Таны өсгий үргэлж өвддөг үү? Үүний шалтгаан нь таны өсгий дэх өөхний дэвсгэртэй холбоотой асуудал байж болно (Өсгийний өөхний дэвсгэрийн хам шинж)!

Та алхаж эсвэл гүйж байхдаа өсгий дээрээ хурц өвдөлт мэдэрч байсан уу? Энэ нь зүү хатгаж байгаа юм шиг, эсвэл хэн нэгэн таныг хүчтэй шахаж байгаа юм шиг, эсвэл бүр хөхөрсөн мэт мэдрэгдэж болно. Энэхүү ядаргаатай өвдөлт нь өдөр тутмын үйл ажиллагааг хийхэд маш хэцүү болгодог. Үүний гол шалтгаануудын нэг нь өсгий дэх өөхний давхаргад үүсдэг асуудал бөгөөд бидний өнөөдөр ярих гэж буй "(Өсгий дэх өөхний давхаргын хам шинж)" гэж нэрлэгддэг өвчин юм.

'Өсгийний өөхний дэвсгэрийн хам шинж' гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, өсгийний өөхний дэвсгэр нимгэрэх эсвэл уян хатан чанараа алдахыг бид "Өсгийний өөхний дэвсгэрийн хам шинж" гэж нэрлэдэг. Бидний өсгийний доор, ясны дээр байгалийн гудас шиг зузаан өөхний эдийн давхарга байдаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь бидний өсгийний ясыг ("өсгийний яс" эсвэл "калканус") алхах, гүйх, үсрэх үед газрын цочролоос хамгаалдаг зүйл юм. Энэ нь машины "амортизатор" шиг ажилладаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд янз бүрийн шалтгааны улмаас энэхүү өөхний дэвсгэр элэгдэж, зөөлөвч шинж чанар нь буурч, өвдөлт мэдрэгдэж эхэлдэг.

Та энэ өвчнийг 'өөхний дэвсгэрийн хатингаршил', 'өөхний дэвсгэрийн хам шинж' эсвэл 'өсгийний өөхний дэвсгэрийн хатингаршил' гэж нэрлэдэгийг сонссон байж магадгүй.

Энэ нөхцөл байдал хэр түгээмэл вэ?

Үнэндээ өсгий өөхний дэвсгэр хам шинж нь өсгий өвдөлтийн хоёр дахь хамгийн түгээмэл шалтгаан бөгөөд энэ нь плантар фасциитын дараа ордог. Гэсэн хэдий ч шинж тэмдгүүд нь нэлээд төстэй байж болох тул үүнийг ихэвчлэн плантар фасцииттай андуурдаг. Тиймээс яг тодорхой шалтгааныг тодорхойлох нь чухал юм.

"Өсгийний өөхний дэвсгэрийн хам шинж"-ийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Танд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг байгаа эсэхийг шалгана уу:

• Алхах, зогсох эсвэл гүйх үед өсгийний гол хэсгээс гарч ирдэг хурц, гүн хөхрөлт шиг өвдөлт.
• Өсгийнийхөө голд хуруугаараа хүчтэй дарахад өмнө нь дурдсан өвдөлт дахин гарч ирдэг.
• Удаан хугацаагаар зогсох, хүчтэй цохилттой дасгал хийх (жишээлбэл, үсрэх, гүйх, гимнастик, сагсан бөмбөг), эсвэл хатуу гадаргуу дээр (мод, бетон, керамик хавтан гэх мэт) гуталгүйгээр алхах үед өвдөлт мэдэгдэхүйц нэмэгддэг.

Хэрэв энэ байдал хүнд биш бол танд ямар нэгэн ноцтой шинж тэмдэг илрэхгүй байж магадгүй. Эсвэл хөл нүцгэн алхах, гүйх эсвэл хөлийнхөө хурууг өсгийдөө наах үед л хааяа бага зэрэг өвдөлт мэдрэгдэж магадгүй.

Үүний гол шалтгаанууд юу вэ?

"Өсгийний өөхний дэвсгэрийн хам шинж" гэж нэрлэгддэг энэ эмгэг нь нэг шөнийн дотор үүсдэггүй. Үүний гол шалтгаан нь цаг хугацааны явцад үүсдэг "элэгдэл" юм. Үүнд нөлөөлдөг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг:

• Хөгшрөлт: Бидний биед олон зүйл нас ахих тусам өөрчлөгддөг. Үүнтэй адил өсгий дээрх өөхний давхарга аажмаар нимгэрч, түүнд агуулагдах өөхний хэмжээ буурч, уян хатан чанар нь буурч магадгүй юм.
• Жин нэмэх: Бид жин нэмэхийн хэрээр өсгийний өөхөн давхаргад үзүүлэх даралт нэмэгддэг. Энэ нь хурдан элэгдэж, уян хатан чанараа алдагдуулдаг.
• Гэр бүлийн түүх: Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн энэ өвчнөөр өвчилсөн эсвэл биеийн холбогч эдэд нөлөөлдөг өвчинтэй бол (жишээлбэл, чонон хөрвөс эсвэл ревматоид артрит) та энэ өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байна.
• Өсгийний гэмтэл: Өндрөөс гэнэт үсрэх гэх мэт өсгийний огцом цохилт нь үүний шалтгаан байж болно.
• Алхалтын тэнцвэргүй байдал: Хэрэв бидний алхах арга барил (алхалт)-д, өөрөөр хэлбэл хөл маань газарт хэрхэн цохих, биеийн жин хөлөнд хэрхэн хуваарилах зэрэгт тэнцвэргүй байдал үүссэн бол цаг хугацаа өнгөрөхөд өсгийний өөхний давхарга байгалийн бус байдлаар элэгдэж болно.
• Хөлийн бүтэц: Зарим хүмүүсийн хөлний нумын байрлал өөрчлөгдөж (жишээлбэл, хавтгай тавхай эсвэл өндөр тавхай), алхалтын асуудалтай тулгардаг бөгөөд энэ нь өсгийд нэмэлт даралт үүсгэдэг.
• Буруу гутал: Үүний нэг том шалтгаан нь хөлийг түших эсвэл цочрол шингээх үйлчилгээ үзүүлдэггүй гутал эсвэл сандаал байнга хэрэглэх явдал юм. Дараа нь бүх даралт өсгийд бууж, өөхний давхарга хурдан элэгддэг.
• Хатуу гадаргуу дээр алхах: Бетон эсвэл хавтанцар гэх мэт хатуу гадаргуу дээр сандаалгүйгээр байнга алхах эсвэл гүйх нь өсгийний өөхөн давхаргад ихээхэн нөлөөлдөг.
• Таны байнга хийдэг зарим үйл ажиллагаа: Өсгийг байнга газарт цохидог үйл ажиллагаа (жишээлбэл, гүйх, сагсан бөмбөг, теннис, волейбол, гимнастик) болон удаан хугацаагаар зогсох нь энэ өвчнийг үүсгэж болзошгүй.
• Өмнө нь хэрэглэж байсан кортикостероид тарилга: Заримдаа хөлний бусад өвдөлт, хаванг эмчлэхэд хэрэглэдэг кортикостероид гэж нэрлэгддэг стероид тарилга нь өсгийний өөхний давхаргыг нимгэрүүлж, агшихад хүргэдэг бөгөөд энэ нь гаж нөлөө болдог. Өсгийний хэсэгт байнга стероид тарилга хийх нь энэ эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Энэ нь мөн тодорхой эмнэлгийн нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болно.

• Плантар фасциит: Энэ нь өсгийөөс хөлийн хуруу хүртэл үргэлжилдэг плантар фасци гэж нэрлэгддэг зузаан холбоосны үрэвсэл юм. Энэ нь мөн өсгий өвдөлт үүсгэдэг.
• Өсгийний салаа: Өсгийний яс дээр жижиг, өргөстэй төстэй цухуйсан хэсгүүд (`өсгийний салаа`) үүсэх үед хөлний холбоос эдэд даралт үзүүлж, өсгийний өөхний давхаргын уян хатан чанарыг бууруулдаг.
• Хөлийн нуман хаалга өндөр: Зарим хүмүүсийн хөлний нуман хаалга хэвийн бус өндөр байдаг. Энэ нь хөлний бүтцийг бүрмөсөн өөрчилж, хөлний холбоос эдэд нөлөөлдөг.
• (2-р хэлбэрийн чихрийн шижин): 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст өөх тос болон өөхний давхаргад агуулагдах коллаген хэмээх чухал уураг задарч болзошгүй.
• Чонон яр болон ревматоид артрит: Эдгээр аутоиммун өвчин нь хөлний холбогч эд зэрэг биеийн холбогч эдэд нөлөөлдөг.

Эмч нар энэ өвчнийг хэрхэн таних вэ?

Өсгий өвдөж эмчид үзүүлэхэд тэр эхлээд таны өвчний түүх болон одоогийн шинж тэмдгүүдийн талаар асууна.

Та иймэрхүү зүйлийг, ялангуяа өсгий өвдөх талаар сонсож магадгүй юм.

• Өвдөлт хэрхэн мэдрэгддэг вэ? (жишээ нь, чангарч, хатгаж эсвэл лугшиж байна уу?)
• Өдрийн хэдэн цагт өвдөлт мэдэрдэг вэ?
• Өвдөлтийг ямар зүйлс улам дордуулдаг вэ?
• Энэ өвдөлт хэр удаан үргэлжилсэн бэ?
• Амрах үед өвдөлт буурдаг уу?

Дараа нь эмч таны хөлийг бодит үзлэгт хамруулна. Тэд хөлний бүтцийн асуудал байгаа эсэхийг болон өсгийний голд дарахад өвдөлт мэдрэгдэж байгаа эсэхийг шалгана. Тэд мөн та зогсож байх үеийн болон зогсож байгаагүй үеийн өсгийний өөхний дэвсгэрийн зузааныг харьцуулж болно. Эрүүл өсгийний өөхний дэвсгэр нь 1-2 сантиметр (0.4-0.8 инч) зузаантай байх ёстой. Хэрэв өсгийний өөхний дэвсгэр нь хүрэхэд хатуу эсвэл чанга мэдрэгдэж байвал уян хатан чанар багатай гэсэн үг юм. Энэ нь мөн энэ хам шинжийн шинж тэмдэг байж болно.

Заримдаа яг тодорхой нөхцөл байдлыг баталгаажуулах, өсгий өвдөлтийн бусад шалтгааныг (жишээлбэл, хугарал, өсгий салаа) үгүйсгэхийн тулд рентген зураг, хэт авиан шинжилгээ эсвэл MRI (соронзон резонансын дүрслэл) хийхийг зөвлөж болно.

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Сайн мэдээ гэвэл энэ өвчнийг ихэвчлэн энгийн, гэрийн эмчилгээ (`консерватив эмчилгээ`)-ээр эмчилж болно. Эдгээр эмчилгээний гол зорилго нь:

• Өвдөлт болон хавдарыг бууруулах.
• Одоо байгаа өөхний давхаргыг хамгаалахын тулд.
• Өөхний давхаргыг цаашид гэмтээхээс урьдчилан сэргийлэх.

Зарим хүнд тохиолдолд илүү нарийн төвөгтэй эмчилгээ ("дэвшилтэт техник") шаардлагатай байж болно. Эдгээр нь өсгий дэх өөхний давхаргын зузааныг нэмэгдүүлэхийн тулд нэмэлт материал нэмэхийг шаарддаг.

Энгийн (консерватив) эмчилгээний аргууд:

• Амрах: Хөлөө аль болох их амраа. Өсгийний өвдөлт үүсгэж болзошгүй хүчтэй хөдөлгөөнийг (жишээлбэл, хүчтэй үсрэх, гүйх) хязгаарлаарай.
• Мөс түрхэх: Өвдөлт үүсгэдэг үйл ажиллагааны дараа өсгий дээрээ 20 орчим минутын турш мөс түрхээрэй. Та үүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа хийж болно.
• Эм: Өвдөлт болон хавдрыг намдаахын тулд жоргүй олгодог эмийг хэрэглэж болно. Жишээ нь ибупрофен (Advil®, Motrin®) болон напроксен (Aleve®) орно. Гэсэн хэдий ч ямар нэгэн эм уухаасаа өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм.
• Ортопедийн гутал: Ялангуяа өсгийг сайн дэмжиж, зөөлөвчтэй ортопедийн гутал өмс. Та хөлний эмч эсвэл ийм гутал зардаг тусгай дэлгүүрээс зөвлөгөө авч болно.
• Өсгийгөө наах: Энэ нь өсгийний ясыг өсгийний доор байрлуулж, өсгийд тусгай тууз нааж, тулгуур болон зөөлөвчийг бий болгох арга юм. Үүнийг хэрхэн хийхийг эмч эсвэл физик эмчилгээний эмч танд яг таг зааж өгөх болно.
• Өсгийний аяга, гутлын оруулга болон зөөлөвчтэй оймс: Эмийн сан эсвэл онлайнаар авах боломжтой өсгийний аяга, гутлын оруулга болон зөөлөвчтэй оймс нь таны өсгийг нэмэлт зөөлөвч болон тулгуур болгоно.
• Дасгалын хөтөлбөр: Эмч эсвэл физик эмчилгээний эмчийн удирдлаган дор та тугалын булчингаа сунгах сунгалт болон хөл-өвдөг-ташааны зөв байрлалыг хадгалах, тэнцвэргүй байдлыг засахад туслах нөхөн сэргээх дасгалуудыг сурч болно.

Дэвшилтэт (цогц) эмчилгээний аргууд:

• Тарилга: Энэ аргаар өсгийний зузааныг нэмэгдүүлэхийн тулд янз бүрийн байгалийн болон синтетик эсвэл шингэн дүүргэгч материалыг өсгийний өөхний давхаргад тарьдаг. Жишээлбэл, Поли-L-сүүн хүчил, Гиалуроны хүчил зэрэг бодис агуулсан арьсны дүүргэгч байдаг. Силиконыг заримдаа хэрэглэдэг боловч биеийн бусад хэсэгт тархаж, хөнгөнөөс хүнд хэлбэрийн урвал үүсгэж болзошгүй тул хэрэглэх талаар маргаантай байдаг. Эдгээр арьсны дүүргэгчийн үр нөлөө нь ихэвчлэн 6-12 сар үргэлжилдэг. Энэ нь таны амьдралын хэв маяг, үйл ажиллагааны түвшин, биеийн жин, нас зэрэг зүйлээс хамаарна.
• Өөх шилжүүлэн суулгах (эсвэл аутологийн өөх шилжүүлэн суулгах): Энэ нь таны биеийн өөр хэсгээс (жишээлбэл, гуя эсвэл хэвлий) бага хэмжээний өөхийг авч, цэвэрлээд, өсгий дэх өөхний дэвсгэрт шилжүүлэн суулгах (шилжүүлэн суулгах) үйл ажиллагааг хэлнэ. Энэ нь ихэвчлэн амбулаторийн аргаар хийгддэг. Үр дүн нь арьсны дүүргэгчээс илүү удаан үргэлжилдэг.
• Аллографи: Энэ арга нь өөр хүнээс (донороос) авсан өөхний эдийг ашигладаг . Зөвхөн өөхний эсийг ашигладаг тул бие махбодид татгалзах магадлал маш бага байдаг. Энэ нь мөн мэс заслын арга юм. Бусад аргуудаас арай удаан эдгэрдэг (шинэ эд одоо байгаа эдтэй нийлэхэд 6-8 долоо хоног орчим хугацаа шаардагдана). Энэхүү эмчилгээ нь ойролцоогоор 5 жилийн турш өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй гэж мэдээлэгдсэн.

Заримдаа, хөлийн хуруу, хөл, шагай, хөл, өвдөг, ташааны төрөлхийн болон олдмол гажиг нь алхах үед биеийн жингийн хуваарилалтыг өөрчилдөг бөгөөд энэ нь таны амьдралд мэдэгдэхүйц нөлөөлж, өдөр тутмын үйл ажиллагааг хийх боломжгүй болгодог бол эмч нар гажигийг засах мэс засал хийлгэхийг авч үзэж болно.

Эмчилгээгүй орхивол юу болох вэ?

Хэрэв та "Өсгий өөхний давхаргын хам шинж"-ийг эмчлэхгүй орхивол дараах асуудлуудад хүргэж болзошгүй:

• Өвдөлт үргэлжилсээр байх болно. Энэ нь таны амьдралын чанарыг бууруулж болзошгүй.
• Алхах, спортоор хичээллэх, өдөр тутмын ажлаа хийхэд хэцүү болдог.
• Та өвдөлтийг намдаахын тулд алхах арга барилаа мэдэлгүйгээр өөрчилж магадгүй бөгөөд энэ нь биеийн бусад үе мөчүүдэд шаардлагагүй дарамт учруулж, унах болон бусад гэмтлийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Энэ нөхцөл байдлаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Хэдийгээр бид гэр бүлд тохиолддог насжилт эсвэл удамшлын урьдал өвчнөөс болж тохиолддог зүйлсийг бүрэн зогсоож чадахгүй ч амьдралын хэв маягийн зарим зуршлаа өөрчилж, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авснаар энэ өвчин (Өсгий өөхний дэвсгэрийн хам шинж) үүсэх эрсдлийг бууруулж чадна.

• Хөлдөө сайн таарсан, өсгийг сайн түшдэг, зөөлөвчтэй гутал үргэлж өмсөөрэй. Өндөр нөлөөтэй дасгал хийхдээ тохиромжтой спортын гутал өмсөөрэй.
• Өндөр өсгийтэй гутал байнга өмсөхөөс зайлсхий. Эдгээр нь таны биеийн жинг хөлөнд жигд хуваарилдаггүй бөгөөд харин хөлний нэг тодорхой хэсэгт (ихэвчлэн урд хэсэгт) илүү их дарамт учруулдаг.
• Гүйх, сагсан бөмбөг тоглох, гимнастик гэх мэт өсгийд их ачаалал өгдөг үйл ажиллагааг хязгаарлаарай. Ийм үйл ажиллагааны дараа өсгийд өөхний дэвсгэр нөхөн сэргэх хугацаа өг.
• Эрүүл биеийн жингээ хадгалах. Илүүдэл жин нь өсгий дээрх ачааллыг нэмэгдүүлдэг.
• Аль болох хөл нүцгэн алхахаас зайлсхий, ялангуяа тэгш бус, хатуу гадаргуу дээр (плита, мод, цемент гэх мэт) алхаарай.
• Бүх гутлаа тогтмол шалгаж байгаарай. Хэрэв гутлын ул ямар нэгэн байдлаар элэгдсэн (нэг тал нь илүү элэгдсэн), эсвэл гутлын дотор талын зөөлөвч нь цаашид тулгуурлах мэдрэмж төрүүлэхгүй бол гутлаа солино уу.

Энэ "(Өсгий өөхний дэвсгэрийн хам шинж)"-ийг бүрэн эмчлэх боломжтой юу?

Үнэнийг хэлэхэд, "Өсгийний өөхний дэвсгэрийн хам шинж"-ийг "урт хугацааны бүрэн эмчлэх" арга байхгүй. Учир нь бид хөгшрөх тусам, хэвийн алхах, гүйх, үсрэх үед ("байгалийн элэгдэл ба урагдалт") өсгийний өөхний дэвсгэр тодорхой хэмжээгээр агшиж, нимгэрдэг. Гэсэн хэдий ч өмнө дурдсанчлан, хэрэв та өсгийний өвдөлт, хавдрыг багасгах, өөхний дэвсгэр цаашид гэмтэхээс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай алхмуудыг хийвэл амьдралын чанараа сайжруулж, дуртай үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлэн хийж чадна.

'(Өсгийний өөхний дэвсгэрийн хам шинж)' болон '(Плантар фасциит)'-ийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Энэ бол олон хүн төөрөлддөг цэг тул эдгээр хоёр нөхцлийн хоорондох гол ялгааг мэдэх нь чухал юм.

Үүнийг бодоод үз дээ, "Плантар фасциит" гэдэг нь хөлийн доод хэсэгт, өсгийнөөс хөлийн хуруу хүртэл үргэлжилдэг зузаан холбогч эдийн судал болох "плантар фасци"-ийн сулрал, хавдар эсвэл үрэвсэл юм. Энэхүү "плантар фасци" нь хөлийн "нуман"-ыг дэмждэг зүйл юм.

• Плантар фасциитын гол шинж тэмдэг бол өсгий хэсэгт хүчтэй лугших өвдөлт юм. Энэ өвдөлт нь ихэвчлэн өсгийний дотор талд, хөлийн улны ойролцоо байрладаг. Заримдаа өвдөлт нь хөлний нуман дагуу тархаж болно.
• Хөлөө сунгахад хөлийн ул чангарч, татагдах мэдрэмжийг мэдэрдэг.
• Хамгийн чухал зүйл бол өглөө орноосоо босоод эхний хэдэн алхам хийх үед өвдөлт хамгийн хүчтэй мэдрэгддэг. Хэдийгээр бага зэрэг алхсаны дараа өвдөлт намдаж байгаа мэт санагдаж байгаа ч хэрэв та хөл дээрээ жин нэмсээр байвал өдрийн төгсгөлд өвдөлт дахин нэмэгддэг.
• Эмнэлгийн үзлэгийн үеэр 'paltar fascia'-г дарахад зүүгээр хатгаж байгаа мэт хурц, хатгаж өвдөх шинж тэмдэг илэрдэг.

