөөлгүй байдаг . Гэсэн хэдий ч бусад арьсны толбо, өнгөний өөрчлөлтийн нэгэн адил арьсан дээрх толбо бүрийг анхаарч үзээрэй. Боломжтой бол жилд дор хаяж нэг удаа арьсныхаа бүх хэсгийн зургийг аваарай. Энэ нь цаг хугацааны явцад өөрчлөлтийг харахад хялбар болгоно. Хэрэв та мэнгэ, сэвх, эсвэл бусад толбонд ямар нэгэн өөрчлөлт анзаарсан бол яаралтай эмч эсвэл арьсны эмчид хандаж үзлэгт хамрагдаарай. Хэрэв та ямар нэгэн өөрчлөлт анзаараагүй байсан ч арьсаа тогтмол эмчид үзүүлж байх нь зүйтэй.

Эцэст нь санах хэдэн зүйл

За, бид сэвхний талаар их ярьсан, тийм үү? Эцэст нь таны санах ёстой хамгийн чухал зүйлс энд байна:

• Сэвх нь ихэвчлэн ноцтой зүйл биш байдаг.Эдгээр нь хоргүй бөгөөд эрүүл мэндийн ямар ч асуудал үүсгэдэггүй. Хэрэв тэд танд төвөг учруулахгүй бол тусгай эмчилгээ шаардлагагүй.
• Сэвх нөсөө толбо үүсэхээс сэргийлэх хамгийн сайн арга бол нарнаас хамгаалах явдал юм. Өдөр бүр нарны тос түрхэх, малгай өмсөх, нарны шил зүүх зуршилтай болгоорой.
• Хэрэв та арьсан дээрх ямар нэгэн толбо эсвэл мэнгэ (хэмжээ, хэлбэр, өнгө, загатнах, өвдөх гэх мэт) өөрчлөгдсөнийг анзаарсан бол үүнийг үл тоомсорлож болохгүй.
• Эргэлзэж байвал арьсны эмчид үзүүлж зөвлөгөө авах нь таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм.

Тиймээс та сэвхний талаарх асуултынхаа хариултыг авсан гэж найдаж байна. Та ч бас эрүүл, үзэсгэлэнтэй арьстай байх болтугай!

Сэвх , арьсны толбо, наранд түлэгдэх, меланин, арьсны өвчин, арьсны хорт хавдар, нарны тос