Гель хумс олон хүний, ялангуяа эмэгтэйчүүдийн дунд маш их алдартай болсон. Энгийн хумсны будагнаас ялгаатай нь эдгээр нь ямар ч гэмтэлгүйгээр хэдэн долоо хоног үргэлжилдэг. Ихэнх тохиолдолд хурц үнэртэй байдаггүй. Тиймээс энэхүү тохь тухын ачаар олон хүн салонд тогтмол очиж, гель хумс хийлгэхэд дассан байдаг. Гэхдээ та салонд тогтмол ийм байдлаар явах нь таны арьсыг, ялангуяа арьсны хорт хавдрыг эрсдэлд оруулж болзошгүй гэж бодож байсан уу? Өнөөдөр энэ талаар ярилцъя.
Эдгээр гель хумснууд юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, энэ нь шингэн химийн бодис (мономер) болон нунтаг төст химийн бодис (полимер)-ийг хослуулан гаргаж авсан тусгай хольц юм. Үнэндээ энэ нь хиймэл хумс наахад ашигладаг хольцтой маш төстэй боловч урьдчилан хольж, савладаг. Салонд үүнийг ердийн хумсны будаг шиг хумсан дээрээ түрхдэг.
Гэхдээ хамгийн чухал ялгаа нь дараагийн алхамд байна. Энэ гель нь ердийнхөөрөө агаарт үлдээснээр хатаагдаагүй. Үүнийг хэт ягаан туяа ялгаруулдаг тусгай чийдэн эсвэл гэрлийн хайрцаг ашиглан хатаадаг. Гараа гэрлийн доор тавихад гель хатаж, хатуурч, гялалздаг.
Асуудал нь хэт ягаан туяатай холбоотой юу?
Тийм ээ, энд гол эрсдэл нь гель хумсны будаг өөрөө биш, харин түүнийг эмчлэхэд ашигладаг хэт ягаан туяа юм. Энэ бол нарны гэрэл болон солярийноос ялгардаг гэрэлтэй ижил төрлийн гэрэл юм. Эдгээр хэт ягаан туяа нь бидний арьсны эсийг гэмтээж, цаг хугацаа өнгөрөхөд арьсны хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Хэт ягаан туяаны хоёр үндсэн төрөл байдаг: UVA ба UVB. Салонд бид UVA гэж нэрлэгддэг төрөлд хамгийн их өртдөг.
Энэ хэт ягаан туяанд нэг эсвэл хоёр удаа хүрэхэд л хорт хавдар үүсэхгүй гэдгийг санаарай. Гэсэн хэдий ч хэрэв та сард нэг эсвэл хоёр удаа гэх мэт олон жилийн турш байнга өртвөл эрсдэл аажмаар нэмэгдэж болно.
Энэ сэдвээр хийсэн судалгааны үр дүн зарим талаараа зөрчилтэй байна. Нэгэн судалгаанд хоёр эмэгтэй арьсны хорт хавдар туссан гэж мэдээлсэн. Тэд болон тэдний гэр бүлийн гишүүд өмнө нь арьсны хорт хавдар тусаж байгаагүй. Гэхдээ тэд хэт ягаан туяаны чийдэнг тогтмол хэрэглэдэг байжээ. Эмч нар хэт ягаан туяа нь хорт хавдар үүсгэдэг гэдгийг баттай хэлж чадахгүй ч энэ нь гол эрсдэлт хүчин зүйл байсан гэж үзэж байна.
Өөр нэг судалгаагаар хэт ягаан туяаны гэрэл эмчилгээтэй адил хэмжээний хэт ягаан туяа авахын тулд салонд 13,000 гаруй удаа очих шаардлагатай болохыг тогтоожээ. Гэсэн хэдий ч шинэ судалгаагаар арьсны гэмтэл нь 8-208 удаагийн салонд очихоос хамаагүй бага хэмжээгээр эхэлж болохыг харуулж байна. Тиймээс энэ талаар илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна. Гэхдээ бидэнд одоо байгаа мэдээлэлд үндэслэн эрсдэл байгаа нь тодорхой байна.
Тэгэхээр бид энэ эрсдэлээс хэрхэн өөрсдийгөө хамгаалах вэ?
Та гель хумсны будаг түрхэхээ бүрмөсөн болих шаардлагагүй. Гэхдээ эдгээр хэт ягаан туяанд өртөхөө мэдэгдэхүйц багасгахын тулд хэдэн жижиг зүйл хийж болно. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая.
1. Нарнаас хамгаалах тос хэрэглээрэй.