Гэсэн хэдий ч, `(Өсгий өөхний дэвсгэрийн хам шинж)`-д:

• Өвдөлт нь өсгийний голд, гүн, ойрын зайнаас авсан хөхрөлт шиг мэдрэгддэг.
• Өвдөлт нь алхах, зогсох эсвэл удаан хугацаагаар хүчтэй нөлөө бүхий үйл ажиллагаа хийх үед хамгийн түгээмэл тохиолддог. Хатуу гадаргуу дээр сандаалгүй алхах үед өвдөлт бүр ч хүчтэй байдаг.
• Энэ өвдөлт нь өдрийн аль ч үед, шөнийн цагаар, тэр ч байтугай амрах үед ч тохиолдож болно.
• Өсгийний өөхний дэвсгэрийн хам шинж нь плантар фасциитээс хоёр хөлөнд нэгэн зэрэг үүсэх магадлал өндөр байдаг.

Чухал: Заримдаа эдгээр хоёр өвчин хамтдаа тохиолдож болно. Түүнчлэн, "(Плантар фасциит)" өвчтэй хүн хожим нь "(Өсгийн өөхний дэвсгэрийн хам шинж)"-тэй болж болно. Энэ нь яаж болдогийг та мэдэх үү? "Плантар фасци" гэмтсэн үед алхах эсвэл гүйх үед хөлний жин зөв хуваарилагддаггүй. Дараа нь өсгийн өөхний дэвсгэр дээр илүү их даралт үүсч, үүнийг хурдан арилгахыг хичээдэг.

Шагайны ясны стрессийн хугарлын талаар бага зэрэг мэдэж авцгаая.

Таны мэдэх ёстой бас нэг зүйл. Өсгийний ясыг кальцанус гэж нэрлэдэг. Гүйх гэх мэт давтагдсан хөдөлгөөн нь кальцанусанд жижиг хагарал эсвэл хугарал үүсгэж болзошгүй. Үүнийг стрессийн хугарал гэж нэрлэдэг. Хэрэв танд кальцанус стрессийн хугарал байгаа бол та өсгий болон өсгийний ар талд өвдөлт мэдрэх болно. Энэхүү өсгийний өвдөлт цаг хугацааны явцад аажмаар нэмэгдэх болно. Эхэндээ энэ нь зөвхөн хөдөлгөөний үеэр л байх боловч дараа нь хөл чинь амарч байсан ч өвдөж эхэлнэ. Өсгийний өвдөлт нь стрессийн хугарлаас үүдэлтэй эсэхийг тодорхойлохын тулд та ясны скан, компьютер томограф эсвэл MRI шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай болж магадгүй юм.

Эцэст нь юу санах хэрэгтэй вэ (Гэртээ авч явах мессеж)

Тиймээс энгийнээр хэлбэл, өсгий өөхний дэрний хам шинж гэдэг нь бидний биеийн жинг дэмжиж, цочролоос хамгаалдаг хөлний өсгий хэсэгт зузаан, дэр шиг өөхний давхарга алдагдах явдал юм. Энэ нь нас, өсгийд даралт үзүүлдэг үйл ажиллагаа, жин нэмэгдэх, алхах үед жингийн жигд бус хуваарилалт зэрэг олон хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Гол шинж тэмдэг нь өсгийний голд хурц, гүн өвдөлт юм.

Хамгийн гол нь эмчийн зааврын дагуу амрах, өвчин намдаах эм, мөс, зохих гутал өмсөх, дасгал хөдөлгөөн хийх зэрэг энгийн эмчилгээ нь энэ өвчнийг даван туулахад тусалдаг. Зарим хүнд тохиолдолд илүү дэвшилтэт эмчилгээ хийх боломжтой байдаг.

Хэрэв таны өсгий байнга өвддөг бол үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Зөвлөгөө авахын тулд эмчид заавал хандаарай. Асуудал юу болохыг эрт тодорхойлох тусам зөв эмчилгээг хурдан эхлүүлж чадна. Тэгвэл та нөхцөл байдал улам дордохоос сэргийлж, хурдан эдгэрч, өдөр тутмын ажлаа баяр баясгалантайгаар хийж чадна!

Өсгийний өвдөлт, өсгийний өөхний дэвсгэрийн хам шинж, плантар фасциит, өсгийний өөхний дэвсгэр, хөл өвдөх, өсгийний эмгэг, өсгийний дэр