Энэ бол хамгийн хялбар бөгөөд хамгийн чухал зүйл. Салон руу явахаасаа 30 минутын өмнө гартаа нарны тос түрхээрэй. Сонгохдоо дараах зүйлсийг анхаарч үзээрэй.
- Үүнийг өргөн хүрээтэй гэж шошголох ёстой бөгөөд энэ нь UVA болон UVB туяанаас хамгаалдаг гэсэн үг юм.
- SPF-ийн утга 30 ба түүнээс дээш байх ёстой .
- Хэрэв энэ нь цайрын исэл гэх мэт физик хамгаалагч агуулсан бол илүү дээр байх болно.
Энэ зуршил нь таны арьсыг хэт ягаан туяанаас хамгаалаад зогсохгүй эрт хөгшрөлт болон үрчлээг багасгадаг.
2. Тусгай бээлий өмс
Өөр нэг сайн арга бол хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг бараан өнгийн бээлий өмсөх явдал юм. Хумсны будаг түрхэхийн тулд хурууны үзүүрийг нь тасдаж авсан бээлий хэрэглэж болно. Хумсны будаг түрхэж, гараа гэрэлд тавихаасаа өмнө эдгээр бээлийг өмсөөрэй. Энэ нь зөвхөн хумсаа ил гаргаж, бусад гараа хамгаалах болно.
3. LED гэрэл сонгох
Олон салонууд одоо уламжлалт хэт ягаан туяаны чийдэнгийн оронд LED чийдэн ашиглаж байна. Энэ хоёрын ялгааг мэдэх нь танд маш их хэрэгтэй байх болно.
| Онцлог шинж чанар | Уламжлалт хэт ягаан туяаны чийдэн | LED гэрэл |
|---|---|---|
| Хэт ягаан туяаны цацрагийн түвшин | Илүү их хэт ягаан туяа ялгаруулдаг. | Хэт ягаан туяаг мэдэгдэхүйц бага ялгаруулдаг. |
| Хатаах хугацаа | Энэ нь илүү удаан хугацаа шаардагдана (ойролцоогоор 2-3 минут). | Маш хурдан хатдаг (ойролцоогоор 30-60 секунд). |
| Арьсанд өртөх | Хугацаа урт байх тусам арьс илүү удаан хугацаанд ил гарна. | Хугацаа багассан тул арьсанд үзүүлэх нөлөө мэдэгдэхүйц буурдаг . |
Тиймээс дараагийн удаа гоо сайхны салонд орохдоо тэд LED гэрэл ашигладаг эсэхийг асуугаарай . Хэрэв та LED гэрэлтэйг сонгож чадвал арьсанд тань илүү аюулгүй.
4. Зөвхөн онцгой тохиолдлоор хязгаарлах
Гель хумсны будгийг сар бүр эсвэл хоёр долоо хоног тутамд түрхэхийн оронд хурим, үдэшлэг гэх мэт онцгой үйл явдлуудаар хязгаарлаарай. Энэ нь таны хэт ягаан туяанд өртөхийг багасгаж, хумсанд "амралт" өгөх болно. Гель будгийг арилгах үйл явц нь хумсанд тань зарим нэг гэмтэл учруулж болзошгүй тул энэ завсарлага нь тэднийг өөрсдийгөө нөхөн сэргээхэд тусална.
Хэрэв та арьсан дээрээ ер бусын толбо, өнгө өөрчлөгдөх, шархлаа анзаарсан бол тэдгээрийг үл тоомсорлож болохгүй бөгөөд яаралтай эмчид хандаж зөвлөгөө аваарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Гель хумсны будгийн гол эрсдэл нь будагч бодис өөрөө биш, харин хумсыг хатаахад ашигладаг хэт ягаан туяаны чийдэн юм.
- Гараа хэт ягаан туяанд байнга өртөх нь арьсны хорт хавдрын эрсдлийг урт хугацаанд нэмэгдүүлдэг.
- Санаа зовох хэрэггүй. Салон руу явахаасаа өмнө нарны тос түрхэх , LED гэрэл сонгох, тусгай бээлий өмсөх зэрэг энгийн арга хэмжээ нь энэ эрсдэлийг эрс бууруулж чадна.
- Гель хумсны будгийг байнга түрхэхгүй, зөвхөн онцгой тохиолдлуудад түрхсэнээр та арьс болон хумсаа амрааж чадна.
- Хэрэв та арьсан дээрээ ямар нэгэн ер бусын өөрчлөлт анзаарсан бол сэжиглэх хэрэггүй бөгөөд үзлэгт хамрагдаарай.Эмчид үзүүлээрэй .
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү